餐桌上的降脂良药

餐桌上的降脂良药文／董寿琪祖国医学认为：“医食同源”。很多食物本身即是中药材，可在餐桌上找到，尤其是关于降脂的“良药”．不妨多食用，对人体健康大有种益。１玉米含有较丰富的卵磷脂、亚油酸、谷固醇、维生素Ｅ。这些物质有降低血清胆固醇的作用。它们聚集在一起...     

鱼油并非降脂良药

最早认识到鱼油对动脉粥样硬化、冠心病有疗效的是1908年的丹麦生理学家,诺贝尔奖金获得者Krogh。他观察爱斯基摩人专食海豹肉和北冰洋的鱼为生,海豹肉中含大量的饱和脂肪酸,但鱼和鱼油里含有大量的不饱和脂肪酸,由于后者的作用,使当地居民血胆     

降脂“良药”

黄瓜 黄瓜中含有细纤维,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。黄瓜中含有的丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪,适用于心血管病患者。     

餐桌上的降脂良药

中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方中,不少都是以食物为主而产生神奇功效的。在日常饮食中,许多普通的食物其实就是降低血脂的良药。     

餐桌上的降脂“良药”

随着年龄的增长和生活水平的提高，老年人高脂血症患者日益增多。对此，许多人首先想到的却是用药。其实，日常饮食中的许多普通食物就是降低血脂的“良药”，只需调整饮食结构，不用药或少用药也能降低血脂。常见的降脂食物有：     

餐桌上的降脂“良药”

餐桌上的降脂「良药」吴平在丰富的祖国医学宝库中，食疗是其灿烂的明珠之一。根据中医“药食同源”之理，人们日常食用的许多食物蔬菜也是疗疾去病的良药。在这些食物良药中，有不少有降低血脂有作用，堪称餐桌上的降脂良药。您不妨具体选用。大豆：大豆及其制品中含有丰...     

餐桌上的降脂“良药”

餐桌上的降脂“良药”孙继和在日常饮食中，许多普通食物其实就是降低血脂的良药。大豆大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素Ｅ和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大豆的皂苷（如豆浆煮涨时液面浮起的那层泡沫状物质），这...     

餐桌上的降脂“良药”

古医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里,不少都是以食物为主而产生神奇疗效的,而日常饮食中的许多普通食物,其实就是降低血脂的良药。大豆:大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵     

家庭常用降脂“良药”

中医自古就有“药食同源”之说,日常饮食中的许多食物,其实就是很好的降低血脂的良药。大豆:大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,三者均可降低血中的胆固醇。尤其重要的是,大豆及其制品中还含有大豆皂苷,这种物质能有效降低血脂。玉米:含有丰富的钙、镁、硒等矿物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,均具有降低血清胆固醇的作用,它们的协同作用效果更大。中美洲印第安人中几乎没有人患高血压病、高脂血症、冠心病,主要得益于他们以玉米为主食。黄瓜:黄瓜中含有细纤维,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外,黄…     

良药 良药=良药?

对某些疾病,往往需要选用二种以上的药物配合应用,才能增强疗效。如将青霉素与链霉素联合使用,由于青霉素能阻碍细菌细胞壁的合成,使链霉素容易进入菌体,从而发挥了其强大的杀菌作用。再如治疗支气管哮喘的盐酸麻黄素片,有引起中枢兴奋的副作用,因此以会使人发生失眠现象,这就需要服用镇静催眠药鲁米那来消除其不良反应。     

良药

疾病不仅在于身体上的故障,而且在于心理上的故障. 　　东汉末年,广陵太守夫人一天发现茶杯里有只苍蝇,就疑心自己肚里也喝进了苍蝇,越是疑心,越是睡不好觉,吃不下饭,渐渐消瘦了.请了一些名医,都说如果真的吃了苍蝇,当时就会呕吐出来,根本滞存不住.因此,众名医连一剂药也没给开.……     

良药山茱萸

山茱萸是常用中药材。关于山茱萸药用的记载始于东汉末期(公元二世纪)药学专著《神农本草经》。古代诸多医学专著,都记述过山茱萸的药用价值和功能。山茱萸除去果核的果肉,味酸、涩,性微温,有补益肝肾、收敛固涩的功能。医疗上广泛用于腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、     

妇科良药

益母草,是人家熟悉的中药,别名坤草。这两个名字足对它善治妇科疾病、有利于母亲和女性健康的颂称。 益母草味有点辣,又有点苦,入肝、心包经。它有祛瘀、生新、活血、调经的功效。常用于治疗月经不调、痛经、经闭、难产、产后胎衣不下、产后瘀血腹痛、恶露不行或行而不畅等妇科疾病。此外,还能利水消肿,治疗急慢性肾炎,常用量为15～50克。     

良药篇

汽车司机应多吃糖奥地利医生发现,那些由于本身过错造成汽车生事的司机,其血液中的糖分比标准量低得多。人体血液中如果糖量不足,会使血管收缩,容易使人精神分散。     

良药白萝卜

现代学者研究发现,白萝卜中含有糖化酵素,能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之易被人体吸收:白萝卜中还含有芥子油,有促进胃肠蠕动、消除肚腹胀气、帮助消化的功能。 白萝卜还有明显的化痰、止咳功能。民间将白萝卜洗净、切片后与冰糖同煮,饮服,对治疗普通伤风、咳嗽、慢性支气管炎和小儿百     

血脂康降血脂一箭双雕

血脂康胶囊是卫生部心血管病防治研究中心出台的《中国成人血脂异常防治指南》临床推荐用药中唯一的调脂中药。近年来，人们发现它除有降血脂功能外，还能防治动脉硬化，治疗脂肪肝、糖尿病及肾病综合征等。     

金大侠与血脂康

每个人都渴望能一生幸福、健康,健康是幸福生活的前提。疾病则是烦恼和痛苦的深渊,无论是名人、有钱人,还是普普通通的老百娃都不能例外。金庸,武侠小说的一代名家,一样备受冠心,高脂血症的困扰,而今他自己和所有武侠迷高兴的是,他找到了适合自己的药。     

良药名茶

良药名茶穆竹虚“吴地桑叶绿，吴蚕已三眠”。这是李白有关桑的诗句。桑叶不仅可以养蚕，而且也是一味良药和名茶。桑叶（一般指霜桑叶）性甘、凉，入肺、肝二经。现代研究证明，桑叶含有酮甙、酚类、氨基酸、胡萝卜素、维生素Ｂ等成分。对葡萄球菌、伤寒杆菌有明显的抑制...