美容食物三款

美容食物三款文／欧阳军１鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食品，其蛋白质含量高达１４．７％，且属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸。鸡蛋的脂肪含量也多达１１．６％，主要集中在蛋黄中，鸡蛋不仅营养价值高，而且还有很好的健美作用。明代医学家李时珍曾在《本草纲目》中写道...     

美容食物知多少

美容不只是精神上的需要，而且对于老年人的健康也有着重要的作用。欲保持较好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是很有效的。随着人们美容需要的日增，     

美容食物三题

鸡蛋 健身美容的必备佳品 鸡蛋是一种高蛋白食品,其蛋白质含量高达14.7％,且属完全蛋白,含有人体必需的八种氨基酸。鸡蛋的脂肪含量也多达11.6％,主要集中在蛋黄中。鸡蛋不仅营养价值高,而且还有很好的健美作用。明代医学家李时珍曾在《本草纲日》中写道:“精不足者补之以气,故卵白能清气,形不足者补之以味,故卵黄能补血。”这是因为卵黄含有丰富的铁,铁是合成血红素的重要成分,故有补血养血之功效,血足者精神爽、肤色美。近年来,鸡蛋已被广泛采用到美容化妆品中,例如,国际流行的“美乃滋”营养面霜,就是用鸡蛋配制而成     

五彩缤纷的美容食物

在我们日常的食物中,有一些具有天然的美容作用。适当食用,用以养颜,比花大价钱购买护肤品要划算多了。红色的枸杞子古人云：“枸杞能留得青春美色。”明代大医学家李时珍在《本草纲目》中介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜。近代科学研究发现,枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C及磷、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。     

饼月阁美容食物之一

百合美容 百合粥百合30克,粳米100克,冰糖适量.用清水洗净百合,泡软;将粳米淘净,与百合共入锅,加水煮粥.粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可.早晚分食,有益健康,能使肌肤达到自然美白.     

蛋奶酒和回到从前

在很久很久以前，我们都曾设想过，如果……如果在从前的某个时刻，做了不同的选择，那么现在会怎样。如果当时，选择了不同的生活，不同的人，是不是现在的自己，就是完全不同的自己了。     

健康长寿别杜绝肉蛋奶

正一些人为了预防心脑血管疾病而禁忌肉食。他们认为,吃肉会使体内的血脂增高,因此坚持素食主义。然而,其结果往往导致体内蛋白质、脂肪的含量过低,身体抵抗疾病等意外灾病的能力下降,肌肉量减少,容易发生骨折。肉类是一种优质的动物蛋白质食品。人体某些成分需要60%蛋白质、30%脂肪来组建构成。胆固醇在人体内可以自己合成。一般来说,人一天应当吃50~100克瘦肉(100克生肉做熟后约重70克)。瘦肉中也含     

吃够肉蛋奶 老人才健康

正日前,发表在美国医学杂志《内分泌学和新陈代谢》上的一篇研究指出,相对年轻人来说,老人需摄入更多蛋白质,利于减缓肌肉丢失、保持健康。而肉类、蛋类、奶类是优质蛋白来源,刻意回避或吃得不够会让身体遭殃。蛋白摄入少,肌肉丢失多这项研究由美国阿肯色大学医学院的科研人员完成。他们将20名     

2004年山东肉蛋奶产量第一

2004年,山东省畜牧业产值、肉蛋奶产量、畜产品出口、饲料和兽药的产销量等十多项指标均位居全国前列。其中,畜牧业增加值占全国的7.7%,居第一位;肉蛋奶总产量1300多万吨,占全国总产量的10%以上,居第一位;家禽出栏量16亿只,占全国的15%,居第一位;全省肉类出口30万吨,占全国近三成。山东素有“没有草原的畜牧大省”之美称,畜产品生产不仅满足了本省城乡市场的需要,而且每年有1500万头生猪、120多万吨禽蛋、100多万吨禽肉销往外省或出口。山东省肉类出口特别是禽肉出口在全国一直占有很大的比重,兔肉出口占全国出口总量的90%以上。畜牧业之所…     

冰糖柚子蜜

原料：葡萄柚3个（其他柚子也可以）,冰糖约100克（冰糖的数量,盛放起来,差不多跟一个葡萄柚大小那么多）,新鲜柠檬1个做法1.柚子两头切开,然后用刀竖着去,皮切的越窄,刀数越多,果肉保留的就越多。2.柚子肉切成小块,柠檬去皮切成块,放入原汁机中榨汁。3.柚子汁倒入锅中,加入冰糖,     

慧眼识蜜

现在市场上的蜂产品很多，但质量却难以保证。一些不正规的企业没有养蜂基地，将收购来的蜂蜜掺假出售，有些加工中掺入大量的糖稀，有些纯度只有20％。所以，消费者在选购蜂蜜时，不妨学习一些简易的方法来鉴别质量，以免上当受骗。     

尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”吗

查出尿酸高后,不少人就会在饮食上特别注意,远离各种动物性食物、牛羊鸡肉,甚至鸡蛋、牛奶都不敢碰了,几乎成了“素食者”。广州中医药大学第附属医院肾病科汤水福主任中医师介绍,“低嘌呤饮食=吃素”其实是一种误区。低嘌呤饮食=吃素?错!汤水福主任介绍,一般性的尿酸升高,主要是由饮食不当造成的。尿酸高者常常伴有肥胖。     

朝盐晚蜜身体健

年近古稀的老吴，原来患有消化不良等症，且入睡困难。近几年，他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，失眠和消化不良等现象已经消除，保持了“吃得快，睡得快，排得快”的健康状态。朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说“盐能去烦热、明目镇心、清胃中食饮热结”。蜂蜜能治心腹邪气、益气补中、润脏腑、调脾胃、养脾气、除心烦。早晨喝盐水，晚上饮蜜水，就是要利用这两样来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情形，同时又因为蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以能使人宁神安睡圆其好梦。朝盐晚蜜身体健$第四军医大学西京医院@张中桥     

润肠通便药蜜饮

喝蜂蜜水治便秘,是自古流传至今的灵效验方.但是,由于引起便秘的病因病机有寒热虚实的不同,因此,单纯饮用蜂蜜水,往往不能达到理想的通便效果.根据笔者多年的临床经验,若能针对引起便秘的不同病因,用蜂蜜加入中药制成药蜜饮,则既可发挥中药的作用以治本,又可借助蜂蜜润肠通便的功效而治标,从而可迅速有效地解除便秘的痛苦.     

润肠通便药蜜饮

喝蜂蜜水治便秘，是自古流传至今的灵效验方。但是，由于引起便秘的病因病机有寒热虚实的不同，因此，单纯饮用蜂蜜水，往往不能达到理想的通便效果。根据临床经验，若能针对引起便秘的不同病因，用蜂蜜加入中药制成药蜜饮，既可发挥中药的作用以治本，又可借助蜂蜜润肠通便的功效而治标，从而迅速有效的解除患者的痛苦。     

五汁蜜膏

鸭梨1000克,白萝卜1000克,生姜250克,蜂蜜250克,炼乳250克。将鸭梨、白萝卜洗净,切碎,绞汁后,放入锅中,先以武火,后以文火煎熬至浓缩如膏时,加入捣成之姜汁及炼乳、蜂蜜拌匀,每服1汤匙,以沸水冲化,或加黄酒少许饮之,日2次。具有滋养润肺功效。适用于虚劳,如肺结核低热,久咳不止等。     

峰蜜代糖有益健康

蜂蜜在我国用作药物治病已有数千年历史，《神农本草经》中将蜂蜜列为上品。《本草纲目》说，蜂蜜“生则性凉，故能消热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故有润燥，缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药而与甘草同功”。     

山韵蜜味单丛茶

<正>单丛茶,历史上是单株采制的特定名称。现代概念的单丛茶,是原有单株采制的延伸,有单株采制的、也有单丛品系、单丛品种采制的。现代单丛茶产品,分凤凰单丛和岭头单丛两个品名。单丛茶是介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶,它体现了乌龙茶制作过程最精细的制茶工艺。单丛茶成品茶既有绿茶的清香,又有红     

给夏天加点蜜

夏日里最美妙的事,莫过于跟心爱的他一起去享受海滩浪漫,给爱情加点"蜜"。舒服的天空、蔚蓝的海面、松软的沙滩,要多遐意有多遐意!拥挤的城市有时容不下两颗相爱的心,而宽广的海面会让两颗心重新滋润包容起来,海滩是恋人加深感情,缓解情感危机的绝佳场所,任何摩擦在无边无际的大海边都变得渺小起来!