让日记成为“私人心理医生”

当我们产生心理困惑的时候，可以求助于心理医生，也可以通过自我心理调节，恢复心理健康。日记作为个人每天所遇到的和所做事情的记录，是自我心理调节的有效工具，有可能成为不花钱的“私人心理医生”。     

心理医生的双重心痛

她是医生，也是母亲；她要安抚病人，自己也需要心理督导；她告诉病人将要面对的心理问题，也作好准备迎接以后的生活。     

貌似“躯体”疾病的患者 为何要去看心理医生

中国目前实行的是“广覆盖，低保障”的退休制度。老年人一般比较多病，医药费占去老年人的部分收入，一旦住院开支更大。所以许多老年人怕生病。为了防病治病，有的老人有钱也不敢花。     

让日记成为“私人心理医生”

当我们产生心理困惑的时候，可以求助于心理医生，也可以通过自我心理调节，恢复心理健康。日记作为个人每天所遇到的和所做事情的记录，是自我心理调节的有效工具，有可能成为不花钱的“私人心理医生”。     

问问心理医生

Q我的小姑子今年初离婚后,就成了我家的座上客,经常下班后和孩子直接到我家来蹭饭,然后一坐到深夜,对着我们各种吐槽抱怨。自己家的大事小情都要找哥哥帮忙,成了她不在我家就是我老公在她家的状况,甚至连我们的家庭旅游她也要带着孩子跟着。我觉得很烦,流露出了不满,可是老公觉得妹妹成了单亲妈妈很可怜,做哥哥的义不容辞要陪伴、开解和帮忙。     

重新做人:让心理医生为你做“媒”

每一个来到心理咨询室的人都会问,为什么心理治疗能帮助心理障碍患者?心理治疗的目的何在?心理治疗真能提供它所承诺的服务效果吗?现在,就让心理医生来告诉你,一次有效和成功的心理治疗可以帮助你超越自我。1.让你对自我困扰的问题有个深入了解。心理治疗的首要目的,在于帮助你     

选择什么样的心理医生

近年来,许多心理咨询机构和门诊纷纷成立,不少门外汉瞬间成了心理医生。表面看来,心理咨询和心理治疗业似乎在蓬勃发展,而实际上有许多心理咨询机构良莠难分,因此在临床上经常发生一些令人遗憾的事情。诸     

和心理医生神聊

我们有“大心事”时，为什么找心理医生会好过找亲人朋友？和心理医生聊天，是怎样的神奇体验？     

国内和国外心理医生的差距

“约会自己的心理医生”这个时髦的用语早就越唱越响,往日的神秘感与时尚感也早已不再。可是,在现在的中国都市,有勇气、有能力走入心理医生那蓝色OFFICE的族群还毕竟是少数。想知道看心理医生的历程中到底会发生什么?国外与国内的心理医生有何不同?如果你有以上的好奇心,那么,还是同我们一起来阅读一下女主人公的心理记事簿吧! 女主人公档案:Marry,女,29岁,就职于北京某外资公司,担任Marketing Manager职务。曾在美国工作两年,后调回中国分部任职。     

一位心理医生眼中的同性爱

案例一：小伙子A，25岁，来到咨询室时很拘谨，在得到保密的肯定答复后他要求大夫一定要救救他，他有信心和毅力来配合医生。平静下来后他说：“我有过幸福的少年，那时无忧无虑、健康成长。小学到中学，在班上我年龄最小，却是最好的学生，因此得到了同学、老师和家长的一致夸奖和爱护，在良好的氛围中我纯洁得像透明的冰。     

和心理医生老爸去拔牙

我开始有些烦燥……我在心里认为，我的孩子应该是勇敢的，这好像有些自恋。但儿子的表现，激发了我这种“自恋受损”的焦虑感。     

学会做自己的心理医生

一位女博士童年时因家庭变故和奶奶住在一起，她的痛苦和烦恼从小就无法向人倾诉，以致形成了孤僻内向的性格，虽然她总是成绩优秀，但直到考上博士，她的生活中也总是忧伤大于快乐。后来，因无法排解内心的痛苦找到心理医生，医生为她精心治疗一段时间后，     

问问心理医生

我是不是被病毒感染了Q我今天觉得嗓子不舒服。我现在喘不上气,浑身发麻,特别特别难受,马上要窒息了的感觉。我是心脏病犯了还是被病毒感染了?我觉得我快死了真的,我是不是应该叫120来接我去医院?Know Yourself(心理学科普公号):迅捷的信息传播,让人们更了解疫情和肺炎症状。     

看心理医生你准备好了吗

1.去看心理医生前,你得了解的——问:如何寻找你的心理医生?答:当你觉得需要看心理医生时,可以通过权威专业的媒体或者网站来了解心理机构。通常这些机构的电话接线员都受过心理学培训,或本身就是心理学方面的人士,他们会根据你的实际情况,推荐适合你的心理医生。问:如何判断他是一个专业的好心理医生呢?     

如何找到适合您的心理医生？

很多人出现心理问题后，不知道应该向谁求助，也有很多人，不清楚自己的心理问题是一时的困惑还是一种心理疾病。这里，我们简单给您介绍一下心理救助的方法。     

心理医生的心理健康

经常有朋友或来访者这样问我:"如果你们心理医生有了心理问题该怎么解决",有的问题很绝:"你们心理医生应该没有什么心理问题了吧?"还有的这样说:     

何时该看心理医生

心理治疗在我国属于一个新兴的医疗专科,许多在感情、人际关系、工作或学业方面有了问题的人常常问：“我需要心理治疗吗？”“什么时候去看心理医生？”诸如此类,我们听一下心理医师的回答.如果你在感情或人际关系方面有下列问题,通常可以从心理治疗中得到帮助：①感到孤独和寂寞,希望得到别人的关怀,却难以和他人建立亲密关系.②对生活中重大事情无法决定,总是怀疑、犹豫,如结婚、生子等.③失败接踵而至,如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等,自己无法应付.④至爱亲朋的远离和过世,形成自我怨恨或罪恶的症结,难以解脱.     

两个人的秘密，三个人的情事

第一次见到黎心是在我下班后，我推门出来就看到她在门口徘徊，以我的经验，每个人第一次到心理诊所都有着这种犹豫不决的动作，这个女子应该是找我咨询什么事情的。