体育休闲行为对老年人健康的影响

目的探讨休闲体育锻炼对老年人健康的影响。方法通过对沈阳市部分老年人休闲体育行为的调查,对长期参与休闲体育锻炼的老年人(锻炼组)与不参与、偶尔参与体育锻炼老年人(非锻炼组)的健康状况、生活质量进行比较,以了解休闲体育行为对老年人健康的影响。结果长期系统的休闲体育锻炼能够提高老年人的健康水平和生活质量,休闲体育行为对老年人健康的影响主要体现在身体健康促进、心理健康促进及社会功能促进等三个方面。结论加大对休闲体育的宣传力度,让更多的老年人参与到休闲体育锻炼中来,加强对老年人休闲体育锻炼行为的指导,帮助他们提高健康水平。     

美、日、韩老年人体育政策研究及其对中国的启示

<正>目前我国老年人参与体育锻炼的比例较低,经常参加体育锻炼的老年人只有15.41%^[1]。中国学者对老年人体育发展进行了积极的探索,针对此现状,一批学者关注到发达国家优秀体育政策,如杨凡等^[2],认为我国老年人体育锻炼状况受前倾因素、使能因素、需求因素影响;范成文等^[3]认为发达国家特别重视调动社会各方面资源构建老年人体育服务体系,不同国家的政策各有特色,也存在共同之处;湛冰等^[4]认为美国老年体育政策具有重视个体需求和科学研究的特点;     

甘肃藏区城区藏族老年人体育锻炼的影响因素

目的分析甘肃藏区城区藏族老年人参加体育锻炼的影响因素。方法运用问卷调查法和访谈法对甘肃藏区7个县市城区543名60岁及以上藏族老年人的体育锻炼状况进行了调查。结果藏族老年人参加体育锻炼的内容和形式较为单一;年龄情况、身体健康情况、照看孙辈情况、与子女同住情况、宗教信仰程度、就医方便程度、健康关注程度等因素都会对藏族老年人参与体育锻炼产生影响。结论藏区地方政府要充分保障老年人体育锻炼权益,不断提高对老年人体育工作重要性的认识,逐步完善藏区老年人体育健身服务体系,建立专兼职相结合的熟练藏汉双语的社区体育指导员队伍,为藏区老年人参与体育锻炼活动提供良好的基础和条件。     

某社区老年人体育锻炼行为及主要影响因素

目的 研究某社区老年人体育锻炼行为及主要影响因素.方法 某社区展开体育锻炼的老年人187名为调查对象,探究其体育锻炼行为,并依据体育达标率分为体育达标组和体育未达标组,采用单因素和多因素分析方法对影响其体育锻炼行为的因素进行分析.结果 符合体育达标率的老年人共计52名(27.81%).单因素分析结果 显示,体育达标组和体育未达标组年龄不存在统计学差异(P>0.05).但两组性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数存在统计学差异(P<0.05).多因素分析结果 显示,性别、有无组织、有无锻炼指导、日常活动类型、学历水平、婚姻状况及慢性病病种数是影响该社区老年人体育锻炼的重要因素.结论 老年人体育锻炼行为受到性别、学历水平及婚姻状况等诸多因素的影响,进而导致其体育达标率处于较低的水平,应对不同性别的老人及学历较低的老人给予关注和重视,以提高该其生活质量.     

老年人参加体育锻炼的行为因素

目的探讨老年人参加体育锻炼的行为特征及与体质的关系。方法 2011年6月至2012年3月随机分层抽取郑州市金水区和二七社区1 979位60⁷9岁老年人作为研究对象,按照每周锻炼频率和每次锻炼时间的不同分为经常锻炼组、偶尔锻炼组和不锻炼组,对三组老年被调查者的性别、城乡分布及教育程度等分布特点及体育锻炼的参与情况进行分析,旨在研究老年人参与体育锻炼的行为特征,并探讨老年人体育锻炼行为与体质的关系,以期为政府部门制订促进老年人健身的政策法规提供依据。结果对不同性别的老年人经常、偶尔、不参加体育锻炼的情况进行调查分析发现男性和女性参加体育锻炼情况无明显差别(F=0.36,P>0.05)。城镇经常参加体育锻炼的人数所占比例显著高于乡村(F=15.45,P<0.05)。受教育程度越高的老年人,经常参加体育锻炼的人数所占比例越高,而文盲的老年人经常参加体育锻炼的比例最低,且差异具有统计学意义(F=26.21,P<0.05)。拥有体育活动场地及设施的地方,老年人经常参加体育锻炼的人数比例越高,相反,没有体育活动场地及设施的地方,老年人不参加参加体育锻炼的人数比例越高,且差异具有统计学意义(F=5.64,P<0.05)。通过对不同体育锻炼行为习惯的老年人形态、机能及素质指标的比较发现,经常锻炼组的老年人在腰臀比、肺活量、握力、坐位体前屈及选择反应时等方面的体质指标均明显好于不参加锻炼组(t=2.68、3.84、3.24、10.24、4.06,P<0.05);偶尔锻炼组老年人的肺活量和选择反应时等方面的体质指标均明显好于不参加锻炼组(t=3.69、3.78,P<0.05);经常锻炼组的男性在握力上、女性在坐位体前屈上的体质指标均明显优于偶尔锻炼组(t=2.65、3.08,P<0.05)。结论老年人对体育锻炼的参加行为受到城乡分布、教育程度差异因素的影响,参加体育锻炼老年人的居住场所是否有体育活动场地及设施对老年人是否能够经常参加体育锻炼活动存在一定的影响;有体育锻炼行为习惯的老年人有助于体质提高。     

休闲参与、社会支持对老年忧郁及幸福感的影响

目的采用结构方程模型,以路径分析法探讨休闲参与、社会支持对老年忧郁及幸福感的影响。方法以休闲参与、社会支持、忧郁、幸福感量表为工具,对重庆市部分老年群体展开问卷调查,并运用探索性(EFA)与验证性(CFA)因素相结合的方法对回收问卷进行统计处理。结果休闲参与对老年忧郁不仅有直接负向影响,还可通过社会支持中介变量间接影响老年忧郁,表现为休闲参与越高的老年人其忧郁程度越低。社会支持对老年忧郁有直接负向影响,即社会支持越高的老年人其忧郁程度越低。休闲参与对老年幸福感有直接正向影响,还可通过社会支持和忧郁两个中介变量影响其幸福感,表现为休闲参与越高其幸福感越好。社会支持对老年幸福感有直接正向影响,还可通过忧郁中介变量影响老年幸福感,表现为社会支持越高其幸福感越好。结论影响老年忧郁及幸福感的因素众多,而社会支持是降低老年人忧郁及提升其幸福感的关键因子。     

成都市老年人经常参加体育锻炼的影响因素

目的探讨老年人经常参加体育锻炼的影响因素。方法按照中国国家体育总局《2010年四川省国民体质监测工作方案》中的内容进行问卷调查,通过单因素和多因素logistic回归分析,探讨成都市老年人经常参加体育锻炼的影响因素。结果调查有效样本量为772人,其经常参加体育锻炼的比例为32.6%,单因素logistic回归分析结果显示性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施、睡眠时间等变量有统计学意义(P<0.05),多因素logistic回归分析结果显示,性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施、睡眠时间、步行时间、在闲暇时间是否参加重家务劳动有统计学意义(P<0.05),其中,主要影响因素为性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施(以居住小区没有公共体育活动场地、设施为对照,OR=1.768)、在闲暇时间是否参加重家务劳动(以在闲暇时间没有参加重家务劳动为对照,OR=0.364)。结论缩小城乡之间的差距,加快乡村地区的经济发展,加强居住地体育锻炼设施、场所的建设,尤其是乡村地区的体育锻炼设施、场所的建设,利用大众传媒的方式,不断宣传经常体育锻炼的重要性,重点要增强男性参加体育锻炼的主动性和积极性,还需要保证老年人适宜运动负荷强度。     

正常老年体育锻炼者心率变异性时域分析

随着年龄增长，心脏自主神经功能逐渐下降，表现为心率变异性(HRV)降低，不同年龄组可有成倍差别。本文通过观察体育锻炼对老年HRV的影响，探讨其进行体育锻炼的作用。     

山东省不同体育参与水平老年人的体质状况

目的探讨不同体育参与水平组别老年人之间的体质状况差异。方法将6 799名山东省老年人按体育参与水平分为三组,对比其身体形态、功能和素质指标差异。结果目前的"每周身体活动频度3次以上、每次身体活动时间30 min以上、每次身体活动强度中等程度以上"的体育人口判定标准有着明显的增强体质健康水平的作用,尤其是身体机能和素质指标。但目前的体育人口评定标准偏高。结论在评价群众体育发展的水平时,从不进行体育锻炼的非体育人口比例的减少比体育人口比例的增加更有实际意义。     

体育锻炼对老年人心理健康的影响

<正>《全民健身计划(2011-2015)》~([1])中明确提出了要"重视发展老年人体育。建立健全老年人体育协会、体育健身俱乐部、体育健身团队。广泛开展经常性的老年人体育健身活动,办好老年人体育健身大会。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法"。体育锻炼有助于身体健康,同时也是调节和促进人们心理健康的一种有效手段。而良好的心理健康也会促使人们更加自觉地参与体育锻炼,促进身体健康。本文旨在探     

体育锻炼对正常人心率变异性时域分析的影响

心率变异性与正常人体育锻炼关系的研究报道较少.本文通过观察体育锻炼对心率变异性影响来探讨体育活动的价值.……     

老年人体育投入水平与身体成分指标差异及相关分析

目的 探讨不同性别老年人的体育投入水平和身体成分指标差异及两者的相关关系.方法 对72名老年人进行体育投入水平的问卷调查和生物电阻抗法的身体成分测试.结果 老年男性体育锻炼的金钱投入和总体投入明显高于老年女性(P＜0.05),而在体育精力、时间、情感上的投入没有差异.老年男性的身高、体重、瘦体重、肌肉量、身体总水分、细胞内液、细胞外液、蛋白质量、腰臀比( WHR)等指标均明显高于老年女性,而脂肪百分比、肥胖率均低于老年女性;而老年人的身体质量指数(BMI)、细胞内外液比值、矿物质量、年龄、身体年龄等指标无性别差异.不同体育投入水平老年男性、女性的反映体形的身体成分主要指标BMI、脂肪百分比、肥胖率、WHR以及年龄差等均无明显差异.结论:结论 体育投入水平的差异对老年人身体成分并无明显影响.     

烟台市社区老年男性体力活动及影响因素

目的了解烟台市社区老年男性体力活动现况,分析影响因素。方法应用自行设计的问卷对425位老年男性进行面对面访谈收集资料。结果年龄、健康水平、是否吸烟和精疲力竭感对社区老年男性体力活动水平有显著影响(P0.05)。有序多分类Logistic回归分析表明,年龄、健康水平是社区老年男性体力活动水平的影响因素。结论年龄越大、健康水平越好的老年男性体力活动更活跃。社区健康教育要有所侧重,体力活动健康干预应该关注"年轻"老年男性,鼓励他们走出去、动起来,从退休的"阴影"中解脱出来;而对于健康水平较差的人群,社区应为他们提供更为便捷的体育锻炼设施,更为丰富的体育锻炼项目。     

规律体育锻炼干预老年轻度认知功能障碍的临床研究

目的观察规律体育锻炼对老年轻度认知功能障碍（MCI）患者的认知功能及生活质量影响。方法收集社区中有记忆减退主诉的老年人群,将诊断为退行性MCI（NMCI）及血管性MCI（VMCI）患者共163例纳入研究。各自按照有无体育锻炼意愿分为干预组和对照组,对干预组实施规律的体育锻炼督促、指导。应用神经心理学量表及生活质量评定表进行评估。结果两组病例的干预组干预前后比较：MMSE、AVMT5、ADL、SF-36、TMT、CFT、QUALITY的评分有统计学意义（渐进显著性〈0．01）。结论规律体育锻炼能有效改善MCI患者的认知功能及生活质量。     

扭秧歌运动对老年女性身体成分变化的影响

据统计,中国85岁以上老人将近200万.到2050年世界上50岁以上人口数将上升到10亿[1].体育科学研究和实践证明,老年人参加体育锻炼,可以延缓衰老的变化过程,延长寿命,预防疾病.并且还发现不经常参加体育锻炼的人冠心病发病率几乎高出前者的3倍[2].由于老年女性受生理和心理多因素的影响,其身体功能开始衰老,从30～70岁瘦体重将下降30％,体脂在45岁以后明显增加[3].肥胖能够引发至少25种疾病[4],其中包括心脏病、高血压、胃病、关节炎和糖尿病.本研究通过与有氧锻炼者的各项指标进行对比,探讨扭秧歌健身运动对老年女性身体形态、功能和身体成分变化的影响,为指导该人群选择和参加健身运动,提高健康水平提供依据.     

体感游戏对脑血管病偏瘫恢复期老年患者下肢康复训练的影响分析

目的探讨Kinect体感游戏对脑血管病偏瘫恢复期老年患者下肢功能康复训练的影响。方法将60例脑血管病偏瘫恢复期的老年患者随机分为对照组和体感组,每组30例。对照组自发进行常规康复锻炼。体感组在相同环境配置下自发进行体感游戏干预的日常康复锻炼。干预35 d后,进行《体育锻炼等级量表(PARS-3)》以及日常生活活动(ADL)能力、肢体运动功能评定。结果干预35 d后,体感组较对照组的康复体育锻炼等级评分显著提高(P0.01)。两组患者经过恢复期的康复训练后ADL能力与肢体运动功能均有所改善;体感组患者的ADL及肢体运动功能评分水平显著高于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论 Kinect体感游戏干预能使老年偏瘫患者参与康复训练更加积极主动,能有效提高康复训练效果。     

体育锻炼对老年人心理健康的影响

目的探讨体育锻炼对老年人心理健康的影响及现存的问题。方法确定检索词及检索策略,在维普(VIP)、中国知网(CNKI)数据库查找2007年至今发表的所有有关体育锻炼对老年人心理健康影响的文献。由两名研究者按照纳入与排除标准筛选文献。采用定性方法系统总结纳入文献研究结果。结果最终纳入31篇文献,地区分布包括北京、天津、上海、山东、河南、河北、江苏、安徽、浙江、广东、云南、吉林、四川、陕西;研究人群包括社区、乡镇、养老院、空巢、离退休、退休女性老年人;纳入中20篇为横断面研究;老年人是否参加体育锻炼,参加体育锻炼老年人的性别和年龄,体育锻炼项目,动机,形式和强度分别对心理健康有影响。未见青海西藏等西部地区关于体育锻炼对老年人心理健康影响的研究;体育锻炼对心理健康影响的研究对空巢、乡镇、养老院等老年人群研究较少;体育锻炼对老年人心理健康影响的试验性研究较少;对参加体育锻炼的70岁以上老年人心理健康状况关注度不够;老年人具备更积极的体育锻炼动机,参加集体形式、较高强度、丰富多彩的体育锻炼,能更好地改善老年人心理健康水平。结论应全面深入关注体育锻炼对老年人心理健康的影响。     

城市社区老年人生活质量与体育锻炼相关性

目的通过体育锻炼与老年人生活质量相关性研究,探讨其在改善老年人生活质量中的价值。方法采用生活质量简明量表(MOS SF-36)及自制问卷对芜湖市城市社区部分老年人进行调查。结果城市社区老年人生活质量受年龄、性别、家庭、教育等影响各维度内部因子存在不同程度的差异性;不同程度的体育锻炼对老年生活质量的影响较大,经常性参加体育锻炼老年人生活质量水平越高,反之,不参加或很少参加体育锻炼的老年人生活质量水平较低。结论芜湖市城市社区老年人生活质量总体一般,还有待进一步改善与提高,经常性参加体育锻炼的老人健康状况相对较好,生活质量水平也相对较高。     

老年慢性阻塞性肺疾病患者的健康教育需求现状

目的调查老年慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的健康教育需求现状。方法采用方便抽样的方法,对上海市闵行区江川、颛桥、马桥社区的258例老年COPD患者进行问卷调查。结果 (1)疾病知识:22.6%的老年COPD患者需要了解疾病预后及对健康的影响;(2)用药知识:59.6%的老年COPD患者需要了解更多关于自身用药方面的知识;(3)自我管理:40.8%的老年COPD患者需要了解何时需要到医院进行治疗;(4)体育锻炼:57%的老年COPD患者需要了解体育锻炼方面的知识;(5)饮食:56.6%的老年COPD患者需要了解如何安排自己的饮食;(6)戒烟:极少数老年COPD患者对戒烟的方法有需求;(7)不同性别、文化程度、婚姻状况、居住方式、医疗费用支付方式的老年COPD患者在健康教育需求方面有差异。结论老年COPD患者对健康教育的需求有差异,为未来开展老年COPD患者的健康教育,奠定了一定的理论依据。     

体育锻炼类型对老年人心理健康的影响

目的探讨体育锻炼类型与老年人心理健康之间的关系。方法选取安康市6个社区的60～70岁离退休老年人,随机将被试分为4组,从事不同类型体育锻炼,为期12 w在试验前后均使用SCL90量表测验其心理健康水平,对测验分数使用SPSS13.0软件进行统计分析。结果试验前后非规律组SCL90各指标均无显著性差异,其余三组的SCL90部分指标出现显著性差异,其中集体型体育锻炼对于强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对这五个因素影响显著,有配合的体育活动能对老年人人际关系敏感,偏执问题起到明显的改善作用。结论参加集体型的体育锻炼项目比起单独进行体育锻炼对于老年人心理健康的促进效果更加明显。总体来说,集群性较高、需要配合的体育锻炼项目比集群性低、不需要配合的体育锻炼项目对老年人心理健康水平的改善效果更加显著。