宝宝吃盐有讲究

正宝宝要添加辅食了,本来是一件很开心的事情,但是却被加不加盐闹得异常苦恼。长辈总说孩子需要吃盐,不吃盐会走路不稳、没有力气,但是有一种说法是孩子不应该过早吃盐,饮食要清淡。那么,到底应该怎么做呢?《中国居民膳食指南》指出:1岁以内的婴儿可以从天然食物中获得钠,不建议在食物中添加食盐,最好选择吃原味食物。13～24月龄幼儿开始逐渐尝试家庭食物,并在满24月龄后与家人一起进食。适合13～24月龄幼儿的家庭食物应该是少盐、少糖、少刺激的淡口味食物,其食盐的摄入量应不超过每天1.8克。     

宝宝健康吃盐

给宝宝做辅食的过程中,妈妈都会习惯性的以自己的口味来判断宝宝食物的咸淡.殊不知,这样做无形中已经给宝宝食用了过量的盐分,危害了宝宝的身体健康. 盐的作用 盐含有丰富的钠元素,除了能够提供成味满足宝宝的口感需求外,还能对宝宝体液的调节和细胞各种功能的完善有很重要的作用,因此,盐是人体必需的养分之一,不可缺乏.但是,盐却不能过量食用,高盐饮食不仅容易增加宝宝患呼吸道疾病的风险,还会影响宝宝肠道对锌的吸收,严重时还会加重宝宝心脏和肾脏的负担,宝宝身体健康.     

宝宝患血管瘤要不要治 0-3岁宝宝有哪些常见肿瘤

TIPS：视网膜母细胞瘤视网膜母细胞瘤多发生于5岁以下的宝宝,由于婴幼儿表达能力有限,故需依赖爸妈来早期发现这种疾病。     

未满3岁的宝宝不要吃巧克力

许多人认为巧克力营养丰富，给宝宝多吃可以补充营养．特别是当孩子不好好吃饭时，就用巧克力来吸引孩子．甚至给孩子当主食吃。     

孩子几岁才能吃盐

江西的瘳先生：我患慢性咽炎多年,常反复发作,症状顽固,请问这是为什么？     

孩子几岁才能吃盐

<正>杭州的杨女士:我家孩子7个月了,系人工喂养,请问能吃盐吗?连线医生——北京协和医院儿科教授王丹华很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。很多人习惯高盐饮食,因此钠摄入量超标,结果导致高血压高发。因此,最好从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食     

孩子几岁才能吃盐

杭州的杨女士:我家孩子7个月了,系人工喂养,请问能吃盐吗?连线医生——北京协和医院儿科教授王丹华很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。很多人习惯高盐饮食,因此钠摄入量超标,结果导致高血压高发。因此,最好从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食     

少吃盐有窍门

盐是人体不可或缺的物质,钠和氯是调节细胞内、外水分与溶解物质保持平衡的重要离子。人体几乎一切重要的机能,包括神经传导、心脏跳动等都有赖于这种平衡,如果这种平衡受到干扰,正常的新陈代谢活动便无法进行。摄盐过多也会严重地干扰这种平衡,导致高血压、肾病等疾病。 我国是个普遍缺碘的国家,碘有“智慧元素”的美称,缺碘可导致智力低下以及其他碘缺乏病,因此,缺碘是关系到国民素质的大问题。食盐加碘是防治碘缺乏病的根本保证。成人每天需碘量为100微克。若每天吃盐5克,可摄入碘180微克,即可保证人体对碘的生理需要。关于日用盐量,世界卫生组织推荐量为每人每天5克,我国推荐量6克。     

少吃盐有窍门

盐是人体不可或缺的物质,钠和氯是调节细胞内、外水分与溶解物质保持平衡的重要离子。人体几乎一切重要的机能,包括神经传导、心脏跳动等都有赖于这种平衡。如果这种平衡受于干扰,正常的新陈代谢活动便无法进行。摄盐过多也会严重地干扰这种平衡,导致高血压、肾病等疾病。     

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