急性踝关节扭伤康复治疗进展

踝关节扭伤是最常见的运动损伤之一,可发生于任何年龄段,但以青少年、大学生、运动爱好者等多见,急性扭伤除导致疼痛、肿胀、关节活动受限以外,还可迁延为慢性病程,导致关节不稳,反复扭伤.所以,其急性期康复治疗及效果越来越受到关注.同时加强运动教育,避免和减少意外损伤的发生.     

扭伤致踝关节外侧失稳的治疗

日常生活或体育运动中最为常见的损伤就是踝关节扭伤,其中大约80%以上为外侧韧带的损伤.急性损伤处理不当、固定时间不够或长期反复扭伤可能导致慢性踝关节不稳定,对日常生活产生严重的影响.     

崴脚后处置要及时正确

正日常生活中常会碰到崴脚的人,甚至有的人在平坦的路面上走路都会崴脚。临床上把这种踝关节反复扭伤问题称为慢性踝关节不稳。脚踝因受外力出现超过其最大活动范围的动作,导致关节周围肌肉、韧带被拉伤,进而出现疼痛、肿胀的情况,这就是俗称的崴脚,即脚踝扭伤。统计显示,急性崴脚后,20%～40%的人会出现长期反复的踝关节无力、扭伤,尤其是行走在不平的路面时,常会感到踝关节失去控制。这时     

急性踝关节外侧韧带损伤的中西医诊疗现状

踝关节扭伤是人们在日常生活、工作和体育运动中最常见的损伤。绝大部分踝关节损伤涉及到外侧韧带。扭伤的诊断依赖于病史、症状、临床查体和影像学检查,并作出鉴别诊断,主要是区别于骨折、脱位等情况。踝关节韧带损伤可能造成踝关节遗留长期疼痛、肿胀,力量不足导致反复扭伤,从而形成踝关节慢性不稳定和创伤性关节炎等严重情况。发生急性踝关节外侧韧带损伤后患者踝关节活动功能会受到限制,尤其是踝关节屈伸及负重功能,若患者踝关节外侧韧带损伤严重,会导致踝关节松弛,内部软骨出现摩擦,易引发退行性改变骨性关节炎,对患者日常生活与工作带来严重影响。为了恢复患者踝关节功能,改善患者生活质量,临床需对急性踝关节外侧韧带损伤患者采取有效治疗方案,但目前临床上对于踝关节韧带损伤的治疗仍然存在很大争议。本文从解剖、损伤机制、诊断和中西医对踝韧带损伤的认识和治疗方面展开综述,为临床治疗提供参考方案。     

踝关节扭伤了怎么办?

俗话说"人老腿先老",人到中年以后,关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生老化,柔韧性减退,中老年人运动不当常导致踝关节扭伤。踝关节扭伤是最常见的运动损伤之一,伤后处理不当可造成踝关节不稳,引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。因此,中老年人踝关节扭伤重在防治。     

脚踝部的自我治疗

许多中老年人都存在踝关节损伤的问题。踝关节出了问题,可以说是举步维艰,会给我们的日常生活带来许多的不便。大多数的踝关节损伤是由于踝关节扭伤导致的。踝关节扭伤是关节扭伤中最常见的软组织损伤性疾     

关节扭伤的急救措施

关节没有充分准备时,过猛的扭转,超过其正常的活动范围,撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤多见于青少年的运动损伤和体力劳动者的工作伤,最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的“闪腰岔气”。扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不利等。     

扭伤致踝关节外侧失稳的治疗

日常生活或体育运动中最为常见的损伤就是踝关节扭伤,其中大约80%以上为外侧韧带的损伤。急性损伤处理不当、固定时间不够或长期反复扭伤可能导致慢性踝关节不稳定,对日常生活产生严重的影响。     

大学生踝关节反复扭伤206例原因分析

由于解剖上的特殊性,踝关节非常容易受到损伤,踝关节损伤约占急诊运动创伤病例的16%.92%的篮球运动员曾有踝关节损伤,其中83%为反复扭伤.还有报道显示运动员踝关节扭伤复发的比例为73%[1].笔者通过对206例大学生踝关节反复扭伤的调查,分析反复扭伤的原因,探讨预防和减少踝关节反复扭伤的途径和办法.     

踝关节扭伤知多少?

在生活中最常见的扭伤关节,莫过于踝关节,踝关节扭伤约占全身关节扭伤的80%以上。生活经验告诉我们,当我们在不平的道路上行走,或在下楼梯、下坡、登山,或是在起跳、跑步时,一旦着地时失去平衡,就容易发生踝关节的扭伤。其中又以踝关节外侧扭伤最常见,约占踝关节扭伤总数的85%。踝关节为什么这么容易扭伤呢?想了解踝关节扭伤的原因,还得从它的解剖结构谈起。     

崴脚需知道的几点

<正>踝关节扭伤,也就是常说的"崴脚",发生率非常高。但很多人并不十分在意,第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼痛或只是轻微疼痛,就以为没事;只有疼痛难忍、脚腕肿起来、不能行走时才会就医。正因为大众对踝关节扭伤重视程度不够,接近40%的踝关节扭伤会发展成为慢性踝关节不稳,也就     

消炎止痛软膏外敷治疗急性踝关节扭伤63例疗效分析

高校学生参加体育活动多,易发生各种损伤,其中踝关节扭伤是最多见的软组织损伤之一.临床表现为踝关节肿胀、疼痛、皮下瘀斑、功能障碍等.笔者采用消炎止痛软膏外敷治疗急性踝关节扭伤63例,取得满意疗效,现报道如下.     

治疗急性踝关节扭伤临床体会

踝关节扭伤是高校医院外科常见的运动损伤。笔者根据几年来诊治踝关节扭伤的临床实践,认为采用综合疗法治疗踝关节扭伤的效果好、疗程短、痛苦少。现将高校学生踝关节扭伤的特点及诊治该病的几点体会介绍如下：1踝关节扭伤的特点高校学生踝关节扭伤的主要原因为运动损伤,多发生于跑跳动作较多的体育运动。据我院对96例踝关节扭伤病人的病因调查表明,参加运动时受伤的病例占总病例数的80．2％,其他原因受伤的占19．8％。鉴于踝关节的解剖特点,在临床上足内翻引起的外侧副韧带损伤较多见。在一般统计资料中,外踝扭伤约占踝关节扭伤的80…     

按摩加针灸治疗武警跆拳道运动员踝关节扭伤28例

跆拳道运动是以腿部踢击为主的运动,经常处于单腿支撑状态,因而踝关节损伤的机会比较多。很多踝关节扭伤患者由于在急性期没有得到较好的治疗和休息,局部往往在较长时间内留有肿胀和疼痛等不适症状而成为慢性损伤。笔者利用按摩加针灸治疗踝关节扭伤患者28例,均收到较满意的效果。     

网状胶布外固定联合中药外敷治疗踝部扭伤

踝关节是运动中最容易受伤的关节之一.大学生运动中踝部扭伤相当常见,尤以外侧副韧带损伤多见,约占急诊运动创伤病例的16%[1].若早期处理不当,往往使病程迁延,或导致踝关节松驰,造成以后经常的扭伤和疼痛.我院骨伤科门诊自2000年1月至2003年9月共收治踝部扭伤者168例,分别采用网状胶布外固定联合自制中药消肿止痛膏(简称消肿膏)外敷、传统胶布外固定及单用消肿膏外敷治疗.现将结果报告如下.     

评分法在踝关节扭伤急诊救治中的应用探讨

目的:制定踝关节扭伤(Twist of ankle)严重程度评分法对踝关节扭伤程度进行判断.方法:以Lysholm评分系统为基础,结合踝关节扭伤常见的肿痛瘀斑不稳等症状,自行设计了"踝关节扭伤严重程度评分法",回顾性分析2010年4月至2012年11月病例(A组,88例)的资料,评估了该评分法的有效度、可信度.并将该评分法应用于2013年5月至2015年10月急诊治疗的踝关节扭伤病例(B组,118例),根据评分结果给予相对应的治疗措施.最后将前3年(A组)与后3年(B组)患者的预后情况进行比较.结果:评分法的分值与急诊患者实际病情严重程度一致性较好,两组病例在早期合理治疗,减少持续性关节疼痛和踝关节不稳后遗症发生率等方面经x2检验,差异具有统计学意义.结论:"踝关节扭伤严重程度评分法"能较好地评估踝关节扭伤患者的病情轻重程度,值得在骨科急诊推广应用.     

关节镜治疗慢性踝关节外侧不稳患者的研究进展

部分患者在踝关节扭伤后出现外侧不稳的情况,主要与距腓前韧带(ATFL)损伤有关.目前,临床解剖发现,ATFL和跟腓韧带(CFL)之间有韧性纤维连接,两者对踝关节的稳定性起到协同作用,当受到外力时也会相互影响.关节镜治疗慢性踝关节外侧不稳(CLAI)患者的技术逐步成熟,其摒弃了传统手术的缺点,符合微创理念.关节镜治疗的主...     

高校学生踝关节扭伤的特点及其预防

踝关节扭伤是大学生常见的运动损伤．居关节韧带损伤的首位．踝关节扭伤多见于跑跳动作较多的体育运动。其受伤机制：由于足部有跖屈内翻的倾向．如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜．或深在他人脚上、球上或高低不平的地面上，从而以足的外侧着地，使足内翻，导致外侧副韧带损伤。笔者对96例踝关节扭伤病人进行分析如下：1扭伤特点1．1致伤原因：在96例踝关节扭伤的病人中．参加体育运动时受伤的有77例．占总病例数的80.2％，其他原因（包括走路、下楼梯等）19例，占19．8％。各类体育运动项目中参加篮球运动受伤的有38人，占总病例数的39…     

踝关节镜联合改良Brostrom术治疗踝关节扭伤致慢性踝关节不稳临床观察

目的观察踝关节镜联合改良Brostrom术治疗踝关节扭伤致慢性踝关节不稳(CAI)的效果和安全性。方法选取我院32例踝关节扭伤致CAI患者,对其采用踝关节镜联合改良Brostrom法治疗。术前、术后12个月行X线检查距骨倾斜角、距骨前移距离,采用AOFAS后足评分法评估踝关节功能,对疗效进行评估。结果 32例患者均顺利完成手术,治愈率为100%。术中、术后均未发生腓肠神经损伤、切口感染等并发症。术后12个月,患者的AOFAS后足功能、疼痛、力线评分和总评分均明显高于术前(P<0.05)。患者的平均距骨倾斜角明显小于术前,平均距骨前移距离明显长于术前,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论踝关节镜联合改良Brostrom术治疗踝关节扭伤致CAI的疗效显著,安全性较高,踝关节功能恢复较好。     

脚踝为何反复扭伤?

小波喜欢运动,而且经常崴脚,这次崴的比较严重,才去就医。医生说:"他属于踝关节习惯性扭伤,他受伤后不重视和缺乏急救知识,导致踝关节位置的韧带松了,所以容易反复受伤。"受伤急救:切记不要推拿、按摩和热敷脚踝关节一旦扭伤,应该马上停止运动,尽量不要走动,避免足部有不当受力,影响复原或再次扭伤。