浅谈老年人的心理卫生与健康

随着我国经济文化事业的发展和医学模式的改变,老年人的心理卫生逐渐受到社会各界的关注,目前,我国60岁以上的老年人有11000万,估计到2000年可达到一亿二千万人,占全国人口的十四分之一,因此,老年人的心身健康特别是老年人的心理卫生问题已引起了精神医学专家们的普遍重视,本文就老年人的心理卫生问题进行了讨论。     

老年人的心理卫生

1　老年人常见的精神和心理问题1 1　脑衰弱综合征　引起脑衰弱综合征的常见原因有 :长期烦恼、焦虑 ;离退休后 ,生活太闲 ,居住环境太静 ,与周围人群交往甚少 ,信息不灵 ;脑动脉硬化 ,脑损伤后遗症 ,慢性酒精中毒 ,及各种疾病引起的脑缺氧等。脑衰弱综合征常表现为 :疲乏、整日精疲力竭 ,脑力和体力活动均极易疲劳 ,头晕、记忆力下降、注意力不集中、睡眠不稳、不易入睡、多梦易醒、早醒、醒后不解乏。有时出现晨起头痛、眩晕感。情绪不稳、易激惹、焦虑。1 2　焦虑症　经常处于明显的焦虑状态 ,对心身健康有很大影响。造成老年人焦虑的因…     

老年人的心理卫生

心理卫生是保持心理健康、预防精神疾病心身疾病与行为缺陷的发生,使个体适应变化着的社会环境,增进心身健康,从而促进事业成就与社会贡献。随着生物医学模式的转变,心理卫生得到了人们的重视,本文从患病老年人与健康老年人两方面阐述了老年人的心理卫生问题。对于患病老年人,由于社会因素而引起心理应激与精神上的刺激,造成脑血管痉挛及血液流变学的改变,影响体内激素水平,而引起交感神经兴奋,儿茶     

青年人的心理卫生与健康

在人生发展过程中,青春期是漫长而又变化最大的一阶段,也是心理上变化多端的时期。特别是当一个社会正在迅速变化发展时,青年最为敏感,常呈现剧烈的精神反应,特别需要各方面的关照,包括心理卫生宜传与教育。因此,青年人的心理健康与心理卫生问题已引起精神医学专家及心理学专家们的普遍重视。     

老年人心理卫生问题与保健对策

随着社会老龄化问题突出，老年精神疾患日益增多，老年人心理卫生问题已引起人们的关注和重视。心理健康是提高老年人生活质量的重要基础，是延年益寿的源泉。因此，老年人要延年益寿不仅要重视医疗保健，而且还必须重视心理卫生保健，才能保持真正的健康。     

老年人的心理卫生保健体会

人到老年期,由于身心发生种种退行性变化,由于生活学习条件的改变尤其是离退休后角色地位的改变,产生了诸多不同于其他年龄阶段所特有的心理卫生问题[1]。凡能迅速适应各种变化,正确对待和处理种种心理卫生问题或挫折的个体,便能获得身心健康,延年益寿;否则便会严重影响身心健康。现将老年人的心理卫生保健报道如下。1确立生存意义人贵有自知之明,老年人也一样。孔子自称:“吾十有五而志于学,三十而立、四十不惑、五十知天命、六十两耳顺、七十而从心所欲,不逾矩”。反映了孔子随着年龄的增长,活到老,学到老,使得自己的精神境界不断发展,从不惑、知天命、耳顺一直到从心所欲,老年人应客观地意识岁月不饶人,不能逞强,也不应把自己贬得一无是处。虽然社会和家庭不再是靠老年人来支撑,但也不是老年人已经没有用了。老年人曾经将自己的青春和智慧奉献给了社会和子女,步入老年后仍然是社会的财富,老有所为,老有所乐,应让老年人发挥余热,让老年人体会到他们人生价值观的实现。2适度脑体运动老年人参加各种体育运动能增强自己的体质,克服或延缓增龄所带来的各器官功能的衰退。当然运动也不能像年轻人那样去进行剧烈的运动,而是根据自己的体质和兴趣,有选择地、有规律地进行运动...     

老年人心理卫生与3种老年疾病发病的调查及健康教育

目的提高老年人心理健康水平和生活质量。方法对1681位健康体检的老年人,采用心理卫生问卷、生活满意度问卷评估,对各年龄段老年人心理卫生健康状况和3种老年疾病发病状况进行调查分析。结果调查1681人,心理卫生为良者1095人占65．14％;生活满意度为良者978人占58．18％。患高血压病有775人占46．10％,第1位;患高脂血症者673人,占40．04％,为第2位;生活满意度与身体健康状况相关,与高血压病呈负相关且差异显著（P〈0．05）。随着年龄的增长,心理卫生健康、生活满意度有提高的趋势,高脂血症有下降趋势,高血压病则有上升趋势。结论老年人心理健康水平与身体健康水平有关,应关注老年人生活质量和心理健康,有针对性地进行健康教育,达到WHO提出的“健康老龄化”。     

应重视老年人的心理卫生研究

科技进步,医学发展,生活改善,人类寿命延长,老年人队伍扩太。种种迹象表明,这支队伍的心理卫生应予以重视。 从心理学角度分析,人的一生由于工作引起大得心理波动的有两个时期。一个是刚参加工作的时期,一个人由学校毕业走向工作岗位,这是人生心理上转折的第一个时期,另一个     

孕妇心理卫生与健康教育方式探讨

随着医学模式的转变，人们越来越重视社会因素对孕妇的影响。通过健康教育使孕妇了解孕期心理卫生知识，将有利于孕妇的健康及胎儿、婴儿的发育生长。 1孕妇常见的心理反应 随着新生命的来临，准妈妈的心理需要重新适应和调整，了解妊娠期孕妇的心理变化，护理人员给予适当的护理照顾，使孕妇进行妥当的调适，迎接新生命的到来。     

老年人营养与健康

人类为了维持生命和从事各种活动,必需从食物中摄取各种营养。营养素的缺乏或过剩皆可能引起机体的功能失调或诱发疾病。另外,生活方式和行为习惯对人体的健康影响很大,如吸烟过度、饮酒、生活不规律、营养失衡、高盐多糖饮食、缺乏运动、情绪变化无常等均威胁人类的健康。     

老年人的健康与心理护理

人口老龄化已成为一个世界性的问题 ,人口老龄化带来了许多相应的需求 ,在老年人的医疗、预防、保健工作中更需要加强 ,以实现健康老龄化的目标 ,提高老年人的生活质量[1] 。1　老龄化现状　　人口老龄化是指老年人口的比例不断上升的过程 ,按照世界卫生组织 (ＷＨＯ)规定 ,不论性别、职业、宗教等 ,只要年龄在60岁以上的人均为老年人 ;按照联合国公布的年龄构成标准 ,当 65岁以上老年人口与总人口的比例上升到 7%以上或 60岁以上的人口占人口数的 10 %以上称为老年型人口。达到这个标准的社会称之为老龄化社会 ,我国正处于这个阶段。2　健…     

社区老年病人的心理卫生健康指导初探

随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，医疗保健事业的日臻完善。人们的寿命也不断延长，解放前，我国人民的平均寿命仅35岁左右，2000年初据有关部门的不完全统计，60岁以上的老年人已达到1亿3千多万人。由于人口结构的变化，老年人的心理保健工作应引起全社会的关注。下面就老年人的心理活动表现与观察，心理疏导及保健作一些探讨。     

老年人健康体检结果分析与健康指导

目的:通过分析老年健康检查结果对老年人进行健康指导。方法:选取2012年8月~2015年8月在我院初次接受体检的老年人1200名,所有老年体检者均接受常规检查与特殊检查,了解老年体检者的体重指数、血糖、血压以及血脂等方面的基本信息。结果:常见疾病检出率前4位分别为高血压病、高血脂、脂肪肝、高血糖,其中高血压、高血脂、脂肪肝男性检出率高于女性;且年龄70岁体检者疾病检出率高于年龄≤70岁。结论:高血压病、高血脂、脂肪肝及高血糖是老年人常见的慢性疾病,且年龄70岁者更易发病,对老年人的健康具有一定不良的影响,因此应该加大老年人健康教育的力度,提升老年人的保健意识,提高老年人的生活质量。     

100例离退休老年人心理卫生状况调查及对策

目的：了解保定市荣校社区离退休老年人的心理卫生状况。方法：采用纽芬兰大学幸福度量表、症状自评量表进行调查，并与全国常模进行对比分析。结果：我社区老年人自觉生活满意度较高，但其躯体化因子、焦虑因子、抑郁因子明显高于常模，经t检验差异显著。结论：离退休老年人在躯体健康方面及心理方面存在一些问题。以积极、适用的心理卫生健康宣教来改善老年人心理现状是必不可少的。     

老年人健康不容忽视

随着历史潮流的变迁，我国老年人群也随世界人口变化逐渐步入老龄化历史阶段。据不完全统计我国的老年人在13亿人口中占约35％．这说明我国的倒金字塔的年龄社会变化不容忽视。在已经步入老年社会的今天，老年人的健康也是一样需要重视的。人类终归有一天都会步入老年时期，在这个身体各种机能衰退的时期，各种疾病就很难预防，到医院进行预防性就医、适当的身体锻炼、营养和维生素的补充决定了老人年的身体素质的优劣．这也是我国老年人医疗保健的发展趋势。     

老年人的健康干预

随着社会的进步与发展。世界人口老龄化已日趋明显,这已成为21世纪各国面临的重大社会问题。2000年全世界≥60a的老年人已达6亿。目前,全世界大约有50多个国家和地区已经进入老龄化社会。随着我国科学技术的发展。生活条件的不断改善和提高,医疗保健事业日益发达。以及计划生育政策的实施。人口出生率与死亡率不断下降。人口平均寿命普遍延长,老龄化问题也日益突出。     

肌力训练与老年人健康状态

肌力是保持老年人独立生活方式的重要因素,这一点以往并未得到足够的重视。传统上把肌力训练看作是增加肌力和爆发力的方法。越来越多的研究表明：肌力训练对老年人健康起着重要作用,增加体力活动可以减少多种慢性病的发病率,如冠心病、中风、骨质疏松、糖尿病、肥胖等。体力活动不足和高血压、吸烟、高胆固醇等同样是冠心病的主要危险因素。本文综述了肌力训练对健康状态的影响。１　肌力与日常生活活动随着年龄的增加肌力逐渐减弱,这是老年人必须面对的现实。由于衰老所致骨骼肌的改变对老年人的日常生活活动（ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓｏ…     

老年人的现代体育健康与康复

现代运动医学证明，符合老年人生理规律的运动形式、频度和强度，能有效改善老年人神经肌肉的协调性和灵活性，增强心肺功能，预防骨质疏松和骨质退行性变，提高免疫机能，进而增强对外界的适应力及对疾病的抵抗力。不但能预防心血管病的发生，还能有力地改变其他危险因素...     

老年人的社会健康与认知变化

目前全球约有5000万名痴呆症患者,并且预计在未来十年内这一数字将翻倍。社会孤立作为一个潜在的可改变的风险因素已引起人们的注意。本研究调查了社会健康(社会网络规模、社会参与和社会支持)与认知衰退率之间的关系。研究对象来自瑞典国家衰老与护理研究-国王岛脑磁共振成像研究。受试者为无痴呆症或神经系统疾病、年龄≥60岁的社区居民。     

社区老年人的心理特征与健康教育

随着科学技术的发展,人们生活水平的不断提高,人的寿命越来越长。1999年国家统计局公布,我国60岁及以上人口达到总人口数的10%,标志着我国进入老年型国家。随着年龄的增长,机体在结构和生理功能方面呈现不同程度的退行性改变,对环境适应能力逐渐减退,容易罹患各种慢性疾病,同时老年人面临着离退休、收入减少、社会地位改变、子女离家、配偶和朋友