女性应关注自身心理健康

正我们经常说的心理健康,指的是身体、智力、情绪十分调和,适应环境,人际关系中彼此能谦让,有幸福感;在工作和职业中能充分发挥自己的能力。而美国学者坎布斯提出,一个人的心理健康应有四条标准:积极的自我观念;恰当地认同他人;面对和接受现实;主观经验丰富,可供取用。综合国内外专家对心理健康一般标准的论述,心理健康的女性应具备以下行为特点:1.智力正常。2.情绪基本稳定。3.有良好的自我意识。4.具有独立的人格。5.健全的意志。6.良好的人际关系。     

某体育学院大学生焦虑情绪调查

良好的情绪不仅使人精神振奋，提高效率，而且对身体的健康发展有积极的促进作用；不良的情绪则会使人精神萎靡．效率下降，有障于心身的正常发展。焦虑情绪在大学生中普遍存在，对学生的学习和生活影响很大，笔通过对某体育院校大学生的焦虑状况进行调查，旨在进一步了解体育专业大学生的心理状况，为全面提高大学生的心理健康提供帮助。     

贫困大学生心理健康状况分析和应对策略

目的探讨贫困大学生心理健康问题，并提出有效的应对策略。方法随机抽取64名贫困大学生应用MMPI-2人格测试量表、SCL-90、房、树、人（HTP）心理评定量表作测试，并对结果进行统计分析。结果贫困生的MMPI-2测试量表各因子得分，与全国成人常模得分比较，D、Hy、Hs、Pd、Pt、Sc因子差异均有统计学意义（p〈0．01）；HTP测试评价，情绪越是稳定者自评临床症状越少，情绪不稳定者的心理健康水平低；贫困生情绪稳定者与情绪不稳定者比较，SCL-90得分差异有统计学意义（p〈0．01）。结论贫困生表现出对躯体的过分关注、情绪的焦虑、抑郁、多疑的临床特质；其人格特征与心理健康水平密切相关。建议通过搭建“和谐助困”资助体系，可以提升贫困生的整体心理健康水平。     

吉安市农村小学生心理健康状况调查与分析

目的：了解吉安市农村小学生的心理健康状况，为吉安市农村小学生心理健康教育提供依据。方法：采用《心理健康诊断测验》（MHT）对534名农村小学生进行测查，为进行比较研究，同时也测查了332名城市小学生。结果：吉安市农村小学生心理健康状况总体情况较好．但也存在一些问题，农村小学生中受各种情绪困扰和适应不良的人数达38．9％；农村小学生与城市小学生在总焦虑分、学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、过敏倾向、恐怖倾向、冲动倾向有非常显著的差异（P〈0．01），农村小学生焦虑程度明显高于城市小学生；过敏倾向、恐怖倾向、冲动倾向有性别差异（P〈0．05）；对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、冲动倾向有年级差异（P〈0．05）。结论：小学生心理健康状况受成长环境影响较大，社会、学校、家庭要共同关心小学生心理健康。小学生心理健康辅导要针对不同情况，有的放矢地开展。     

心理调节有术

心理调节有术文／王致诚人是脆弱的，常常会出现喜怒哀乐；生活是复必杂的，时时都有甜酸苦辣．于是，不平衡的心理时常影响人的健康．那么，怎样才能在复杂的情绪中保持心理健康；专家们指出，愉快心境、意向轻松和闭目养神可谓心理调节的３条有效途径。１愉快心情术怎样...     

心理健康 幸福相伴

长寿学者胡夫兰德指出:“在对人的一切不利影响中,最能使人短命夭亡的就算是不好的情绪和恶劣的心境了。”自觉接受心理健康教育,讲究心理卫生,对提高全民族的健康水平有着积极的作用。怎样才能做到心理健康呢? 保持稳定和乐观的情绪情绪稳定是心理健康的主要标志,喜怒无常则是心理不健康的表现。心理健康的人,情绪反应强度适中,喜、怒、哀、乐相对平衡,积极、乐观的情绪多于消极沉闷的情绪;遇到不幸或受到挫折能很快摆脱困境,走出     

不可忽视的四十岁

四十岁是人生一个新阶段的开始。讲究养生,主动积极地去面对和适应这个人生新阶段,显得十分重视和必要。 克服负性情绪 人的情绪可分为两大类:一类是欢乐、兴奋等健康情绪;一类是抑郁、愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪。负性情绪的产生主要来源于思想的消     

大学新生人格问卷调查

目的了解学校新生心理健康状况，为有效开展心理健康教育、心理咨询和治疗提供参考依据。方法采用大学生人格问卷（UPI）对5674名大学新生进行调查。结果新生中12．89％的人可能有较严重的心理问题，26、74％的人可能存在心理健康问题；新生的心理健康状况性别之间没有统计学意义，但女生在躯体、情绪和人际关系方面的问题比男生多（P〈0．05）。结论新生的心理健康状况总体良好，但也存在一些具体问题。因此，应针对性开展心理健康教育与咨询活动。     

深圳市福田区高中生心理健康状况的分析

目的：了解深圳市福田区高中生心理健康状况，以便有针对性地开展心理健康促进工作。方法：采用症状自评量表(SCL-90)对深圳市福田区2所中学252名高中生(男生176人，女生76人)进行测试。结果：高中生强迫、恐怖、精神病性因子分明显高于常模，而人际关系敏感因子分明显低于常模；不同年级间强迫、人际关系敏感、敌对、恐怖及其他等因子分有显著差异，且呈现随年级升高．各因子分升高的趋势；高中生SCL-90因子分超过中度水平的前四位因子为强迫、敌对、偏执和抑郁。结论：该区高中学生存在一定的心理健康问题，有必要针对性地开展心理健康促进工作。     

重点高中新生心理健康调查与分析

目的通过对云南省省属重点中学住校新生的心理健康状况进行调查研究，有针对性地制定心理健康教育工作方案。方法用周步成的心理健康诊断测验方法，对来自全省的512名住校中学生进行调查。结果有21．9％的学生存在不同程度的心理问题；男生问题率是17．6％，女生问题率是27．7％，在学习焦虑、自责倾向、恐怖倾向和冲动倾向方面性别差异显；汉族学生心理健康水平比少数民族学生略高；昆明市市区与昆明市周边县、昆明市周边县与地州县市的学生之间各项指标均无显差异；昆明市市区学生在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向和过敏倾向上均显好于地州县市学生；父母化程度高低对子女心理健康影响较大，母亲化差异对子女心理健康的影响高于父亲。结论重点中学高一住校生有一定比例的人存在心理健康问题，性别、生源及父母的化程度影响学生的心理健康。     

3368名师大女生心理健康状况调查分析

目的 了解曲阜师大女生心理健康状况为开展心理健康教育、心理咨询和治疗提供参考依据。 采用SCL－90量表对曲阜师大95级到98级全体女生共3500人进行检测，并分别与中国常模组及山西省女大学生组比较。结果 1．曲阜师大有心理问题的女大学生占10．01％；2．9个项目的均分高于常模组，差异有统计学意义，与山西组也有差异；3．有心理问题的大学生一年级最多，四年级次之。结论 对师大女生应加强进行心理健康教育，尤其是一年级和四年级。     

不可忽视的中年

四十岁是人生的中年,是一个新阶段的开始.讲究养生,主动积极地去面对和适应这个人生新阶段,显得十分重要和必要. 克服负性情绪 人的情绪可分为两大类:一类是欢乐、兴奋、积极等健康情绪;一类是抑郁、愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪.负性情绪的产生主要来源于思想的消极,造成难以消除的精神压力.因此要学会正视现实,控制情感,笑对人生,使生活得以充实愉快.     

精神科与综合科医护人员幸福感和健康状况的相关分析

目的了解和分析精神科与综合科医护人员的幸福感和健康状况的关系。方法采用总体幸福感量表（GWB）、自测健康评定量表（SRHMS）对74名精神科医护人员和117名综合科医护人员进行问卷调查和分析。结果精神科医护人员组的总体幸福感、自测健康评定总分、身体与症状器官功能、心理症状与负向情绪、自测心理健康子量表分均高于综合科医护人员组（P〈0．05或P〈0．01）；总体幸福感与自测健康评定量表各指标均呈显著正相关（r=0．25～0．70）；多元逐步回归分析精神科组进入方程的变量依次是心理症状与负向情绪、认知功能、身体与症状器官功能；综合科组进入方程的变量依次是心理症状与负向情绪、角色活动与社会适应、正向情绪。其中心理症状与负向情绪在精神科组中能解释幸福感变异量的39．5％，在综合科组中能解释幸福感变异量的33．9％。结论精神科医护人员总体幸福感及自测健康状况优于综合科医护人员；总体幸福感与自测健康特别是心理健康状况密切相关；心理症状与负向情绪是影响医护人员幸福感的主要因素；加强心理学知识培训，改善工作环境，减轻心理症状及负性情绪，可提高医护人员的幸福感。     

天然良药——唱歌

唱歌对人的心理健康有益，这是人们用直觉就能感受到的；它能释放悲伤，让人情绪变好。     

驻岛礁军人心理健康状况与应对方式研究

目的了解驻岛礁部队军人的心理健康状况及应对方式特点。方法采用症状自评量表(SCL-90)和简易应对方式问卷对236名驻岛礁军人进行调查．分析他们的心理健康状况．应对方式特点及其影响因素。结果(1)驻岛礁军人SCL-90各因子分均显著高于地方常模，而且除躯体化因子外，其余各因子分也明显高于军人常模；(2)驻岛礁部队军人在面对应激时，采取积极应对方式较多，消极应对方式较少；(3)他们所采取的积极应对方式与心理健康水平呈显著弱正相关(γ=0．153)，消极应对方式与其心理健康水平呈极显著正相关(γ=0．567)，与抑郁因子相关程度最高(γ=0．569)；(4)进一步的多元逐步回归分析表明，消极应对方式与心理健康有密切关系(R^2=0．318)，尤其是以下4种消极应对方式对他们的心理健康产生较大的消极影响，分别是试图忘记整个事情，通过吸烟喝酒、服药和吃东西来解除烦恼，幻想可能会发生某种奇迹改变现状和接受现实。结论驻岛礁军人心理健康状况明显低于地方人群和军队总体水平，消极应对方式是影响他们心理健康水平的重要因素。     

哈尔滨部分大中专学生心理健康影响因素

目的 探讨影响青年学生心理健康的因素。方法 对哈尔滨在校大中专学生880人的个性特征与心理健康状况等方面进行问卷调查。结果 个性特征和学前生活环境及其交互作用对恐怖因子的影响有统计学意义；个性特征偏内向、情绪不稳定组中在家中长大的学生，其恐怖因子得分比在托儿所或幼儿园长大的学生高，差异有显性（P＜0．01）；而其他组两种学前生活环境的学生SCL－90各因子得分差异无显性（P＞0．05）。个性特征和是否遭受挫折及其交互作用对青年学生的强迫症状、抑郁、恐怖、精神病性、焦虑5个因子得分均比未遭受挫折高，差异有显性（P＜0．01）；而其他组学生遭受严重挫折与否，SCL－90各因子得分的差异无显性（P＞0．05）。结论 个性特征偏内向、情绪不稳定的学生心理健康状况受生活环境的影响较大，抵御不良心理刺激的能力较弱。     

我国青少年心理健康问题及防制对策

现代的青少年要面对变化多异而复杂的社会，面对家庭、学校人际等各种关系，特别是要面对学业压力、升学、升级、招聘工作、社会的竞争，由此在青少年学生中出现一系列的心理健康问题。根据卫生部疾病控制司慢病处有关负责人提供的信息表明，我国现有4～5亿青少年，专家估计有3000～6000万学生出现精神心理健康方面的问题，需要专业人员照顾。我国儿童青少年行为问题检出率高达2．97％，流行病学和临床调查发现，儿童中有多动症者最多占6％，情绪障碍为2％，精神发育迟缓占1％．孤僻症和精神分裂症患病率虽然很低，但是在专家门诊中还是比较常见的。笔者在参阅国内有关报刊杂志以及查阅GOOGLE网上的关于我国青少年心理健康问题文摘后，综合分析了青少年心理健康问题，进一步阐述和探讨相关问题的发生原因和防制对策。     

大学生体育态度与心理健康的关系

目的 探讨大学生体育态度与心理健康的关系，为提高大学生心理健康水平提供有效的防制措施。方法 采用王极盛编制的《中国人心理健康量表》和自编的体育态度量表，对332名大学生的体育态度与心理健康症状进行测量和统计分析。结果 体育态度与心理健康总症状、人际关系紧张与敏感、心理承受力、适应性、情绪失调．焦虑等方面有低的显负相关，与抑郁有中等的显负相关。体育态度对心理健康总症状、情绪失调、焦虑、抑郁、偏执回归效应显。结论 改善大学生的体育态度可能有利于降低心理症状评分，尤其是抑郁症状评分。     

云南高校大学生健康保健需求的调查与分析

摘要：目的　了解云南省在校大学生的健康状况和保健需求，进一步充实人体健康公选课，提高大学生健
康素养。方法　采取整群抽样的方法应用自制问卷调查表对１８１名人体健康公选课的综合院校大学生进行
问卷调查，采用百分率、χ
２ 检验进行统计描述与分析，犘＜０．０５为差异有统计学意义。结果　有健康保健
欲望，想获得保健、急救、用药安全和预防传染病等知识的学生超过９５％；希望了解的疾病种类较多；平
衡膳食、睡眠正常、安排时间锻炼身体的人数均不超过５０％； 情绪积极乐观３６．５％， 情绪感觉一般
５１．９％，情绪悲观失望、易激动和焦虑１３．８％；希望与更多人交往的占９２．３％，不愿与人交往的占７．２％；
与同学关系和睦的占９１．２％，与同学关系一般的占８．３％；男女生在情绪和交往方面的比较差异无统计学
意义（χ
２＝３．８４，犘＞ ０．０５）；男女生与同学关系方面的比较差异有统计学意义（χ
２ ＝６．６９，犘＜０．０１）；
男女生在情绪积极乐观，情绪感觉一般，情绪悲观失望、易激动和焦虑三类情绪比较差异均有统计学意义
（χ
２＝２０．８１、３９．３９，犘均＜ ０．０５）。结论　云南高校学生有较强的保健愿望，希望了解疾病种类的较多，
学校应加强在校学生健康素养的培养。
关键词：大学生；健康保健；需求；调查；分析
中图分类号：Ｒ１９３　　文献标识码：Ａ　　文章编号：１００９ ６６３９ （２０１４）０７ ０６２６ ０３     

爱情环保监测仪

爱情环保能力，指的是一个人为了避免爱情关系受到生活中其他事件引起的负面情绪影响。从而积极应对的能力。具有良好“爱情环保能力”的人，能觉察外界因素（工作不顺，社交受挫或者天灾人祸等）所引起的负面情绪，善于自我调节，避免自身“情绪污染”对爱情造成影响。这种积极的能量不仅有助于捍卫自身的幸福爱情，并且当你面对真正的问题时，也能积极处理。