补品与进补须知

现代人都很讲究自身保健，增强自身体质，预防疾病和延缓衰老。缘此，补养类中药和药膳受到很多人的青睐。然而，如何正确认识和合理使用补养类中药和药膳，是一个很值得注意的问题。首先要认识如何补养。１．根据体质和病情补益中医在预防保健和诊断治疗疾病中，很注意病者的体质状况和疾病的证候，讲究整体观念和辨证论治。也就是说，各个人的体质和所患疾病的证候，有寒热虚实之不同，必须“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”。所以，辨证论治是一个十分重要的原则。只有遵循这一原则才能保证实效。补品是针对虚证使用的，而对虚…     

夏日选补品 最佳西洋参

<正>洋参味甘性较凉,益气养阴最擅长。生津清除肺胃热,体倦心烦用最良。夏日炎炎,人们经常会感到心情烦乱,口干咽燥,食欲不振,特别是年老与体质虚弱之人,更感到倦怠乏力,没有精神。西洋参味甘、微苦、性凉,具有补气养阴、清热除烦、益胃生津等功效,适合夏日进补。     

十大补品适用范围与禁忌症

《新闻晚报》健康周刊与搜狐健康频道曾对847名市场进行冬令进补调查发现，近七成人不会在进补前请中医把脉、对症施补，八成人认为便宜的补品效果较差。为此，特请有关专家盘点冬令十大补品的适用范围与禁忌症。     

老人睡前别吃补品

老年人服用补品最好还是在白天的两餐间隙，晚上服用补品，尤其是睡前进补的习惯并不可取。     

小儿膏方=儿童补品=性早熟吗

陈女士的儿子今年5岁．每年都会患感冒好多次,尤其季节交替时更是严重。眼看冬令将至,陈女士不禁担忧。如今膏方成为人们热捧的进补方式之一．陈女士琢磨：成人可以服膏方进补．小孩是否也能服呢？但她又有顾虑：膏方属于补药,小儿适合服用吗？于是她来到门诊向医生询问……     

睡前不要吃补品

补品并不是随时都可服用的。人到老年，血液黏度增加，因此老年人并不适宜服含大量葡萄糖之类的补品，更不要在入睡前服用。睡眠本身已经使人的心率减慢，而有些补品中的糖浆类物质会使血液的黏度进一步增加，导致局部血液动力异常，引发脑血栓。尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑缺血的病人，睡前更应少服或不服糖浆类补品为好。     

西洋参

1　保健功能现代药理学研究证明 :西洋参性凉味甘 ,除有补气养阴的功效外 ,还能清火生津 ,对津液不足 ,口渴舌燥具有相当的疗效。长期服用 ,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡 ,可以提高机体的免疫功能 ,的确是进补强身的上佳之选。除了日常的保健功能外 ,经临床验证 ,西洋参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引起的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。同时 ,西洋参还可降低“化疗”或“放疗”治癌肿引起的不良反应 ,常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。2　应用举例例 1.我患冠心病很长时间了 ,因为服用各类药物 ,…     

按摩5特区强过吃补品

人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。     

冬季不能乱进补

按照中国人的习惯,从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节,大家称为“补冬”。专家提醒大家,进补应该注意因人而异,根据不同体质进补。     

冬补不必求贵药

冬季是人体"收藏"的季节,适当、合理地进补,可增强体质、祛病强身、抗衰美容和延年益寿。许多人一提冬补,总认为进补效益与补品价格成正比,于是便买了许多贵重滋补品,如西洋参、鹿茸、冬虫夏草、燕窝、哈士蟆油和肉苁蓉等高档货,价值数千元之多,可谓一掷千金。但相当部分的人按此进补一冬后,非但未得到补益,反而出现种种副作用,如头晕、发     

“冬虫夏草”不是万能补品

冬虫夏草又叫虫草．是虫和草结合在一起形成的，冬天是虫子．夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，草是一种虫草真菌。夏季，虫子将卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层，土里的一种霉菌侵袭了幼虫。在幼虫体内生长：经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，     

肿瘤患者请慎用补品

2008年4月22日“就医网”报道，2006年底，成宁45岁的高女士因确诊为右侧乳腺癌，无奈下在当地医院做手术切除，并隆胸整形。此后，高女士十分重视身体的调理和保养，听说西洋参、蜂王浆、阿胶等十分“补”，便尽量买来吃。     

依赖补品难康寿

67岁的老黄去世了,死因为心肌梗死。追究他去世的原因,可以说与他对养生保健知识的无知不无关系。     

不能乱吃减肥药

现在瘦身减脂产品，在市面上可谓是琳琅满目、品种繁多。对于有瘦身需求的朋友们来说，到底哪款适合自己？就算有适合自身的产品，该如何去寻找？想必，这是困扰许多瘦身女性的问题。     

退热药不能乱吃

解热镇痛药在家庭应用较为普遍,但很多人并不清楚它仅仅是一种辅助治疗的药物,并没有根治的效果。发热与疼痛是很多种疾病引起的共有症状,只有先弄清楚引起发热、疼痛的原因再治疗这些疾病,才能消除病根。如果见热、见痛就用解热镇痛药,或者一味依赖解热镇痛药,就很容易将真正的病情掩盖而贻误治疗。     

药膳不能乱吃

正药膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按养生食材配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的,具有一定色、香、味、形的美味食品。药膳是我国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它"寓医于食",既     

人血白蛋白，不是补品

不知从什么时候起,人血白蛋白成了人们心目中增强体质、防治疾病的“万能针剂”。其实,这是一个巨大的误区。     

冬季进补名贵药材可廉价替代

国人自古就有冬季进补的习俗。说到进补,一般人都会想到冬虫夏草、人参、鹿茸、燕窝、鱼翅等这些名贵药（食）材。实际上并不是越贵的药（食）材就越补。不可否认,冬虫夏草等名贵药（食）材都有某方面较强的功效,但是它们高昂的价格主要是由于它们的稀有程度决定的,而不是由于它们的药效,简单来说,这些名贵药（食）材大多是“物以稀为贵”,而不是“物以效为贵”。     

为什么小孩不能吃补品补药?

中医里的“补”是针对于“虚”而言的。所谓“虚则补之”,就是说有“虚”的人才需要“补”。小孩初生,各脏器的发育尚未成熟,功能也没有完善,脾胃功能也薄弱。但他们好比旭日初升,处在不断地生长发育之中,生机蓬勃。小孩的生长发育,有其自身的发展规律,不能人为地、随意地加以改变。身体健康的孩子说明脏器功能和生长发育正常,无需施补。因为他们根本不存在“虚”。     

高档补品消费有误区

近年来,在众多电视养生节目的熏染下,人们将保健的关注焦点集中在传统补药上,人参汤、草虫肉、当归茶、黄芪粥和天麻饭等"药食同源"的技法,备受人们的追捧。在条件允许的情况下,以野生名贵