“休息”的正误观念

不会休息的人就不会工作——许多人都懂得这个道理。可是在现实生活中,误解“休息”这个概念的也大有人在,这主要是对“休息”的实质内涵缺乏正确的认识。具体说来,不外乎以下三种情形: 一、身体静止不动就是休息。一个人什么都不干,躺在床上或坐在沙发上,认为     

“《还珠格格》热”给孩子带来了什么

金秋,记者应邀到朋友家参加家庭聚会。在座的有两女两男4位大学生,还有一位心理专家。寒暄之后,注意到主人的8岁女儿正在看《还珠格格》电视剧,主人为了不干扰谈话,就命女儿关上电视机。不料,女孩冲着爸爸大喊:“你就是专制的‘瞌睡龙’。”在客人们的一片大笑中,话题自然扯到“《还珠格格》热”上。 女大学生A说:“我觉得《还珠格格》这部剧很好看,它本来就是逗人笑的轻喜剧。剧中人萧剑说,‘这世界上有两种人,一种人制造故事,一种人看故事’。我觉得这话说得很精辟。没有编故事的人,哪来的欢笑,没有看故事的人捧     

诚信与诚信价值

在社会主义市场经济深入发展到今天 ,诚实守信越来越重要 ,诚信价值正在受越来越多的关注。我们今天进行的社会主义道德建设的重点就是诚实守信 ,在公民道德基本规范中 ,把明礼诚信作为一项重要的内容。忽略诚信的价值 ,抛弃诚信 ,我们的市场经济就无法运行 ,社会就难于达到良性运转 ,西方著名学者休谟认为 ,人类社会之所以生存 ,就是靠了三条自然律 :一是对私人财产占有的尊重 ;二是对财产占有者转让财产的社会公认 ;三是承诺的兑现。第三点讲的实际上就是“信用”两字。中国传统的诚信为本 ,“人无信则不立”是对个人安身立命的基本要求。商鞅变法造就了强大的秦国 ,他做的第一件事情不是推出什么法令 ,而是先取得民信。可见 ,古人已充分认识到诚信对一个政府的可贵 ,并将其付诸实践。所以要诚实守信 ,珍视诚信价值 ,进行诚信教育已成为我们社会当前一项十分紧迫的任务。诚信具备何等价值 ?如何造就一个高诚信的社会 ?要认识诚信价值 ,就得先了解诚信概念。按照牛津辞典 ,诚信是指“对某人或某事物品质或特性的信任 ,或对某项声明真实性的信任。”按照这一定义 ,诚信与信任是同义语。诚即实事求是 ,信包含三层意思 :第一层 ,信用 ,就是信...     

婴幼儿可否服用晕车药

<正>编辑同志:现如今每逢节假日,家庭出门旅游的计划被不少人列上了日程。我们一家也打算利用假日自驾游,可是我宝宝很容易晕车,每次出游不管是大车小车、火车汽车,坐车没几分钟就晕,一晕就吐。请问出行前我能给宝宝服用晕车药吗?江苏:俞卓俞读者:为防晕车究竟能否给孩子服用晕车药呢?对此,医学专家提醒,吃晕车药可能会影响神经发育,凡是1岁以内的婴儿,绝对不建议口服晕车药。即便是超过1岁的儿童,也切勿擅     

老年人,如果您想吃鱼……

在我们的中间,爱吃鱼的人不少,老年人也不例外。老顾就是爱吃鱼的一位老年人,他今年已经72岁了,没有什么特殊的爱好,如果说在饮食上算有一点儿偏好吧,那就是喜欢吃鱼。前几年,他总是上街选购鱼回家自己动手做,厨艺还不错(有幸吃过的人都这么说)。近几年,他岁数大了,身体也不怎么好了,一般情况下就不自己烹饪了,而从市场上买一些熟鱼吃。最近,老顾从报刊上看到几篇文章,称吃烧烤、油煎的鱼对人的身体健康不利。这可让他犯了愁:我这样爱吃鱼的人怎么办?难道从此就不再吃鱼了吗?如果吃,选哪一种方式烹调的鱼比较好呢?下面,我们就简要地谈一谈这…     

认识死亡,珍爱生命在防治恶性肿瘤中的作用

1 认识死亡、珍爱生命是预防恶性肿瘤的重要前提生命是一个倒计时过程.每个人的生命在自然界中只占有有限的时间和空间.人的宝贵生命只有一次,每个人都将面临死亡.人从诞生那天起,就是沿着通向死亡这条线向前走的.每增长一天,每增长一年,人就离死亡这个终点越近.不同的人群对死亡的认识也不尽相同.如果在这条生命线上能够珍爱自己的生命,死亡这个终点就会离我们远些、更远些,但这个生命的终点是客观存在的,对所有的人都是如此.无一例外.     

加强孕产妇心理护理 预防产后抑郁症发生

人人都有不愉快的时候,有些人却不是一时的不高兴,而是经常地、周期地处于这种状态,这就是抑郁症。产后抑郁症是一种精神病性的抑郁综合征,多发生在分娩后的数日或数周。其主要症状:心情不愉快、没有兴趣、没有精力、没有食欲和性欲、注意力不能集中和焦虑不安,甚至于悲观厌世。1 产生抑郁的原因     

医古文词义训诂方法浅谈(之一)

古汉语中一词多义现象是大量存在的,这是因为古汉语的词,在很大程度上指的就是“字”,其发展变化十分缓慢。因此,随着时代的推移,社会事物的发展变化,汉字反映客观事物的任务必然要增加。客观事物之间的联系性和差异性,是产生词的多义性的主要原因:不同的事物,因为它们之间有某种意义上的联系,故可以用同一个词来表达;有差异,故这一个词就出现了多种意义的现象。这就是训诂学上所讲的本义和引申义的问题。例如“舍”这个词,《说文》:     

有些道理总要听一听

正我年轻的时候,跟初恋女友有一次关于正式关系的讨论,我说我只是想找到一个对的人。她说:"每个人都在找对的人,但没有人试着变成对的人。"我认识一个坐在轮椅上生活的人。有一次别人问他被禁锢在轮椅上是不是很难受。他回应说:"我没有被轮椅禁锢,而是被它解放了。如果不是还能坐在轮椅上,我就会一辈子卧床不起,也就永远别想离开我的卧室和房子了。""你遇到的每个人都知道一些你不知道的事情。"我爷爷曾对我这样说。这句话现在时     

再见了我的母亲

以前我似乎没有这么容易因为生命的逝去而伤感。可是这个五月里却常常在这种情形下流泪:在电视上看见驻南使馆的死难者的骨灰盒被亲人捧在怀里走下飞机时;在读到陈丹燕的《天空真蓝》里那个生病的小女孩死去时;甚至在看话剧队的演出《泥巴人》里画画的叫讨厌的年轻人自杀时……我知道那是因为以前我从来没有想到一个生命的消失会给她的亲人带来怎样的伤痛。有一篇文章说,儿女前行时,父母生命的大车总是在前边,做儿女的从来不会料到有一天前边的大车会突然走到生命的悬崖。     

无叶草与麻黄

<正>“无叶草”是麻黄的俗称。提起麻黄,很多人都知道它为发汗解表药。坊间曾流传这样一个故事:从前,有个采药的老人,收了一个徒弟。谁想,这个徒弟很是狂妄,才学会一点皮毛,就看不起师傅,师傅伤透了心,让徒弟另立门户。师傅不放心地说:“不过,有一种药,你不能随便卖给人吃,就是‘无叶草’,它的茎用以发汗,根用于止汗。一朝弄错,就会死人的!”徒弟压根儿也没用脑子,只是表面应付“记住了”。师徒分手后,各自卖药,徒弟的胆子更大了,虽然他认识的药不多,却什么病都敢治。没过几天,就让他用“无叶草”治死人了。     

做个小女人的小幸福

今天又谈成了一个大客户，我坐在宽敞明亮的办公室里，今天天气不错，我的心情和天气一样爽朗，突然想起，为了能赢得这个大客户，我已经忙了1个多月了，这1个多月，别说和老公吃一顿饭，就是两个人踏踏实实说两句话的时间几乎都没有。这1 个月，天天要不就加班到很晚，回到家的时候老公已经睡觉了，要不我就干脆住在了公司里。     

不开心也会生病

有人会说,不开心缓几天就好了,没有什么大不了的呀. 在这里需要说明一下,上面所说的不开心是一种负面的情绪.每个人对待负面情绪的调节能力是不一样的:有的人能很快平复这种情绪,而有的人则需要花费更多时间来恢复.无论这段时间是长还是短,负面情绪都有可能给身体带来难以察觉的伤害.     

中医眼中的10个健康标准

以往,人们普遍认为"健康就是没有疾病".如今,医学界对健康的定义已经不仅仅是四肢健全和没有疾病,除了躯体的健康外,还包括心理和精神上的良好状态.在临床上,西医依靠各项化验和检查结果的量化指标来评价一个人的健康状态,而与之不同的是,中医有自己独特的一套判断健康的标准.中医认为,健康的人应符合以下10个标准: 1.双目有神 一个人的目光炯炯有神,无呆滞之感,说明其精充、气足、神旺,脏腑功能良好.《黄帝内经》中说:"五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精."     

养生误区:你会走路吗?

正饭后百步走,自古以来就是被广泛接受的养生观,虽然说饭后百步走是一种健康的养生保健方法,但是并不是所有的人群都能接受,在老年人这个群体中就有部分人群不适合饭后百步走。那这是为什么呢?每个人都听说过"饭后百步走,能活九十九",认为饭后散散步,有益于身体健康,能助长寿。然而有专家表示,饭后是否百步走,要因人而异,有些人不适合"饭后百步走"。     

虎口肌萎缩, 警惕渐冻症

"虎口"大家都知道在哪儿吧?就是在手背上,大拇指和食指连接的地方.虎口处的肌肉,医学上叫第一骨间肌.别看这块肌肉小,生活中却有着大作用,手上的精细动作都离不开它.有的人全身消瘦,尤其是肌肉松弛的老年人,一双手看上去皮包骨头的感觉,但不影响活动和力量.而有的人,虎口部位变薄,出现使筷子不灵活,写字不自如,虎口在手指并拢时按上去软塌塌的没有肉,分开时上下一捏就剩两张皮了,这就是肌肉萎缩了!     

常捶背等同锻炼

每天晚上,母亲都要到公园里跟老年人一起锻炼,主要是跟着乐曲跳广场舞.最近,组织者刘姨在锻炼结束前,给大家增加了一道项目,那就是互相捶背.所有的老年人两人一组,互相捶背,捶够一百下后交换,整个捶背时间大约半小时.刘姨说这相当于跳舞之后的整理运动,大家互相帮助,使各人身体放松.捶背持续一段时间后,老年人都说这个办法好. 母亲在公园里捶背后,觉得意犹未尽,回到家又把这套保健方法介绍给我们,而母亲就和父亲相互捶背.捶背时要求双手握空心拳,不要把力量用在握拳上.捶打速度快慢适中,捶击的力度以不感到疼痛为宜.     

当好基层医生之我见

“医生“这个职业十分让人羡慕,受人尊敬,自古至今一直如此,人们时常美誉其为“白衣天使“.但并非所有的医生都无愧于这一美称,并非所有的医生都很称职、都是好医生.有人会说:“谁不想当一个药到病除的好医生,只是我在基层……“.不可否认,在大医院每天接触的是各种疑难杂症,每天进行的是各种高难度的手术;大医院应有尽有的各种仪器设备及大量的病种、病例,良好的学习环境再加上老教授们的传、帮、带,如果主观上又努力的话,则年轻医生的业务水平就会很快提高.而在基层门诊部、卫生队或卫生所,接触的大多是头痛、腹泻、腰腿酸痛之类的常见病;基层医疗单位医疗设备不多,仪器不新,病人少,病种单一,没有或很少床位,再加上公差勤务多等,的确给业务水平的提高带来一定困难.……     

访谈法在社会调查中的应用

毛泽东同志说；没有调查研究就没有发言权。无论我们做什么工作，都需要做细致周密的调查工作，社会调查的方法很多，其中访谈法就是一种基本的方法，它是运用科学方法认识社会、了解社会的主要方法。     

自主学习初探

在当代信息社会中,知识信息迅猛增长,每个人要能积极地作用于环境并发展自身,就需要不断地学习,学习,再学习。从这个意义上说,现代人的生存可以说是一个永无止境的学习过程。中国教育在21世纪的战略就是培养创新型人才以适应未来社会的挑战,而这一切的前提是必须能够自主学习。这就要求学校教育既要教给学生掌握生存的常识和技能,以便独立地面对世界,还要教给学生遵从生活的律则与规范,以便和谐地与人相处,更要教给学生如何探索生命的价值和意义,以便有尊严地立于天地之间。然而,目前学生的学习方式远远不能跟上时代的步伐,从小学就已经习惯…