一岁内孩子辅食加不加盐

正"医生,听别的宝妈说,1岁以内的孩子辅食不能加盐?可是宝宝的奶奶却说,不加盐孩子会没有力气!哪个才对呢?"1岁内最好不添加盐有些家长在给孩子喂辅食之前,习惯先尝一尝咸淡,其实这种以大人的口味来决定孩子辅食是否咸淡的做法是不可取的。同样一份食物,大人觉得味道刚好,其实对于宝宝来说已经过咸。中国营养学会《7～24月龄婴幼     

如何正确给宝宝添加辅食

"宝宝老是盯着我们的食物看,好像很想吃的样子,我要不要给宝宝加辅食?""宝宝吃奶吃得不好,我可不可以给宝宝吃辅食呢?" 关于添加辅食,家长有很多的困惑.那么,什么时候开始给宝宝添加辅食?怎么添加呢?     

给宝宝吃什么油好?

正现如今,很多妈妈都知道做辅食应该少糖不加盐,但关于要不要给宝宝吃油却有点含糊。所以,在给宝宝制作辅食的时候免不了犹豫:做辅食要不要添加食用油?不同阶段的宝宝吃多少油合适?哪种油适合给宝宝吃?油脂对宝宝的发育很重要如今在"少油少盐"健康饮食理念的倡导下,很多人谈油色变,认为油脂类食物吃得越少越好。事实上,油脂是人体不可缺少的营养素之一,是提供能量和必需脂肪酸的重要来源,小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要     

宝宝不好好吃饭的10大原因

很多有过育儿经历的家长都有一个困惑:宝宝不好好吃饭?!费劲心思准备的一碗辅食,宝宝试两口就不吃了;小家伙边吃边玩,一顿饭可以吃上两个小时;小丫头一到吃饭时间就哭闹……到底是什么原因让宝宝吃饭这么难呢?①宝宝不饿这个是宝宝不好好吃饭的一个重要原因,大约有三种情况:两餐间隔不合理我们知道,配方奶在宝宝肠胃里排空时间为3～4小时,母乳的排空时间为2～3小时,辅食的排空时间也是3～4小时。如果间隔时间明显小于胃排空时间,宝宝不想吃,     

营养Q&A

正Q宝宝4个多月了,添加辅食需要注意哪些问题昵?A纯母乳喂养的宝宝,建议满6个月开始添加辅食,婴儿米粉作为第一种辅食,此后逐渐添加各种蔬菜泥,先吃味道淡涩的,再吃浓甜的,每添加一种观察三四天,确认无不良反应,再加下一种。水果安排在6个月以后再添加,直接吃果泥,而不是喝果汁。Q 2岁半的宝宝,最近总是不好好吃饭,明显比之前消瘦了,这样下去会不会营养不良,该如何给宝宝补充营养?A需要回顾一下,"最近"有什么事情影响了宝宝对饭的兴趣?例如,某次就餐有     

孩子不爱吃饭的7个真相

"医生,我们家孩子总是不爱吃饭,每天都要追着喂,这是为什么呢?"门诊上,经常听到妈妈们的抱怨.事实上,不爱吃饭的孩子,背后潜藏着很多原因. 1.辅食添加不合理 宝宝6个月后,可以开始尝试辅食.但有些家长觉得母乳和奶粉更有营养,延迟给宝宝添加辅食的时间;有些家长认为宝宝小,不能进食块状、质地较硬的食物,1岁多了,还把食物全都打碎成泥糊状给孩子吃.这些做法会导致宝宝咀嚼、吞咽功能得不到充分锻炼,以至于后期添加辅食困难,不愿意尝试咀嚼起来有难度的食物,自然也就不会乖乖吃饭了.     

不要给宝贝提供挑食的理由

说说我家琳的吃饭情况,她是个不挑食的好宝宝。胃口一直很好的她是村里很多爷爷奶奶、爸爸妈妈喜欢的焦点,邻居们说得最多的就是:你家琳长得真好,又不挑食,什么都愿意吃,身体才棒呢。我们家那孙子啥都不吃,经常生病,就连体质都不好了。听到这话后,最开心的就数琳的爷爷奶奶了,那不是在夸     

初添辅食12妙计

接受辅食的味道和进食方式对于很多宝宝来说,并不都是个一帆风顺的过程。有时宝宝会将食物用舌头往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去;有时将食物含在嘴里不吞,可能是宝宝不饿;有时哭着不吃可能是因为不喜欢那气味,或疲倦想睡……在给宝宝添加辅食时,妈妈们总会遇到这样那样的困扰。其实,只要适当运用些小技巧,就能让宝宝愉快地接受辅食。     

爸妈惯出的8大餐桌"战事"

经常碰到妈妈这样抱怨:每次吃饭宝宝都不好好吃,不是边吃边玩,就是吃几口就不吃了,经常要大人追着喂.一次饭吃下来,比打一次仗还要累.其实,这些妈妈在抱怨的时候,很多都没有想到一个事实--宝宝不好好吃饭,有很大一部分原因在爸妈.请看看如下我们给您总结的几大爸妈惯出来的情形.     

宝宝添加米粉,家长需要知道的

正母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,光吃母乳无法满足宝宝的营养需求,添加辅食对成长中的孩子很重要,是奠定宝宝一生健康的根基。米粉是宝宝非常重要的辅食,备受家长关注。那么,宝宝初喂辅食米粉时该怎么吃?家长需要知道这些事。     

另类拿材做辅食?(上)

你是否为每天变着花样给宝宝做辅食大动脑筋?是否为如何让宝宝吃得多、吃得有营养而劳神费心?本期,让我们来认识一些生活中不常见或一时不容易被想起来的食物,它们很好地符合了‘‘好食材"的特征,希望带给妈妈们更多的辅食制作灵感。     

浪漫也能当饭吃

<正>我们几个家庭主妇在一起聊天,有人抱怨柴米油盐的日子过得没意思,结婚前的浪漫早已消失殆尽,剩下的是乏味的生活。张姐说:"没有浪漫就没有呗,浪漫又不能当饭吃。"谁知我们中年龄最小的晓月说:"你们都缺乏对生活的热爱。谁说浪漫不能当饭吃?"接着,晓月讲了她经营爱情、营造浪漫的过程。晓月是85后,思想新潮,但相信地久天长的爱情。她说,爱情随时随地都要保鲜的。一日三餐是每天生活的重头戏,柴米油盐中照样可以把浪漫经营得有声有色。     

宝贝,你的情绪我在乎

教育宝宝的过程就是和宝宝一起成长的过程.学会和宝宝一起分享,理解宝宝的世界,告诉宝宝:“你的情绪我在乎.” 你是否给宝宝安排了太多的“课表” 父母和宝宝关系疏远的原因之一,就是大人们永远觉得宝宝是尚未发育完全的小朋友,无论从心理上还是行为上都要服从父母的安排. 我家5岁的沫沫就曾抹着眼泪对我们大喊:“为什么,你们说去哪儿,我们就得去哪儿?为什么妈妈想吃什么,我们就得跟着吃什么?为什么你们从来不听听我说的……”我和先生听得面面相觑.是啊!我们把周末的日程安排得满满的就是为了宝宝能开心快乐,却忽略了“倾听”,用心去听听宝宝的想法.     

让宝宝爱上吃饭

门诊时,经常能碰见一些为孩子不爱吃饭而烦恼的家长。孩子们不吃饭的原因有哪些呢?如何让孩子爱上吃饭呢?有人把1岁左右的孩子叫"不吃的年代",这个年龄段的孩子,刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期,同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来,他们开始认识家人,观察外面的世界,对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象。3岁以后的宝宝出现明显的挑食,常见的情况是在小时候辅食过渡的太慢或太快有关。这些孩子分两个极端,一部分孩子爱吃饭(主食为主,不吃或少吃莱),家长却不注意给孩子吃奶、蛋等,这在农村的孩子比较多见。     

宝宝一日辅食餐谱

宝宝从4个月开始需逐步添加辅食,很多新手妈妈总是为了宝宝的一日辅食该吃什么而心思费尽。不是担心营养够不够全面,就是纠结味道受不受宝宝欢迎。"宝宝一日辅食餐谱"按不同月龄段的特点,帮妈妈们搭配出科学、营养的一日辅食组合,让妈妈们在喂养上做到得心应手。     

另类食材做辅食(下)

<正>你是否为如何变着花样给宝宝做辅食大动脑筋?是否为怎样让宝宝吃得好、吃得健康而劳神费心?本期,继续给大家推荐一些生活中不常见或一时不容易被想起来的食物,他们很好地符合了"好食材"的特征,希望带给妈妈们更多的辅食制作灵感。     

营养

Q宝宝喉咙发炎能吃鸡蛋吗?宝宝6个月了,每天坚持给他吃一个鸡蛋黄,现在宝宝喉咙发炎了,还是坚持这么吃,请问宝宝这种情况还能吃蛋黄吗?A生病能否吃鸡蛋,一直纠结着许多家长,特别是中国有"发烧不能吃鸡蛋"的老传统。吃或不吃,应视宝宝的个体情况而定:刚添加辅食不久的小婴儿,在经历细菌或病毒感染期间,对食物中致敏蛋白质的敏感程度会有变化,因此,不建议     

养育宝宝 专家团来帮你

正From妈妈睿睿辅食添加得比较晚,快8个月时才接触米粉,现在每天都正常地吃辅食,经常吃的有米粉、米粥、蛋黄、小面条、面片、疙瘩汤、各种水果和小零食等。维生素AD偶尔吃一颗,更别说补充钙铁锌滴剂了,但是我们会每天带着宝宝去户外晒太阳。白天吃母乳2~3次,夜里吃母乳3~4次。     

冬季 给瘦宝宝“贴膘”

有位新妈妈发牢骚说：“我的宝宝已快满半岁了，但是他除了喜欢吃母乳外，奶粉不吃，辅食也吃得很少，而我的乳汁量也不太多，所以宝宝一直很瘦，每次体检都是偏瘦，现在也只有7公斤左右，我很担心他营养不良。”     

教育QA

Q宝宝穿衣服不配合,该怎么办?想想现在快2岁了,每次起床时总不愿穿衣服,总要花半个钟头以上。有时甚至要打几下才肯乖乖穿,该怎么办呢?A家长都希望孩子能乖乖配合大人,但孩子不是我们可以随心所欲操控的物件。抓住小孩子喜欢游戏的特点,往往能让很多问题迎刃而解。当要孩子套衣袖时,不妨对孩子说:"看,火车要钻山洞喽,呜——好快,看,一下子就穿过山洞了。"扣衣扣时说:"衣服小嘴要吃扣扣了。看,它吃到了吧!"当