何首乌治疗睡眠障碍

睡眠障碍包括失眠、多梦、梦魇、梦遗、梦游等,其中以失眠最为多见.据笔者临床观察,上述病症常由心肝肾不足、心神不安所致,临床主要表现为:眩晕,心悸,健忘,五心烦热,耳鸣,腰酸,腿软,舌红少津少苔,脉细数或细弱.治宜养心安神、补益肝肾为主.     

老年睡眠障碍的现代诊治及进展

睡眠是重要的生理现象 ,属于保护性抑制。如果睡眠的解剖部位发生病变 ,或生理功能紊乱 ,均可引起睡眠异常及睡眠过度等症状 ,称之为睡眠障碍。“健康的体魄来自睡眠” ,没有睡眠就没有健康是医学研究人员根据近年来对睡眠研究的最新结果所提出的新观点。健康专家认为 ,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。其中睡眠对于人体健康和学习、工作效率的关系是极其密切的。睡眠作为生命所必须的过程 ,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节 ,是健康不可缺少的组成部分。有关研究表明 ,睡眠除了可消除疲劳 ,使人体产生新的活…     

老年人睡眠障碍的护理

21世纪是人口老龄化的时代,1999年中国进入老龄社会,成为目前世界上老年人口最多的国家Ⅲ。睡眠是一个复杂的生理现象,睡眠障碍是老年人常见的症状之一。睡眠障碍又称失眠,是指睡眠的解剖部位发生病变或生理功能紊乱,引起睡眠异常及睡眠过度等症状口。常表现为难以入睡、睡眠缺少;睡眠过多、夜惊、梦游等。     

帕金森病与睡眠障碍

睡眠障碍是影响帕金森病(PD)病人生活质量的主要因素之一,60%～98%的PD病人存在着各种各样的睡眠问题.一项以社区为基础的流行病调查显示,近2/3的PD病人主诉睡眠障碍,显著高于糖尿病病人的46%和健康对照组的33%.但PD病人的睡眠问题常常被病人及其家人忽视,也没能引起临床医生的足够重视和相应的治疗.本文简要综述国外近几年来PD睡眠障碍的研究进展.     

浅析睡眠障碍

觉醒与睡眠是人和高等动物维持生命必须的生理现象。机体在觉醒状态下进行工作、生活、学习；通过睡眠可使精力和体力得到恢复。睡眠功能障碍，常会导致中枢神经系统活动失常。     

巧用食物助睡眠

失眠即睡眠障碍．是指睡眠时间和质量不能达到正常睡眠的要求，从而出现疲乏、注意力不集中、情绪不佳等难受的感觉。晚上睡不着觉，心里焦急，越急越难以入睡，第二天没有精神，     

王耀光治疗慢性肾脏病合并睡眠障碍经验撷菁

介绍王耀光教授诊疗慢性肾脏病合并睡眠障碍的临床经验。认为从五脏辨证论治本病更为适合,将其分为肝血亏虚、肝郁气滞、饮停心肺、心脾两虚、肾阴亏虚、肾阳不足、肾气亏虚等证型,并提出审因论治与辨证论治相结合,多种治疗方法并用。并附验案1则。     

识别老年人"睡眠时相障碍"

老年人由于内源性生物节律的改变,在睡眠时间上可以出现两种截然相反的睡眠周期改变,其表现类似失眠,只是在睡与醒的周期出现偏差,这种酷似“失眠症”的周期改变叫“睡眠时相障碍”,在临床上常会引起误诊误治。 一、睡眠时相推迟综合征。晚上精神饱满,毫无倦意,午夜过后仍迟迟不想就寐,一旦想睡时上床就能睡着,醒后倦意未消不愿起床,整个上午都显得疲倦无力。中午过后精神逐     

睡眠障碍与脂质代谢关系的研究进展

睡眠是人类必不可少的生物过程,在多种人体代谢调节中起关键作用。睡眠时间减少与糖尿病、肥胖症、代谢综合征和心血管疾病等相关。睡眠障碍引起多种代谢物的改变,多与脂质或脂肪酸产物相关。近年来睡眠与脂代谢的关系逐渐受到临床重视。现综述睡眠障碍与脂质代谢关系的研究进展,以及睡眠障碍引起脂质代谢异常的可能机制,为睡眠障碍的诊疗和多种代谢疾病的诊疗提供思路。     

长沙市成年人睡眠健康现状调查与原因分析

目的:对长沙市成年人的睡眠健康现状进行调查,并进行原因分析。方法:以长沙市各区繁华街道的成年路人为调查对象,随机挑选进行访问,采用睡眠健康测评调查问卷进行睡眠调查,并分析各因素与睡眠健康之间的关系。结果:得到有效问卷739份,统计其失眠的发生率为27.2%,睡眠健康与婚姻状况、职业、光线强度、交通情况具有显著相关关系。结论:婚姻状况、职业、光线强度和交通拥挤情况是影响长沙市成年人睡眠健康的重大原因,但噪音、饮用水和绿化、街道、景观等市容市貌影响睡眠健康的可能性也非常大。应在发展城市经济的同时,注重环境的保护和可持续发展,营造一个良好的睡眠健康环境。     

抑郁症睡眠障碍的非药物治疗

睡眠障碍是抑郁症的一个最常见症状,同时也是导致抑郁症发生的重要因素,长期使用抗抑郁药物会导致许多副作用及对药物的依赖性,本文阐述非药物治疗抑郁症睡眠障碍的优势。     

中医对睡眠及睡眠障碍的认识

中医对睡眠及睡眠障碍的认识李方兰（山东省淄博市临淄区梧台镇淄博２５５４２０）关键词睡眠睡眠障碍中医基础理论人的正常睡眠由“心”（心经、心系、心阴、心阳、心气、心血）所主持，再由五脏、六腑、经络分工合作，协调的生理功能相维系共同完成。“心”受外邪侵袭，...     

漫话睡眠障碍与中医药防治对策

近些年来,随着生活节奏的加快和人们心理压力的加大,睡眠障碍的发病人群也在逐年增加.有资料统计,我国的失眠者为总的人口的20%～30%,其中中老年人约占70%. 充足而高质量的睡眠乃是人类的必需,睡眠的好坏,亦是衡量人体是否健康的重要标准之一.     

黄褐斑与睡眠障碍关系研究进展

黄褐斑与睡眠障碍密切相关,睡眠障碍患者黄褐斑特征较为显著。睡眠障碍可导致患者性激素水平、炎症因子、氧化应激状态及精神状态恶化,而这些病变又可加重睡眠障碍,导致黄褐斑的产生。笔者提出对睡眠障碍与黄褐斑关系主客观检测结合的大规模配对研究,旨在为临床诊断和治疗提供新的思路,提高诊疗水平,在改善患者睡眠质量的同时治疗黄褐斑。     

护理干预对非器质性睡眠障碍的临床观察

目的：探讨护理干预对非器质性睡眠障碍的临床价值。方法：选取172例非器质性睡眠障碍者,随机分成观察组和对照组各86例,均给予常规治疗和护理,观察组在此基础上给予护理干预,观察2周。结果：见表1．观察组痊愈．显效率为81．4％,有效率为97．7％;对照组痊愈．显效率为37．2％,有效率为79．1％,两组比较,观察组明显优于对照组（P〈0．01）。结论：护理干预可提高非器质性睡眠障碍患者的睡眠质量。     

针刺合募配穴治疗胃溃疡伴有睡眠障碍的研究

总结针刺合募配穴治疗胃不和则卧不安的相关文献,为临床治疗胃溃疡伴有睡眠障碍提供研究依据。古今广泛应用针刺合募配穴治疗胃不和则卧不安,从而行成了胃溃疡伴有睡眠障碍从合募穴论治的重要方法。其主要是通过对古代和现代文献中对本病的病因病机、胃溃疡与睡眠的相关性及合募配穴治疗该病的实验等研究,以期使合募配穴治疗胃溃疡伴有睡眠障碍更好地指导临床。     

中医对睡眠障碍的认识

中医对睡眠障碍的认识李军体刘明润计磊（济南军区中西医结合中心莱阳２６５２００）关键词睡眠障碍中医药学睡眠情况与人体卫气的循行和阴阳的盛衰有密切关系。《灵枢口问》篇说：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则矣。”即是说：在正常情况下，卫气昼行于...     

中医学关于妇女睡眠及睡眠障碍的认识

女性在不同生理阶段有着不同的生理特点。在女性的各个时期,她们的睡眠会发生一些生理性的改变,特别是女性的月经期、怀孕期、产褥期、更年期的特殊阶段,会因各种原因而出现一过性或阶段性的睡眠障碍。本文根据古今文献,就女性睡眠生理和睡眠障碍的中医认识加以论述,以飨读者。     

飞针针刺为主治疗睡眠障碍:临床随机对照研究

目的:观察飞针干预治疗睡眠障碍的临床疗效,比较飞针针刺与舒乐安定药物治疗及非穴位针刺的疗效差异.方法:将315例睡眠障碍患者随机分为飞针针刺组(110例)、舒乐安定组(107例)和非穴位针刺组(98例),飞针针刺组采用飞针针刺三阴交、安眠、神门等穴,口服维生素B1和背俞穴埋皮内针治疗;舒乐安定组予口服舒乐安定,非穴位针刺和背俞穴穴位贴压治疗;非穴位针刺组给予非穴位针刺、口服维生素B1和背俞穴穴位贴压治疗,均治疗2周,治疗后2周随访,观察疗效和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)变化情况.结果:飞针针刺组总有效率为84.1％(90/107),优于舒乐安定组的59.7％(62/104)和非穴位针刺组的25.0％(24/96)(均P＜0.05).各组随访时PSQI各项评分及总评分均较治疗前明显降低(均P＜0.05),飞针针刺组随访时PSQI各项评分及总评分较其他两组降低更明显(均P＜0.05).结论:飞针针刺为主治疗能有效改善睡眠障碍患者睡眠质量,其疗效明显优于舒乐安定和非穴位针刺.     

头面部推拿结合气息导引对睡眠障碍影响的临床观察

目的探讨头面部推拿结合气息导引对睡眠障碍的影响。方法将131例病例按区组随机数字表法分为治疗A组（32例）、治疗B组（30例）、治疗c组（34例）与对照组（35例）。在常规护理的基础上,治疗A组予头面部推拿结合气息导引治疗,治疗B组仅予头面部推拿治疗,治疗C组仅以气息导引治疗,对照组予以舒乐安定睡前口服。各组疗程均为4周,观察临床疗效及匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）变化情况。结果①治疗前后组内比较,各组PSQI总分及各因子评分差异均有统计学意义（P〈0．05）。②治疗后组间比较,治疗A组与对照组入睡时间、睡眠质量、睡眠效率因子及临床疗效差异有统计学意义（P〈0．05）;治疗B组、治疗c组分别与对照组比较,在入睡时间、睡眠效率因子差异有统计学意义（P〈0．05）;各治疗组组问比较,PSQI总分及各因子评分差异均无统计学意义（P〉0．05）。结论头面部推拿结合气息导引对睡眠障碍患者入睡时间、睡眠质量及睡眠效率均有较明显的改善。