女性更年期最该快步走

由于雌激素的关系．女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压．使血管不易硬化和阻塞。不过，《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出．女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞，胆固醇会升高．高密度脂蛋白降低．因此女性更易发生动脉粥样硬化。     

更年期最该快步走

女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。由于雌激素的关系,女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压,使血管不易硬化和阻塞。不过,《美国医药学会季刊》近     

中年女性,请淡化更年期

近年研究得知,女性更年期正在提前到来,各种症状的发生率比例也较以往为高,这是一种值得关注的现象。     

心脏病青睐更年期女性

美国的一份统计资料表明，更年期妇女心脏病的发病率是乳癌的6倍，其死亡率是男子的2倍。这对更年期女性来说．不能不引起足够的重视！但是，我们发现女性往往更担心是否患上乳癌或子宫颈癌，事实上心血管疾病和中风，才是现代妇女最大的杀手！     

医生，更年期女性的性福使者

更年期综合征是困扰全世界中年女性的重要问题，也是各国医学专家和科学家们努力去攻克的世界性难题。目前，中国的更年期女性人数居世界首位，约一亿两千万人，占全球的23％。随着中国人口老龄化进程的加快，更年期女性人口的增长速度也在进一步加快。     

更年期女性的心病

女性一到更年期，常会有胸闷、胸痛等不适，这让不少女性很不安：会不会得了心脏病呢？要知道，有些人平时挺好的，可一旦发病就已是严重的心脏病，甚至猝死。像大家熟悉的演员高秀敏，46岁就发生了猝死…… 女性只要正确认识自己的身体状况，就会“有备无患”。 “男女平等”始于更年期     

遭遇更年期提前的中年女性

口述经历 很多人都说现在的女性更年期在提前．可是在我还没到40岁时．这种症状竟然就出现在我身上，尽管我不害怕容颜衰老，但是……哎，我在这里慢慢道来，你们就会明白的．这实在是个不堪的回忆呀。     

四十的女性，如何坦然面对更年期

一般女性40岁之后会进入更年期。传统观点认为，这一时期女性身心开始走下坡路，但据美国《新闻周刊》报道，若能在更年期采取明智的身心调整，女性完全可以迎来生命中又一段“黄金时期”。     

当女性遇上更年期

很多女性对更年期充满了恐慌，一方面是担心健康，另一方面害怕自己青春不再，变老变丑。其实，每个女性都会经历这个过程，此阶段并不是关注自己患了某种疾病，而应该重视健康，审查自己身体的变化。尤其是当你遇到以下这些问题，不要着急——     

女性年过四十，该如何面对更年期

印象中,进入更年期的女性,常受失眠、心烦易躁影响,容颜憔悴。可眼前的她,却是依然如此美丽动人。一打听,原来除了丈夫的关爱,还有植物雌激素!     

更年期女性食疗法则

卵巢的兴衰是女人生理周期的晴雨表,因此女性更年期的表现,也都是由于卵巢分泌雌激素功能减弱造成的。部分女性在更年期来临时,会伴有月经不调、外阴干燥、乳房下垂等第二性征减退的表现,还可能出现色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大等。这些变化会对女性造成一定的心理压力,极易出现失眠多梦、记忆力减退、骨质疏松等症状。更年期就是女性绝经期以及绝经期前后的一小段时间,在自我调理方面,食疗的效果会更好。     

关注女性更年期心理健康

女性的一生中，有两个关键的时期：青春期和更年期。在这两个时期，她们在生理上以及心理上都发生了较大的变化，故而有些精神障碍也容易在这两个时期出现。这里主要谈谈妇女更年期的精神障碍。     

女性更年期健康调查研究

目的探讨女性更年期的健康及保健情况。方法选择该市2012—2014年40岁及以上的更年期女性600例,使用自制更年期妇女健康状况调查表,对其更年期问题进行调查。结果该组女性更年期进行定期体检的占83.48%,知晓女性更年期的占69.77%,对更年期进行心理调节的占59.22%,进行饮食调节的占47.45%,针对更年期进行保健的占60.28%。结论对女性开展更年期健康教育,使其做好自我调适,顺利地度过更年期,对其家庭和社会具有重要的现实意义。     

浅议女性更年期证治

女性更年期是指女性的卵巢机能在自然衰老的情况下,分泌的雌性激素水平下降,引起体内下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,继而引发了一系列以植物神经功能失调为主,同时伴有精神心理症状为辅的临床证候群。具体表现为月经紊乱,颜面潮红,头晕心悸,血压增高,时有盗汗,夜寐不安,烦     

更年期综合征不是女性的专利

李先生,今年56岁,近9个月来无明显诱因出现发作性乏力、气促,自觉＂呼吸困难＂,平卧休息后症状可缓解,夜间入睡困难,入睡后多梦、易醒,伴烦躁、易怒,常有情绪失控的现象。入院查血睾酮降低,黄体生成素升高,肝肾功能、甲功测定、血糖、血脂、心电图、前列腺超声等检查未见异常。诊断：更年期综合征。对患者进行健康宣教、心理疏导,并给予十一酸睾酮治疗3个月后症状明显缓解。男性性腺功能是一个逐渐减退的过程,导致男性更年期综合症常常易被忽视。     

女性更年期知多少

45岁左右的女性脾气变坏,经常着急上火,周围人都会想到这可能是更年期惹的祸。如何才能顺利地度过更年期？下面让专家带大家了解一下更年期。     

做好心理准备，平稳度过女性更年期

女性更年期是人体发生很多生理变化的阶段。其中,哪些是正常的生理现象,哪些可能是疾病的症状？做做下面的测试题,看自己对这方面的知识掌握多少。     

更年期女性烦恼多

更年期是女性生命中从育龄期向非育龄期转化过程中的一个必然阶段。女性体内的雌激素、孕激素都有卯巢分泌,但随着年龄增长,卯巢功能日益衰退,卵巢分泌的雌激素、孕激素越来越少,从而出现一系列生理现象。如潮热、出汗,就是女性更年期最典型的症状。具体而言,更年期症状主要体现在以下几方面：1血管舒缩症状：潮热、盗汗、睡眠障碍、注意力不集中等;2神经和精神症状：情绪波动、情绪抑郁、多疑易怒、乏力、对多数事无兴趣、性欲降低;3心血管系统症状：感到莫名的紧张,无原因心跳加速或感到惊慌,出现心绞痛、冠心病症状;4泌尿生殖道症状：阴道干燥、出现性交痛、尿痛、夜尿频繁、轻度尿失禁等症状;5骨骼和肌肉症状：骨质疏松、出现不明原因骨痛、关节痛、肌肉痛等。     

女性更年期最关心的几个问题

10月18日为世界更年期妇女更应该关爱自己的晚年生活。享受健康高质量的性生活，使息自己的人生后1/3更加精彩。     

女性更年期“性健康状态”调查报告 我国女性主动治疗更年期疾病不足两成

我国流行病学研究专家徐苓教授和北京协和医院妇产科专家郁琦教授在解读“针对欧亚12国更年期女性性健康问题的调查报告”时指出，目前90%以上的中外更年期妇女有绝经症状，其中约一半认为这影响了她们的生活。