高职生亚健康发生的成因及预防对策

目的：探讨高职生亚健康形成的原因，以寻求其健康成长的良好途径。方法：分析高职生亚健康状况形成的原因。结果：高职生亚健康的成因主要有：对大学生活不适应，不良生活习惯以及生活、学习及就业压力的影响。结论：加强校园文杞建设．开展多渠道的心理健康服务，倡导积极健康的生活行为方式。     

论亚健康状态的预防

《内经》有这样的名句：“圣人不治已病治未病”,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。防病胜于治病,“一本万利”。防治亚健康状态,减少疾病发生危险因素,把疾病消灭在发生之前,要比治疗已经发生的疾病容易,且花费少,可降低疾病发生率和死亡率。     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是处在健康与疾病之间的中间状态,具有向疾病或向健康状态的双向转化性,对亚健康状态的研究也成为近几年的热点.目前对于亚健康状态的定义及诊断标准等仍存在争议.本文就近年来亚健康状态的定义、诊断标准、流行病学、影响因素、干预措施等方面加以综述.     

"亚健康"成因与预防

亚健康的主要成因可概括为环境异常、营养失衡、不良嗜好、妄投温补、心理障碍等5个方面;预防途径应注意强身健体、固守正气,养生保健、顺应自然、排除干扰、调节情志,调理饮食、顾护胃气等。     

推拿手法调理亚健康状态

推拿手法调理亚健康状态,嘱患者俯卧位、仰卧位、坐位,对其颈肩部、腰腹部、足部、头部施行推摩揉压捏拿(滚)叩等手法,通过推拿手法、点穴以刺激机体,促进血液循环,加速代谢,激活体内的抗病能力,增强机体免疫力,从而达到预防疾病、改善亚健康状态的目的.     

浅谈亚健康状态的中医治法

亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系.中医治疗亚健康是根据亚健康的不同症状来服用一些中药.     

亚健康状态研究进展

亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态。随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入。研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面。对人群亚健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生。     

亚健康状态研究进展

亚健康是介于健康与疾病两者之间的一种状态。随着经济的迅猛发展,社会竞争的日益激烈,亚健康状态在世界各国人群中普遍存在,并呈逐年上升趋势,因此,对亚健康状态的研究正在不断深入。研究内容涵盖了亚健康的概念、病因病机、l临床表现、评估方法、流行病学调查以及干预等诸多方面。对人群亚健康状态的研究进展及其发展趋势做一综述,以期明确研究方向,对不同人群的亚健康状态进行动态监控,开发并普及简、便、廉、验的有效的干预策略,以提高人们的生活质量,减少疾病的发生。     

试析高校教师及机关工作人员亚健康成因与预防

亚健康已成为当今威胁人类健康的隐形杀手。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界成年人中真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态。据此推断并分析,我国处于亚健康状态的人超过7亿左右。特别是高校和党政机关的教师及公务员亚健康状况不容忽视。     

大学生亚健康状态的成因和干预措施分析

1亚健康状态的定义亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种状态,我国常称为＂亚健康＂状态,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态。虽然身体没有明确的疾病,但在躯体上和心理上会出现种种不适应的感觉,处于一种机体结构退化和生理功     

高校教师亚健康状态成因及运动处方干预研究

从高校教师亚健康现状出发,采用文献资料法对高校教师这一特殊人群的亚健康成因进行了探讨与分析,指出压力大、缺乏身体锻炼、不良生活方式以及心理素质欠佳是其产生亚健康状态的主要原因,同时提出了相应的运动干预对策,以其为改善高校教师亚健康状态提供科学依据。     

亚健康状态研究进展

亚健康状态是 2 0世纪后国际医学界的医学新思维 ,是人们在身心、情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态与体验 ,又称“次健康”、“病前状态”、“第三状态”或“灰色状态” ,为非器质性改变或未确诊为某种疾病 ,但人体存在功能上的变化。世界卫生组织的一次全球性调查显示 ,真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,75 %的人介于疾病与健康之间的亚健康状态[1] 。预防、消除亚健康状态是世界卫生组织的一项预防性的健康策略 ,走出亚健康状态将成为 2 1世纪的新视角。本文就亚健康状态的研究进展作一综述。1　发病原因　　有研究认为[2 …     

浅谈社区人群亚健康状态及干预措施

随着社会的进步和医学科学的发展,生物-心理-社会医学模式逐渐取代了传统的生物医学模式,人们对健康的理解也越来越深刻.世界卫生组织在关于健康的定义中明确提出：“健康乃是人在躯体上、精神上和社会上的完美状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态.”这是对健康的比较全面的认识,是整体和积极的健康观,明确了只有具备躯体健康、心理健康和社会适应良好、道德健康、生殖健康5方面,才是真正意义上的健康.在此基础上进一步认识到人体的确存在着一种非健康非患病的中间状态,人们把这种状态称为亚健康状态.     

浅谈大学生体力亚健康状态及危害性研究的必要性

世界卫生组织提出,实行“预防性健康策略”,重点防治亚健康状态,把预防、消除亚健康定为21世纪的一项预防性健康策略。亚健康状态对大学生群体的影响已经受到关注。当前,对亚健康状态的研究已经成为一个多学科交叉的最前沿的有关人类健康的边缘科学,本文以问卷调查和查阅文献的形式从体育学科的视角探讨对大学生体力亚健康状态及危害性研究的必要性。     

亚健康状态的研究现状与防治策略

许多研究发现,人体除了健康状态（第一状态）和疾病状态（第二状态）外,还存在一种非健康非疾病的中间状态,称为第三状态即亚健康状态。1988年美国疾病预防控制中心（CDC）通过研究将一组以慢性持久性或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征症候群,持续时间在6个月以上者,命名为慢性疲劳综合征（chronic fatigue syndrome,CFS）.     

亚健康状态的防治浅探——附30例病例分析

亚健康状态是近年来医学界提出的新概念，是介于健康于疾病之间的一种生理功能低下的状态。国外有学者称之为“机体第三状态”或“半健康人”。从１９９７年１１月至１９９９年１１月，我们共收治３０例亚健康状态患者，现将防治情况作初步探讨分析。１ 一般资料１．１ 病例收集３０例中男性２１例，女性９例；年龄３２ －５６岁，平均４２岁。病程超过３个月、６个月、１年和２年分别有４、６、１２和３例。１．２ 诊断标准 躯体状态Ｌ：头昏不爽，胸闷心悸，院腹痞满，身倦乏力。心理症状：精神不振，烦躁失眼，焦虑易怒，记忆减退。实验…