准妈妈贪嘴小心降生巨大儿

近几年的数据显示,缺乏营养的准妈妈少了,体重超标、营养过剩的多了：出生低体重的宝宝少了,巨大儿有明显增多的趋势。这说明,孕期如何补？补什么？补多少？很多人并没有清晰的概念,“为了孩子使劲吃”正成为许多准妈妈的信条。却不知这样很容易造成营养过剩,给准妈妈和胎儿的健康埋下隐患。     

孕期营养过剩 可能变成“糖妈妈”

正准妈妈素素问:"怀孕期间,我总怕孩子营养不足,吸收不好,老人又不停地变着花样做好吃的,说水果吃了小孩皮肤好,坚果吃了补脑,各种美食在前,实在抵挡不了诱惑。可是我现在体重已经增加了很多,人家说孕妇吃太多会得糖尿病,真的是这样吗?"离预产期只剩1个月的素素觉得很无奈,腹部高高隆起,连做检查爬2楼的楼梯都显得很吃力。怀孕之前她只有105斤,如今这位"准妈妈"有140多斤,体重增加了近40斤!     

准妈妈的六大焦虑症状

焦虑症状之一[营养恐惧症] 有的准妈妈怀孕后。就被家里人看成了一个病人，认为缺这少那。有人认为水果营养丰富，就进食大量水果，还有人买很多营养品回来补。其实，大多数准妈妈都是健康的。她们只需在医生的指导下。补充所需的食物和营养即可，盲目乱补是完全不必要的。     

我的产后完美瘦身秘笈

我在怀女儿涵涵之前体重一直都是88斤，怀了女儿快生产前体重是128斤，足足长了40斤。现在我的体重又回到生产之前了，依然是88斤左右，可以算是完美瘦身了，嘿嘿……我瘦身的过程也不长，5个月左右体重便恢复到怀孕前。     

剖腹产完全手册

越采越多的准妈妈选择把自己和孩子交给麻醉剂和手术刀。据了解，世界卫生组织倡导的剖腹产分娩率仅为15％，而据来自北京各大医院产科的一项统计表明，各医院的剖腹产率基本都超过了40％，个别医院甚至高达70％以上。也就是说，近年来几乎一半以上的婴儿都是通过剖腹产的方式来到这个世界的。人们不禁感慨：新世纪，自然产的妈     

佝偻病的防治及护理

随着生活水平的提高,年轻人在一结婚就开始注意到:关于准妈妈及将来的宝宝补鱼肝油及钙的问题,尤其是小宝宝一问世,年轻的父母就非常急于知道孩子应当从何时开始补钙和鱼肝油,怎么补?补多少?补到什么时候?惟恐宝宝补不上患了佝偻病。那么佝楼病是怎么回事呢?钙和鱼肝油应当如何去补呢?     

佝偻病的防治及护理

随着生活水平的提高,年轻人在一结婚就开始注意到:关于准妈妈及将来的宝宝补鱼肝油及钙的问题,尤其是小宝宝一问世,年轻的父母就非常急于知道孩子应当从何时开始补钙和鱼肝油,怎么补?补多少?补到什么时候?惟恐宝宝补不上患了佝偻病.那么佝偻病是怎么回事呢?钙和鱼肝油应当如何去补呢?     

从厌食症中逃生

节食开始的日子 开始节食是7年前，我还在学校的时候，似乎女生都在减，体重121斤的我天天以苹果充饥度日，这样的生活持续了一个月，我的体重却只下降了5斤。也许是因为一直以来我的食欲都特剐好，所以吃苹果一天也要吃七八个，即使是水果，吃得太多依旧是热量太高。     

孕期受感染越重 新生儿免疫力越差

俄罗斯专象最近研究提示，准妈妈在孕期感染发炎的情况越严重，其孩子在刚出生后的免疫力越弱。     

孕育健康宝宝6＋6

要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：准爸爸身高不够理想，怎么才能让宝贝将来长高个子呢？准妈妈和准爸爸皮肤都有点黑，有什么办法能让宝贝白一点儿呢？准妈妈眼睛近视，担心遗传给孩子，怎样做才可以尽量避免……看看本刊为您搜集的对策吧![编者按]     

“糖妈妈”善调饮食母子康

小李三十几岁才怀上孩子,喜不自胜,天天变着花样增加营养,餐桌上鱼汤肉汤不断。小李听说多吃水果孩子皮肤白,每天又开始进食很多时鲜水果,一天最少一两斤。没到六个月,体重增重三十几斤。等到医院建卡检查时,自己竟然被诊断患上了妊娠期糖尿病。     

关注孕产妇的心理健康问题

生个"金猪娃娃"及"奥运宝宝"的愿望让很多女性步入了准妈妈的队伍,但是很多准妈妈的情绪却不容乐观。记者从南京市妇保所了解到,近半年来,该中心每个月都接诊很多孕妇,她们中的大部分都有产前焦虑倾向,担心孩子是兔唇儿、先心病儿或者联体儿的孕妇不在少数,还有不少独生准妈妈由于心理     

情绪不佳可能导致早产

几乎每一个准妈妈都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潜意识里也都为自己会不会早产提心吊胆。专家指出．要避免早产危险，关键因素是孕妇的惰绪。长期情绪紧张、压力过大不仅会造成孕妇失眠．还可能造成胎儿早产。     

孕前运动提高“孕”动力

<正>准妈妈怀孕后体重的增加,胎儿成形期骨骼对钙的需求等,都对准妈妈们的身体提出了新的要求。孕妇补营养方式不对,也会对身体造成危害,如著名主持人李湘,怀孕后为了能让胎儿获得更好的营养而不加节制地补身体,导致产后身体严重走样。那准妈妈该怎么吃,才能既保证胎儿有足够的营养,又利于产后恢复呢?专家指出,针对不同人群,需要开出不同的运动处方和膳食处方。     

脐带要晚剪2分钟吗?

如今,追求极致的优生优育之风有了新的版本。在微博上,"准妈妈请和医生事先说好,孩子出生后晚剪脐带2分钟"的说法被人追捧不已:"这样会使脐带中的造血干细胞更多地流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。""晚断脐2分钟"真的有必要吗?     

穿铅背心减掉三高

老吴今年60岁，是一名退休警察，五年前体重超标，还有“三高”。五年后，他的大病小病全不见了。乍看他的锻炼方式并不特殊，但事实上，所有的运动，他都是在负重30斤的情况下完成的。     

孕期解忧全攻略

随着腹部的隆起和胎动的出现,准妈妈才真实地感受到“孩子”的存在。这时,由于荷尔蒙改变,孕激素影响,加上孩子在母体内一天天长大,准妈妈不但生理会发生很大的变化,心理也会有一些意想不到的改变,有时候甚至自己都会觉得不可思议。     

开心妈妈专线

Q 我宝宝26个月了,出生时2300克,现在体重只有20斤,身长84厘米。自出生到现在从来都不开胃,以前不爱吃奶,现在不爱吃饭,也不老实吃饭,每餐得吃上1～2小时。看着别人家孩子茁壮成长,他却比同龄孩子个儿小,我特别着急。     

职场准妈妈，约请一位“路参谋”

当新生命到来的时候，每一位准妈妈都希望给宝宝创造最好的环境，尽量减少外出奔波。不过，作为职场女性，仍有不少准妈妈需要继续上班。那么，在出行过程中如何选择交通工具，如何选择外出时间，如何给宝宝一个健康安全的环境呢？请听四位准妈妈的现身说法——     

小孩、孕妇发烧了,不必马上吃药?

普通的感冒发烧,不会损害孩子的大脑。若孩子体温低于38.5摄氏度,精神不错,可先观察。孩子发烧了,不少大人的第一反应,是赶紧给孩子吃药退烧,怕孩子被似“烧傻”了。准妈妈发烧了,担心药物影响胎儿,尽量不打针吃药,能扛则扛。这两种做法都不对。