酒后不做六件事

不要大量喝咖啡咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。不要吃退烧药醉酒后服用退烧药(如羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨服药。     

喝红茶可预防帕金森

新加坡的研究人员调查了6.3万名45~74岁的居民.发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者,患帕金森病的几率比普通人低71%.研究人员认为,红茶中的酶有助预防帕金森病,而咖啡因却无此功效.他们希望今后能从红茶中提取出有效成分,研制成预防帕金森病的药物.     

康博士信箱

育龄妇女为何不宜多喝咖啡?不宜多喝咖啡?康博士:我在一家公司做文秘工作,由于工作的原因,喝咖啡已逐渐形成习惯,如果一天不喝就没有精神。听人说育龄妇女不宜多喝咖啡,这有什么道理呢? 武汉 常红常红读者:近年来,喝咖啡在我国已渐成时尚。尤其是在一些白领女士中,喝咖啡已由工作的需要逐渐发展成为时髦的习惯,并美其名曰:“早上一杯咖啡醒脑,中午一杯咖啡解乏,下午一杯咖啡提神。”咖啡中主要的成份是咖啡因,专家们发现咖啡因的摄入量与女性受孕有着直接的关系,妇女每天只要喝一杯咖啡,受孕的几率就会下降50%。喝得越多…     

咖啡对身体有害吗

陈大夫：我的工作需要经常晚上加班，因而我常喝咖啡提神。最近我听说多喝咖啡对身体有害，请问哪些情况不宜喝咖啡？广东王娟王娟朋友：茶和咖啡被认为是使人头脑清醒的饮料，它们的有效成份是咖啡因，一杯咖啡含咖啡因１００～１５０毫克，红茶含量比咖啡少些。咖啡因可使人头脑保持清醒，思维灵活敏捷，联想丰富，提高脑力劳动效率，缩短刺激反应的时间。但如果长期大量饮用咖啡亦会产生耐药性和依赖性，需不断增加用量才有效。不断加大用量，会发生咖啡因中毒，产生情绪不稳定、失眠、胃痛、下痢等症状。因此，短时期少量饮用咖啡或茶尚…     

过好产后第一天

怀孕的时候，准妈妈常常会发出这样的豪言壮语—— 1．等我生完了，我要喝酒，早上喝红酒，中午喝啤酒，晚上喝白酒。不醉不休。 2．等我生完了，我要喝咖啡，我要饮浓茶，我要吃一切含咖啡因或激素的东西.     

一日三茶助养生

<正>早:红茶中医认为,红茶性温和。早上醒来适当喝红茶能有助人体阳气生发,祛除体内的寒气,同时促进血液循环。需要提醒的是,不宜空腹喝茶,否则机体会过多摄入茶叶中的咖啡碱,出现心慌、尿频等不良反应。午:清茶或绿茶中医认为,中午时分肝经当令,人体肝火过盛。适当     

喝红茶防中风

荷兰医学研究人员对500余名中老年男子进行15年追踪调查后断言,喝红茶是预防中风的有效办法之一。喝红茶愈多,发生中风的可能性愈小。美国权威医学刊物《内科学文献》也刊载了一项研究报告,研究者提示,在红茶中含量较高的抗氧化剂,包括类     

咖啡因降低妇女生育能力

咖啡因降低妇女生育能力美国约翰霍普金斯大学的科学家发现，每天摄入３００毫克以上咖啡因的妇女，受孕的可能性降低百分之二十六。咖啡因存在于咖啡、红茶、绿茶、巧克力奶和可乐类汽水中，３００毫克咖啡因大约相当于饮用３小杯咖啡、６小杯红茶或者８筒罐装汽水。早先...     

酒后不做七件事

(1)不要大量喝咖啡.咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体内缺水加剧,感觉更糟糕.建议:多喝红茶,第二天多喝水,可以提神. (2)不要吃退烧药.醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤.建议:第二天早晨提前1小时服用布洛芬. (3)少吃腊肠和火腿.油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后最好避免这些食物.建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋,鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精.     

红茶多喝会上火吗?

<正>问:我以前喜欢喝咖啡提神,因为经常上火,所以就改喝绿茶了。自从有朋友从外地带了包红茶送我,我马上就爱上喝红茶了。但问题是,我喝了一段时间后,竟然又出现了以前喝咖啡时的毛病,     

最新发现的13项食物疗法

桔汁与尿道感染。美国妇产科医生玛丽基·邦内尔研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升的桔汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为,桔汁不仅帮助将细菌排出体外,而且可阻止细菌依附在尿道壁上。研究者指出,桔汁酸性高,有些人喝了可能不适,可用水稀释后饮用。 红茶与流感。日本科学家用比一般红茶水浓度淡4倍的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们应常饮红茶水或坚持用红茶水漱口可预防流感。     

更年期女性少喝咖啡

美国“健康日”网站近日报道，美国《更年期》杂志刊登梅奥诊所一项最新研究发现，喝咖啡等含咖啡因的饮料会加重更年期女性潮热和盗汗症状。新研究中，史蒂芬妮·法比奥恩博士及其同事于2005--2011年调查了1800多名处于更年期的女性。研究人员对比分析了摄人咖啡因和不摄入咖啡因参试女性的更年期症状。结果发现，在围绝经期女性中，咖啡因可提升情绪、改善记忆力和注意力；但是在绝经后女性中，咖啡因则会加重潮热和盗汗症状。     

饮食

美国研究称每日喝咖啡可提高记忆力美国一项最新研究发现,咖啡因能够有助提高记忆力,并且使思维敏捷。科研人员认为一天喝几杯咖啡就能有效扭转早老性痴呆症的恶化趋势。     

乌龙茶能使体重减轻

中国人认为喝茶有利于健康长寿。近年来 ,这一观点有了一些科学依据。乌龙茶是3种加工茶之一 ,另外两种是红茶和绿茶。乌龙茶较红茶发酵少 ,中国餐馆中很常见 ,美国市场上也有销售。对乌龙茶的抗氧化性质 ,其对心血管疾病、癌症和肥胖的作用进行过研究。有些数据表明 ,乌龙茶可能通过增加能量消耗 (ＥＥ)而使体重减轻。咖啡因本身就能在摄入后几小时内使ＥＥ增加 ,这取决于摄入的量。乌龙茶含大量咖啡因。不清楚饮乌龙茶后ＥＥ的增加是否只是咖啡因的作用 ,还是其他成分如多酚类化合物的作用。为进一步调查这一关系 ,研究者招募了1 2名年龄 …     

喝咖啡能防止胆结石

许多研究人员在研究中发现,成年人每天喝２～３杯含咖啡因的咖啡可以使人减少患胆结石,使形成胆结石的可能降低４０％,每天喝４杯以上可降低４５％。研究人员说,喝不含咖啡因的咖啡。茶和软饮料不能达到防止胆结石形成的效果。由于胆结石主要是由胆固醇形成的块状结晶,高脂肪食物可能引起胆结石。而咖啡中的咖啡因能防止胆固醇形成结晶,通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪储存,减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收,增加流经胆囊的胆汁量。喝咖啡能防止胆结石     

健康优选,茶or咖啡?

<正>有的人每天早上必须喝一杯浓咖啡才能清醒,而有的人早上喜欢喝茶。如今科学界对咖啡和茶的健康效应各持己见。那么,我们到底应不应该喝茶和咖啡呢?茶和咖啡哪种更有利于健康呢?茶好?有研究称,茶可能预防1型糖尿病,降低心脏病发作的风险,预防肥胖症、冠心病、癌症等。在一项实验中,每天喝四杯红茶的人,6周后体内的压力激素"皮质醇"水平有所下降。不过,喝茶最好不要加奶,此举将抵消茶叶预防癌症的功能。     

喝咖啡对性能力有哪些利与弊?

经过研究发现,咖啡有提神醒脑的作用,因为其成分中含有咖啡因。当然,含有咖啡因的不只是咖啡,绿茶、红茶等也都含有咖啡因。那么,这类咖啡因,究竟对性爱有着什么影响呢?在回答这个问题之前,必须先说明何谓提神醒脑的作用。     

不同的咖啡因口服制剂对小鼠的致畸作用

美国食物与药物管理局(FDA)建议孕妇应避免喝含咖啡因的饮料,每天不超过5杯茶或咖啡。许多研究发现大量咖啡因(≥100mg/kg)非肠胃道给药对小鼠是致畸的,若按50或70mg/kg口服则轻度畸形或可疑增多。主要缺陷发生在趾、肢、皮下出血及腭裂。大鼠以≥75mg/kg口服给药后发现趾畸形。本实验主要研究口服咖啡因对CD1小鼠是否致畸以及咖啡因血浓度与畸形后代产生的关系。实验方法:(1)妊娠第5～18天经饮水给咖啡因(1.6g/l及0.8g/l),第18天颈椎脱     

保健饮食其妙无穷

桔汁与尿道感染患尿道感染的人,每天喝300毫升的桔汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为,桔汁不仅帮助将细菌排出体外,而且可阻止细菌依附在尿道壁上。研究者指出,桔汁酸性高,有些人喝了不适,可用水稀释后饮用。红茶与流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡4倍的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们应常饮红茶水或坚持用红茶水漱口可预防流感。牛奶与支气管炎调查统计发现,吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7％是从来不喝牛奶的;而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20％。因为牛     

健康生活小常识

夏季4种茶不宜喝1.浓茶据分析,茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高,一杯浓茶中约含有100毫克的咖啡因。过量的咖啡因可导致过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心动过速,对患有心动过速、早搏和房颤的患者极为不利。2.隔夜茶茶叶中含有茶多酚类物质,这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体后,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合,沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也应该经常清洗。再加之夏季气温高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则可能会引起腹泻。3.冷茶