阻断亚健康状态的中医药优势

所谓亚健康状态．是指人体在身体上、精神上和心理上有不适的感觉．但在医学上又没有发现疾病．即介于健康与疾病之间．又称之为体征达到疾病诊断的临界或正常高值的亚临床状态．如及时干预调整．可使处于这种状态的人向健康方向好转．否则或迟或早会向疾病方面发展。关注亚健康状态．是近年来人们对健康概念和疾病谱认识的进一步深化，是社会发展、科学进步与人类生活水平提高的产物。     

湖南省医学硕士研究生亚健康与社会支持的相关分析

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,表现为一定时间内的机体活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床的诊断标准,可划分为躯体亚健康、心理亚健康和社会亚健康3个方面[1].亚健康是在不断发展变化的,如处理得当则可向健康转化,如任其发展就可能会导致各种疾病的发生.目前有关亚健康状态的成因尚不明确.近年来,随着心身医学的不断发展,心理社会因素在亚健康状态成因中的作用日益受到关注.     

21世纪关注的热点:走出亚健康

亚健康是国际医学界 2 0世纪后期的医学新思维。医学家把健康称为人体“第一状态” ,疾病称为“第二状态” ,把介于健康与疾病之间的生理状态称之为“第三状态” ,即亚健康。随着人们工作、生活紧张压力的增加 ,营养不均衡 ,缺乏运动加上各种因素引起的心理不平衡 ,促成亚健康的比例陡增。亚健康已成为社会关注的话题。亚健康的基本特征是身体无明显疾病 ,但体力降低 ,反应能力下降 ,适应能力减退 ,精神状态欠佳和人体免疫功能低下 ,容易罹患疾病。亚健康可以间断或持续的出现 ,是内脏各种疾病的重要起源和基础。因此 ,预防、消除亚健康是世…     

海南省公务员健康体检结果分析

随着我国经济和科学技术的发展，人们在享受丰富物质生活同时面对工作和生活压力，处理及调整不当，就会出现亚健康状态。它使人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。亚健康具有发生某种疾病的高危倾向，是慢性非传染性疾病的病前状态，处理得当便会向健康方向转化。为了解海南省公务员身体健康状况，我们对2006年在海南省人民医院进行体检的公务员体检结果进行了统计分析。结果报告如下。     

秋季养生防“秋燥”

所谓“秋燥”和“秋燥证”是中医学的概念，当人体处于亚健康状态时称“秋燥”，而发展为疾病状态时称“秋燥证”。     

预防亚健康提高生存质量

世界卫生组织(WHO)给健康的定义是：不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满状态。据统计，人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2／3，有约1／3以上的人群处在健康与患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”(这种人自感不爽，检查无病)，也就是我们通常所说的“亚健康”状态。处于“亚健康”状态的人，     

大豆低聚糖对亚健康状态的各种症状有效

亚健康是一个新医学概念,是指人体处于健康与疾病之间的一种亚健康状态。可以出现各种各样不适症状。 健康的概念是什么?在1977年世界卫生组织WHO将健康确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱.而是身体、心理和社会适应的完满状态”。 现在.社会飞速向前发展,人们在各种工作环境中     

科学调理远离亚健康

有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性改变,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段。在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。     

社区常见亚健康状态辨证体会

<正>亚健康是指具有病症感觉而无临床证据但有潜在发病倾向的信息。世界卫生组织给健康所下的定义是:生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验是人体处于以种机体结构运化和生理功能减退的生理失     

老年人亚健康自我监护

随着人的年龄递增，其生理功能和心理活动及对社会环境的适应能力都明显降低，据世界卫生组织资料论证，老人机体无疾病和体虚迹象，而且对生理、心理和社会适应力具有一定抗衡力仅占15．5％；处于非健康状态的约占15％；大部分介于健康和疾病的过渡期，即“亚健康状态”。     

亚健康认识与健康管理对策

随着人类社会的进步，受生活节奏加快、空气污染、工作压力加大及不良生活方式等多种因素的影响，人们身心方面主观上出现多种不适症状表现和心理体验，而通过体格检查又无明显的器质性改变，这种人体发生的功能性改变，即被称之为21世纪人类头号大敌的“亚健康状态”。据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康状态者仅5％，处于疾病状态占20％，剩余75％均处于亚健康状态。因此，了解亚健康的相关知识并及时针对亚健康群体实施健康管理是十分必要的。     

社区常见亚健康状态辨证体会

亚健康是指具有病症感觉而无临床证据但有潜在发病倾向的信息。世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。     

亚健康及其产生的三个主要原因

1998年笔者曾提出 :亚健康是处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。近年来 ,笔者进一步研究认为 ,亚健康既表现为个体的亚健康 ,又表现为群体亚健康和社会亚健康 ,且这三者之间有着内在的联系。就个体亚健康来说 ,又具体表现为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康和行为亚健康等方面。1.亚健康越来越普遍地存在着。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查结果显示 :全世界真正健康的人 ,只有 5 %左右 ,找医生诊查疾病的人有 2 0 %左右 ,剩下的 70 %左右的人处于亚健康状态。近年来国内外都进行了一些有关亚健康的调查 ,结…     

刍议亚健康对当代大学生身体健康的危害

亚健康状态是一种非正常状态，是人体处于健康与疾病之间的临界动态。这种动平衡随时变动，一旦失衡，就会出现疾病，甚至突然无病兆猝死。所以，亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手，也是现代医学难题之一[1]。近年来随着大学生学业负担的增加、就业压力的增大以导致约有70%处于“心理亚健康”状态。     

秋季养生防秋燥

秋季来临,人们常见所谓"秋燥"和"秋燥证",都是中医学的概念,当人体处于亚健康状态时称"秋燥",发展为疾病状态时称为"秋燥证"。     

亚健康状态的流行病学研究进展

20世纪80年代中期，前苏联学者Berkman以及后来的许多学者通过研究后发现，人体除了健康状态(第一状态)和疾病状态(第二状态)之外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，称为第三状态即亚健康状态。“亚健康状态”也叫做灰色状态、亚临床状态、第三状态、中间状态、中介状态、亚疾病状态、浅病状态等。目前，世界各国学者虽然对亚健康状态进行了大量的研究工作，但至今对其还没有统一的定义。“亚健康状态”是我国学者提出的“中国式”名称。近年来有关亚健康状态的流行病学研究进展，作者综述如下。     

瑜伽练习对改善大学生亚健康状态的实证研究

亚健康状态是指人体介于健康与疾病之间的一种低质量状态,也即是人体出现某些功能的紊乱,身体无明显的疾病,主观上虽有许多不适的症状表现和心理体验,但未影响到行使社会功能,也叫“第三状态”“灰色状态”“病前状态”及“前临床”等[1-2].据调查,我国约70%的人呈亚健康状态[3],有56.60%的在校大学生处于亚健康状态[4].亚健康人数呈日益增长趋势,并趋于年轻化发展.当今大学生在迎接机遇和挑战的同时,也受到一些不良习惯及学习、就业等方面压力的影响[5],处理欠佳容易产生过激行为,使身心受到伤害.     

亚健康的结论不能轻易下

所谓亚健康是处于健康（第一状态）和疾病（第二状态）之间的一种过渡状态，是从健康到疾病的一个量变到质变的准备阶段，世界卫生组织（WHO）称其为第三状态，国内常称之为亚健康状态。据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据，目前中国人15％是健康，15％是病人，而多达70％属于亚健康。     

亚健康状态的研究方法

亚健康状态(sub—heath status)，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态，它是人体多种疾病的重要起源和基础。世界卫生组织(WHO)一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康状态。目前有关亚健康状态的研究方法较多，但还没有形成一种公认的研究亚健康状态的方法。     

疲劳症药膳六方

人体分三个状态．“第一个状态”为健康、“第二状态”为疾病、“第二三状态”介于健康与疾病之间，既非健康也非疾病，即“亚健康状态”。中国人常讲劳逸结合，偏离即成为过度疲劳，也既是亚健康人的主要标志和典型的表现．应可分为五类：躯体性疲劳，脑力性疲劳，心理精神性疲劳，病理性疲劳，综合性疲劳。