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我的同事于姐是个对吃特别讲究的人吃什么有营养,吃什么对健康有益,哪些食物相克,哪些食物要特别注意不能多吃……诸如此类有关”吃”的问题,只要你能想得到的,尽管去问她好了,她保证会给你一个满意的答复。时间久了,办公室的人根据”活字典”的引申意思,给她起了一个绰号叫”活吃典”。于姐对我们的”嘉勉”特别得意,越发喜欢郑重其事地对我们这些年轻的家庭小主妇谆谆教导”病从口入,这入口的东西可是马虎不得,它关系着生命安全呢!”说实在的,看着于姐40多岁的年龄依然唇红齿白,走路像一阵风,我们也不由得相信,她对”吃”的问题的确有一套。 相似文献
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英国营养学家莎莉·毕尔出版了一本新书《世界最长寿者的五十个秘密》,毕尔收集了世界五大长寿地区百岁寿星的长寿奥秘,她从营养学的观点来解读延年益寿之谜。毕尔教授的专业是营养学,所以她谈的秘方一大半是饮食内容,今摘录供参考。这50个"养生秘方"是:1.吃八分饱,这是冲绳岛人的传统习性,也是一般长寿健康者的习性。2.每天食用5~7份新鲜水果与蔬菜,这是地中海式的饮食。3.多吃粗糙的五谷杂粮,不吃精制白米或 相似文献
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厉史 《人人健康:医学导刊》2006,(10):16
曾有媒体报道,因癌症死亡的年轻人越来越多,消化系统癌症是年轻癌症患者的第一大杀手。胃癌、肠癌、食道癌,尤其是胃癌,发病率最高。曾有报道某医院肿瘤科收治一个14岁的小女孩,她特别喜欢吃方便面,干吃、泡着吃、煮着吃,吃了近10年,后来,她胃经常痛,直到无法忍受才到医院,已是胃癌晚期了。风靡世界很多年的方便食品的代表——方便面,究竟还能吃吗?"丙毒"之争去年11月开始,由某著名演员代言的五谷道场方便面,以"拒绝油炸、留住健康"的广告语把非油炸方便面推向市场。另一家四川某非油炸方便面企业也在成都拉开了名为"拒绝油炸,捍卫健康"行动,声称"油炸方便面含有可能致癌的丙毒"。油炸方便面可能致癌,集中到一种化学名称叫"丙烯酸胺"(下称"丙毒")的晶体。丙毒是,一种对人的健康 相似文献
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对于宝宝而言,"吃"不只是一种获取营养、能量的手段,更是一门通往健康大道的学问。从得知怀孕的那一刻开始,每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。他(她)到底应该吃什么不该吃什么,相信不少父母还不是很清楚。下面,我们来看看宝宝不应该吃或少吃的一些食物。 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2012,(16):76
健康是福,是缔造幸福生活的基础;名人是万众瞩目的焦点,古今中外,他们的一举一动牵引着千万人的目光。他们的生活是怎样的?在健康生活方面也能给我们提供借鉴吗?"名人与健康"栏目和您一起关注名人健康生活,解读名人健康秘决。2007年,99岁的文豪冰心与世长辞了。她在文坛上为我们创造了宝贵财富,在保持身心健康长寿方面,也为我们提供了宝贵经验。90岁时,因身板硬朗,时有新作问世,使得不少人打听其健康的秘诀,她说:"对我来说,保持健康的方法,不是讲营养,吃补药,而是一句话:在微笑中写作,心情舒畅,这可以说是我的长寿维生素。" 相似文献
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近来,有人喊出了健康新口号——"争蜂吃醋不怕苦",即要想获得健康,就要多喝蜂蜜,多吃醋,多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的果蔬。这种说法合理吗?这三种食物的营养价值究竟怎么样?我们是否应该每天都多吃这三种食物呢? 相似文献
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随着老百姓生活越来越富裕,大家对健康的关注程度也日渐提高。近日,有人喊出了健康新口号——"争蜂吃醋不怕苦",即要想获得健康,就要多喝蜂蜜,多吃醋,多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦的果蔬。这种说法合理吗?这三种食物的营养价值究竟怎么样?我们是否应该每天都多吃这三种食物呢? 相似文献
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"我妈68岁,这些年来一直坚持低盐少油的清淡饮食,可是最近她好像有点'馋',我们买的薯片、瓜子、话梅、牛肉干等小零食她都想吃.可是她又怕吃多了对身体不好,很矛盾,我想知道,可以买什么给老人解馋,吃起来又有营养,又放心……" 相似文献
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胖大嫂变了,食欲大增,每日三餐之外不停吃零食,还常常感到腹中饥饿。水也喝得多了。水多喝,尿便多,但奇怪的是体重却逐月减轻。她风趣地说:"女儿节食,还吃减肥药,体重还在增。我这是怎么啦?吃得多,反而瘦了?"旁人提醒她:别是得了糖尿病吧?去医院一查,还真的患了此病。 相似文献