预防老年人摔倒很重要

<正>在摔倒的那些老年人中,以不知不觉、无意识情况下摔倒者为多见。据《生命时报》2017年2月28日龚蕊的文章介绍,我国60岁以上的老年人中,每年因摔倒造成的损伤高达2 500万例。损伤造成了人体心、脑等脏器的严重伤害,导致瘫痪甚至死亡者也不在少数。因此,预防老年人摔倒是十分重要的事情。容易导致老年人摔倒的疾病     

管理“高血压”病：“营养”与“用药”需双管齐下

桂花飘香,10月“黄金周”已来临。对于大多数人来说,10月长假是翘首以盼的好日子。然而,又有多少人知道,每年的10月8日同样也是一个全国性的重要活动日——“全国高血压日”。伴随每年不断上升的高血压患者人数,加强高血压病的防控知识宣教,已是刻不容缓。据《中国心血管病报告2011》显示,我国每年死于心血管病约有350万人,其中一半以上与高血压有关,而且高血压发病率随年龄增长而增加。有统计资料表明,40岁以后,高血压患病率明显增加;60岁以上老年人中,高血压患病率为40％～50％。高血压已成为危害中老年人健康的第一大杀手。     

老年髋部骨折危险因素的评估与预防

随着我国城市进入老龄化,老年人群的健康及生活质量问题越来越重要。在65～74岁的老年人群中,每年有25％的人有摔伤史。据统计1900年全世界髋部骨折的发生率是160万,预计2050年将达到626万人。根据2000年健康促进及疾病预防的目标中的二条:降低65岁及65岁以上人群的髋部骨折人数;降低由摔倒及与摔倒有关的损伤而致的死亡人数,了解与髋部骨折有关的危险因素及预防知识,以降低其发生率,不仅对医务人员乃至全社会都是致关重要的。本文以问卷调查的方式调     

老年人如何避免摔倒

摔倒是影响老年人生活质量的重要原因。据报道，30％的65岁以上老年人每年至少摔倒1次．随着年龄的增长，摔倒的概率会逐渐增加．80岁以上的老年人摔倒的年发生率高达50％，其中5％～10％的摔倒可导致骨折，摔倒引起的骨折会给老年人的生活带来很大的负面影响。     

白内障防重于治

白内障是老年人致盲的主要原因。据统计，全世界有白内障患者5000万人之多，令美国每年手术治疗的白内障患者就有100万人之多。联合国测算从1980年至2028年，55岁以上的人白内障的患者率将增加4倍。据北京顺义区调查，老年白内障患病率达5.99％，而40岁以上人群白内障的患病率达18.55％，晶体混浊的发生率达10.45％，女性高于男性。按年龄统计，45％的美国人在50多岁时即患上白内障，在70岁-80岁患白内障的患者达50％。     

如何判断老年人是不是痴呆

我国现有老年人已达1．34亿人, 占全国总人口的10．46％,其中65岁以上老年人中,痴呆发病率为5％。全国有500万痴呆老年人,占世界病例的1／ 4。随着老年人口的增加,痴呆病人将越来越多。     

华尔兹与身体平衡训练

人到老年，身体平衡功能就会衰退．因此老人很容易跌倒，引起髋、腕和腰等部位的意外损伤。据悉，我国目前65岁以上老年人中每年约有3000万人摔过跤，因摔倒而致骨折的约有180万人。虽然平衡训练对于老年人来说意义重大，但许多老年人对于一些平衡训练的项目并不重视也不愿意接受。     

老人防摔倒要掌握这些技巧

世界卫生组织发布报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒,其中60岁以上老人占了一半。为了防止老年患者摔倒,还是采取一些具体措施吧!专家表示,要防止老人摔倒,首先要增强老人身体的各项机能,如坚持参加规律的体育锻炼,以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性,从而减少跌倒的发生。适合老年人的运动包括太极拳、散步等,     

老年朋友更需注意“老骨头”的保健

人到老年，身子骨会出现一系列退行性变化，最常见的表现就是关节疼痛、僵硬及活动受限，医学上称之为退行性骨关节病。退行性骨关节病包括关节软骨退行性变和骨质增生(骨刺或骨赘)，在50岁以上的人中，发病率仅次于心脏病，在65岁以上人中发病率可达60％～90％．     

人到老年防跌跤

当今世界发达国家已率先进入老龄社会,我国目前60岁以上的老年人也已达1.2亿,并正以每年大于3％的速度快速增长。有资料表明,65岁以上的老年人死因中,跌跤排在第6位,据统计,65岁以上能行走的老年人中,平均每年有一半以上跌跤超过一次。由此可见,重视老年人跌跤的因素和预防其跌倒的发生,无论对社会或家庭都是十分重要的。     

老年肺结核病

一、发病情况由于老年人的年龄划分界线尚未统一,老年肺结核病的发病率统计很不一致。但总的看来,发病率在逐渐增加。据报道活动性结核病的登记率,50岁以上年龄组平均为1.2％,新病人登记率50岁以上在1.2～2.0％之间,均高于其它年龄组。北京几个大的结核病医院的住院病人中,老年肺结核病也在增加;如某医院统计近6年老年肺结核病人住院情况,发现60岁以上的病人,1975年仅占24.1％,至1980年则上升至4T％。本所内科60岁以上的病人平均为3.4％,也有逐年增加的现象。在老年肺结核病人中,男性占绝大多数(80％)。     

话说膝关节骨质增生

膝关节骨质增生是一种常见症、多发症,它是作为一种对膝关节骨性关节炎的一种通俗说法。据流行病学统计,65岁以上的老年人中,60％有明显的骨质增生和X线改变,而75岁以上的老年人中,发生率达70％。目前,我     

高龄老人骨折 预防这些并发症

正据测算,我国每年有4 000多万老年人至少发生1次摔倒;在我国65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过摔倒。尤其是高龄老人,由于身体机能全面衰退,加之大多数人患有多种内科疾患,如果不慎摔倒或发生骨折,卧床不起,就会产生比骨折更大的危险。因此,在治疗过程中要重视预防以下并发症。     

社区独居老人防治意外伤害知晓率干预效果分析

上海是一个老龄化城市。截止2008年末，上海全市户籍人口1391．04万人。60岁及以上老年人口300．57万人，占总人口的21．6％。“纯老家庭”老年人总数86．38万人，其中80岁及以上老年人24．26万人，单身独居老年人18．80万人。意外伤害是影响老年人健康的原因之一。上海市意外伤害死亡率排在心脑血管疾病、肿瘤疾病、呼吸道疾病之后，位列第四，其中，老年人摔倒占了一半左右。     

高行社区“高血压自我管理小组”效果评价

上海市卫生局2009年公布的监测数据表明,2008年本市成人（18岁以上）高血压患病率已达23．6％,全市高血压患者估计约300万人。高血压是引发脑卒中、心脏病及肾脏病等的主要危险因素之一。据统计,目前全国每年因心脑血管疾病死亡的约300万人中,其中有一半与高血压有关。     

天冷老人易跌倒, 合理处置重预防

寒冷的冬天里,对人们来说,不管外出还是在家都有诸多不便,摔倒而致伤损的风险增高.据统计,老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24％.跌倒为老年人伤害的"罪魁祸首",有数据显示,全球每年有30余万人死于跌倒,其中60岁以上老人占了一半.     

骨关节炎，并非防不胜防

5000万老人正受关节之苦 你知道吗,我同约有5000万名老人正饱受骨性火节炎之苦。骨性关节炎的发病率非常高,从以下数据即可获知：我国40～60岁人群的发病率为10％～17％;60岁以上的人群,发病率激增至50％;70岁以上,发病率则高达70％——也就是说,每10个70岁以上的老人中,就有7个饱受骨性关节炎之苦。     

西药联合应用治疗骨质疏松症40例临床疗效分析

骨质疏松症（osteoporosis,OP）因其导致严重的致残、致死、生活质量下降及寿命缩短等原因日益受到全社会的关注。在高龄老年人中,1／3的女性和1／6的男性将会发生髋部骨折。有研究预测,至2050年我国50岁以上人口髋部骨折患者数为590．8万人,椎体骨折为4850万人,全球髋部骨折将有一半发生在亚洲日。     

『一号事件』夺走大师生命

据统计,全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病,占总死亡率的50%以上。我国每年死于心脑血管疾病的总人数是260万人,每小时有300人被心脑血管疾病夺去了生命。目前,心脑血管疾病的发病率呈逐年上升趋势,年龄呈年轻化,30岁以上的发病几率为17%,40～50岁为37%,50～60岁为54%,70岁以上为67%。     

合理饮食防耳聋

有资料表明,在65岁以上的老年人中,老年性耳聋的患病率高达30％～50％。究其原因,与耳部微血管退化、耳蜗病变以及全身机能退化密切相关。专家指出,如能尽早注意饮食调节则可预防和减少老年性耳聋的发生。