荷露煮茗话乾隆

乾隆外号“长春老人”,寿高89岁,是中国封建皇帝中长寿之最,享受了七代同堂的天伦之乐。说起乾隆的长寿除了养生四诀外,对饮茶用水也十分讲究。他研究了陆羽在《茶经》中说的“其水用山水上,江水中,井水下。”但他不满足茶圣陆羽的一般说法,而专门对泉水进行比较。《玉泉山天下第一泉记》中就记载了清代皇帝为讲求选得泉之最佳者,不惜兴师动众,把天下各地名泉泉水运     

自伞自度

有一信者在屋檐下躲雨,见一位禅师正撑伞走过,于是喊道：“禅师！普度下众生吧！带我一程如何？”     

自病自先觉诊治须及时

老年人在日常生活中,平时是最先能够感觉到自己的身体不适的,这时,应该主动请儿女协助自己到医院就诊,不等待、不依靠、不拖拉,才能保证健康长寿.     

出联自对陶然自醉

退休回家后，如何创造快乐，如何做到休而不闲，让身心健康快乐，确实让我动了一番脑筋。养鸟种花，折腾一番，毫无乐趣。无意之中，出联自对，颇觉乐趣。     

自察

凡病必先自己体察,因其所现之征,原其致病之由。自顶至踵,寒热痛痒何如,自朝至暮,起     

自寻开心

现代生活节奏快,人们普遍感到“累”,于是,许多人都想方设法活得快乐些,像上舞厅、卡拉OK、花高价“追星”、看大片等等大有人在。而我的自寻开心,多半来自于文字。     

斑秃自疗法

1．猪胆1只,将其中胆汁倒入约2000mL温水中,搅拌均匀,洗患部,使胆汁在惠部留置1h后再用清水冲洗。每天1次。2．患部常规消毒后用梅花针叩打至微微渗血,接着将鲜生姜或生蒜切片擦拭。隔天1次。     

经方自验

余素崇尚经典,临证以经方调治,屡有效验,但苦于病家未能提供服药后感受,故对经文往往终于一知半解。偶于不幸之时遇万幸良缘,感验《金匮要略》所载肾着汤主证及服药后感觉,今录于此,望有启于同道。     

闲自心生

正闲是一份清静之境,是一种不受世俗物欲干扰的人生状态。四川乐山乌尤寺有对联云:事到无心皆可乐,人非有品不能闲。意思是说,世间万事万物,只要不以功利为目的,这些事物都会呈现出让人赏心悦目的姿态;做到了这一点的人,也就是拥有心品之人,在任何时间、任何地点都能保持悠闲之心,相反,则终日浮躁     

肩周炎自疗法

肩周炎自疗法徐骅肩周炎，俗称漏肩风、ｈｆ－ＪｌｔＪ．是中老年人常见病之一。多以肩部肿痛、功能活动障碍等为临床特征。Ｄ；面介绍一种简单有效的自我锻炼方法，供该病患者参考。一、采用自然站式或端坐式。两眼微闭，双千重叠放在下腹部．患们之手在上，若双肩患病，...     

叉手自冒心

<正> “叉手自冒心”一症,始见于《伤寒论》。如75条云:“未持脉时,病人叉手自冒心,师因教试令咳,而不咳者,此必两耳聋无闻也,所以然者,以重发汗虚故如此。”64条又云:“发汗过多,其人叉手自冒心,心下悸,欲得按者,桂枝甘草汤主之。”由此可见,“发汗过多”,损伤心阳是其病机所在,“桂枝甘草汤”是治疗本症的主方。笔者曾治两例,现述于下以供参考。例一,李某,男,16岁,学生。1984年3月22日诊。一年多来,患者自汗,心悸,喜按心胸,易患外感,活动时汗出增多,尤     

坐卧自发功

众所周知,自发功就是人在清醒状态下,以人体内气为动力,由元神指挥人体内气运行而产生的无意运动。宗此,笔者经过自身多年的练功实践,创编了一套从坐式开始练功,以卧式练功为主,颇为适合中老年人锻炼的“坐卧自发功”。该功功法简单,功理明确,能祛病强身,健脑健美,性命双...     

叉手自冒心

叉手自冒心滨州地区中心医院（２５１７００）曹海英李振凤女，５０岁，１９９７年５月４日入院。心悸不安，两手按于心前为轻２天，伴畏寒自汗、乏力。９天前感冒，恶寒发热、无汗、头身痛，体温３９℃，本村卫生室给予青霉素、地塞米松静滴，口服退热药，治疗７天。每日...     

香自扶桑

笔者家附近，有一爿小小的日式家庭料理，其名“雪江”，店面极小，但是味道不俗，小小的鱿鱼仔，却使用真正的日本酒腌制，味道颇像浙江的黄泥螺，赶上有新鲜的海胆和三文鱼，老板会极力推荐来一份海胆刺身或者是盐烤三文鱼头，十冬腊月，到这小店里点一个螃蟹炎锅，看着豆腐在日本酱油中载浮载沉，不知道当年阿倍仲麻吕身居长安，是如何解那一怀的思乡呢？仔细想想，日本人也挺不容易。[编者按]     

香自扶桑

笔者家附近,有一爿小小的日式家庭料理,其名"雪江",店面极小,但是味道不俗。小小的鱿鱼仔,却使用真正的日本酒腌制,味道颇像浙江的黄泥螺。赶上有新鲜的海胆和三文鱼,老板会极力推荐来一份海胆刺身或者是盐烤三文鱼头。十冬腊月,到这小店里点一个螃蟹火锅,看着豆腐在日本酱油中载浮载沉,不知道当年阿倍仲麻吕身居长安,是如何解那一怀的思乡呢?仔细想想,日本人也挺不容易。     

虚证自辩

通过多方资料整合,以虚证自述的方式,表述了虚证的病因、病机、诊断和治疗原则等多方特征,以期实现认识虚证目的,为中医临床提供相应的诊疗思路和认知角度。     

自噬研究进展

自噬在细胞生存和死亡中都发挥着重要作用,随着研究的深入,已经发现大量新的自噬基因,其中,有些自噬基因调控细胞由自噬性死亡向凋亡性死亡转变,这些基因的发现有助于对自噬和凋亡的交叉研究。自噬还参与胚胎发育、免疫系统疾病等的病理过程。回顾自噬的研究进展,为细胞死亡机制和疾病治疗研究提供线索。     

自拟排石汤

泌尿系统结石在中医临床中属石淋范畴。排石汤以清热利水,排石通淋．辅以行气、消积、凉血、止血等功效。