缓解护士压力 确保护理安全

随着社会的进步，医学科学的发展和人们生活水平的提高，人们对健康的内涵和外延都有了新的认识，医疗护理范畴不断扩大，患者对护理服务的质量要求也越来越高，而护理人力资源却未得到有效的补充，加上护士承担的非护理工作，使护士的压力进一步加大。适度的压力有利于人的进取和健康，     

以人为本的护理管理方式对缓解护士工作压力的作用

<正>近年来,护士的工作压力越来越大,适度的压力可以激发潜能,提高工作效率,但是过度的压力则会导致人身心疲惫,甚至出现身心疾病,影响工作效率与工作质量[1]。护士长作为护士的最直接领导者对融洽科室关系,缓解护士压力,调动护士的积极性,消除工作倦怠感起着重要的作用。护理管理是一门艺术,管理的好坏、成败直接影响护理质量[2]。护士的压力源来自三个方面:工作本身、社会和直接管     

护士如何巧妙应用放松训练缓解压力的探讨

目的探讨放松训练对护士缓解压力的有效性,为今后护士缓解压力的方法做指导。方法选择我中心护士参加放松训练,每日30 min,经过6个月的放松训练后。结果放松训练后护士精神,情绪,睡眠都得到提高。结论放松训练能够让护士身心都得到放松,提高生活质量。     

缓解护士压力 提高护理质量

通过长期以来护士工作因各种原因导致护士压力过大的分析,提出减轻压力的方法,从而缓解护士职业压力,提高护理质量。现存的护士压力如超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动、护士编制的严重不足、护理工作中众多的人际冲突、护士个人价值的内心期望与现实之间的巨大落差、护士经常承担起不该承担的责任,最终造成了护士的职业倦怠、职业疲溃,使护士精神耗竭。从护士的身心健康、护理队伍人才流失等方面严重制约了护理质量的提高。所以只有设置合理的编制;关爱体贴、尊重激励护士;护理管理人性化,为护士营造和谐健康的工作氛围,减轻护士压力,调动护士工作激情;同时提高护士自身素质,增强自身适应能力,学会自我减压,充分发挥护士的主观能动性,以全面提高护理质量,促进护理事业不断向前发展。     

浅析精神科护士的压力源及突破点

随着物质世界的膨胀发展,人们所需承载的精神负荷也越来越多,精神疾病在我国越发普遍起来。精神科护士是精神病患者这一特殊群体的守护者,是整个治疗过程的一个关键部分。精神病患者病症的复杂性以及对其所需肩负的责任使这些守护者承担着巨大的心理压力。所以,如何缓解压力是作为一名精神科护士所要面临的重大课题。     

护理管理策略在缓解重症监护室护士工作压力中的应用

目的：消除或减缓ICU护士工作压力。方法用护理管理策略-控制来干预ICU护士工作中存在的压力问题,采取评估-分析-干预-再评估的循环机制。采用描述性研究以自行设计的护理工作中常见压力问题为资料收集工具、对本地区重症监护室护士进行问卷调查。结果对本地区二级医院以上的重症监护室128名护士发放自行设计的护理工作中常见压力问题问卷调查表,控制前后4个月分别发放128人次（份）回收120份,总回收率93?．75％。通过控制管理模式,对ICU护士工作压力进行干预前后,压力问题的数量有显著差异,具有统计学意义。结论控制能够消除或减缓ICU护士工作压力。     

缓解压力一点通

虽然压力可以刺激我们采取行动来挑战自身能力，帮助我们达到自认为不可能达到的目标。但压力、焦虑、紧张对人们的生活健康也有很大的不良影响。因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力，以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。     

护士工作压力及应对措施

护士工作是高压力的工作[1]。护士工作压力的高低与其所提供的服务质量息息相关[2]。护士工作既有脑力工作又有体力工作经常值夜班家务负担重,加之社会上一些人对护士工作的不理解,给护士造成很大的心里压力。另外,患者的法律意识增强护士的职业风险大，护士的工作压力明显增大。     

谈护士压力与应对措施

工作压力是工作环境的要求与人的反应能力之间的不平衡知觉所致[1]。护士是卫生保健行业中压力最大的职业之一,长期压力会情绪化地影响护士的身心健康。1护士压力分析1.1护理工作性质特殊及高风险性临床护士必须及时观     

浅谈护士的职业压力与解决措施

目的通过对护士的职业压力分析,探讨出护士应学会调整心态,适应压力,接受现实,提高对护理工作重要性的认识。方法压力面前暗示自己,掌握适合自己的放松技巧,参加户外娱乐活动等。结果减轻临床护士的工作压力对提高工作效率甚为重要。结论医院护理管理者应加强组织领导,支持护理工作,关心护士,给护士一个正确的定位。     

外科病房护士心理压力分析及缓解

心理学、工效学、医学等多学科的研究发现,职业压力已成为一种严重影响人的身心健康、工作和生活质量的社会流行现象.外科临床护士工作负荷重、节奏快,需要协调的关系复杂,这些工作特点都会成为压力源引起外科临床护士焦虑,进而引起部分外科临床护士对自己的工作缺乏自信和热情,容易产生心理失落感,进而衍化为各种心理疾患[1].下面对我院外科护士心理压力的调查情况分析如下.     

护士工作压力源分析及应对措施

阐述医院护理人员在护理工作中的心理状况,保持护士身心健康,减轻劳动强度,尊重护士的劳动价值,提供良好的生活环境,保障护士的良性情绪。     

社区护士压力源及干预措施

工作压力源是在具有长期慢性压力源的工作环境中产生的一种综合反映,对护士的身心健康造成严重的影响,同时降低了护士工作热情和工作成就感,建议关注影响社区护士工作压力源相的关因素,并从管理者的角度,提出相应的干预措施。     

中菲护士压力及应对措施的研究

目的：调查中国与菲律宾护士压力、应对措施及两者之间的关系。方法采用Zaghloul (2008)压力调查问卷及Lazarus、Folkman (1984)应对措施调查问卷对中国山东省济南市及菲律宾马尼拉各145、138名护士进行调查。结果中菲护士工作压力是中等,但是菲律宾护士在工作负担的压力比中国护士高。中国护士面对压力及应对措施之间没有存在任何关系：菲律宾护士在面对压力时所应用的措施是与所面对的压力有关系的。结论医院的护理领导人应该多对护士进行压力应对的培训,制定各种制度保护护士隐私,增强护士合作意识,解决护理资源短缺问题。     

柔性管理缓解产科护士工作压力的效果探讨

目的探讨柔性管理缓解产科护士工作压力的效果。方法调查南方医科大学附属顺德医院和广州市第一人民医院两家医院的产科护士,按所属医院分顺德医院为干预组、市一医院为对照组,观察干预组在实施柔性管理前后护士们的工作压力的变化情况,并与对照组比较。结果干预组在干预前后的压力源各维度得分及压力源总得分相比较,经t检验,差异有统计学意义（P〈0．05）;干预后干预组在压力源各维度得分及压力源总得分与对照组比较,经t检验,差异有统计学意义（P〈0．05）。结论人是所有资源中最具有柔性的资源,实施以人为本、“以护士为中心”的柔性管理措施,可明显减轻产科护士的工作压力。     

护理工作压力及缓解压力体会

长期以来护士在为病患解除身心痛苦、迎来康复的同时，也会有不同压力的存在，如果长期处于高度应激状态，对个人的健康会有很大影响。因此，护士如何排解工作压力，提高心理承受能力，促进身心健康，已成为当前护士面临的首要问题。现结合临床工作实践介绍一些自我排解工作压力的方法。     

手术室护士存在的压力及应对措施

目的了解基层医院手术室护士存在的压力源,寻求有效的应对措施。方法针对濮阳市妇幼保健院手术室护士的问卷调查及日常观察及亲身体会。结果压力主要与职业的高风险、工作负荷过重、潜在的健康危险因素、出去学习的机会、继续教育与考试等因素有关。结论手术室护士的压力主要来自工作场所,作为管理者应积极有效地运用人性化关怀手段进行管理。     

论当前护士职业压力及干预措施

目的 探讨职业压力对护士心理健康的影响.方法 从心理学角度分析护士存在的各种压力并提出解决这些问题的方法.结论 对护士职业压力进行有效干预可缓解护士职业压力,促进护士心理健康.结果 对压力源进行干预,使护士能以轻松、平和的心态展开护理工作,有利于护理质量的提高.     

浅谈现代护士工作特点及压力的应对措施

医院改革的步伐随着社会的发展不断加快,为了确保医院在市场经济条件下的生存和发展,除了救死扶伤,钻研医术,也注重了经济效益,继而采取了一系列的改革措施,这重大的改革对护士是一种新的挑战,无疑也多了一份无形的压力.     

放疗科护士压力分析及应对措施

由于护理工作具有繁琐性、准确性、精神紧张和思想高度集中等特点，决定了护士压力的来源多种多样。压力是精神和肉体承受力的一种要求，压力过大会损害身心健康。放疗科护士面对身患癌症、情绪各异的病人，他们几乎都有紧张、恐惧、焦虑等负性情绪，我们通过15年的临床护理工作，认识到放疗科护士的压力及应对措施有以下几个方面。