利用一切办法来戒烟

本为病人出现的戒烟相关的典型性问题提出了忠告。     

北京市东城区1992年利用戒烟合同开展社区戒烟活动

吸烟危害健康,减损寿命,已为科学实验和社会调查所证实,是当今社会的严重公害。我们通过社区保键医生对居民进行教育督促,用吸烟者与医务人员签订“戒烟合同”的办法,作为推动戒烟运动的一种尝试。我们于1992年初在北京市东城区和平里、建国门、鼓楼、公安四个地段部分居民中开展戒烟活动。对四个地段中愿意戒烟或减少吸烟的居民,每人填写一张“自愿戒烟协议书”,每个季度对参加者进行健康教育并填写随访表。一年来,通过面对面教育,     

戒烟策略

在护理时间帮助患者戒烟是极有价值的 ,然而收效并不大 ,而且如果他们又开始吸烟 ,他们对戒烟就大失所望。重要的是 ,在无帮助下 ,个人戒烟率只有 2 %～ 3% ,但是在专业指导下或在尼古丁替代疗法帮助下 ,则戒烟率可上升到 2 0 %～ 30 %。为什么戒烟困难 ,这主要取决于尼古丁成瘾性、不良癖好及吸烟者对烟的精神依赖性。戒断症状　 ( 1 )强烈的复吸欲望常延续2～ 3min,多出现在戒烟的初期 ,几周后这种体验的强度及频率逐渐减弱。克服的方法有分散注意力、多喝水或作缓慢的深呼吸运动。( 2 )食欲增强 ,这多是因为没有尼古丁刺激后 ,戒烟者趋向…     

怎样戒烟

戒烟的关键:一是决心;二是恒心。因此戒不戒烟关键在自己。什么时候开始戒烟?什么时候开始都可以,在健康情况良好时,戒烟往往需要较大的毅力和决心。根据我们的经验,当人们偶患小疾(如感冒)时,戒烟较为容易。因为此时身体不适不愿吸烟,正好借此机会戒下去,效果较好。     

美国执业护士戒烟诊所的戒烟模式

在美国吸烟仍是影响健康的首要因素,占肺癌诱因的８７％,是所有的癌症死亡诱因的３０％。吸烟的普及率在美国成年人仍居高不下,而且在青少年中吸烟者仍在增长。位于美国东南部的一所大型教学医院根据保健护理政策和戒烟研究指南创建了执业护士指导的戒烟诊所。该诊所提供有效的戒烟措施,由有丰富经验的护士反复指导,所有护士都有机会通过短暂的劝告或小小的干预协助患者戒烟。 戒烟治疗的第１阶段是准备成为一名不吸烟者,一般需２ｗ时间。每一位参与者事先完成一份问卷调查,戒烟诊所和所有参与者进行自我介绍。护士鼓励烟民戒烟,向…     

针灸疗法戒烟研究进展

吸烟危害健康，是肺癌和许多心、脑血管以及疾病的主要危险因素，也是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞性疾病的主要诱因之一。我国政府对烟草危害国民健康问题十分关注．戒烟的药物也越来越多，对中国传统医学在戒烟中的作用也有不少报道。为了能够充分地发挥祖国传统医学的作用．本次研究对有关针灸辅助戒烟的国内外进展作一综述。     

冠心病患者戒烟意愿与戒烟行为的调查

目的了解吸烟冠心病患者的戒烟意愿与戒烟行为及其相关因素。方法选择2所三级甲等医院206例冠心病吸烟患者,采用问卷调查患者吸烟史、烟瘾情况、戒烟意愿与戒烟行为等。结果本组戒烟成功者占32.5%,有戒烟意愿者占18.0%,没有戒烟意愿者占12.6%。出院组患者戒烟情况好于住院组患者（P＜0.01）。61.53%患者认为吸烟与自己的疾病没有必然的联系,62.2%认为戒烟成功与否关键在于自己有没有信心和毅力。结论冠心病患者戒烟的成功率好于普通人群,对冠心病患者应不失时机地给予宣教,提高患者对吸烟危害及戒烟好处的认知。     

耳针与戒烟

1976年耳针疗法治疗2例会吸烟护士的肥胖病时,意外地发现体重下降的同时也厌恶了吸烟,明显地减轻了吸烟的欲望。方法:耳针部位——饥饿穴,位于耳屏中央,长期刺激此穴可致食欲和烟欲下降。先清洁耳屏毛发。必要时剃毛,以丙酮清洗1.0×1.0厘米区域,用镊子将32号,3.0毫米长的揿针刺入,针柄上涂一层火棉胶,最后用1平方厘米胶布敷上。双耳均同样处置。嘱其     

中医药戒烟研究进展

烟草依赖是一种慢性高复发性的神经精神疾病,有心理、社会、生理及环境等多种因素的参与,其中烟草的成瘾性和戒断综合征是造成戒烟困难的重要原因,大多数吸烟者难以一次戒烟成功,戒烟是一个痛苦、反复的和长期的过程,需要多次尝试才能最终戒烟。仅靠吸烟者的个人意志很难戒烟成功(十戒九败),针对每个吸烟者的不同情况,采取综合、系统、科学的方法,往往能够起到事半功倍     

戒烟方法集锦

由于吸烟对人体健康的严重影响,目前很多国家都在大力宣传戒烟,掀起了一定规模的戒烟、禁烟运动的热潮,各种奇特的戒烟方法和商品应运而生,它有利于帮助人们戒除吸烟习惯。现将戒烟方法集锦,为有志于戒烟者开拓视野,增强戒烟的决心和信心。戒烟香烟保加利亚研制成功一种戒烟香烟,其外观象普遍香烟一样,但烟丝中不含尼古丁,烟丝用药或植物干燥制成,此烟芳香,对健康无害,吸过这种香烟的人,就不再愿意吸普通香烟了。美国洛杉矶一家公司也制造出一种“戒烟香烟”,模样和香烟毫无两样,还镶上了玳瑁烟嘴。当人们烟瘾上来时,拿出来抽即可,不必点燃。该“烟”有种柔和的薄荷香烟味,抽几口便可过瘾,放起来下次再用。这种“烟”投放市场的4年证明,它戒烟效果显著,深受戒烟者的欢迎,购买者十分踊跃。据称,不管原来     

戒烟方五则

一、南瓜正开花时,连根藤花叶及瓜,每次一株洗净捣烂,榨取其汁,分3～4次服。(未结瓜者更佳)。吸旱烟、纸烟瘾轻者用一、二次即可不再发瘾;瘾重者3～4株。一般不冲开水,不加糖服效佳。 [按] 南瓜甘平无毒,补中益气。当截其     

利用Access来管理临床实验数据

目的 加强检验科临床实验数据的管理。方法 利用Microsoft Access软件建立病员资料管理系统，对各类临床实验数据进行分类管理。结果 可以通过病员资料管理系统方便快捷地查找资料及进行各类数据的分组统计，大大提高了工作效率。结论 Microsoft Access在检验科临床实验数据管理中起重要作用。     

吸电子烟戒烟?NO!戒烟不成还损健康

回顾2020 中国成人电子烟用户主要为想戒烟的传统烟民 2020年7月14日,国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局联合发布《电子烟市场专项检查行动方案》,提出要求通过专项检查,以更加严格的监管措施、更加严厉的治理手段,全面清理互联网电子烟的售卖.2020年底,中国疾病预防控制中心的论文指出,中国成年人电子烟用户主要为...     

戒烟可增加体重

作者探讨了戒烟和体重的关系。选择空军某部军人 70名作为自愿者 ,男 5 5名 ,女15名 ;平均年龄 31.4岁。采用行为疗法配合尼古丁替代指导自愿者戒烟 ,按标准测量自愿者戒烟前、戒烟 5 w后、戒烟 13w后的体重 ,进行统计分析。5 w后 ,81%的自愿戒烟者体重平均增加 2 .6 3kg (男平均增加 2 .45 kg,女平均增加 3.49kg)。 13w后 ,88%的自愿者体重平均增加 2 .90 kg (男平均增加 2 .49kg,女平均增加 4.44 kg)。与戒烟前体重均有显著性差异 (P<0 .0 0 1)。作者指出 ,现役军人戒烟后和其他人群一样会增加体重 ,且两者体重增加的数量相近。在指导军…     

戒烟护士在我院戒烟联合门诊中的作用及启示

随着人们对烟草危害的认识逐步提高,越来越多的人需要医疗机构的医务人员提供专业的戒烟服务.但是,促进戒烟在我国起步晚,提供戒烟服务的医疗机构少,并且存在许多问题和困难,如缺少开展戒烟服务工作规范、缺少专职医务人员等,为此,我院按照卫生部“有条件的三甲医院要成立戒烟门诊”的要求及参照磁性医院认证的标准,于6年前建立浙江省第一所戒烟联合门诊,设立戒烟专职护士帮助患者戒烟,并形成戒烟门诊的流程、标准,取得一定成效,现报道如下.     

用生物全息疗法戒烟

吸烟可以导致许多疾病，尤其癌症，有许多吸烟者要求戒烟。笔者１９９３年８月至１９９５年８月在坦桑尼亚工作期间应用生物全息疗法治疗了７２例志愿戒烟者，疗效满意，报告如下。１一般资料７２例志愿戒烟者，男６８例，女４例；年龄２３～４８岁，平均３５岁；吸烟史３...