共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
秋冬季是老慢支的高发期,作几套瑜伽呼吸操不仅仅可以帮助您预防老慢支,更有益寿延年的功效。 "瑜伽"一词是梵文的译音,是"结合"、"一致"的意思即自我与内在的精神因素相结合。近几十年来,瑜伽悄然传遍了全世界。而今日的瑜伽已 相似文献
3.
4.
慢性支气管炎是老年人常见病,患病率可达10%~ 12%以上,诱因于机体对气温环境失去适应性,致使心肺功能失调。科学、持恒的体疗锻炼,可提高患者全身的机能和体力,增强自身的抵抗力。“老慢支”一般在病情稳定后就可进行体疗。早期可做呼吸操,增加通气量,改善缺氧,促进肺部血流,减轻心脏负荷。第一节腹式呼吸:坐式,两手垂于体侧。动作 1.两手按上腹部,稍用力内压——呼气。2.上腹部迎着压力缓缓向前隆凸——吸气。共两组,每组10~ 相似文献
6.
先贤早有"药食同源"之说。唐代"药王"孙思邈就曾说:"凡欲治疗,先以食疗,既食不愈,后乃用药尔。"孙思邈讲的就是"食治应先于药治"的道理,告诉大家,食物不仅充饥,同时也有防病治病之功。冬季每每是老慢支的复发与加重时节。作为老慢支患者,一旦发病,轻则要大把地服药,重则需要住院治疗,严重影响患者的生活质量。而我们,也是看在眼里,急在心上,如何帮老慢支患者进行康复,就成为我们为之孜孜以求的奋斗目标。我们无法开药,但我们懂食疗,于是便适时组织了这样一组文章,向您介绍一些简单易行的食疗方,努力帮您调养身体,促使渡过难关。您不妨一试,或许会有意想不到的效果。这就是本期的《健康话题》—— 相似文献
7.
8.
9.
10.
《人人健康:医学导刊》2006,(11)
慢性咳嗽、咯痰是老年性慢性支气管炎患者最常见、最主要的两大症状。很多病人为了减轻咳嗽症状,去药店买一些镇咳药服用,其实这样做并不合适,因为镇咳药表面上是减轻了症状,但有时会因此而加重病情,有的甚至会出现生命危险。对于老慢支患者来讲,咳嗽、咯谈常相伴随,如服用镇咳药,不利于痰 相似文献
13.
14.
15.
有时读书,真是佩服古人的睿智和聪明。比如“圣人不治已病治未病”这句话.那简直叫绝了,流传了好几千年,到现在还有用——不,岂止有用。那就是真理.颠扑不破,光芒万丈,一句顶好几句、好几十句甚至好几百句。你若想再发明一句话来替代它,我劝你甭费劲了,你都找不出合适的词!然而你要是弄明白了,理解透了,哈,用去吧,百用百灵,让你能受用一辈子。真的,这话一点儿也不夸张。这种例证俯拾皆是,不用多想便可信手拈来,例如我们今天要谈的老慢支就是一个证明。对这个病,虽说医学在不断地进步,反正迄今为止,你要是得上了,任你吗样的“圣人”也难以根除。所以提早预防,不让它近身,才是最明智的选择,也因此越想“圣人不治已病治未病”这句话,越觉得真是“大哉至矣”,佩服得不得了!当然,这只是一种情况。另一种情况是:如果不幸染患,那也不必悲伤,不用绝望,因为我们还有二级预防,即有效地控制病情,使它减少复发的频率,经常保持与“好人”一样的状态.照样可以享受高质量的晚年生活,细想想,这似乎也属于“治未病”的范畴。那就更对啦,更让人信服啦!好,下面就让我们遵循古人“治未病”的遗训.一起来谈谈—— 相似文献
16.
18.
19.