怎样克服恐惧疾病的心理

我上个月检查身体时发现患了乳腺癌.一直以来,我就非常害怕得乳腺疾病.因为我的好几位长辈就是因为患了乳腺癌而去世的.这样一来.每天心里老想着这个事儿,还非常害怕,有极大的恐惧感.其实,医生也给我反复解释.     

每天走路几公里能降低患癌风险

正科技的进步让生活越来越方便,人也同时在变懒。每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位便不愿起身……然而,来自英国的最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。预防乳腺癌。法国一项涉及400万女性的研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。另有研究发现,每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性,患乳腺癌风险低14%。降低患肠癌风险。美国哈佛大学公共卫生     

挂腿按摩巧治静脉曲张

我患下肢静脉曲张多年,尤其是右侧小腿,可见像蚯蚓样的血管,让人见了害怕。后来我参加锻练,每天早晚, 我甩绳在暖气管道上做了个套,将脚放在里面,挂起来压腿,同时用右手大拇指用力按摩小腿100次左右。做了当时就会觉得患处痛胀感有所减轻。另外, 日常生活中我注意能躺就不坐,能坐就不站立,更不要过久站立。我就这样坚持做了1年。如今,我右侧小腿的“蚯蚓”已经消失了。辽宁沈阳市王冲     

常吃豆制品可降低患乳腺癌风险

东京国立癌症医疗中心研究所的研究人员在对约2．5万名年龄40～69岁的女性进行了平均10．5年的跟踪调查后发现，血液中染料木黄酮浓度高的女性比浓度低的女性患乳腺癌的几率小，而豆制品中则富含染料木黄酮。研究人员比较了144例患乳腺癌女性与288名未患乳腺癌女性的血液样本，发现染料木黄酮浓度最高的女性患乳腺癌的风险是浓度最低的女性的三分之一，而染料木黄酮浓度最高的女性通常每天食用100g左右豆腐或大约50g纳豆。     

患了肾脏病能生育吗

许多肾脏病患者担心自己患了肾脏病是否就不能生育了。甚至会因为害怕遗传给下一代而拒绝结婚、生育。事实上这是一个认识上的误区。患了肾脏疾病,能不能生育l,会不会遗传。和所患的疾病病种有关。要区别对待,不可一概而论。     

收缩压高而舒张压低,药还吃不吃

我患高血压已有8年,平时坚持吃降压药,对高血压的相关知识也很关注——书上提倡清淡饮食,我就少盐少油;书上说运动能降血压,我就每天绕着小区走……但我最近看到一篇文章,里面说"舒张压较低者不宜服用降压药",这让我很吃惊。因为我每天自测血压,虽然收缩压每次都超标,但舒张压都偏低,大概在60毫米汞柱左右。按着书上的说法,我不该吃降压药。可我又     

一些NSAID可能增加患乳腺癌风险

通常，尽管非甾体消炎药（NSAID）还没有与患乳腺癌的风险相关联，但是一个预期队列研究的结果显示，每天或长期应用布洛芬（ibuprofen）（Ⅰ）看来与风险的增加有了联系，并且阿司匹林（Ⅱ）的应用看来也与患雌激素受体（ER）／孕激素爱体（PR）-阴性乳腺癌风险的增加有联系。     

远离哮喘 自由呼吸

老郭，60岁，被确诊为支气管哮喘一年有余。因为害怕哮喘发作时的痛苦，不管发没发病。他每天坚持服用氨茶碱。结果经常感觉恶心、呕吐、失眠。无奈．来药店求助。     

门诊输液过程中护患沟通的体会

输液室每天要接纳300～400例病人输液。由于疾病的原因，病人及家属往往表现出焦虑、紧张、急躁、害怕等心理表现，从而引起情绪变化。如果不及时处理好，往往会引起护患纠纷。因此，在输液的整个过程中如何与病人沟通对改善护患关系显得尤为重要，结合工作实践有如下体会。     

每天5份蔬果患癌风险降20％

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究指出，每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、猕猴桃、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。     

“怕光”暗示的疾病

林阿姨最近不知道是怎么了，每天太阳一升上来，就迫不及待地要拉上窗帘，出门不但要打阳伞，还要戴墨镜，原来她的眼睛现在不知是什么原因，特别怕光。说是病吧可除了害怕强光以外，好象也没有什么特别的症状。在儿女的劝说下，林阿姨去医院做了检查才发现，她患了轻微的角膜炎。经过一段时间的治疗后，很快就痊愈了，也不再象以往一样喜暗怕光了。     

乳腺癌术后患肢水肿的预防和护理

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病率逐年提高。我科近几年来收住的病人中，乳腺癌术后有部分患者出现患肢有肿胀不适感，现谈谈我的护理体会。     

抗癌药“毒倒”心脏

病房里收治了一位患乳腺癌的女病人，我接诊时发现，她稍一活动就气喘吁吁，还不时地干咳，检查见她心动过速，频发早搏，踝部有水肿，心电图提示窦性心动过速，室性早搏，ST—T段改变和QRS波低电压。病人有明显的心脏损害，已出现心力衰竭。我追问病史得知，病人在县医院做的乳腺癌手术尚不到三个月，手术后一个月开始做化疗。     

男人,也要管好自己的乳房

虽然患乳腺癌的人99%是女性,但乳房疾病绝对不是女性的专利,也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上!因为,有乳腺就可能有乳癌。     

蝉蜕炙甘草治小孩夜哭

冬天的时候,我爷爷最怕感冒,因为一感冒他的哮喘病就发作,又咳又喘,让家里人很是担心,害怕他老人家一口气就上不来。后来有位同事给我说一个治哮喘的偏方,吃了后喘和痰这两方面都得到缓解,以前一旦哮喘发作只能用雾化吸入才能缓解,现在只要好好休息,也不会很难受。方子如下：取豆腐500克,当中挖一窝,内装红糖、白糖各100克,连碗放锅内煮25分钟,1次吃完,每天1次,连服3～4天。     

大便通畅癌症少

中老年人保持每天大便通畅,可减少癌症,减少心血管疾病。美国做了一个研究,发现美国人食物比较精细,两天一次大便,有人三天一次大便。而非洲人呢,粗茶淡饭,一天两次大便,有人一天三次。结果美国人得乳腺癌、结肠癌、直肠癌的是非洲人的四倍到六倍。为什么呢？这就是因为大便在肠道里瘀积,毒素增多,癌症就相应增多。因此．通大便非常重要。     

患有高血压性心脏病，地高辛可长期服吗

我老伴68岁，患高血压20多年，合并心动过速多年。去年服了胡教授开的降压药后血压基本正常。2007年10月，医生嘱每天服半片地高辛，心动过速就不再发作。现在坚持每天服半片，病情比较稳定。但我看过不少资料，说地高辛是洋地黄制剂，长期服毒副作用大，会出现意外。请问，如何看待地高辛的毒副作用，该服多久？     

医生欢迎药品新剂型

当纽约威尔康乃尔乳腺癌中心的内科主任Linda Vahdat获知FDA批准了乳腺癌药物他莫昔芬（tamoxifen）的口服溶液Soltamox时，感到非常的激动，她说，“虽然我们一直希望有新型的药物来治疗患者，但是老药的新剂型也是非常有用的。”很多需接受化疗的乳腺癌患者，不得不每天服用他莫昔芬，而且要持续数年，长此以往，有40％的患者感到吞药片困难。从患者的角度来考虑，口服剂型的Soltamox的确是一个喜讯。     

脚痛，该如何行走

65岁的谢女士近几年来特别容易出现骨折。仔细算算，5年内，大小骨折近10次。“我现在下雨天根本不敢出门，害怕滑倒后又骨折。”根据临床经验，我判断她极有可能患了骨质疏松。我建议她去做骨密度测定，根据检查结果制定详细的治疗计划。     

乳腺癌保留乳房并腔镜下腋窝淋巴结廓清术护理体会

<正>乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。手术是治疗乳腺癌的主要手段。传统乳腺癌根治术要把整个乳腺、胸大肌、胸小肌、腋窝淋巴结全部切除,甚至还要切除部分肋间组织,手术创面非常大,术后影响胸部外观,患侧肢体易出现淋巴水肿等一系列并发症,给患者身体、心理带来了极大的痛苦。我科自2003年8月开展了乳腺癌保留乳房并腔镜下腋窝淋巴结廓清术,该手术创伤小,住院周期短,术后