喝茶、咖啡能降低心脏病风险

美国心脏病协会杂志《动脉硬化、血栓和血管生物学》上报道,一项新研究表明,喝很多茶或适当咖啡的人比不喝茶和咖啡的人不易死于心脏病。这些发现增加了一些证据表明茶和咖啡帮助抵御心脏病,但不是中风……     

喝咖啡,可预防心血管病!英国近50万人研究

近年来,越来越多的证据表明,适量喝咖啡有益于促进健康,包括预防心血管事件甚至死亡。1月20日,《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项基于英国生物数据库近50万人的研究再次证实,长期坚持每天喝≤3杯咖啡,可显著降低全因死亡、心血管死亡和中风风险。而且,该研究从心脏磁共振检查的角度进一步发现,适量喝咖啡有助于逆转与年龄增加相关的不良心脏和血管结构改变。中位随访11年,不喝咖啡以及喝少量至中量咖啡、大量咖啡的人中,全因死亡率分别为3.72%、3.40%、4.03%,心血管死亡率分别为0.65%、0.58%、0.74%。     

研究显示,适量饮用咖啡与长寿有关

正如果每天喝几杯咖啡,这里有一些相关的想法供参考:哈佛大学一项在线发表于《循环》杂志中的研究发现,适量的饮用咖啡与低风险早期死亡相关。研究人员评估了在30年时间进行的三大研究(总共超过208,000名男性及女性)的问卷答案。调查者观察得出,与不喝咖啡的人相比,每天喝3-5杯含咖啡因或无咖     

咖啡,对健康有益吗?

2008年6月份美国内科医学档案报道了以下内容：有些咖啡爱好者担心，喝咖啡是一种坏习惯；虽然喝咖啡，可能不会像吸烟一样。这些担心是毫无根据的。过去的几年研究显示：对心脏病发作的幸存者来说，喝咖啡是安全的。喝咖啡还能起到阻止Ⅱ型糖尿病及胆结石疾病发生的作用。目前，规模最大、研究时间最长、最完整的研究表明：对于没有吸烟的喝咖啡的人来说，其全因死亡率并不高于那些没吸烟、也没喝咖啡的人，甚至比他们略微的低。     

每天四杯咖啡 皮肤癌风险降低20%

据美国《预防》杂志撰文指出,美国国家癌症研究所最新研究表明,每天喝四杯咖啡,可将个人罹患黑色素瘤的风险降低20%。10年来,研究者跟踪调查了45万名年龄在50岁以上成年人喝咖啡的习惯及皮肤癌的发病率。在调整了紫外线照射、年龄、体重指数、体育运动、吸烟史、饮酒习惯等因素后,他们发现,相比不喝咖啡的人,经常喝咖啡的人不太可能被诊断为恶性黑色素瘤。事实上,每天喝四杯     

适度饮酒也会诱发心脏病

<正>许多先前对各个年龄段的成年人的研究发现,男性每天喝一两杯酒,女性每天喝一杯酒的"适度"饮酒可预防心脏病的发生。哈佛大学最近的一项研究对这一观点提出了质疑,至少对老年人来说不是这样。这项研究结果发表在2015年6月出版的《循环》杂志上的《心血管成像》一文,该研究表明,即使是适量的饮酒也会对年龄在65岁以     

咖啡可能预防血管硬化

<正> 希腊研究人员报道:高血压的老年男性每天喝1～2杯咖啡比喝咖啡更少或更多的人的血管更具有弹性。可能咖啡中的化学物质有预防血管老化的作用。随着年龄的增加,血管逐渐硬化,这被认为是血压增高的风险。这些发现提示:喝适量的咖啡有可能抵消这个过程。     

每天喝点热茶会降低患青光眼的风险

正根据最近发表在《British Journal of Ophthalmology》杂志上的一篇文章,每天喝一点热茶会降低患青光眼的风险。然而,相比于喝热茶,饮用咖啡、不含咖啡因的茶、冰茶、软饮等都不会起到相当的效果。青光眼会导致眼部液压的升高,从而对视神经造成损伤。目前青光眼是世界上致盲风险最高的疾病之一,影响着5750万人,预计到2020年这一数字会上升到6550万人。     

日饮三至五杯咖啡降心血管风险

<正>《循环》(Circulation)11月7日在线发表了一项荟萃分析表明,咖啡应用与心血管疾病风险具有非线性相关性;适度喝咖啡能够降低心血管疾病风险,每天(3~5)杯咖啡降低心血管疾病风险最明显,而且大量饮用咖啡与心血管风险升高无关。目前对咖啡饮用与心血管风险的相关性尚存有争议。研究者对Pubmed和EMBASE数据库进行了检索,并纳入评估咖啡饮用与心血管疾病风险相关性的前瞻性队列研究。     

适量饮酒会导致思维能力下降吗?

正许多研究表明,现代女性每天喝一杯酒,男性每天喝一到两杯酒可以起到预防心脏病的作用。但一项发表于2017年6月的《英国医学杂志》的研究表示,适度饮酒可能无法对大脑起到保护作用。研究人员纳入了超过500名平均年龄43岁的男性和女性,记录他们每天摄入的酒精量。参与者的思维能力会得到周期性的测试,研究结束时还要对他们的大脑进行核磁共振扫描。将一杯12盎司的啤酒或一杯5     

研究认为咖啡可能减少结肠癌的复发

<正>喝咖啡可能是因为它美味或者能够提神。但是受欢迎的啤酒也对健康有好处,如降低心脏病、中风和2型糖尿病的风险。目前一项来自哈佛附属丹娜·法伯癌症研究院的研究认为,规律摄入含有咖啡因的咖啡可能与降低结肠癌复发,甚至是降低死亡风险有关。该研究于2015年8月17日发表于《临床肿瘤学杂志》中。研究包括接近1,000名结肠癌三期患者。他们需要填写关于化     

喝咖啡的利与弊

正过去的研究表明,咖啡对于健康益处是多方面的,比如延长寿命、降低血压、减轻体重。随着年龄的增长,很多疾病的发病风险也越来越大,包括2型糖尿病、肝病、心血管疾病、退行性神经系统疾病(如帕金森病)和癌症。2017年11月发表于BMJ的一项大规模回顾研究结果表明,每天喝三到四杯咖啡健康获益     

如何缓解眼睛干涩

新的研究发现,咖啡因有助于缓解眼睛干涩。对于数以百万计患有干眼症的人来说,眼睛湿润程度较低的人,往往会造成眼睛的刺痛,烧灼感的解决办法可能就在一杯咖啡或茶中。在《眼科杂志》发表的一项研究中,那些喝咖啡的人比服用安慰剂的人产生的泪液更多。波士顿眼科顾问公司的眼科医生贾森.罗斯曼     

咖啡与脑卒中风险的剂量-反应Meta分析

目的:用Meta分析方法评估咖啡与脑卒中风险之间的关系。方法:计算机检索Pubmed、EMBASE、Cochrane图书馆、中国生物医学文献、中国知网、万方和维普数据库,收集关于咖啡与脑卒中风险关系的前瞻性队列研究,由2位研究员按纳入排除标准独立筛选文献、提取资料并用卡斯尔-渥太华量表(NOS)评价文献质量。用Stata/SE 15.0软件进行统计分析。结果:共纳入17项前瞻性队列研究、1142274例受试者,其中包括83433例脑卒中患者。Meta分析结果显示,咖啡可明显降低脑卒中风险(RR=0.80,95%CI:0.75~0.85),但并不能降低日本人群的脑卒中风险。剂量-反应Meta分析显示,咖啡摄入量与脑卒中风险之间呈非线性关系(非线性P值<0.001)。与从不喝咖啡者相比,每天喝2、4、6、8杯咖啡者的脑卒中相对风险分别为0.87(95%CI:0.82~0.92)、0.83(95%CI:0.76~0.90)、0.84(95%CI:0.74~0.95)、0.86(95%CI:0.72~1.03)。结论:咖啡摄入量与脑卒中风险呈非线性关系,适量摄入咖啡与脑卒中风险呈负相关,每天喝4~5杯咖啡时脑卒中风险最低。但现有的研究证据不能证明喝咖啡能明显降低亚洲人群的脑卒中风险。     

为喝咖啡的人士带来福音

喝咖啡对心血管有益,总之咖啡的名气持续上升。以下是2011上半年相关研究结果的综合报道。心力衰竭。喝咖啡的女性比不喝的女性患心力衰竭的可能性略低。而在这方面,喝不喝咖啡对男性来说没什么影响。中风。喝咖啡的女性比不喝的患中     

英国研究小组:能喝多少咖啡或是基因说了算

正英国的一个研究小组在对两个意大利人群的基因组进行分析后,发现了一个可能与咖啡消耗量相关的基因。研究人员认为该基因或许能调节与咖啡因代谢有关的基因表达。相关论文发表在《科学报告》杂志网站上。咖啡因是一种生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够在短时间内阻绝睡意,兴奋精神,提升活力。但在不同人身上,反应并不相同。以咖啡为例,有些人极为敏感,饮用少许便能起效,而另一些人喝起来和白开水无异。     

为什么核桃有助于减肥

正每天吃一把坚果可降低肥胖和心脏病的风险。新的研究可能会帮助解释其中的原因:核桃似乎激活了大脑中有关控制食欲和冲动的区域。在这项研究中,连续五天给9名肥胖者分别喝半杯含有大约14颗核桃的奶昔或一杯安慰剂的奶昔,它们味道和热量都相同。在他们正常饮食一个月后,参与者又返回待了5天,在此期间,安慰剂组喝了核桃奶昔,实验组给予因一种奶昔。5天结     

在法国饮用咖啡对HIV-HCV共同感染者全因死亡率的影响

【据《J Hepatol》2017年12月报道】题：在法国饮用咖啡对HIV-HCV共同感染者全因死亡率的影响：一项法国全国性前瞻性队列研究（作者Carrieri MP等）咖啡具有抗炎和保肝的作用。在普通人群中,每天喝3杯或更多杯咖啡已被发现与全因死亡风险的大幅降低有关（14%）。本研究的目的是调查饮用咖啡与HIV和HCV共同感染者的全因死亡率之间的关系。ANRS CO13 HEPAVIH是一项法国正在进行的全国前瞻性队列研究,     

给咖啡爱好者的提醒

<正>这种流行饮品的益处可能不止使人清晨兴奋,但需注意其添加成分。咖啡爱好者几乎每天都要品尝咖啡的苦味。但咖啡对心脏的作用是否有依据?另外,喝咖啡的人似乎越来越多。去奶油和糖的清咖啡几乎不含卡路里,而且满载抗氧化剂。它可能有助于缓解损伤动脉的炎症,或释放有助于机体调节血糖的物质。     

咖啡、肝酶、肝硬化和肝癌

过去二十年积累的资料表明喝咖啡对肝病病人在肝功方面有好处。研究人员可观察到病人从肝酶异常到肝硬化进而发展成肝癌这一演化过程，从中可获得流行病学、生物学和临床方面的证据。