美味粽子 食之适度

端午节快到了，大街小巷又飘起了粽子的香味，粽子又叫“角黍”、“筒粽”，其由来已久，花样繁多。很多年轻人觉得麻烦，愿意买做好的粽子吃个“现成”；而中老年人则愿意自己买来粽叶，自己拌馅来制作粽子，     

远逝的粽香

小时候,每年的端午节,母亲都会包一锅清香四溢的苇叶粽子。母亲手巧,包出的粽子不仅要好吃,还一定要好看,规规整整,小巧玲珑。粽子出锅了,母亲却总是说,有什么好吃的啊,尝尝就行了,吃多了就没味了。多年后才明白,母亲她是舍不得吃。十几年来,总是怕过端午节,怕提起粽子,原因只为那一直尘封在心中的纠结和痛楚。无数次提起笔写身边的人,写身边的事,却避讳说起自己的至亲,因为那种铭心刻骨的亲情,只能让我一生默默地把眼泪留在心里,不愿对任何人诉说原委、     

端午节的独角戏

虽说不是端午也能吃到粽子，但没有粽子的端午，总是少了点儿什么。又是一季粽叶飘香，这个端午，巧手的你稍稍花费一点Jb6思，就能让粽子的美味与健康同在。[编者按]     

情系杂粮粽

妈妈和大姨已经包了近三十年的粽子。两人成家后，几乎每年端午节姐妹俩都会在一起包粽子。她俩包粽子很特别，不仅注重粽子的口感，而且还很注重粽子的外观。妈妈说精致漂亮的粽子更能调动起一个人的食欲。今年端午她俩决定变着花样包杂粮粽。 吃杂粮粽有哪些好处呢？首先粗杂粮中含有的某些微量元素，如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康很重要。粗杂粮中的钾、钙、维生素E、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富，并且有助于糖尿病患者控制血糖。     

哪些人不宜吃粽子

心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子 和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高 血压、高血脂、冠心病的人粽子吃多了,可增加血液 粘稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度, 诱发心绞痛和心肌梗塞。     

准妈妈饮食讲忌口

怀孕的女人没有理由拒绝美食，就算你大腹便便，身材臃肿到自己都不想看，一句“为了孩子”，你就可以放下任何顾虑，想吃什么就吃什么，这就是母爱。然而，怀了孕，就真的能这么随心所欲，想吃什么就吃什么？你愿意，孩子可未必领情。     

新方法，与宝宝重温“端午”旧习俗

端午节马上就要到了。说起端午节．你首先想到的是什么呢？除了吃粽子．你还知道哪些节目的风俗吗？除了纪念屈原,你还知道这个节日的更多来历吗？记得以前曾经看到这样一个观点：“中国的传统节日之所以被现代人所淡忘,主要是由于它们的主题都是吃：元宵节吃汤圆、端午节吃粽子、中秋节吃月饼。现在物质生活极大丰富,吃已经不再那么重要,所以节日因此变淡。”     

体育明星菜单中的美食诱惑

为了保持良好的竞技状态，体育明星们都有自己的食谱，知道什么可以吃，什么不能吃。然而世界充满了诱惑，体育明星们也有挡不住美食诱惑的时候。他们爱吃些什么呢？     

端午传统习俗的妙用

吃粽子 端午节吃粽子和健康到底有什么联系呢？据民俗专家介绍，实际上吃粽子最开始还有以遏参盛交，驱病的作用，南北方包粽子用的材料，一个是外皮的料不—样，南方可能用竹叶，北方用苇叶，这两种叶子都有特殊的气味，都有清凉、解毒、解热的功效。而且过去包粽子跟现在不一样，过去包粽子把里面放一些药，比如明代李时珍《本草纲目》提到，把治痢疾的药包在粽子里面，有一点像我们现在的食疗。     

她为什么总想吃东西

大夫：您好!我是一名大学二年级的学生。以前，我曾有过暴饮暴食的毛病，可是不知为什么，最近这个毛病又犯了，而且越来越严重。我常常在宿舍里、在书包里放有许多零食，只要有机会我就不停地吃。吃饭时，我的胃口特别好，几乎是看到什么吃什么，米饭、烙饼、包子及各类小吃，我都拼命地吃，直到把自己的肚子撑得鼓鼓为止，同学都说我是一个什么都能吃的怪物：我自己也知道这样不好，但无法控制自己：因此，吃完之后总是很后悔，有时便设法将吃的东西呕吐出来．