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田贵 《中华养生保健(上半月)》2015,(1)
贵药≠好药
有些患者认为药越贵越好,若医生开的药便宜,便放心不下,觉得“好货不便宜,便宜没好货”.其实,药物的价格是由原料及加工程序决定,贵贱与疗效并无正比关系.例如,硝酸甘油每片只有几分钱,但仍是冠心病、心绞痛患者的救命良药;消化不良时,几片乳酶生便可解除病痛. 相似文献
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经常听老一辈人讲,热敷毛巾可以缓解疲劳、痛经、落枕、颈椎病等症状,还能消退打针造成的硬结.
缓解视疲劳行得通 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻视疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效.毛巾热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼.如果经常感觉眼睛干涩,平时应该多吃蔬菜和水果,增加维生素的摄入. 相似文献
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王治杰 《中华养生保健(上半月)》2006,(8):12-12
我坚持五水养生法多年,受益匪浅,现在是吃得下,睡得着,流通快(血液)。这“五水养生法”指的是:【第一条秘决:用热水洗脸泡脚】我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中,捞出拧干迅速 相似文献
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在用毛巾热敷时,应选择洁净的毛巾,在40,45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟,每天敷3~4次。毛巾热敷可以敷好以下常见病: 相似文献
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格格 《中华养生保健(上半月)》2008,(6):13-13
擦背不仅能养生保健,而且对神经衰弱引起的失眠、胃肠功能紊乱引起的便秘以及高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病有辅助作用。操作方法:将毛巾浸于温水中,热天水温以20度为宜,冷天时以40度为宜,毛巾稍拧干后,既可擦拭后背,重点擦背部正中线,既脊柱部分,包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎, 相似文献
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近日,柳女士想给老妈买点海参补养补养,可走了海鲜市场和专卖店以后,五花八门的海参品种和价格,弄得她晕头转向。一头雾水。一位女商贩指着一盆黑黄色、长约10厘米左右的海参说:“这种海参便宜,8块钱一斤,卖得非常好。”为什么如此便宜呢?商贩称,这种参是水发的,而且可以发很大,不同于干海参。 相似文献
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祝大彤 《中华养生保健(上半月)》2006,(4):39-40
耳部的太极内外养生法
报载以色列人特别注重保养两耳,其方法就是早晚热水烫耳,或用热毛巾按摩耳朵。据说摩耳、烫耳可促使血液流通,充氧健脑。 相似文献
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热敷法是根据不同的病情,配合多种性能的中草药,敷于患部外表,以加强温经通络、活血祛瘀、散寒止痛等作用的一种外治方法。热敷法可分为干热敷和湿热敷两种。干热敷是将中草药炒热或烧热后置于布袋内,将口袋扎紧,乘适温时敷于患部外表以达到治疗疾病的一种方法,一般每次敷10~20分钟,每日两次。湿热敷是将中草药放入锅内煮沸,取其汁,趁热将毛巾浸透后绞干,并折成方形或长条形(根据治疗部位需要而定)敷于患部外表,为保持温度,两块毛巾交替使用,一般换3~4块毛巾即可。笔者以热敷法治疗一些常见病、多发病,效果显著,现介绍如下。 相似文献
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中药浸泡为主治疗糖尿病足的临床观察与护理体会 总被引:23,自引:0,他引:23
我科1990~1998年采用中药煎液浸泡为主治疗糖尿病足30例,取得较好疗效,现将临床观察与护理体会报道如下。1临床资料30例均系Ⅱ型糖尿病住院病例,男22例,女8例;年龄42~78岁,平均61.6岁;糖尿病病程5~22年,患糖尿病足3个月~5年。全部病例均按照《糖尿病足检查方法及诊断标准》[1]诊断。其中Ⅱ期21例,Ⅲ期9例。2治疗方法2.1器材准备大小合适的木桶1个,水温计1支,大毛巾2条,小毛巾1条,必要时准备换药敷料、弯盘、镊子等。2.2中药浸泡方(科室协定处方)忍冬藤100g毛冬青100g苦参20g百部20g黄柏15g土茫草20g苍术15g细辛15g红… 相似文献
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目的:浅谈火疗法治疗面瘫后遗症的疗效。方法:以温湿纯棉毛巾作为导热体,以医用乙醇作为热源,用喷壶将酒精喷洒在毛巾上,有规律的进行点燃和扑灭,至患侧皮肤呈现潮红色时,取下毛巾用手掌大鱼际轻柔按面部至水分蒸发散尽,然后涂以润肤的面霜。结果:患者面部不适症状明显好转,功能活动较前灵活。结论:火疗法具有温经通脉,鼓舞正气等功效。 相似文献