治失眠先辨证

<正>睡眠障碍可发生于任何年龄,现在年轻人工作紧张,生活压力大、无规律,患失眠的也不少。长期睡眠障碍会引起焦虑、抑郁、情绪不稳和活动能力下降,甚至免疫机能也会降低,影响到身体健康及工作效率,使生活质量下降。很多失眠患者担心西药安眠药有毒副作用,转而寻求中药,可是药店里治失眠的药很多,哪一种适合自己呢?中医讲究辨证     

失眠“从肝论治”刍议

正失眠是由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。中国成年人失眠的诊断标准如下[1]:失眠表现为入睡困难,入睡时间超过30 min; 睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间减少,通常少于6 h。临床上失眠患者常见神疲乏力、头晕头痛、心悸健忘、心神不宁、焦虑抑郁等[2]。影响因素复杂,受现代生活节奏快、工作压力大、竞争激烈等影响,其发病率呈逐年上升趋势,     

中西医结合治疗顽固性失眠56例临床观察

失眠是指睡眠的始发和睡眠的维持发生障碍,致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。长期失眠容易引起多脏器功能紊乱和免疫功能下降,尤其是顽固性失眠,给患者身心带来了巨大的损害。笔者近年来应用艾司唑仑联合中药治疗顽固性失眠56例,疗效满意,现报道如下。     

曹洪欣辨治失眠经验

正失眠是指睡眠时间或质量不足的一种病症,其临床表现以睡眠改变为主,包括入睡困难、睡眠时间短、甚则彻夜不寐,或睡眠不实、醒后难以再睡,或睡眠质量下降、睡时多梦,常伴次日头昏、精神不振、困倦等。一般而言,暂时的失眠不会引起严重后果,但长期失眠可引起高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病,或导致精神神经障碍乃至抑郁症的发生;另外,     

针灸治疗原发性失眠临床研究进展

正原发性失眠(Primary Insomnia)指难以入睡和维持睡眠困难,起病至少1个月;睡眠紊乱引起苦恼或社会、职业等障碍,且排除由发作性睡病、与呼吸相关的睡眠障碍、生物节律睡眠障碍等障碍所致;排除由重性抑郁症、广泛性焦虑等障碍所致;排除由各种躯体疾病、酒精或药物的心理作用     

通络安神汤配合针刺治疗脑部变性疾病致失眠及护理体会

脑部变性疾病所致失眠是由脑动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血及脑萎缩等各种脑血管疾病引起的睡眠障碍。长期失眠不但会产生一系列精神及躯体症状,而且对脑部变性疾病的治疗及康复产生不利影响。     

睡眠障碍与2型糖尿病相关性的研究进展

随着社会经济的发展、生活方式的变化,人们面临的生活、工作压力也越来越大,睡眠障碍逐渐成为一种严重的公共卫生问题。睡眠障碍是由多因素引起的睡眠-觉醒障碍,主要包括失眠、睡眠呼吸障碍、中枢性嗜睡等7种类型,其中失眠和睡眠呼吸障碍是糖尿病患者最常见的睡眠障碍。糖尿病病程日久,可能引起多系统器官病变,比如可以导致尿频尿急和夜尿次数增多的泌尿系统疾病,导致饱腹憋胀感的糖尿病胃轻瘫,以及可以导致肢端凉、麻、刺、痛感的糖尿病周围神经病变等,以上诸类糖尿病并发症均可能导致患者睡眠时长及质量下降。睡眠障碍不但可使糖尿病患者血糖升高,还会增加肥胖和心血管事件的风险,加重焦虑、抑郁情绪,影响患者的生活质量。最新的荟萃分析显示,2型糖尿病（Type 2 Diabetes Mellitus,T2DM）患者睡眠障碍的发生率为40%。睡眠障碍与T2DM的关系日益成为国际关注的热点。本文就睡眠障碍与T2DM的相关性进行综述,以供临床参考。     

失眠治疗中针灸应用的思考

正失眠[1]是临床最为常见的睡眠障碍类型,长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响,甚至会导致恶性意外事故的发生。2002年全球10个国家失眠流行病学研究(问卷调查)结果显示45.4%的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度失眠。失眠属于现代医学中的"神经衰弱"范畴,表现为入睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时     

黄连温胆汤加减合穴位磁疗对老年原发性失眠患者睡眠质量的影响

<正>原发性失眠是指持续失眠状态超过1个月,并排除因疾病或精神疾病、服用影响睡眠药物、饮食等方面引发的睡眠障碍~([1])。老年人群是原发性失眠患病的高危人群,失眠障碍发生率达5%～6%,超过普通人群的10倍~([2])。而长期失眠状态会导致注意力、精神、判断力、记忆力等快速下降,极易产生焦虑、恐慌等负面心理,严重影响患者的生活质量。目前,西医多以镇静安神治疗为主,虽可改善睡眠质量,延长     

失眠与抑郁的相关性研究进展

睡眠障碍是抑郁症诊断的标准之一。过去认为,睡眠和抑郁症是单向因果关系,即抑郁导致睡眠障碍,因而对二者的相关性研究重视不够。近年研究认为,二者存在复杂的双向关系。失眠可造成注意力、判断力、记忆力及日常工作能力下降,还可引起抑郁、焦虑、恐惧等情感障碍;抑郁者,无论是抑郁     

蒙医药治疗失眠的临床研究进展

失眠属于蒙医学"赫依"病范畴。主要由赫依血紊乱且心脏白脉受累而引起;是以入睡困难和睡眠维持困难为特征的睡眠障碍。本文就失眠的蒙医药治疗及传统疗法治疗等方面进行综述,以期为临床治疗失眠提供参考。     

ICU术后患者的睡眠障碍的原因分析和护理对策

ICU术后患者常常会出现不同程度和不同类型的睡眠障碍,最常见的是失眠和昼夜睡眠倒转,本文总结了引起睡眠障碍的原因和相应的护理对策。     

ICU术后患者的睡眠障碍的原因分析和护理对策

ICU术后患者常常会出现不同程度和不同类型的睡眠障碍.最常见的是失眠和昼夜睡眠倒转,本文总结了引起睡眠障碍的原因和相应的护理对策.     

失眠与认知障碍的关系

睡眠是人体的一种保护机制,是机体维持正常功能的生理活动,睡眠可以促使疲劳的神经细胞恢复到正常生理功能水平,保障神经系统正常的生理功能。原发性失眠属于一种心理疾患,长期的失眠会导致亚健康或多种心身疾病。目前,失眠与认识之间的研究逐渐受到重视,长期失眠患者常可见到轻度认知障碍的表现,而失眠的发生、发展又与其认知心理模式关系密切。对睡眠各方面的认知歪曲均可导致失眠,通过探讨睡眠认知歪曲的机制,目前主要形成5种理论模式,而由长期失眠导致的认知功能下降,即轻度认知障碍,主要包括记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能、视空间功能、定向力等能力下降。认知与失眠互为因果、呈双向关系,两种认知的概念是不同的,通过探讨两者的关系,对失眠的认识会更加深入。     

相修平教授治疗顽固性失眠四法

睡眠过多、过少或睡眠质量降低均属睡眠障碍范畴，失眠是睡眠障碍中的常见病、多发病。该病是影响机体生理和心理健康的重要因素之一，若治疗失当或不及时、不彻底，病情进一步发展，形成顽固性失眠，轻则引起困倦、乏力，重则情绪沮丧、焦虑，导致恶性循环，会给患者造成极大的痛苦。山东中医药大学硕士生导师、     

养心氏片配合针刺治疗冠心病失眠40例疗效观察

冠心病,中医称＂胸痹＂,是危害中老年人健康的常见疾病之一。失眠是指入睡障碍和睡眠维持障碍。冠心病患者因心肌缺血、缺氧而引起的心悸、心前区不适和疼痛,易造成心理负担过重而致失眠[1],严重影响冠心病的治疗效果和预后。其表现轻重不一,长期失眠容易引起多脏器功能紊乱和免疫功能下降,     

肿瘤患者应对失眠小妙招

正肿瘤患者早期进行心理行为干预和药物治疗,对于防止短期失眠障碍转化为慢性失眠障碍非常重要。众所周知,肿瘤本身就是一个身心负担都很重的疾病,很多的患者都会有睡眠障碍。在长期得不到充足的睡眠和休息的情况下,容易引起患者机体的抗病能力降低,而患者越担心病情就越容易引起失眠,因此尽快解决肿瘤患者的夜间失眠是肿瘤治疗及康复过程中不可忽视的问题。慢性失眠障碍需要规范性治疗。短期失眠障碍往往可以找到相关的诱发因素,去除诱因可使部分患者睡眠恢复正常,但仍有部分患者会转为慢性失眠障碍。由于失眠具有慢性化、复发性的特点,所以对于短期失眠障碍患者需要积极进行治疗。1.消除不良心态,做好心理调节伴随着现代中西医学的进展,恶性肿瘤已不再是绝症。我们可以做些自己喜欢做的事,给心理减     

自拟安眠汤治疗心肾不交型失眠32例

失眠中医称之"不寐"、"目不瞑"、"不得眠",是以入睡及睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍,是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验[1].流行病学调查显示,美国有33%的人[2]、欧洲有4%～22%的人患失眠症[3].而我国成年人中有42.7%的人存在着睡眠障碍的困扰[4].失眠症不仅可造成注意力、判断力、记忆力及日常工作能力的下降;还可引起患者抑郁、焦虑或恐惧心理;长期失眠也容易引起多脏器功能紊乱和免疫功能下降,并与溃疡病、高血压、冠心病、糖尿病以及精神疾病密切相关.笔者自2003年9月以来运用自拟安眠汤治疗失眠32例取得一定的疗效,现报道如下.     

中医药治疗失眠障碍研究进展

<正>失眠障碍是以频繁、持续的入睡困难,睡后易醒,睡眠难以维持,并引起患者对睡眠质量不满为特征的睡眠障碍~([1])。这些睡眠问题时常伴随且困扰着患者,甚者引起其他功能的损害,严重影响其生活质量。西医治疗失眠障碍以重塑睡眠-觉醒节律为主,药物主要包括苯二氮类、非苯二氮类、三环类抗抑郁药、褪黑素等,因部分药物具有成瘾性、依赖性、宿醉感等不良反应,而在临床应用上已受限制,甚者已停用。中医学上将失眠障碍称为"不得卧""不得眠""不寐",早在《黄帝内经》中     

失眠的中医治疗

失眠是很多人都会有的生活经历,偶尔的失眠不会对我们的生活产生太大影响,但经常性失眠无疑会对生活质量造成严重伤害。现代医学认为,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度过浅或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠的原因是多方面的,总结起来主要有环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、情绪因素等等。