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在现实生活中,我们看到有些老年人一生很少有个头痛脑热的,精神矍铄;而有些人则被病魔缠身,甚至被夺去生命。这其中是何缘故呢?科学告诉我们,人类的生老病死与自身免疫系统功能的强弱密切相关。研究表明,人体有一套精密完备的神经、内分泌、免疫网络调节系统,它们起到安内攘外、维护肌体内环境稳定、抵抗各种疾病的作用。这个开放的网络调节系统好像一个“流动脑”,它与颅腔内的“固定脑”密切合作,分别接受如细茵、病毒、花粉等非感知性刺激和声、光、味、触、疼痛等感知性刺激,对这些不同的信息适时做出各种防卫反应,以保护肌体的健康。如果该网络系统遭到破坏,则会影响肌体内环境的稳定,健康受到损害而疾病丛生。 相似文献
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正现代人晚睡的多。通宵电影、深更半夜的电视剧、电脑或手机上网,还有夜生活,或者工作紧张、晚上加班等等,都在左右着你的睡眠时间。日出而作,日落而息,人类几千年建立起来的生物钟受到空前干扰。或许你想适应现代生活节奏,或许你觉得晚睡晚起很时尚,但睡眠节奏打破会严重影响健康。所以,"早睡早起身体好"的传统不能丢。 相似文献
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方申 《人人健康:医学导刊》1995,(6)
一般正常的女孩子在十二、三岁的时候,就会有月经来潮,这是女性生理变化的正常现象,是性发育开始走向成熟的标志。这个年龄的少女,无论在生理还是心理上,都处在从未成熟走向成熟,从未定型走向定型的关键时期,因此,心理问题也比较多,如果缺乏一般的生理常识,很可能会导致某些心理上的疾病。人在进入青春期以后,生理变化明显,尤其是女性。这时卵巢开始产生雌激素,这种雌激素对身体的发育具有刺激作用,使身体各部位变得强壮起来,如乳房膨大,骨盆变宽,臀部变大,皮下脂肪增厚,身体圆润丰满,长出阴毛、腋毛,皮肤变得细白等。其次还会有月经来潮。月经的来潮受大脑皮层的控制,大脑皮层又要受到社会环境的 相似文献
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晓丽与丈夫感情笃深,但在3年前,丈夫却不幸身患癌症撒手人寰。中年丧夫,晓丽常悲哀垂泪,感到孤独无望,依然苦恋着英年早逝的丈夫。去年,晓丽患了乳腺癌,后经手术治疗和辅以心理治疗,竟奇迹般地治好了绝症。有朋友不解,癌症会传染吗? 迄今为止,科学家们尚未发现癌症能传染的证据。但专家普遍认为晓丽的乳癌发病,与丈夫之死的恶性精神刺激有一定关系。生癌的原因很多,但人们普遍重视物理、化学、生物及遗传因素,往往忽视社会、 相似文献
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晓丽与丈夫感情笃深,但在3年前,丈夫却不幸身患癌症撒手人寰。中年丧夫,晓丽常悲哀垂泪,感到孤独无望.依然苦恋着英年早逝的丈夫。去年,晓丽患了乳腺癌.后经手术治疗和辅以心理治疗,竞奇迹般地治好了绝症。有朋友不解,癌症会传染吗? 相似文献
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随着现代生活节奏的加快,人们精神紧张,心理负荷的增加,从而有碍身心健康,诱发胃溃疡、高血压、心脏病、脑血管意外等多种病症。下列“行为疗法”有助于你消除精神紧张状态,使你恢复良好的心境。 相似文献
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务本 《人人健康:医学导刊》1995,(1)
做父母的,谁不希望有个聪明的小宝宝,长大成人出类拔萃,干出一番事业。可惜,有些年轻父母由于缺乏必要的育儿知识和方法,空抱望子成龙之心,来尽诱导培育之力,结果往往事与愿违。那么,父母应该怎样作呢?下列几种方法,年轻父母们不妨试试。 1、给婴儿刺激自婴儿出生两年内是决定他一生智力高低的关键时期。试验表明,人的智力高低与大脑中枢 相似文献