减肥——体重减少1公厅，血压下降约1毫米汞柱

减肥的最佳方式是控制饮食和适量运动。预防肥胖、防止高血压．要从儿童做起。     

合肥市青少年体重控制心理、行为调查

目的了解不同性别、年龄和年级青少年体重控制心理行为状况及其与超重、肥胖的相关性。方法选取合肥市某中学的初一、初二年级学生为研究对象，进行问卷调查和人体测量。问卷调查内容包括学生及其父母的社会人口统计学特征、体重自我评价和体重控制心理行为。测量身高、体重，计算体重指数（BMI），分别依据BMI值和体重自我评价进行分组。结果青少年不良的体重控制心理、行为和总体不良的体重控制心理行为报告率分别为17．4％、3．8％、19．1％，女生的报告率（20．6％、4．3％、22．6％）均高于男生（14．5％、3．3％、15．8％）（P〈0．05）。BMI评价和自我评价为肥胖学生不良的体重控制心理、行为和总体不良的体重控制心理行为的报告率均最高（P〈0．05）。两种方法评价肥胖和超重与不良的体重控制心理行为的正相关均有统计学意义，且不受其他因素的影响。结论女生不良的体重控制心理行为较男生严重。排除社会因素的混杂作用，肥胖与青少年不良的体重控制心理行为相关联。     

北京市2004年2-18岁儿童青少年超重和肥胖流行现状

目的分析北京市2～18岁儿童青少年超重和肥胖检出率水平及分布特征.方法利用2004年北京市儿童代谢综合征调查总样本中21 198名2～18岁人群的体重指数数据,分别采用中国（WGOC标准）、美国疾病预防控制中心（CDC 2000标准）和国际肥胖工作组（IOTF标准）推荐的儿童青少年超重和肥胖体重指数分类标准计算超重和肥胖检出率.结果北京市2～18岁儿童青少年合并超重（包括肥胖）检出率、肥胖检出率分别是18.6%和8.1%（CDC 2000标准）,17.4%和5.1%（IOTF标准）;根据WGOC计算的7～18岁合并超重检出率和肥胖检出率是20.9%和8.9%.学龄儿童（6～18岁）的合并超重率高于学龄前儿童（19.8%：14.8%,CDC 2000标准）;学龄儿童中,男性高于女性（26.7%：16.5%,WGOC标准）,城市高于农村（27.0%：15.9%,WGOC标准）;学龄前儿童城乡间差异无统计学意义.结论北京市有1/5的儿童青少年超重或肥胖,居国内最高水平.儿童青少年肥胖已经成为北京市一个重要公共卫生问题,需要引起社会高度关注.     

某中学体育课的卫生学评价

目的 对哈尔滨市某高中体育课进行卫生学评价，以了解其现状。方法 选取某中学高一、高二年级学生59人，测定体育课中学生的脉搏变化状况，并记录练习项目的密度及体育课结构。结果 体育课结构基本合理，但密度偏大，高于30％-40％适宜范围的占90．5％。体育课学生脉搏动态变化情况基本符合运动生理要求，但存在课后l0min未恢复到课程开始时水平的问题；平均脉搏39％在适宜范围，61％低于此范围；44．1％的学生心率指数在1．4—1．8的适宜范围，55．9％低于此范围。结论 体育教师应按照教学大纲的要求对授课内容、体育课密度以及强度进行科学安排，使其达到教育和卫生要求。     

左旋肉碱对肥胖青少年体重综合性控制的影响

１８名１３～１７岁的肥胖中学生（肥胖度大于１２０％），随机分为实验组和对照组进行为期三个月的体重综合性控制实验，两组都接受营养教育、膳食控制和体育锻炼，但实验组补充左旋肉碱２ｇ／ｄ，对照组服用安慰剂，每月体检一次，测定身高、体重及三处皮褶厚度。三个月后，实验组的平均体重下降５．１１±２．０６ｋｇ，对照组下降０．５２±０．７９ｋｇ（Ｐ＜０．０１），实验组的肥胖度、体块指数（ＢＭＩ）分别下降了１３．４０％±０．３８％，２．６０±０．７０，三头肌皮褶厚度（ＴＳＦ）、肩胛下皮褶厚度（ＳＢＳ）、髂前上嵴皮褶厚度（ＩＣ）分别下降（ｍｍ）６．８０±５．６７，５．７０±４．４２，１０．９０±５．１７，而对照组肥胖度、体块指数（ＢＭＩ）仅分别下降（％）６．５０±０．３６，０．８８±０．６４，三头肌皮褶厚度、肩胛下皮褶厚度、髂前上嵴皮褶厚度分别下降（ｍｍ）１．７５±０．１３，０．１２±０．０８，６．６３±２．５６，两组差异显著，具有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。     

体育运动对儿童青少年骨密度的影响

近几年,研究体育运动对骨密度的影响及对骨质疏松的预防作用已日益受到人们的关注.儿童青少年正处在生长发育的旺盛时期,在此期间,骨密度持续增加直到骨峰值的获得,而成年早期达到的骨峰值量是决定以后是否发生骨质疏松的关键因素,现将有关体育运动对儿童青少年骨密度的影响的研究成果综述如下.     

运动控制体重对肥胖儿童血压的影响

运动控制体重对肥胖儿童血压的影响谭晖安爱华王震维欧阳凤秀周燕王文英本研究对儿童中高血压病的高危人群——肥胖儿童，采用有规律的体育锻炼方式进行体重控制，探讨降低体重对血压的影响。一、对象与方法１．对象：整群抽取上海市卢湾区经济、教学条件相似的两所小学１...     

山东省儿童少年体重指数与运动素质的关系

目的研究儿童少年体重指数与运动素质的关系，为提高儿童少年的身体素质提供依据。方法将12070名7～18岁儿童少年的体重指数（BMI）与50m跑、立定跳远、斜身引体／引体向上（男）、1 min 仰卧起坐（女）、耐力跑、立位体前屈作相关分析，按照《中国学生超重肥胖BMI筛查标准》进行肥胖筛查，分析肥胖儿童少年的体质状况。结果体重指数与速度、耐力、下肢爆发力、肌力呈显著负相关，肥胖儿童运动素质较差。结论体重指数增加对运动素质发展不利，在正常范围内控制体重、加强体育锻炼对增强体质非常重要。     

用BMI筛选肥胖儿童少年的尝试

目的　探讨用BMI筛选肥胖儿童少年的实用价值。　方法　用金标准 (10种或 9种方法有 6种方法评价为肥胖定为“标准”肥胖者 )筛选肥胖者 ,以BMI进行对比分析 ,应用受试者工作特性曲线 (ROC)法制定正常值。　结果　BMI:男、女 6～ 9岁≥ 2 0 ;10～ 13岁≥ 2 2 ;14～ 17岁≥ 2 4 ,判为肥胖 ,以BMI每增加 3,划分中度、重度、极度肥胖界值。筛选肥胖发生率为 11.72 % ,其中男生肥胖发生率 15 .2 5 % ,女生肥胖发生率 8.0 9% ,男生肥胖发生率高于女生 (u =9.5 7,P <0 .0 1)。BMI与身高标准体重法、劳雷尔指数等同类方法比较 ,判定肥胖的发生率差别无显著意义。　结论　BMI是筛选儿童少年肥胖的一种简便方法。     

我国青少年自杀研究的热点与前沿趋势

目的 梳理国内青少年自杀研究的热点和前沿趋势,为后续研究提供参考与启示。方法 以中国知网、万方和维普数据库中“青少年自杀”主题的中文文献为对象,运用CiteSpace 5.7.R5对发文量、作者、机构和关键词进行分析。结果 对筛选纳入的359篇文献进行可视化分析显示,我国青少年自杀研究发文量总体呈上升趋势,但存在阶段性;发文量最多的作者是彭国胜,机构是贵州师范大学,各研究团体间的合作不紧密;当前研究热点为青少年自杀意念、抑郁症和生命教育等,研究的前沿趋势是网络相约自杀、自杀意念、非自杀性自伤行为等。结论 我国学者在青少年自杀领域的研究成果丰富,研究内容具有时代性,但作者、机构间的合作不紧密,基于跨学科研究成果较少。     

国际生命科学学会中国肥胖问题工作组推荐体重指数分类标准的血脂谱验证

目的 探讨儿童青少年超重及肥胖与血脂谱的关系,验证国际生命科学学会中国肥胖问题工作组(WGOC)推荐的《中国儿童青少年超重和肥胖体重指数(BMI)值分类标准》。方法 随机抽取北京市6所中小学校2293名10～18岁健康中小学生作为观察对象,其中男生1124人,女生1169人,采取空腹血分离血清测定总胆固醇(TC)、总甘油三酯(TG)及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),同时测量观察对象的身高及体重。结果 按照WGOC推荐的标准将人群分为BMI正常组(BMI<85百分位数)、超重组(BMI为85～95百分位数)及肥胖组(BMI≥95百分位数)。随着超重程度的增加,大多数男生及女生的TC及TG水平均呈现明显的增加趋势,HDL-C呈现降低趋势;且组间差异有极显著性(P<0.01)或显著性(P<0.05),个别组间差异虽然没有显著性,但也是处在边缘水平。结论 研究中观察到多数年龄组BMI与血脂生化指标间存在着显著的剂量效应反应关系,说明WGOC推荐的BMI分类标准存在着一定的合理性,是早期预防中国成年期人群疾病的重要标准。     

中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准

目的 建立全国统一的学龄儿童、青少年超重、肥胖筛查体重指数(13MI)值分类标准。方法 以“2000年全国学生体质调研”为参照人群，共调查汉族7～18岁中小学生244200余人。比较中国儿童青少年BMl分布与美国国立卫生统计中心(NCHS)国际标准差距，计算随年龄BMI百分位数分布。利用P85、P90和P95组合成三个暂定标准，利用生理、血脂生化和体成分指标进行交叉验证。运用B-spline曲线对选定标准作平滑化拟合。结果 利用中国沿海发达大城市样本作BMI分布曲线有助克服青春中期后曲线的低平现象。交叉验证显示以P85和P95为超重、肥胖筛查标准较适宜，灵敏性和特异性符合要求。18岁时男女性：BMI均以24和28为超重，肥胖界值点，与已颁布实施的中国成人超重、肥胖筛查标准接轨。以北京、河南、四川等省(市)分别作为中国儿童青少年生长发育上、中、下水平的三个代表人群作回代验证。城市7～18岁男女生中，北京市超重率17．00％和9．46％，肥胖率9．99％和6．47％；河南省超重率10．86％和6．64％，肥胖率4．27％和3．07％；四川省超重率6．95％和4．23％，肥胖率2．84％和2．09％，符合现实状况。结论 本标准兼顾前瞻性和现实性，既充分考虑近年来中国学龄儿童青少年生长的长期加速趋势，显著缩短和国际标准的差距，又具有中国特色，体现东亚人群的种族特征，具较高的现实性，可在全国范围推广。     

运动改善大脑奖赏功能防治儿童青少年肥胖的研究进展

大脑奖赏系统功能异常与肥胖的发生密切相关,运动锻炼可通过调节肥胖儿童青少年大脑奖赏系统功能改善享乐性过度进食,增加体力活动水平,对儿童青少年肥胖的防治产生积极影响.在此过程中,由中脑投射至纹状体的多巴胺神经通路可塑性发挥了重要作用.本文就这一领域的研究现状进行综述,为儿童青少年肥胖的防控提供新的理论视角.     

1999—2008年泰安市中小学生营养状况分析

目的了解中小学生营养状况,为开展中小学卫生保健提供依据方法对用随机整群方式抽取的泰安市城乡8所中小学10年《学校卫生情况年报表》的数据进行汇总分析。结果 10年间泰安市中小学生营养状况基本稳定,营养不良率逐年减少,超重率、肥胖率逐年增多。结论营养是学生全面发展的基础,各方面应予以高度关注。     

天津青少年营养状况、体重认知及不健康减肥行为调查

目的 了解天津市青少年营养状况、自我体重认知情况以及不健康减肥行为现状,为制定科学有效的干预措施提供理论依据。方法 2013年采用集体自填匿名问卷调查方法,对分层整群随机抽取的36所中学、6所大学的8 194名学生进行调查。结果 天津市青少年偏瘦、超重及肥胖发生率分别为11.53%、11.62%和6.52%,男生超重及肥胖发生率（15.59%、9.16%）明显高于女生（8.19%、4.23%）;12岁年龄组学生肥胖率为13.88%,达各年龄组最高;大学阶段学生超重、肥胖率最低,分别为8.72%、2.78%;经济地区好的学生肥胖率（7.71%）最高,核心家庭学生肥胖率（6.38%）最低。多因素logistic 回归分析显示,性别、是否寄宿、喝饮料、吃甜点、吃快餐、经济水平、玩电子游戏是儿童超重肥胖发生的影响因素（均P<0.05）。51.76%的青少年存在体重认知偏移,消瘦青少年中有8.04% 认为体重偏重或很重,正常青少年中有37.64%认为体重偏重或很重,但超重和肥胖学生中分别有16.91%、26.77%没有正确认知自己的体重状况,差异有统计学意义（χ²=3 061.461,P=0.01）。在过去30 d,有22.80%的青少年为减肥或控制体重而锻炼,同时有21.19%采取不健康减肥行为,且随着体重增加发生不健康减肥行为的情况越严重（χ²_趋势=41.086,P=0.000）。结论 天津市青少年消瘦、与超重肥胖情况并存,处于较高水平,部分青少年对自身体重没有正确认知,且存在不健康减肥行为。     

长沙市11～18岁青少年体重指数分析及筛查标准建立

[目的]研究长沙市区11～18岁青少年体重指数(body mass index,BMI)的分布特征,建立针对本市青少年的BMI筛查标准。[方法]采用整群抽样的方法,随机抽取长沙市内4所中学,收集2004～2006年11～18岁学生的健康监测数据,分析BMI的分布特点,并与中国学龄儿童青少年BMI超重、肥胖标准进行比较。[结果]长沙市区青少年中男性BMI显著高于女性,随着年龄增长BMI有逐渐升高的趋势,在13～15岁时增幅最大。选取拟合后的BMIP85、P95曲线作为长沙市区青少年超重、肥胖的筛查标准。将这一标准与全国标准进行比较显示,男性青少年在11～18岁BMI的P85、P95值始终高于全国标准,而女性青少年在12.5岁后就低于全国标准。[结论]长沙市青少年BMI分布特征与全国标准有较大的差异,建议使用新建立的BMI标准进行长沙市11～18岁青少年超重、肥胖筛查及肥胖症的诊断。     

艾滋病/性病/安全性行为同伴教育项目评价设计

  目的  探讨饮食知识健康教育和运动干预方式对中国城市初中生体质指数（BMI）和肥胖水平的干预效果,为青少年肥胖控制提供科学依据。  方法  于2015年9月,在天津、内江、大连抽取初一和初二1 491名学生作为研究对象,随机分为干预组（720人）和对照组（771人）,对干预组进行综合干预（健康教育和运动干预）,对照组进行普通干预（发放健康手册和知识讲座）,为期10月,干预前后分别进行问卷调查和体格测量。  结果  干预组肥胖学生BMI由干预前的30.1 kg/m² 下降为28.9 kg/m²,对照组肥胖学生BMI由干预前的29.9 kg/m² 下降为29.4 kg/m²,干预组肥胖学生BMI下降显著高于对照组。其中,干预组肥胖男生BMI由干预前的30.0 kg/m² 下降为28.6 kg/m²,对照组肥胖男生BMI由干预前的29.5 kg/m² 下降为28.9 kg/m²,干预组肥胖男生BMI下降显著高于对照组（P < 0.05）;在肥胖女生中干预不显著（P > 0.05）。干预组学生工作日久坐行为时间由干预前的4.2 h下降为4.1 h,对照组学生干预前后均为4.4 h;干预组学生每周吃水果蔬菜天数由干预前的4.5 d增加为5.1 d,对照组学生干预前后均为4.8 d,2组比较差异有统计学意义（P < 0.05）。  结论  健康教育和运动干预相结合有助于提高学生体力活动水平,明显降低肥胖学生尤其是男生肥胖水平,但干预效果仍存在性别差异。     

适量运动之我见

运动是人类存在的方式。大凡喜爱运动的人,都是热爱生命的人,良好情操的人,豁达之人。有了运动,生命的过程才精彩而充满活力。全国著名医学教授、养生保健专家洪昭光先生,更是把适量运动列入养生保健的四大基石之中。     

2015年山东省6~18岁儿童青少年超重肥胖流行现况

目的 分析山东省学龄期儿童青少年超重肥胖流行现况,为儿童青少年肥胖防治策略和措施的制定提供基础数据。方法 利用2015年山东省中小学生体检数据,共纳入9 583 576名6~18岁儿童青少年。利用国内外四种儿童青少年超重肥胖标准分析山东省学龄期儿童超重肥胖性别、年龄、城乡分布特征,并比较国内标准与国外标准间的一致程度。结果 基于中国肥胖问题工作组(中国标准)、国际肥胖问题工作组(IOTF标准)、美国疾病预防控制中心(CDC标准)和世界卫生组织(WHO标准)推荐的儿童青少年超重肥胖体重指数(BMI)筛查标准,山东省6~18岁儿童青少年总体超重检出率分别为17.5%、16.6%、13.9%和17.6%,肥胖检出率分别为13.1%、7.2%、11.4%、10.8%。男生超重肥胖检出率高于女生,城市高于农村。在6~11岁年龄组随年龄增长超重肥胖检出率呈平稳上升趋势,12~18岁年龄组呈迅速下降趋势。中国标准与其他三种国际标准之间一致性较好,加权Kappa值分别为0.82(中国标准vs.CDC标准)、0.70(中国标准vs.IOTF标准)和0.83(中国标准vs.WHO标准)。结论 儿童青少年肥胖已成为山东省重要的公共卫生问题,需引起全社会的重点关注。