瘦身5分钟

手臂的瘦身魔力；反手开伞好处多多；用脚丫儿“开门”，大腿变瘦长；流刷刷，5分钟 刷掉热量500卡；阅读瘦身两不误。     

瘦身5分钟

排毒减小腹？热水瓶来滚一滚！举包包，我是奥运瘦腰健将！想瘦腿？用它来叠被子！做个能减脂的“刷碗机”；上上下下的瘦身享受；插笔立正！美丽背部show出来！[编者按]     

瘦身5分钟

刷牙瘦身，增强版；吹风机吹瘦小肚肚；像钟摆一样“甩”掉脂肪；装成知识分子减肥加速；新式“躺法”，休息也减肥；给自己一个大KISS！     

瘦身5分钟

“看”出来的小蛮腰 又到了Office“课间休息”的时间啦! 嘿!you!偷偷摸摸地跑去哪里？……又被我逮到了吧。猜你就是惦记着今天茶水间里新添的小点心。快把手里那块糖、油、脂肪统统超标的cookie放下，回来“看杂志”!     

瘦身5分钟

一边八卦，一边减肥，yeah!瘦腰？练个腿部“勾魂”法；乔装日本女人来瘦身！玩杂技？不，我在减肥     

瘦身5分钟

气沉丹田摆桌子大法,看电视，蝴蝶骨向后“摸”出来,擦地板收紧胸部,瘦腿？枕头来帮忙!     

瘦身5分钟

双腿更纤细，毛巾来帮你；一边飞，一边瘦！；跑步机上，这样呼吸；口哨吹掉小肚腩；跳舞去，戴个手镯     

瘦身5分钟

书本来帮忙 走出优雅身姿来 一本时尚杂志除了可以阅读外，还能够带给你完美身材呢!不信，那就带一本杂志来跟我们学这个超简单的小动作吧!     

瘦身

摩擦式减肥 不用在多种健身器材上挥汗如雨，不用和各种好吃的食物痛苦地告别，也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门，只是自己每天“抚摸”10分钟，就能轻松地减掉赘肉！     

瘦身

阶段性减肥，何时开始效果最佳？；烤苹果，减肥新方法!；花草茶瘦身效果大PK!。     

瘦身

微笑10分钟就可减肥；天然粗盐泡个苗条澡；女生必看：零食也分红黄绿3级。[编者按]     

瘦身

减肥到底该多快，解析各种咖啡的发胖指数，奇妙减肥“袜”语     

瘦身

另类减肥，从牙下手；3类不利于减肥的运动；甜食杀手香子兰；血型决定一切，包括减肥！。[编者按]     

瘦身

浪漫的瘦身，和月亮有关……瘦身的过程并不仅仅充斥着“节食”、“锻炼”．“反弹”这种可怕的名词，它也可能包含有“浪漫”、“月光”，“新鲜”，“自然”这些让人心动的字眼。月亮总是被用来象征女性．它的圆缺据说和女性心理的变化很有关系．[编者按]     

Eepecial 双休日瘦身大餐

双休日，你在做什么？ 是一边吃着零食儿，一边守着电视里的肥皂剧，让脂肪悄无声息地侵入你的身体；还是在健身房里一边挥汗如雨地奔行在跑步机上，一边龇牙咧嘴地举着哑铃锻炼上臂肌肉？     

婚前紧急瘦身方法

每一个新娘都希望在自己结婚那天成为最美丽最光鲜的女人，那么如何让新娘子的梦想成真呢？这就是我们今天要告诉你的：如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂，但是为了一生中最幸福的那一刻，疯狂一点又何妨？[编者按]     

运动瘦身新常识

运动是瘦身健体最有效果的方法之一。但是，你做对了吗？为了瘦得更健康、更窈窕，你一定要抛弃传统认知中一些似是而非的观念!快来看看有什么最新的运动瘦身新点子吧![编者按]     

刘涛为职业瘦身

“女人保持对自我关注的习惯很重要。因为这样能让女人从身、心、灵关爱自己，以保持滋润的状态。当然，爱情是女人最好的美容品。好的爱情让女人的身心处于愉悦和放松的状态。”[编者按]     

双腿主导完美瘦身计划

只需要依靠你的双腿，只要你能够坚持，仅仅30天，一套选择性强，简便易行的跑步和步行计划，就可以帮你快速减掉体内多余的脂肪！[编者按]     

瘦身夏饮

夏日，我们饮料不离手； 夏日，我们对赘肉格外计较。 可是，五光十色的饮料，在解了体渴、满足了味觉之后，是否会让你的赘肉有增无减呢？