睡眠护理对呼吸内科患者睡眠质量和生活质量的影响分析

目的:分析睡眠护理对呼吸内科患者睡眠质量和生活质量的影响.方法:本文随机抽取我院呼吸内科于2016年5月-2017年3月收治的94例患者为研究对象.参照患者护理方法的不同将其区分成对照组和观察组两个组,分别给予常规护理、睡眠护理,观察患者的PSQI评分、SF-36评分.结果:观察组患者的PSQI评分、SF-36评分均高于对照组患者,二者间的差异有统计学意义(P<0.05).结论:睡眠护理用于呼吸内科患者的临床护理,可有效改善患者的睡眠质量和生活质量,临床价值较高.     

打鼾有多糟

我们知道,良好的睡眠是缓解一天疲劳最好的方法,在巨大的工作竞争和生活压力下,一夜毫无障碍的睡眠更显得弥足珍贵。但在生活中,很多人夜晚的睡眠却并不能缓解一天的疲劳,这是因为他们睡得并不好,也就是存在着睡眠障碍。     

周末补偿睡眠对学龄儿童睡眠质量和学业表现的影响

【目的】 了解学龄儿童睡眠周末补偿睡眠现状,探索补偿睡眠与睡眠质量及学业表现的相关性。 【方法】 采用分层整群抽样法,于2009年11-12月抽取上海市10所小学的2 249名五年级学生。采用学业成绩表现教师评估问卷了解儿童学业表现(各维度得分越低,学业表现越好),采用中文版儿童睡眠习惯问卷(Children Sleep Habits Questionnaire,CSHQ)评估儿童的睡眠时间和质量(总分≥41分为睡眠质量不良),采用儿童个人及家庭社会环境问卷用于收集基本情况。使用t检验、协方差分析等对数据进行分析。 【结果】 调查对象年龄为(10.81±0.38)岁,男生占49.3%。儿童周末较平时晚睡(37±40)min,晚起(86±54)min。补偿睡眠时间平均(48±58)min,波动范围为3~5.5 h。睡眠质量不良儿童的补偿睡眠多于睡眠质量良好的儿童(t=3.82,P＜0.001)。校正学龄儿童年龄、性别及父母的受教育程度后,协方差分析显示:睡眠不足(平时与周末睡眠时间均≤9 h)儿童和补偿睡眠(补偿睡眠时间≥1 h)的儿童的学业成绩总分分别高于睡眠充足(平时与周末睡眠时间均≥10 h)组的儿童(F=10.99,P<0.001),即学业表现较差。 【结论】 周末补偿睡眠与睡眠不足一样,对儿童的睡眠质量和学业表现都有不良影响,并不能改善儿童睡眠质量或提高学业表现。     

宝宝打鼾会影响生长发育

宝宝3岁，从小爱打鼾，但呼吸均匀。最近他晚上经常会在打鼾时突然被憋醒，满脸通红。即使在睡前不喝水的情况下，夜尿也比往常多了两三次，可白天却没多大变化，以前看报道说，成入打鼾可能是一种病，严重者可致命，我家宝宝是否也生病了？     

脑波治疗仪对惊恐障碍患者情绪和睡眠及生活质量的影响

目的 探讨脑波治疗仪在惊恐障碍患者中的应用效果。方法 选取2019年10月至2021年10月医院收治的惊恐障碍患者94例,按随机数字表法分为两组,各47例。对照组采取常规药物治疗,试验组在对照组基础上加用脑波治疗仪治疗,两组均持续治疗8周。比较两组惊恐发作频率、发作持续时间、消极情绪、睡眠质量和生活质量。结果 治疗后,试验组治疗后惊恐发作频率少于对照组,发作持续时间短于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）;试验组焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）评分均低于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）;试验组匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评分低于对照组,生活健康问卷（SF-36）评分高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 脑波治疗仪能够减少惊恐障碍患者惊恐发作频率,缩短发作持续时间,减轻患者消极情绪,促进睡眠质量和生活质量的提高。     

生活事件、应付方式对医学生睡眠质量的影响

目的 探讨生活事件和应付方式对医学生睡眠质量的影响。方法 彩和匹兹堡睡眠指数（PSQI）、青少年生活事件量表（ASLEC）和应付方式问郑对409名医学生进行调查。结果 存在睡眠质量问题的学生不仅其生活事件总分明显高于睡眠质量好和睡眠质量一般的学生，且较多地采用不成熟的应付方式，结论 医学生的睡眠质量也受到生活事件和应付方式的影响。     

打鼾与睡眠呼吸暂停综合征

山东省读者李唯沼来信问：我睡觉时打呼噜有好多年了，邻居提醒我小心患上睡眠呼吸暂停综合征，请问打呼噜真的那么严重吗？     

130例打鼾患者多导睡眠图的临床研究

目的观察打鼾的危害性和多导睡眠图（PSG）的临床应用价值。方法对130例打鼾患者进行多导睡眠图监测，记录患者的颈围、体重指数（BMI）、呼吸紊乱指数（AHI）、最长呼吸暂停时间、最低血氧饱和度等多项指标。结果130例患者中，睡眠呼吸暂停综合征（SAS）92例（SAS组），占70．8％；单纯鼾症（SS）38例（SS组），占29．2％。其中颈围、BMI、AHI、最长呼吸暂停时间、最低血氧饱和度，在SAS组和sS组间差异有统计学意义（P〈0．01或〈0．05）。结论打鼾具有潜在危害性，需要进行PSG监测，PSG是诊断SAS、判定病情程度、指导治疗的良好方法。     

健康教育对倒班医务人员睡眠质量和生活质量的影响

目的研究倒班对医务人员睡眠质量和生活质量的影响及其影响因素,为进一步改善倒班医务人员睡眠质量和生活质量提供依据。方法采用分层整群随机抽样的方法,抽取广东省番禺区南村医院106名医护人员,应用匹茲堡睡眠质量指数量表（PSQI）评价患者的睡眠质量,应用生存质量评定量表简表（WHOQOL）评价倒班医务人员的生活质量,比较健康教育干预前后倒班医务人员睡眠质量和生活质量的变化。结果健康教育后倒班人员睡眠质量和生活质量比干预前有显著提高（P〈0.05）。分析显示,女性、婚姻状况不稳定、健康状况差是睡眠质量差的危险因素。结论健康教育干预对改善倒班医务人员的生活质量和睡眠质量有促进作用。     

睡眠质量越好 生活质量越高

睡眠不仅仅是留出大量的时间来为第二天做事情而充电。越来越多的科学证据显示：生活和睡眠是交织在一起的,人们在清醒的时候表现如何跟睡觉睡得怎样有着密切的相互关系。     

高度重视与防治打鼾与睡眠呼吸暂停综合征

每个人都想拥有甜美的睡眠,人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好和充分的睡眠使人的大脑和身体都得到了充分的休息,使我们在白天能保持清醒的头脑精力充沛。所以我们都深深体会到了睡眠的重要性,然而并不是每个人都懂得和重视睡眠中存在的异常现象——睡眠打鼾与睡眠呼吸暂停综合征。     

超重、肥胖对潍坊市学龄儿童生活质量的影响

目的 探讨超重、肥胖对潍坊市学龄儿童生活质量的影响. 方法 采用儿童少年生活质量问卷对儿童生活质量进行测评,利用体重指数对儿童进行分组,利用协方差分析比较正常、超重和肥胖儿童的生活质量状况. 结果 正常体重和超重体重儿童活动能力优于肥胖儿童(P<0.01);正常体重和超重体重儿童生理健康方面优于肥胖儿童(P<0.01). 结论 肥胖对潍坊市学龄儿童生活质量有影响,学生保健部门、学校和家庭三方加强干预,预防儿童期肥胖的发生.     

探讨睡眠干预对呼吸内科患者生活质量的影响

目的分析探讨睡眠干预对呼吸内科患者生活质量的影响。方法将患者分为观察组与对照组,分别采用常规护理结合护理干预方式以及单独进行常规护理的方式进行护理,比较护理后的生活质量评分情况及患者对生活质量的满意度情况。结果护理后,在生活质量评价指标上,观察组分值升高更为明显;另外,观察组患者对生活质量总满意率为92.8%,对照组为79.2%,比较差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论对呼吸内科患者采用睡眠干预方式进行护理,对于患者生活质量的改善效果明显,值得推广应用。     

护理干预对老年肺心病患者睡眠和生活质量的影响

目的：观察并探讨老年肺心病患者接受临床护理干预后生活质量以及睡眠质量的改善情况。方法：取80例老年肺心病患者资料,随机将其均分为对照组与观察组各40例,对照组患者接受常规护理模式,观察组在此基础上接受临床护理干预,观察护理前后两组患者生活质量以及睡眠质量的改善情况。结果：与对照组相比,观察组患者生活质量评分以及睡眠质量评分更优,组间差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：对老年肺心病患者应用合理有效的临床护理干预方案,有利于改善其睡眠质量,进一步提高患者生活质量。     

告别打鼾健康睡眠

人的一生大约有1／3的时间在睡眠中度过。睡个好觉是个大事。很多人认为睡觉打呼噜（打鼾）是小事,其实打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。打鼾属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病,已经被列为危害人类健康的高危因素。     

成都市学龄儿童的睡眠行为调查

【目的】了解成都市学龄儿童的睡眠行为及与睡眠障碍发生的关系,为临床干预提供参考。【方法】2005年9~11月间在成都5个城区随机抽取2848名学龄儿童,进行儿童睡眠状况问卷调查。【结果】成都市学龄儿童的睡眠时间随年龄增加而逐年减少,各年龄组比较差异有显著性(P<0.05)。睡眠障碍的总发生率为58.08%。各年龄组之间的睡眠行为有一定的差异性,具有良好睡眠行为的学龄儿童发生睡眠障碍的机率比没有良好睡眠行为的儿童低。【结论】目前成都市学龄儿童的睡眠时间普遍减少,睡眠障碍的发生率较高,睡眠不良行为的发生也较多,一定程度上影响了睡眠质量。这一现象应得到社会各方面的关心和重视。     

健康教育对医院轮班护工睡眠质量与生活质量的影响

目的探讨健康教育对医院轮班护工睡眠质量与生活质量的影响。方法采用整群抽样法抽取2018年1-10月某医院护工450人,分别采用匹茲堡睡眠质量指数量表(PSQI)和生存质量评定量表简表(WHOQOL)评价其睡眠质量及生活质量。所有护工均接受健康教育,比较干预前后PSQI和WHOQOL评分变化。结果共发放问卷450份,有效回收428份,有效回收率为95.11%。428人中,PSQI评分均值为(7.49±1.32)分,174人PSQI评分≥7分,睡眠障碍率为40.65%。WHOQOL评分均值为(72.21±12.36)分,处于中等水平。单因素及logistic多因素回归分析显示,性别、文化程度、体育锻炼及倒班频次是影响睡眠质量的独立因素(P<0.05)。健康教育后,PSQI评分较教育前明显降低,WHOQOL评分较教育前明显升高(P<0.05)。结论轮班护工具有较高的睡眠障碍发生风险,影响其生活质量,综合性健康教育有利于改善轮班护工的睡眠质量及生活质量。     

无锡市3～12岁儿童睡眠时间与睡眠障碍调查

目的了解无锡市3~12岁儿童睡眠时间及睡眠障碍发生情况,以便为儿童睡眠障碍防治研究提供依据。方法抽取无锡市3个行政区3~12岁健康儿童2 354名,由专人负责对其家长进行儿童睡眠状况问卷调查。结果3~12岁各年龄组儿童的平均每日睡眠时间分别为11.6,11.3,10.9,10.5,9.8,9.6,9.4,9.2,9.1,8.9 h。睡眠障碍症总发生率为25.5%,其中睡眠频繁打鼾发生率为7.8%,喉头哽咽为0.63%,张口呼吸为6.06%,睡眠呼吸暂停为6.43%,磨牙7.7%,梦呓4.2%,梦游6.6%,遗尿1.4%,睡眠中肢体抽动3.2%,睡眠不安6.2%。结论无锡市儿童睡眠时间明显减少,睡眠障碍的发生率较高,儿童睡眠障碍问题应引起重视。     

儿童睡眠打鼾不可忽视

儿童睡眠打鼾是一种病，它对孩子的生长发育有很大影响。 儿童打鼾的原因 慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等疾病都可以引发儿童打鼾，其中腺样体肥大是引起儿童打鼾的常见原因之一。     

脑电生物反馈疗法对抑郁症睡眠及生活质量影响

目的 探讨脑电生物反馈在抑郁症治疗中的应用效果及其对睡眠和生活质量的影响。方法 选取2022年1—9月临沂市精神卫生中心收治的60例抑郁症患者,随机分为对照组和观察组各30例。对照组给予常规西药治疗,观察组在对照组基础上给予脑电生物反馈治疗。比较两组汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）及生活质量评分。结果 治疗后,观察组HAMD、PSQI评分为（7.19±1.36）和（9.54±3.26）分,均低于对照组的（11.29±2.54）和（13.25±2.64）分,差异均有统计学意义（P<0.05）。治疗后,观察组生活质量评分为（65.15±6.46）分,高于对照组的（53.37±5.82）分,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 脑电生物反馈在抑郁症治疗中应用价值较高,可以改善患者抑郁症状,有助于提高生活质量及睡眠质量,可加快康复速度,值得临床推广应用。