怎样不当冤大头

一、要做自己的主人在现实生活中,没有谁愿意当一个被别人牵着鼻子走的冤大头。对于这一点,我想应该不会有人反对。假如你不想当冤大头,就必须对自己的行为作一翻彻底的检讨,而且还要学会认识别人试图牵着     

不以恩人自居

在每个人的一生中,不但自己时刻需要别人的帮助,而且自己也会去帮助别人。别人帮助了自己,要知道感恩,这一点可能许多人都能做得到。相反,自己帮助了别人,却不能以恩人自居,这是许多人都做不到的。在江阴祝塘,有一位化名为"炎黄"的人,27年来一直给敬老院、希望工程、地震灾区汇款,人们始终都在寻找着这位做善事不留名的好人,但未有结     

好男人怕麻烦

己或一夜风流的幻想，尤其是在有了惊艳一瞥的经历后。我从来不为自己对妻子的忠诚自豪──在妻子面前除外，相反，由于没有在男人堆里满足虚荣心的资本，我对自己挺恼火。那么，到底是什么原因使我能死守婚姻的阵地呢？我以为有以下四点：一、天性使然。我生性敏感。敏感的人既容易受到别人的伤害，又担心伤害别人。敏感的人往往自觉到过分的程度，生怕做一点别人不高兴的事儿，结果往往别人欢迎的事儿也没做。我不幸是这种人。我老怕越轨行为对妻儿伤害太深，还怕和“第三者”不能善始善终会伤害她。这叫善良吗？二、责任感强。这是大家都…     

健身秘诀23招

美国1997年健身小姐米娜·菜西格,向人们展示了她的23条健美秘决。与大家分享健康和快乐。 第1条:每天只做一点,但必须坚持不懈。这听起来非常容易,可是许多人都做不到。每当她感到自己无法坚持时,她总是让自己每天只做一点,但却坚持不懈,比如以4天为一个循环,来完成一套也许别人一天就会完成的动作。     

每天准备一个好脸色

每天早晨醒来我会对自己说：准备一个好脸色。
　　这是因为脸色可读，在你的脸上读出甜蜜还是痛苦，快乐还是恼怒，往往会影响到别人的心情。愁眉苦脸、阴云笼罩、漠然冷淡、愠怒仇视的脸色，不仅会给自己带来不悦，还会传染给别人，甚至剥夺别人的欢悦和幸福，这对家庭、生活和身体有很大的损害。     

生病能否自己买药服?

日常生活中,有的人生了病就自己买药服,以为这样方便,到医院手续麻烦,而且收费多。其实,这样做弊多利少。好的一面是确实比较方便,有时还节约一点开支。然而,这里面也有许多弊端。如有的人患了“胃病”,常按广告宣传或别人介绍买药,“跟着感觉走”,结果却大呼上当。这是为什么?不是广告骗你,也不是别人骗你,是因为人体各异,对别人好的药,对自己不一定就好,弄不好还会使病情加重。“胃病”是一种笼统的说法,医学上分得很细,有胃及十二指肠溃疡、胃下垂、胃炎等之分。中     

漫漫长夜,失眠人该如何过?

睡不好真的是个大问题.想想看自己失眠的第二天吧!头痛欲裂、目光呆滞,即使喝了一大壶的咖啡,你还是觉得无法集中精神.严重一点的时候,还会不小心开车撞到别人呢!     

抱怨是种"心灵害虫"

专家指出,当抱怨积累到无法疏解的时候,每个人会发现自己有时成了"祥林嫂",不时地发出抱怨.一份调查报告证实了这一点,大部分人每天都在抱怨,部分人甚至达到了每天20次以上.过多的抱怨,不仅给自己带来消极的影响,导致蹉跎岁月事业难成,也会给别人留下消极影响,造成人际关系紧张.     

心理要健康 一生喜气扬(九)

<正>把握自己第四个好心情工具:把握自己,不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面。这是我要交给大家的第四个工具。现实生活中,我们能把握的只有自己,如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人     

不受欢迎的言行与表现

在人际交往中,有的人会在言行,表现中流露出非常令人生厌的一面,这无疑会对他的人际关系产生十分不好的影响。下面把这些不受人欢迎的言行与表现列举出来,您不妨和自己的日常情况加以对照: 一言行 1、自己的长处常挂在嘴边。有许多人往往喜欢在别人面前炫耀自己的长处,有机会便说。这无形贬低了别人,而抬高了自己,结果也被人看轻。     

依从研究述评

依从即是对别人的请求作出肯定的反应,是个体本目标:对环境做出准确的认知并指导自己的行为、发展和形成有意义的社会关系、保持自我概念的一致性.而这3个目标不同程度地影响了依从行为的发生.     

你是"强迫性照顾者"吗

你是不是也会这样:习惯性照顾别人,却很难心安理得地"被照顾"?如果答案是"是",那你可能陷入了一种行为模式:强迫性照顾. 强迫性照顾的样子 "强迫性照顾",是心理学家在研究依恋理论时提出的一个概念: 在很多亲密关系中都扮演着"给予者"的角色,而很难做一个接受者.这是ta跟别人建立情感纽带的唯一方式:ta必须永远是照顾者,ta能得到的唯一照顾是对自己的照顾.     

塑造妻子应先从自我做起

许多丈夫都在想:“老婆还是别人的好”。他们总是觉得别人的老婆漂亮,会持家,懂打扮,知情达礼……而看自己的老婆却总是不顺眼。一回家就不顺心,夫妻经常发生矛盾,小吵不断,大闹经常,日子过得窝火。这是什么原因呢?主要还是丈夫对妻子的期望值太高,又只片面地看到别人的妻子好。当然心理会不平衡,进而影响到家庭生活的和睦。     

依从研究述评

依从即是对别人的请求作出肯定的反应,是个体接受社会影响的重要方式之一。人类行为有3个基本目标:对环境做出准确的认知并指导自己的行为、发展和形成有意义的社会关系、保持自我概念的一致性。而这3个目标不同程度地影响了依从行为的发生。     

心岛微心理

爱情里的距离就是：不对自己贪婪，必不对别人贪婪；不贪婪别人的情感，必不贪婪别人的自由。只爱一点点，你尊重了他人的自由，也就拥有了自己的自由。     

少年与智者

一位少年去拜访一位年长的智者。他问智者:“我如何才能成为一个自己愉快、同时也能给别人带去愉快的人呢?”智者看着他说:“孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。我送你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?”少年回答说:“是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之际,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和一些吧?”智者微微点头,接着说:“第二句话,把别人当成自己。”少年沉思一会儿,说:“是不是说,这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,在别人需…     

物权意识很重要:谁动了孩子的“物权”

“物权”是一个很重要的概念,如何对待别人的东西,如何对待自己的东西,其实就是划清权利的界限。自己的东西可以和别人分享,但自己的意愿必须受到尊重。在这一点上,家长往往有一些糊涂意识。孩子不愿意把自己的东西给别人,这是正常表现,也是好事。孩子正在形成自我意识,这个“自我”既包括“我本人”。     

美国健身小姐公开23条塑身计谋

美国健身小姐米娜·莱西格,向人们展示了她的23条健美秘决,与大家分享健康和快乐。在23条秘诀中,1至13条是关于如何锻炼的,14至16条是关于如何饮食的,17至19条是关于如何培养积极意念的,20至23条则是关于如何自我保护的。 第1条:每天只做一点,但必须坚持不懈。这听起来非常容易,可是许多人都做不到。每当我感到自己无法坚持时,我总是让自己每天只做一点,但却坚持不懈,比如以4天为一个循环来完成一套也许别人一天就会     

何必自寻烦恼

大凡刚从工作岗位上退下来的人,特别是一些从领导岗位上退下来的人,多数比较敏感和多心,很注意别人对自己态度上的变化,总觉得没权没势了,别人会冷淡自己,等等。这是环境、条件变化后的一种心理反应,本是正常现象,但处理不好,也会给自己带来烦恼。     

你很容易被激怒吗

愤怒是一种心理活动,会产生一种难以辨别的、透不过气来的感受。这种情绪让我们感到恐惧,在大多数情况下,我们都努力争取别人的友谊,我们都知道:愤怒会让别人疏远自己,并导致争斗。如果任凭怒火迸发,就是对别人挑衅:"我就是生气,你想怎么着吧!"在这种情况下,每个人都会在别人眼中变成一匹狼,因为愤怒是我们每个人身上的兽性。按照进化论心理学家的观点,愤怒是一种本能的反应,但当怒火上升的时候我们应该怎么办呢?法国精神科医生和行为心理治疗师克里斯