慎防假日综合征

<正>除旧迎新、吉祥欢乐,永远是华夏儿女过春节的主题。对中国人来说,春节决不仅仅意味着"休息"和"放假",它更多的是体现着一种文化、一种气氛、一种情结。不过,节后各种"假日综合征"又将会困扰我们了:上班恐惧症、精神疲惫症、肠胃不适、厌食等等。医     

健康快乐过大年之——喜庆长假须防综合征

＂春节综合征＂并不是一种病,而是由于节日期间生活和饮食不规律、过度疲劳、休息不足,人会出现多种不良反应,这些不良反应集中在一起就叫＂春节综合征＂。在春节喜庆的日子里,人们吃喝玩乐的活动骤增,打破了身体的平衡状态,很容易引发不适。为了过一个祥和健康的春节,人们应加强自我调节,保证有规律的健康生活,远离＂春节综合征＂。     

远离假日忧郁综合征

像春节这一类的长假应该是一年中最为快乐和休闲的时光,但事实上仍然有一部分人在假日里会感到忧郁、沮丧和孤独,甚至在假期结束之后的一段时间内仍为这类情感所控制。人们把假日带给人们的这种消极情绪称为“假日忧郁综合征”。造成假日忧郁的因素有很多,日常工作和生活中的压力、疲劳、不切实际的期望、社交活动过多、无法和最亲的人团聚等都是其中之一。总体说来,这些原因可以分为三类,包括:心理原因、经济原因、生理原因。如果你经常遭遇或现在正处于假日带给你的消极情绪当中,不妨从以下几个方面进行调整,相信它们不仅能帮你走出目前的…     

反守为攻三步走

春节到了．难得享受长假的人们像是回到了童年的孩子．开始不匿得节制。眼见着假日多了，快乐却没见变多，倒是吃坏了肚子，吃伤了胃：假日旅游也会使我们身心疲惫，此时疾病很容易跟着趁虚而入。假期尽情地挥霍，是需要搭上节后的时间来慢慢调整和恢复的，这样看来各种“综合征“的出现也成为必然。     

法定节假日对流感样病例就诊比例的影响

目的 对2014-2018监测年度中国大陆流感样病例（ILI）报告数占门/急诊就诊总数比例在"春节"和"国庆节"假日期间出现波动的原因进行分析。方法 统计分析"中国流感监测信息系统"中2014-2018监测年度期间"春节"和"国庆节"假日周及前后周南北方省份哨点医院报告的ILI监测数据。结果 南、北方省份假日周与前后一周ILI报告数差异无统计学意义,假日周门诊就诊总数显著低于假日前后一周,但急诊就诊数出现了升高现象,差异均有统计学意义。结论 出现的ILI%假日高峰中,绝大多数是由于各哨点医院受假日门诊停诊影响,导致监测诊室普通内科患者就诊数大幅减少。     

和假日综合征说Bye Bye

春节长假临近结束,原本听话乖巧的宝宝变得焦躁不安,很容易发脾气或是哭哭啼啼;有的宝宝睡梦中还会喃喃自语:"不要上幼儿园……"爸爸妈妈不必大惊小怪,其实这都是假日综合征在作怪!怎样在节假日中早做准备,使得宝宝可以在放完长假后,照样健康、主动、快乐地重回幼儿园呢?     

大型综合性医院开设“365无假日门诊”的实践

随着国家医疗体制改革工作的深入推进,为解决民众＂看病难＂问题,很多医院推行了＂365无假日门诊＂的新举措,为患者提供多渠道、多样化、便捷的医疗服务,有效缓解患者＂看病难＂的问题。本文从实际出发,阐述开设＂365无假日门诊＂的具体做法和体会。     

健康过春节 养生不放松

春节将至,年味渐浓。辛苦一年,大家都希望在春节的假日里尽情吃喝玩耍。养生专家提醒,春节正值冬春之交,气候多变,机体与万物处于阳气初生的时期。此时需注意饮食起居的调养,这对人体一年的身体健康有重要作用。尤其老年人,一定要健康与快乐同行,合理安排好日常生活,确保身心健康。     

除夕是隐性福利？专家释疑除夕为何不放假

近日,国务院办公厅发布关于修改《全国年节及纪念日放假办法的决定》,并同时公布《关于2014年部分节假日安排的通知》。与此前执行的休假方案相比,新休假政策最大的不同是除夕不再是法定假日,春节长假从大年初一到初七;不再实行拼假式的小长假,因此今年元旦将只休一天。假日总量与之前没有变化,均为11天。     

时间序列分析中的移动假日效应

移动假日效应是指假日在各年间出现的公历日期不同,表现为以下两个特征[1]:①假日前后序列测量的活动规律有上升或下降趋势;②假日对某相邻两个月(公历)的影响程度依赖于每年出现的不同日期.移动假日效应的出现是因为以当地日历时间(如春节是中国的农历1月1日)为依据划分的节假日与时间序列资料汇总时的公历时间划分不一致引起的,所以各年间出现公历日期相同的假日(如圣诞节),不被视作移动假日.     

春节 走向世界

春风送暖入屠苏,千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符。春风送暖入屠苏千门万户瞳瞳日总把新桃换旧符爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符。春节,受到越来越多国家的欢迎原来属于中国,属于东方少数国家的春节,如今被越来越多的国家所熟知,受到越来越多的国家的欢迎。东南亚,是世界上华侨最集中的地区之一,春节也早已成为该地区各国最重要的节日之一。春节在马来西亚的正式名称是“华人新年”,因为华人与马来人、印度人并列,是这个国家三大族群之一,春节早已成为全国性的假日。在这一天,马来人、印度人都会向华人朋友致…     

滚蛋吧!春节综合征

正过罢春节后第一天上班,很多人会感觉到精神不集中、疲劳困倦、食欲不振,工作效率低;有的人甚至会出现头痛、失眠、神经衰弱、恶心等症状。这些病症通常不伴有器质性病变,而是一种叫做"春节综合征"的身心疾病在作祟。"春节综合征"的种类及表现病症一:疲劳综合征头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反应迟钝;休息的时候反而感觉浑身不舒服,比工作还累。病症二:睡眠紊乱睡觉的时候头脑中老是浮现出假期中的欢乐场面,久久不能入睡;又或是想到眼下的工作而焦虑失眠。睡着一段时间后莫名奇妙的突然醒     

中国医用供气系统设计的挑战及未来展望 捷锐与301医院联合举办研讨会

2010年10月30日,在北京长峰假日酒店的会议厅,召开了一场名为＂中国医用供气系统设计的挑战及未来展望＂研讨会,参会人员来自华北各地区三甲医院负责人,医院供气系统建设工程公司设计人员等。     

元宵食趣：如何消得此良辰

<正>元宵节是农历新年后的第一个月圆之夜,被人们定义为春节假日的最后一天。作为我国重要的传统节日之一,元宵节又被称为上元节、元夕或灯节。人们庆祝元宵节的活动往往十分隆重,在餐桌上,也少不了专门为庆贺元宵佳节而准备的各式美食。     

打造“五大”品牌 推动工作向纵深发展

2015年以来,山东省垦利县紧紧围绕建设人民群众满意的卫生计生事业这一总目标,树立＂一家人、一条心、一盘棋＂的理念,开展五项特色活动,积极打造品牌建设,推动卫生计生工作向纵深发展。一是开展＂专家走基层、中层干部上讲台＂活动,着力打造宣传品牌。结合＂万场公益讲座进社区＂、＂健康山东垦利行＂和春节后开展的全县基层计生工作人...     

龙年到,健康快乐过大年

元旦、春节纷至沓来,家家团圆、户户聚会。平时难得一聚的亲朋挚友、家庭成员,聚会一堂,举杯换盏,品尝美味佳肴;抚今追昔,畅叙情怀。饱尝人生百味的老人,此时不禁感触良多,情绪波动较大。谈及＂好事＂喜形于色,开怀大笑;言及不顺心事则或忧或怒,溢于言表。尤其春节是一个亲友欢聚的大好日子,通宵玩乐、开怀畅饮……身体很可能会透支,     

健康快乐过大年之——喜庆吉祥迎龙年

春节是我国民间传统的重大节日。农历十二月三十日是一年的最后一天,为＂月穷岁尽之日＂,故又名＂除夕＂。在这一天,家家户户都要把过年的陈设布置妥当,如贴门神等。晚上全家老少围在一起吃年夜饭,被中国人看作新年里的头等大事,寓意着＂合家欢聚＂。所谓＂家和万事兴＂,惟有一家人圆满地聚首到一起,才能确保新的一年可以平平安安、     

母亲的心思

又是一个春节将至的季节,徜徉在喧闹的都市里,我的情愫在不知不觉中又回到了去年的春节前夕。 那是去年春节临近的一个上午,单位要求各部门安排春节期间的值班人员名单,并＂悬赏＂凡参加春节上班者将获得丰厚的加班补助。贫困家庭出身的我,经不住丰厚金钱的诱惑,我便报名留守值班。     

预防节日心理综合征

春节是万家团聚的日子。人们在春节探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。然而总有人因不注意春节期间的保健而导致身心疾病,出现抑郁、焦急、忧伤、失落,甚至心悸、失眠等节日心理综合征。对于节日心理综合征,人们应该学会进行积极的自我调适,尽量松弛平时高度紧张的思维运作模式,真正给自己的精神和心情放个假,走出心理误区。     

无痛人流术护理体会

静脉麻醉无痛人流手术是目前一种新的人流手术技术,它的优点在手术过程中加用了静脉麻醉,避免了传统人流手术给患者带来的疼痛、人流综合征等问题,体现了＂以人为本＂的服务理念,深受妇女患者的欢迎。