品味汉字文化 领悟做人道理

汉字是中华文化的根,它充满灵性,是很有意味的一种文字,蕴含着人生的哲理与警示。汉字不仅能记载,还告诉人们如何去做人。品味汉字文化,能从中领悟出很多做人的道理。人"人"字,最简单易写,只有两笔,一撇一捺。有人说,一撇象征男人,体现着阳刚之气;一捺代表女人,体现着阴柔之美。《说文解字》说:"人,天地之性最贵也。""人"之所以为"天下贵",是因为人有灵气,     

学会反省与反思自己

"人,一撇,一捺,说起来容易,做起来难."这句话是一位哲人说的.的确,因为人无论如何也不能做到完美,金无足赤,人无完人.说的就是这个道理. 既然人无完人,人就需要不断的自我完善,只有不断地进行自我完善才能进步,才会随时代一起创新,一起进步.为了不断完善自己,人们就需要学会不断的自我反省与反思自己.     

洪昭光：新年新健康 新年新观念

2003年12月15日,中央电视台《新闻会客厅》栏目请洪昭光教授做了一期节目,这是2003年洪昭光教授第二次走进新闻会客厅。这一期所做的节目是“测测你健康吗”? 中国的健康风暴是洪昭光刮起来的,一时间,“健康圣经”、“健康传道士”、“健康使者”……所有跟健康有关的事情都能想到洪昭光。于是,人们有了猜测,洪昭光健康吗?洪昭光的健康理论、健康观念他自己做到了吗?洪昭光自己身体的各项指标正常吗?新的一年,洪昭光将会有什么动向?洪昭光将会有什么新的健康观念推出吗?带着这些疑问我们走近了洪昭光。     

心理CT与“意象对话”技术(上)

身、心健康是当今社会人们的健康标准,身体不适可以到医院检查、治疗,通过体育锻炼来增强体质。心理的健康与否人们却不了解,通过什么方法来检查、治疗,更不知道。如何来增强心理能量,我们现在可以通过意象对话这一心理咨询、治疗技术来完成。这一技术是深入人的“潜意识”,直接看心理,如同心理CT 机,使你知道什么是真正的我。如果把人的心理活动比做海里的冰山,意识层只是浮出水面的冰山一角,而“潜意识”层则是海面下的绝大部分,它左右人的意识行为,自己却不知道。那么我们如何清醒的认识自己,怎样运用“意象对话”了解真我呢?意象,指脑对不在眼前     

健康老年人标准是什么

随着人民生活水平的提高,人的寿命也在延长,我国老年人的数量明显增加,许多城市已进入老龄化社会。老年人都希望自己有一个健康的身体,以保证自己晚年的生活质量。那么,健康老年人的标准是什么呢? 据医学专家介绍,1982年中华医学会老年医学分会曾制定了我国健康老年人的标准,1995年又对这一标准进行了补充修定。具体标准如下: (1)躯干无明显畸形,无明显驼背等不     

珍惜你已有的

现在的人,恐怕没有一个不希望自己能够身体健康延年益寿。怎样使自己身体健康因而延年益寿或者说叫少得一点儿病,确是现在人们最为关心的热门话题和热门之举。 吃什么最有营养?吃什么最没有营养?身上出现某种症状,意味着什么?哪种病兆应该如何及早诊治或怎样预防才好?什么和什么不能混着吃?老头老太太们天天跟那儿练气功;中年人常常早起跑步;年轻人最爱看足球。人们现在既讲“外功”也很讲内功”,“内功”叫吃的和喝的,都是好事么。这些都最充分的说明现在的人赶上     

百家坊

·健康的心灵——心理健康的标准。健康的心灵是保障人们幸福生活的前提。现代社会沉重的压力使得心理健康同身体健康一样重要。在这里,我们将告诉你们健康的心理意味着什么。·天堂和地狱之间——心理问题的养成。不能正确地认识自己,悦纳自己;不能面对现实,不能很好地适应环境;不善于结交知己,不能与人和谐相处;工作存在问题,处理不好工作与休闲的关系。·解铃还需系铃人——心理异常的原因。佛经中说“:魔由心生”。那么心魔又是从何而起的呢?人们的心理异常总有它的根源。——《抚摸心灵》唐映红著婚姻真的这么可怕吗?不!婚姻虽然是一匹…     

拒绝DE艺术

在现实生活中,人们都希望自己有和谐的人际关系。而人与人之间的关系是复杂多样的,人们的心理障碍也常由人际关系问题所引起;是不是处处顺从他人的“好好先生”就会有“好人缘”呢?还是时时耀武扬威,使别人折服的人就会人际关系良好呢?在心理咨询中,有不少人询问:如何拒绝他人?在什么情况下可以拒绝别人?怎样做才能使自己不做违心的事,而又不影响友谊呢?拒绝的艺术,这的确是人际交往中的一个至关重要的问题。     

你会工作,但你会休息吗?

睡了12个小时仍觉得疲惫不堪? 花了上万元去岛国度假并没有增加生活的激情? 什么才是休息?一个饱觉?一阵疯玩?还是吃饱喝足后的一串饱嗝? 面对紧张的工作,高速的生活,休息——这个人们从小到大的常识,竟然也变得扑朔迷离起来.一项名为“忙碌的都市人,你会合理休息吗?”的调查显示:六成以上人觉得自己虽然休息了,但还是觉得很累;29.63％的人非常想换一种更健康、能真正得到休养生息的方式;59.26％的人觉得自己应该尝试一下新的休息方式. 有健康专家认为:“中国人的休息方式太不科学,由此所造成的身心疲惫会严重影响健康.”看来,学会合理休息,对于城市白领,特别是企业家和企业高管,已经非常迫切.     

前人种好树 后人好乘凉

本刊今年第8期发表了《咆哮的湘江——长沙“6·12”特大碎尸案侦破记》一文。本期,我们又向读者推出此案的连续报道《走向毁灭的足迹——长沙“6·12”碎尸案深度报道》,并围绕这一案例,组织“我们该怎样活着”的人生大讨论。 家庭是社会的细胞。一个家庭是否健康、快乐、幸福,以及怎样才能健康、快乐、幸福,是我们每个人都应好好思索的话题。这也是我们开展这场讨论的目的所在。 人活在世上,是及时行乐、游戏人生,还是安份守己、积极奉献?对于钱财,没有不行,多了又怎么办?富有者、权势者该怎样对待自己、他人和社会?我们怎样作父母?怎样作儿孙?“孝道”二字对今天的国人究竟值不值得提倡?当今社会上的情人风到底如何看待?嫖赌逍遥、偷汉纳妾、贪赃枉法于社会危害若何?简言之,人活着,究竟是为自己,还是为别人,还是既为自己又为别人…… 人生的问题千千万,各有各的说法,各有各的活法,那么,亲爱的读者朋友,您赞同什么?反对什么?您认为我们每一个活着的人的责任是什么? 请您轻轻告诉我。     

解读人字里的医护关系

运用人字笔画结构,形象阐述医护既不能相互替代,又不能相互分离的紧密关系,承认护士必然是"人字中的一捺"这一不争的事实.同时通过强调护士在临床一线的重要性,让护士懂得埋怨、牢骚、忧郁,甚至放弃,只能损害自己的形象和事业.只有坚持不懈,做强自己,扩大宣传,提高信誉,才能让社会了解和支持护士,才能使人字中的一捺俊美、挺拔,肩负起支撑一撇的重任,才能使写出的人字游刃有余、苍劲有力.     

人类基因组计划对人类健康的深远影响

基因与基因组 从二十世纪九十年代开始,人类基因组计划这一名词日益为人们所熟知.但什么是人类基因组计划呢?它与我们每一个人,与我们每个人的健康到底有什么关系呢?     

健康广角镜

如何“压”出健康? 压力不尽然都有害,最新研究显示,“积极正向的压力”能保持身体健康。 荷兰和美国俄亥俄州州立大学的研究人员发现,积极正向的压力能使人分泌较多蛋白质,避免身体受到感染,但被动消极的压力却没有同样的效果。 但什么是积极正向、什么又是被动消极的压力?它们的区别在哪里?     

拥有健康生活

德国一位名叫叔本华的哲学家说:“健康的乞丐比有病的国王更幸福。” 毛泽东亦说过:“身体是革命的本钱。”是的,健康的身体是每一个人生活、学习和工作的最基本的保证。可是,健康又是什么呢? 健康伴人类而生,随社会的发展而升华。在医学不很发达的年代,人们都认为“身     

自我保健——21世纪健康主旋律

健康是人类第一需要,离开了它,人们将难以自立;健康是人生第一大财富,离开了它,人们将丧失一切。有人对此进行了精辟的概括:一个人什么都可以有,就是不能有病;一个人什么都可以没有,就是不能没有健康。那么,健康靠的是什么呢? 在茹毛饮血的远古时代,人类在与自然和疾病的抗争中,逐渐学会利用兽皮、树皮、火、植物以及沙石、泥土等来保护自己,抵御疾病。这便是最原始的医疗保健形式——自我保健。随着医学的建立,医疗成为一种固定     

关注“亚健康”十大现象

随着医学的发展和医学知识的普及，“亚健康”这一名词越来越多地被人们所熟知了解。那么，什么是“亚健康”呢?“亚健康”就是指人的身体处于健康与疾病之间的状态。这也是世界卫生组织提出的判断标准，是非常明确的概念。但是，这个概念对于广大群众来说却并不通俗，也就是说，大多数人并不能真正了解其中的内涵，更不知道如何来应对“亚健康状态”。     

三问病人点“名医”

时下,随着医疗卫生体制改革的深入开展,患者也有机会品尝一回当“上帝”的滋味了,病人到医院看病顿感春风扑面而来。天津市首开“病人点名医”之举,普通患者与“名医”直接“对话”,尤其受到了市民的好评,外地医院也纷纷仿效。然而不知人们想过没有:病人点“名医”孰重孰轻?在此笔者有三问: 一问:“名医”的标准是什么? 且不说名医的成长过程是如何艰辛和不易,“没有规矩不成方圆”,单是名医的标准就让人颇费思量。名医的标准谁说了算?按职称的高低来定,看起来是不错,固然不少医     

舌头长“花边”,脾虚了!

望舌诊病,是中医“望闻问切”中的重要内容望舌,望的是什么呢?舌质和舌苔。生活中,通过观察舌头,就能“知己”,即了解自己的健康情况。比如,“舌边有齿痕”就是很常见的一种舌象它意味着什么呢?长啥样舌头有齿痕,就好比,舌头有了“花边”。这些“花边”其实是牙印,呈锯齿状。     

我们的好师长——赵德富

赵德富是我们太钢老年大学书法班的老师,是远近闻名的书法家.认识赵老师,是在我走进书法班的第一天.他戴着一付眼镜,60多岁,头发已经花白,但人很精神,也很有风度,一看就是位知识分子.他对人和蔼可亲,从不摆架子.凡是新来的学员,他都会帮你选毛笔、宣纸、墨汁,告诉你练字用什么纸,写作品用什么纸,写字时如何拿毛笔,如何写点、横、撇、捺、钩等.如果你有问题,他总是有问必答,并作出示范让你看.     

新世纪的健康观

20世纪末,有80多位诺贝尔奖得主聚会纽约,讨论“21世纪人类最重要的问题是什么?”共同结论是:健康!完全的健康应该追求:健康、长寿、智慧、快乐、美丽、道德的全面发展。一、“健康第一”,已获广泛认同1.人类在解决温饱之后,健康是第一需要。温饱是维护生存的基础;健康则是提高生命质量的前提。2.人在一生之中,健康是第一财富。当今,美国人比财富一比健康、二比资产,评语是:“财富有多种,健康最宝贵”。3.评价人的生活质量,健康是第一标准。“健康不是一切,但失去健康就失去了