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正据媒体报道,日本研究人员发现年过70岁的老人中,牙齿数量多于20颗的人较牙齿不到20颗者,五年内死亡率降低了约60%。这项研究与临床上出现的诸多现象非常吻合,同时也证明了牙齿的重要性。老人拥有一口健康的牙齿,不仅更美观、生活质量更高,而且对保障健康、延年益寿有着非常重要的意义。 相似文献
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美国人寿保险公司对数百名年逾百岁老人的调查结果表明:体弱多病的读书人往往是长寿者当中的姣姣者。我国也有资料表明:通过对秦汉以来的13088个著名知识分子的寿命进行分析,平均寿命为65.18岁,远远超过其他职业人员的平均寿命。 大凡读书人,体质一般都比较弱,远不如那些人高马大的运动员,但是他们深知“欲先取之,必先欲之”的道理,常能汲取科学养生知识。读书使他们知识渊博,明辩是非,懂得科学,趋利避害。由于他们没有可放纵的身体本钱,因此他们的一举一动莫不谨慎。《韩诗外传》载:春秋时鲁国有个名叫闵子骞的人去拜孔子为师。开始时,他面容憔悴干枯,过了一段时间,脸上变得红润 相似文献
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心脏跳动的频率称为心率。科学研究发现,心率的快慢与寿命有很大关系。以哺乳动物为例,鼠类、兔类的心率很快,每分钟可达数百次,它们的寿命仅为两三年,但是海里的鲸鱼,心率很慢,每分钟只有20次左右,其寿命可长达40年左右。人的心率与寿命,虽不像动物那样明显,但心率的快慢与寿命也有一定关系。
医学专家曾观察了6800名健康成年人在安静状态下的心率,其范围为每分钟55~95次,平均每分钟68次。人的心率受神经和体液因素的影响,当剧烈运动和情绪激动时心率会加快,安静不动和睡觉时心率则减慢。研究者观测到:健康人在没有疾病干扰的情况下,心率经常保持在每分钟68~72次的,其寿命可达80岁左右;心率经常保持在每分钟58~62次的人,其寿命可达90岁左右。人的一生心脏跳动有25亿~30亿次,心率慢的人,心脏跳动的次数少,心脏能有充分的时间进行休息,避免了过度疲劳,心脏也就能够保持健康。相反,心率快的人,心脏跳动次数多,容易过度疲劳,往往会引发各种心血管疾病,并可能促使寿命缩短。 相似文献
医学专家曾观察了6800名健康成年人在安静状态下的心率,其范围为每分钟55~95次,平均每分钟68次。人的心率受神经和体液因素的影响,当剧烈运动和情绪激动时心率会加快,安静不动和睡觉时心率则减慢。研究者观测到:健康人在没有疾病干扰的情况下,心率经常保持在每分钟68~72次的,其寿命可达80岁左右;心率经常保持在每分钟58~62次的人,其寿命可达90岁左右。人的一生心脏跳动有25亿~30亿次,心率慢的人,心脏跳动的次数少,心脏能有充分的时间进行休息,避免了过度疲劳,心脏也就能够保持健康。相反,心率快的人,心脏跳动次数多,容易过度疲劳,往往会引发各种心血管疾病,并可能促使寿命缩短。 相似文献
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王雪静 《人人健康:医学导刊》1994,(3)
一个家庭如能夫妻互敬互爱,相敬如宾,彼此关心体贴,遇事商量,有了矛盾各自多做自我批评,就会和睦相处,不仅能使生活幸福美满,有利于工作,对子女产生良好的教育作用,还能使人延年益寿。但在实际生活中很难完全做到这样,尤其是男女年龄在四十五岁以后,由于内分泌紊乱,植物神经功能失调,常出现急躁,偏激,心烦,失眠,遇事多疑,不能自控,缺乏耐心等等,女方表现尤为 相似文献
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