第二部分:旷课宣言

许多时候,我们没办法看清自己,如同我们没法看见自己的眼睛一样.圣人比常人高明之处,只是多看了些东西罢了,他们可以找出充分的理由论证自己这样做的正确性,而常人则不能.芸芸众生更多的是在凭借着与生俱来的直觉和后天培养的少得可怜的理性思考.我不是圣人,所以无须去苦思冥想.不需要说服自己为什么要这样那样做,于是乎许多事情也就顺理成章,无须忏悔了.     

如果我们都能够安顿身心

如何才能成为一个超凡脱俗的圣人?其实,我们任何一个人的心中都有一位圣人,圣人就是常人中能够安顿身心的人。佛家常说:"一念嗔心起,百万障门开。"宽容能够使人的心胸宽阔坦荡,而仇恨会使人永远陷于愤怒和狂暴的阴影里。如果一个人不能彻底改变常常仇视他人的弊病,就好像是戴着枷锁和脚镣攀登山峰,不仅不会取得成功,还会有掉入万丈深渊之虞。耶稣的话"爱你的敌人"这种境界,我们也许很难达到,但是,莎士比亚所说的"仇恨的怒火,将烧伤你自己"却是我们完全可以领会的。     

我的付出为什么没有回报？

我们不可能赢得所有人的关爱，关键是保持自己的特色，以自己的实力争取得到多数人的认可。如果这样做了，即使不能得到大家的拥戴也不是我们的过错。     

咨询师化解“心理垃圾”

做过咨询师的人都有这样的体会：当来访者哭诉遭遇，或者埋怨世道不公的时候，自己的心情也会随着变差。起初，来访者走后我们的心情会好些，但是渐渐的，长期的咨询工作已经让自己提不起精神来了。     

学会对自己微笑

小王呆滞的目光慢慢扫过病床周围的人们,良久,从他口里迸出一句:“我为什么还要活着?”正处于青春豆寇年华的他为何以这样的问号来向自己年轻的生命提出疑问。作为常人,我们也许只会说,年纪轻轻的,有什么想不开的,真是生在福中不知福。但只要稍微有一点心理学知识的人就不难发现,小王之所以会想到自杀并非无理取闹,也并非患了什么不治之症,而是出现了严重的心理问题,这就是我们通常所说的心理疾病。那小王为何会产生这样的心理疾病呢?     

难言的痛苦——记一个窥阴癖患者的自白

社会给予人们的廉耻之心,使人们从不在陌生人面前暴露自己的隐私,尤其是那些有损于自己人格尊严而被世人耻笑的秘密。但是,由于感情与理智的长期冲突,使他痛苦地向我们诉说了他的为常人难以理解的经历:     

好心的“蝴蝶”

小蝶最初到心理咨询室来．并不是想来咨询的。她说最近无意中在网上看到一个心理测验的量表．就做了一下．没想到测出来她有轻度的抑郁。小蝶有点紧张，不知道是不是自己的情况很严重，会不会一直这样下去，所以特地来请教我们。     

我的身体里住着一个“小偷”

Q：我有一个羞于启齿的毛病，只要我看到别人有一些好东西是我所没有的，我就会忍不住想方设法把它弄到手，其实也就是常人所说的偷。我的家庭经济条件并不差，虽然不属于家财万贯的富豪，但是生活水平也算中上等。我拿别人的东西也不是因为我买不起，就是一看到我想要的东西心就痒，控制不住自己的手。每次偷完之后我也很后悔，谴责自己不应该这么做。     

职业选择与心理定位——大学毕业后的彷徨

应届大学毕业生已经开始频频出击，四处求职了。本期策划特意为这些即将走上职场和已经走上职场却感到不尽如人意的年轻学子们提供一个平台：看别人，悟自己。人们常说人生的一大幸福就是做自己感兴趣的工作，可是能有这样幸运的人终归是少数。那么，我们怎么做才能最大限度地将两者结合，使自己的人生价值得到充分体现呢?希望本期的几篇小文会对您有所启发。     

性爱，要兴致亦要情趣

在我们身边，常常有一些女性私下发出这样的感叹：“婚姻是爱情的坟墓，夫妻生活好比‘做功课’、‘交作业’，婚后的性生活总是缺乏变化和激情。”还有不少女性诉苦说，自己的丈夫有点“反常”、“好景不再”，甚至直截了当地问：“你到底是爱上了别人，还是患上了阳痿？”     

走出心理过敏的误区

同桌的冬冬和倩倩这几天关系弄僵了,原因很简单:两人邻桌,冬冬的文具盒平日一直放在桌面上,这几天,冬冬在自己的书桌上加了一把锁,课余时间,便将文具盒锁进书桌里。冬冬这样做并非有意,可倩倩认为此举是防着自己,是冲自己而来的,这无疑是对自己的不信任,于是两人关系出现了裂痕。 像倩倩这样多疑过敏的心理,在许多青少年朋友身上都或多或少地存在。如某人在路上遇到一位同学,朝他笑了笑,而他正在思考问题,或有要事     

请大家都把右手放到下巴上

曾经有一个育儿专家做过这样一个实验。他让大家举起右手，然后听他的口令做动作。专家举起右手，说：“请大家都把右手放到下巴上去。”说完，他把自己的右手放在了额头上。     

春天的约会

桔子:我不知道这样做是否正确,但我没有选择的余地,我从来都不会说谎,更何况在你的面前!有时候,连自个儿都说不清自己的感觉,只是凭借一种本能来做许多事情。也许恰恰这样,才会有一种更为单纯的东西,就像一块璞玉,归真才更可贵!原以为时间可以泯灭那份对你的心,现在看来,根本不     

如何让上司器重自己

在工作中,你也许比较有能力,或许还有许多难得的创意,但是为什么任劳任怨地干了很时间日了之后,却没有得到上司的器重昵？遇到这种情况请不要烦闷,不要胡思乱想,更不要急于跳槽。因为出现这样的结果．肯定是自己在有些方面做得不够。此时不妨试着按以下方法去做,你很有可能成为单位里的中坚。柳暗花明又一村。     

活着

“活着”，写完这两个字，仿佛自己一下子苍老了许多。以前从没有想过自己会跟苍老沾上边，并且曾一度认为自己永远也不会老去。现在知道只要你活着，苍老就会无休止地一次次或快或慢地侵袭你。泰戈尔说得好：天空没有翅膀的痕迹．但鸟儿已飞过：许多事你还没做过．但你正在老去．     

以声带注射自体脂肪组织治疗单侧声带麻痹

以声带注射自体脂肪组织治疗单侧声带麻痹背景声带注射因费时少、无须做颈部切口，仍是治疗单侧声带麻痹引起的声门闭合不全之重要方法。在各种声带注射用的新物质中，自体脂肪因容易取得、无须花费以及不会引起异物或过敏反应。以声带注射自体脂肪组织治疗单侧声带麻痹引...     

心情DIY,走出消极情绪的困扰

当你觉得没有自信，总觉得不如人时，你可以这么做： 1．停止批评和责难自己。 不断苛责自己．说丧气话的人，通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点，停止自我批评。不妨拿支笔列出你责骂自己的话语，并且自问看到这些话会有什么感觉．这样的责骂是否对自己有好处。老实说．当然是没有好处，因此一定要下定决心停止这种责难。如果一时还做不到，不妨先把注意力放在已经做好的部分．告诉自己做得有多好。这是建立自信的第一步。     

认识自我 解放自我

生活中,有无数的人在渴望自己功成名就,荣华富贵,也有无数的人在身体力行,为这样的目标而奋斗,理所当然的,也有无数的人成功了,富有了。然而,就在他们富有和成功之后,他们的生活出现了新的问题,这个问题的严峻和复杂是他们用尽自己所有的经济智慧和致富思路也无法解决的,他们说:“我还需要为什么活着?”“我现在贫穷得只剩下钱了。”很多人说他们这是“做作”,是“标榜”,是“炫耀”。真是这样的吗?他们为什么要这样“作秀”?为什么他们的话语这样无奈?这样的话语背后是否隐藏着什么不被人理解的心迹?有一种很常见的媒体评论:现在的大学校园不再神圣了,大学生们也不再纯洁了,女大学生坐台傍大款,男大学生投机发大财。学习不再是他们的主要生活,他们变得过于强调物质。是这样的吗?那再看看大学校园里,“郁闷”声一片。再问“郁闷?你们这么随心所欲还郁闷什么呀?”他们愕然,“我们做什么了?”“我们做了些什么?”“我们真的那样做了?”“那我们又该做什么?”大多数情况下,我们都在按一种模式生活,这种生活模式的最终目标是:我要比别人更优秀,我的生活要比别人的更美好。我们在这种模式中低着头机械地生活,不能有任何的停顿,一旦停顿,我们就会茫然和困惑,毕竟,我们是会思想的人。我是一个什么样的人?我真正喜欢的生活是什么?我要成为一个什么样的人?我到底在为了什么而活着?很多时候,我们没有真正考虑过我们自己,也许是没有时间考虑,甚至人们不敢让自己的生活停顿,因为无法回答这些问题,害怕面对这些问题,更不愿意陷入这些问题纠缠不清。这样的结果就是,我们可以在自己的人生旅程中感受富足带来的羡慕眼光,却无法体会真正“如我所愿”的人生快感。下面文章的主人公,在现实生活中是一个在很多人看来美丽、文静、成绩优秀的乖乖女。她从小听话、不爱吵闹、学习成绩优秀、一直在重点学校学习,考上大学,她也在按人们约定俗成的生活方式生活着。按理说,她应该是满足的,也应该是成功的,但她对自己生活的感受更多地是艰难、压抑和沉闷。一次又一次她问自己:我到底是什么样的人?为什么我和别人不一样?我又该怎么办?我的生活该如何继续?她不断地探索自我,剖析自我,通过各种渠道,勇敢地面对自己内心的虚弱和无助,最终,她认识了自己,她轻松地说,“我成为了一个真正的人,一个真实的人。”她走出了心灵的困境,获得了自由和平衡。也许你的内心也是虚弱的,但这不全是你的过错,但如果你不愿认识自己,面对自己,那你就是懦弱的,对你自己来说,你是鲁莽的,是不负责的。所以,勇敢面对,清醒面对,做一个对自己“负责”的人,做一个给自己机会真正生活的人,这是每一个希望自己人生完整、轻松、真实的人需要走出的第一步——认识自我。     

学会接纳你自己

我们身边不乏这样的人,经常会听到他们抱怨“我真笨啊,这么简单的事情都做不好”、“我怎么不如他呢?”、“我就是很失败”……言语中充满了对自己的否定和排斥。     

我的心没有回程

“让晚风轻轻吹送了落霞，我已习惯每个傍晚去想她……”她?有时，连我自己都搞不懂，想的究竟是哪个她，因为这是我和她，还有她，我们大家的故事。我也并不知道我为什么会写下这个故事，也许正如这世间的许多事情，原本就没有写出来的必要，可它却有自己存在的理由。某作家曾说过，“幸福是一种奇迹，不幸才是常规。”也许当时的他就已经知道，历史将会于十多年后，在人间安排下这样一个不幸的故事。