男人,请珍惜自己的胃

<正> 某男喜欢喝酒、抽烟、喝咖啡,在餐桌上习惯于狼吞虎咽,经常暴饮暴食,男性豪爽的性格使他养成了这些不良生活习惯。然而,当他尽情抒发男性豪情的时候,他的胃却提出了抗议:胃痛、呕吐、呕血、嗳酸等症状纷至沓来,等到他捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊,自以为坚强的胃已经出了毛病。这时,他才开始注意到了它——胃。 专家发现一种奇怪的现象:21世纪以来,     

呵护儿童春季要倍加小心

临床调查统计表明，一年当中，春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期。白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高；心脑血管病，如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发；消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病，也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。在这个天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生，尤其是那些患有慢性病的患者及体弱的老人、婴幼儿更应密切注意天气的变化，采取综合性的预防保健措施，以有效地防止病情的发生或加重。儿童由于正处于生长阶段，各个器官的发育尚不完善，免疫力较差，所以极易受到病毒和细菌的攻击。因此，在春季家长应特别警惕那些儿童易患传染病的发生。     

背痛毛病可能在胃上

人们常说：头痛医头,脚痛医脚。但背痛可能不是背出了问题,而是胃出了毛病!     

儿童换牙期小心呵护

正儿童在换牙的过程中,家长一定要密切观察,要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。要关注换牙顺序儿童换牙有一定的规律,简单来讲就是一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上。左右对称、先下后上是对于同名牙而言的。1.在儿童6～8岁时开始长第一颗恒牙,即中切牙,第一磨牙也慢慢长出。2.当儿童长到8～9岁时,开始长出侧切牙;10～12岁儿童的双尖牙开始长出,首先会长第一双尖牙,即在侧牙旁边。     

呵护孩子,预防龋齿

2012爱牙日(9.20)的主题是:健康口腔,幸福家庭。口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病,影响着人一生的健康。家庭作为社会生活的基本单位,承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能。因此,家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。     

呵护经期花颜

女性一生将经历400-500次月经，月经期的保健可以说关系到女性一生的幸福安康。下面是有关专家提供的经期养护的“六个一工程”。[编者按]     

家有"老小孩儿", 呵护讲究多

老年痴呆在医学上被称为"阿尔茨海默症".阿尔兹海默症患者在生活中常像个小孩儿,情绪变化快,需要人照顾.照料者要有极大的耐心、爱心以及细心,才能让老人感受到温暖,建立生活自信.照料者可以尝试以下技巧,提高患者的生活质量.     

糖友更要小心呵护肾

案例 诸葛先生年逾天命，是一家合资企业的高管，应酬频频，平时很少运动，常以车代步。患糖尿病20余年，近1年来，时感疲乏无力，腰酸背痛，小便频数，尿起泡沫，尤其是细小泡沫增多不易消散。迫于工作压力，他很少有时间去医院看医生。     

更年期女性要呵护您的心

2005年8月18日凌晨4时许，著名小品演员高秀敏因患冠状动脉硬化性心脏病（以下简称冠心病）突发身亡，由于死亡突然，使得全国热爱她艺术的观众心痛不已。     

小心呵护＂心灵之窗＂

“电眼”、“美瞳”，如果你也想拥有一双明亮而迷人的双眼，下面的内容你可要瞪大眼睛看仔细了。     

呵护宝宝从头开始

德才超众或成就突出,高人一等,可谓出人头地。人的头脑支配人的一切生命活动,是智力、能力、意识、情感等的物质基础。拥有明星般的头型,更是人们的所盼、所望。     

女人,小心呵护你的闺中宝贝

每个女人都有5件珍贵的"闺中宝贝",而且每一件都跟女人的生命、健康、美丽息息相关,需要像保护娇嫩的花朵一样好好地呵护它们。花儿灿烂,生命更加灿烂夺目:花儿枯萎,女人的美丽、健康都要受到威胁。所以,女人啊,请小心呵护好你的5件"闺中宝贝"!性感之宝乳房乳房是女人性感的风标,母性的象     

女人小心呵护你的“花房”

作为女性，我们每个人可能很容易把注意力放在一些外在的修饰和护理上：减肥、化妆、发型、补充维C、定期去美容院做护理、进行有氧运动等等。这一切的一切，无非为了“美丽”二字。有句广告词说得很妙，“聪明人购物找源头。”情同此理，美丽也有源头。那么到底我们身上的美丽源头在哪里呢？     

小心刮痧

刮痧首先是一种民间用来治疗疾病的方法,就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处,使局部皮肤充血,减轻病情。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但事实上是大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。中国中医研究院杨金生教授说,刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的,如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。杨教授介绍,古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病,如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为,刮痧是推拿、针灸…     

呵护牙齿健康长寿

养成良好的口腔卫生习惯,对健康长寿是大有裨益的.我国宋代养生专著《仁斋直指方》认为:"百物养生,莫先口齿".由此可知,保持良好的卫生习惯,重视固齿保健,是养生保健的一项重要任务. 1.口宜勤漱:《礼记》谓:"鸡初鸣,咸盥漱";《诸病源候论》说,"食毕常漱口数过,不尔,使人病龋齿";《千金方》亦说:"食毕当漱口数过,令人...     

嗑瓜子容易嗑出胃病

春节人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量则可能引起各种疾病……     

吃冷饮小心

适时适量地吃一些冷饮，会在炎热的夏天给人带来些许凉意和快感，但若过量地吃．那将会招来不适，甚至引起某些疾病。     

细心呵护女儿走过初潮期

看着女儿一天天长大，从生理上也发生了一些变化。为了女儿的健康成长，作为妈妈的我，决定为女儿作“保健医生”。由于自己是“过来人”，又有意识地学习了一些有关少女的保健知识，现在我成了一名合格的“保健医生”。对女儿的指导可从以下几方面入手。     

孩子口腔呵护的三个阶段

儿童和青少年是口腔卫生保健的重要时期。在孩子成长的不同时期,口腔呵护的重点也有所不同。儿童时期:预防龋齿儿童时期,年轻的恒牙很容易患龋齿。龋病是这个阶段威胁口腔健康最主要的疾病。口腔中多种