年轻人抑郁,是因为他们变脆弱了吗

<正>近年有种流行说法,是年轻人越来越脆弱了,甚至有不少人怀疑自己得了抑郁症。作为一名心理咨询师,从我接触到的案例看,的确有很多年轻人出现抑郁情绪及抑郁症问题,但如果要说90后整体上更容易患抑郁症或者发生抑郁倾向,恐怕并不准确。从整个环境层面来说,每一种心理疾病的流行,其实离不开它所处的大环境。较之以往,当前整个社会抑郁症的发病率,其实都呈现出上升趋势。     

哪些悲观的念头是抑郁症？

事实生活中有许多人都或多或少的有一些悲观的念头,可是,有悲观的念头是不是就等于患有抑郁症呢？答案自然是否定的。抑郁症患者往往会被悲观念头困扰,但有悲观念头的人也许只是有一些抑郁情绪而已。通过抑郁思维测试,也能帮你判定出有悲观念头的自己到底有没有抑郁症。     

别让抑郁遮住夕阳的光彩

正生活中,谁都有心情低落、情绪抑郁的时候,但近年来我们不断在媒体上见到某某因抑郁症辞世的报道,才发现抑郁症竟然是种病,而且会致人死地!让人对抑郁症这个病心生疑惧又颇为不解。而更让人震惊的是,一些世界范围内的调查发现,在老年群体中,具有抑郁症状的占30%左右,在我国不同地区的调查中也发现,有抑郁症状的老年人高达13%~30%!     

早戒烟，抑郁少四成

正吸烟有害健康,这不仅仅指身体健康,还包括心理健康。近期,伊朗巴奇亚拉医科大学研究小组在线发表在《成瘾性疾病杂志》的一项研究表明,戒烟能降低近4成男性抑郁症发病风险,有利于促进心理健康。研究小组利用医学文献数据库和文摘与引文数据库,检索截至2020年7月的49项研究,使用《系统评价和荟萃分析首选报告项目指南》,计算出与抑郁症患病率有关的结果进行荟萃分析。结果表明,抑郁症患病率最高的是亚洲和欧洲,其次为美国。戒烟者抑郁症、重度抑郁症患病率及抑郁症状发生率,均低于吸烟者。     

抗抑郁治疗对高血压患者降压效果的影响

抑郁症是一种情感性精神障碍[1],调查发现,高血压患者伴有抑郁情绪.抑郁可影响降压疗效,而缓解抑郁情绪,有利于控制患者的血压,改善患者的预后.作者用氟西汀抗抑郁治疗,以探讨其对贝那普利降压效果的影响.     

抗抑郁治疗对高血压患者降压效果的影响

抑郁症是一种情感性精神障碍，调查发现，高血压患者伴有抑郁情绪。抑郁可影响降压疗效，而缓解抑郁情绪，有利于控制患者的血压，改善患者的预后。作者用氟西汀抗抑郁治疗，以探讨其对贝那普利降压效果的影响。     

综合医院内隐匿性抑郁症临床分析

隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症,主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状,如头痛、头昏、心悸、胸闷、气短、四肢麻木、恶心、呕吐、腹部不适等。抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖,故又名抑郁躯体化障碍。     

抑郁症动物模型建立及评价的研究进展

随着人们生活节奏的加快,抑郁症患病率逐年增高。但由于其发病机制至今仍尚未明确,再加上无法用实验动物模拟及测评一些人类抑郁症的核心症状(如抑郁情绪、无用感,及反复出现的自杀的想法等),抑郁症的研究困难重重。主要综述目前使用较广泛的各型抑郁症动物模型建立方法,以及相关的行为学评价、认知功能检测方法,并对它们的优点与不足进行讨论。     

艾司西酞普兰单一用药对男性抑郁症患者睡眠疗效研究

目的:探讨艾司西酞普兰单一用药对抑郁症患者睡眠的疗效。方法:随机纳入男性抑郁症患者25例,性别和年龄匹配的健康对照者25例。抑郁症患者采用艾司西酞普兰单药治疗8周,治疗前、后的抑郁情绪及睡眠情况分别采用17项汉密尔顿抑郁量表(HAMD-17)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评价,健康对照仅评价一次。其中13例患者及相等数量的健康对照者进行多导睡眠脑电检测(PSG),抑郁症患者在治疗前、后各检测一次,健康对照者仅检测一次,用于客观评价艾司西酞普兰对抑郁症患者睡眠结构的作用。结果:与治疗前相比,抑郁症患者的抑郁症状明显减轻,HAMD-17得分明显降低(P<0.05);主观睡眠得到明显改善,PSQI得分明显降低(P<0.05)。HAMD-17减分率与匹兹堡睡眠质量指数减分率呈显著正相关;与健康对照者相比,PSG检测结果显示患者睡眠潜伏期延长、入睡后觉醒次数增多、N3减少、睡眠效率降低和睡眠维持降低(P<0.05),经8周艾司西酞普兰单药治疗后上述睡眠结构指标有改善,但未达统计学意义(P>0.05)。结论:艾司西酞普兰单一用药治疗8周,能较好的改善抑郁症状及患者的主观睡眠,且主观睡眠改善有助于抑郁症状改善,但对睡眠客观评价指标改善有限。     

共情护理对抑郁症患者抑郁情绪及生活质量的影响观察

目的观察分析共情护理对抑郁症患者抑郁情绪及生活质量的影响。方法选取我院2013年8月至2015年10月期间收治的136例抑郁症患者,随机分为两组:对照组(n=68)、观察组(n=68)。对照组患者给予常规护理,观察组患者给予共情护理,对两组患者护理后的抑郁情绪与生活质量予以观察比较。结果经护理之后,观察组患者的抑郁情绪与生活质量均要优于对照组,组间对比差异有统计学意义(P<0.05)。结论对抑郁症患者实施共情护理,能够显著减轻患者的抑郁情绪,提高患者的生活质量,是一种值得临床选用与普及的护理方式。     

当代大学生抑郁症成因分析及应对策略

随着现代生活压力的逐渐增加,生活节奏的逐渐加快,人们面对的生活压力逐渐增大,在社会中各行各业都会出现压力,而现在的大学生所面对的压力更为严重。对于大学生而言,不仅仅要面对学习的压力,还要处理同学及师生之间的关系,在临近毕业时还需要考虑之后就业的问题,对于种种原因所积累的压力,使得当代大学生出现抑郁症的现象大大增加。对于抑郁这个词很多人都不以为意,大多数人以为抑郁只是心情不好,或者更有甚者认为抑郁就等于矫情。这样的现象很普遍,出现这样的现象除了因为抑郁症本身和抑郁情绪具有很大的相似之处外,主要还是因为人们对于抑郁症的认知有所缺乏,这样就导致了很多人将抑郁症同抑郁情绪所混淆,从而忽视了患有抑郁症的人,使得真正抑郁的人无法得到应有的帮助,最终导致悲剧的发生。对于大学生这个群体来说,很多人出现了抑郁也会被忽视,因为大家不会主动的去寻求帮助,同时也不会相信自己或朋友患上抑郁症,所以下文将会对大学生产生抑郁症的原因进行分析,并且给予相应的帮助,帮助大学生减轻压力,降低患病的风险。     

临床心理干预对不稳定型心绞痛伴抑郁患者的疗效观察

流行病学研究发现,抑郁症与冠心病之间存在密切关系。冠心病患者中抑郁症发病率显著高于普通人群,国内有报道冠心病伴抑郁者高达78．6％,另一方面,与其他人群相比,抑郁症患者发生冠心病危险性显著增高,而且抑郁症与冠心病患者预后有密切关系。     

看症状，识抑郁

也许你并不知道,抑郁就像感冒一样常见。世界精神病学协会组织的一项调查显示,中国地区超过80％的网友认为自己有抑郁倾向,越来越多的人开始用各种极端方式释放情绪,而抑郁症最极端的危害就是自杀。精神病学认为,抑郁症是完全可以预防、治疗的。关键在于早发现、早诊断、早治疗。对于抑郁症的症状表现可以简单概括为“三低”“四自”“五征”。     

治疗抑郁症，不能单靠药物

正世界卫生组织2020年1月发布数据显示,全球抑郁症患者人群累计超过2.64亿,每年有80万人因抑郁死亡,中国泛抑郁状态者逾9500万人,并且近八成的抑郁症患者没有被发现。近年来,随着大众媒体的广泛宣传,大家都道知道抑郁症是一种疾病,一旦确诊为中、重度,需要用药物来治疗。但实际上,抑郁症的治疗应该是一个系统的修缮与重组过程,不能仅靠药物,下面这些方法也必不可少。多吃绿叶蔬菜缺乏维生素B_6、维生素B_1、烟酸和叶酸,都可能增加患抑郁症的风险。维生素B1和烟酸影响到能量代谢,     

老年人抑郁症发生状况及相关因素调查分析

目的分析老年人抑郁症发生情况及其相关因素。方法采用问卷访问和体格检查相结合的方法,对某市干休所730名年龄≥60岁老年人的抑郁情绪进行流行病学调查,应用SPSS 10.0软件进行统计分析。结果 730名受试者中检出轻度抑郁291例（39.86%）,中重度抑郁53例（7.26%）。60～64岁和75～79岁为易出现抑郁的年龄段;女性高于男性;外向不稳定型者抑郁发生率较高;老年人发生抑郁与丧偶、健康状况差、经济收入减少、子女关系差、社会交往少呈显著相关（P〈0.01）。结论注重对性格偏差、情绪不稳定老年人的心理干预,加强医疗保健,参与社会活动,有利于减少老年人抑郁的发生。     

香烟可能具有抗抑郁效果

最近 ,美国研究人员发现 ,吸烟可能会对人的大脑产生类似于抗抑郁药的效果 ,这或许能够解释抑郁症患者中吸烟比例高 ,且不愿戒烟的现象。杰克逊市密西西比大学医疗中心Ｇｒｅｇｏｒｙ Ａ．Ｏｒｄｗａｙ博士告诉路透社记者 ,“长期吸烟可对人类大脑产生‘抗抑郁药样＇的作用 ,这有可能与抑郁症患者中吸烟比例高且难以戒烟的现象有关。”研究人员早前指出 ,抑郁症患者更有可能吸烟且更难戒烟。但并不清楚吸烟时吸入的尼古丁或其它化学物质是否会直接影响抑郁症患者的大脑。Ｏｒｄｗａｙ 博士等对７例曾大量吸烟者和９例非吸烟者的脑部蓝斑进行…     

临床分析产妇产后抑郁情绪的原因和护理对策

目的：对产妇产后抑郁情绪产生原因进行分析,在此基础上探讨有效护理措施。方法选取于本院分娩的842例产妇,利用自制调查表对患者基本资料进行收集,利用抑郁自评量表调查患者有无抑郁情绪。结果有47例产妇产后出现明显抑郁情绪,抑郁发生率为5.58%;发生产后抑郁的原因包括保健知识缺乏、分娩不顺、新生儿是女孩、缺乏充分情感支持、担忧新生儿健康等。结论在多种因素影响下,产妇产后容易产生抑郁情绪,在临床中应采取有效护理措施给予精心护理,降低产妇抑郁症发生率,促使产妇生活质量得以提高。     

秋季是抑郁高发期

中医认为,秋应于肺,在志为忧,这个时期是抑郁症的高发期,公众要格外当心。抑郁症有其季节特点,因为从夏天进入秋天,阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而出现了情绪与精神状态的紊乱,所以秋天是抑郁症的高发期。这个季节,一般人很容易陷入抑郁状态,而已经有抑郁症的患者则有可能加重病情。     

老年抑郁症与冠心病研究进展

老年抑郁症是一组较为常见的精神障碍。且直接影响老年人生活质量。抑郁在老年冠心病中发病率高、危害大,冠心病是威胁人类健康的重要疾病。冠心病可以引起或加重抑郁。近年来研究表明,抑郁症可能是冠心病发展与预后独立危险因素。Shapiro[1]发现,16%～22%的患者在心梗死后出现重症抑郁症。而抑郁症的存在也显著增加了患者的短期及长期病死率,另一方面,抑郁症患者的冠心病发生率也显著增高。     

中成药——抗抑郁治疗的新选择

随着生活节奏的加快、竞争的日益加剧以及解压措施的匮乏,越来越多的人出现一些情绪问题,其中最常见的是抑郁、焦虑等精神障碍。据世界卫生组织报道,目前全球抑郁症患者已经达到1．2亿,抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大类疾病,尤其是公司白领、知识分子等人群,由于承受更大的压力,抑郁的发病率也明显高于其他人群。