阳光女人阳光瑜伽

40岁后的女人,你还保持着少女般的轻盈吗?40岁后的女人,你的笑脸还如阳光般灿烂吗?生活把痕迹留在我们的身体与心灵上,让我们用瑜伽修习术来抹平岁月的斧痕,让我们用瑜伽修习术来寻找心灵的愉悦.源自古印度的瑜伽修习术深奥玄秘,让我们暂且抛开有关瑜伽哲学层次的研究,关注它对我们肉体和精神结合的帮助.     

坐怀不乱真男子

有人说,女人穿的越来越少,对男人的诱惑也越来越大。有人说,男女间的交往变得越来越随意又随便,时势所在,做君子难。那么,你想把纯洁的爱情留给你的爱人吗?你想在灯红酒绿之中做一朵出泥金莲吗?让我教你怎么成为一个——     

老外的“性”趣食品

想有个美好的性生活吗?专家说一点都不困难,只要从简单的饮食习惯着手,就能轻易拥有。《激起热情与喜悦》一书的作者艾伯森夫妇建议,除了大家所熟知的巧克力和辣椒之外,还有其他更实际的方法,可以轻松自如地运用在生活之中。多喝干净清洁的水:尿道发炎或感染是减退性欲的其中一个原因,专家建议,多喝水,一天喝八大杯的水,有助于细菌的排除。男性多闻闻南瓜派的味道:美国芝加哥一项研究发现,男性在闻了南瓜派的味道之后,血液会大量涌入阴茎。至于女性,可以闻闻小黄瓜和甘草的味道,它们也会让大量血液充斥在阴道。一定要避开甜点:听起来很教条吗?它可是控制热量最好的方法,许多研究都显示,减肥有助于增加性欲。     

中国式中产的N个养生年检

这是一个全民奔中产的时代。住上阔大的别墅,开着名贵的小车,使用奢侈的品牌——这是许多中国人理想中的中产幸福图景。为此,我们在夜以继日地和时间赛跑。这是一个焦虑的也是一个充满希望的时代——狄更斯在《双城记》中说。然而,幸福的中产生活仅仅是以金钱的多少来衡量吗?多年前的深圳流传着一个让人警醒的故事:一位深圳的年轻人发誓要在几年内挣够一百万,过上典型的中国式中产生活。为此,他过着和时间赛跑的生活。他成了"过劳模式"的工作狂,对他来说生活的意义就在于挣到更多的钱。结果是:一百万挣到手,他终于成为中产的时候,他自己却猝死在谈判桌上。让我们再一次回到生命的起点——健康。记住那句话:健康是一,其他是零。如果没有健康,一切都成空。如果你想成为一个真正的中国式中产,那么在你努力工作的时候,请你更加注重养生和健康。只有这样,你才能享受你努力换来的中国式中产幸福生活。《东方养生》为你特别制作一份养生年检,对照着比较一下,关于养生,你这样做了吗?     

美满婚姻需精心培护

保持持久恋爱的夫妇与别人不同的是他们经常注意自己的行为。 1、用语言表示爱恩爱的夫妻常说:“我爱你”,或者同样的这一类话。他们从来不说,“你这是什么意思?”“我难道不爱你吗?”“我不是已经跟你结婚了吗?”一位妻子说:“说话也是一种接触,语言能使爱情更新,它在夫妻关系中占有重要地位,能使人保持强烈的爱。”她丈夫说:“说‘我爱你’是一种自我表     

浅说中医药美容之外治法

一位外国大师说过这样一句话:"世界上不是缺少美,而是缺少发现。"不是吗?我们的祖先正是通过视觉在色彩斑斓的大自然中产生了美的意识。     

如何制止孩子说粗话

一、如果不能接受孩子说的话或不能容忍他说话的语调,马上向他表明你的立场,可以这样说:“我们家每个人都尊重别人,我们从不像你刚才那样说话。” 二、要注意受指责的应是粗鲁的语言,而不是孩子本人,同时要给他重新选择的权利。你可用开玩笑的口气说:“你真的要那样说吗?”如果     

六月飞雪——星座避暑养生全攻略

中国古代房中术秘笈《十问》中"黄帝问于容成曰"那一段容成回答黄帝的问题说:"君若欲寿,则顺察天地之道。天气月尽月盈,故能长生。"这段话的意思是,你如果想长寿,那么就要顺察天地发展的自然变化规律。天气变化如月有圆有缺,所以能够长生。只有顺应时令变化而调节自己的生活韵律,才能得到健康幸福和快乐。想知道每个星座的避暑攻略吗?想知道他们如何应对爱情温度与天气温度的周旋吗?让星座专家解析给你听听吧。     

给心灵排毒

维护身体的健康,防病延年,最简单直接的办法之一,是运用药物、保健品或一些医疗技术为机体排除毒素。然而,当我们在选择这些“排毒”方式的时候,却会经常面临困惑。比如,你面对一件声称能有“排毒养颜”功效的产品时,相信大多数人会问一句:它真的有那样的功效吗?假如你不怀疑它的功效了,也还会有更无法确知的疑问:这个东西是真的吗?会不会是假的?会不会是以次充好的?……不言自明,假冒伪劣产品在当前社会的泛滥,几乎到了让人怀疑一切的地步。是什么导致人们不敢相信自己的眼睛?是什么驱使人制假造假?为什么说这个话题,你一定会想的到:齐齐哈…     

提防“白熊效应”

正你听说过"白熊效应"吗?一份来自心理卫生部门的调查显示:如今受"白熊效应"负面影响的人数在不断增加,中老年朋友中约有30%左右的人群正在深受其害。可以说"白熊效应"负面影响已经成为现代生活的又一杀手。那么什么是"白熊效应"?其负面影响究竟有何危害性呢?我们先来看看以下个案。     

你会化妆吗?

天工适物千差万别,于是人们燕瘦环肥,参差不一。人生容貌与生俱来,你想改变是很难的。然而我们人类是有责任把世界打扮得如花似锦。今天美容设计师和科学家为了让我们生活得更加美好,研究了那么多优良品质的化妆品,我们为什么不可以把自己打份得更漂亮点呢?让我们的世界处处都是花团锦簇,生活不是更绚丽多姿吗?     

颈痛可能是包块作祟

<正>一天,朋友找到我说:"我先生经常头痛、头昏、眩晕,不知道是什么病?"我问:"检查过吗?是否颈椎病?应该上医院拍个片,做一下检查好对症治疗。"朋友是下岗的,经济不是很富裕。她说:"不用拍片你就看着治吧,我们两口子相信你。"     

哈佛花了75年发现了什么“终极奥秘”

正我们总是被告诫要投入工作,努力奋斗,完成更多。我们似乎觉得要生活得更好,这些就是我们需要追求的。可事实真是这样吗?这些真的是在人类生命历程中帮助他们保持幸福感的东西吗生命进程中,是什么让我们保持健康和幸福?如果你现在开始着手规划未来最好的人生,你会把时间和精力花在哪里?回答有很多种,媒体上充斥着那些富有、高声望、建立起自己事业帝国的成功     

健康生活中的微妙数字0.618

你听说过黄金分割律吗?它指的是什么?对我们的生活有什么意义,我们可不可以利用它,这篇文章可以回答你。     

用快乐滋润心身……"快乐"健心操

快乐生活,人皆向往,你天生就这么忧郁吗?若不是,就赶快行动起来！做做这套“快乐”健心操。它会重塑我们的心灵,改变我们的生活。 以前,我觉得快乐只是属于那些“幸运儿”,她们往往事业顺利,爱情美满,生活优越。可有一天,一位令我样样都羡慕的朋友竟沮丧地对我说:“我现在该有的都有了,可就是不快乐”,我顿觉茫然。     

隔夜食物 吃还是不吃?

正时下,无论多么色香味美的食物,只要与隔夜两字连在一起,便成了洪水猛兽。诸如隔夜茶不能喝、隔夜菜引发胃癌、隔夜木耳有毒等传言甚嚣网上,传言者引经据典,言之凿凿,不由人不相信。于是,一个严峻的问题便摆在了国人面前:传统的节俭习惯还能继续保持吗?上班族还能吃带饭吗?俗话说,事实胜于雄辩,让我们看看专家的实验检测结果,弄清传言者的主要依据——亚硝酸盐增多的真相吧。某研究单位请一名厨师烧     

漫画与幽默

一医生对女儿说:“我说你那男朋友是个没出息的家伙,这话你告诉他了吗?”“我对他说了,他一点也不生气,他说你误诊也不是头一回了。”     

在陌生环境里学会微笑

工作中难免会接触或置身于陌生的环境,在陌生的环境里,人人都习惯板起一张面孔,保护着自己的尊严,以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果,陌生的环境照例还是陌生的,你所担心的那种“危险”仍然潜伏在你的周围。这样,不是反倒把自己搞得很累很乏吗? 如果我们换一副表情,     

漫画与幽默

1.偷车2.儿子对爸爸说3.两月一年法官:你为什么要偷走那辆汽车?被告:我认为那辆车一定是无主的。儿子对爸爸说:“爸爸,你爱我吗?”爸爸说:“当然了,这还用怀疑吗?”法官:为什么?被告:因为那辆车就停在墓地旁边。剧院幕间休息时,丈夫到休息厅买了一杯啤酒。妻子说:“您曾对我发誓,两个月之内滴儿子说:“那你可不可以和妈妈离婚,和隔壁那个卖糖果的阿姨结婚啊?”酒不沾!”丈夫说:“亲爱的,据节目单介绍,第一幕到第二幕之间的时间相隔一年!”漫画与幽默@远村 @叶春旸~~     

神秘的多重人格

试想一下,如果你的周围有一个人,有17个名字、17种不同的装扮、17种不同的发式、17种不同的声调和面孔、17种不同的性格、17种不同的生活,您会有怎样的感觉?我想,你一定会感到非常惊异和迷惑。您首先的反应可能是不信,这太超乎我们的想象了,这能是真的吗?可是,这恰恰就是记实体的心理分析小说《人格裂变的姑娘》中主人公西碧尔的现实。这部小说除了人名是假的,其它事实几乎都是真实、未加修饰的。她就是存在着17种不同的装扮、声调、面孔、性格和生活的那个人,活生生的人。心理学上,把这种一个人具有多种人格的现象,称做“多重人格”。