你的心变老了吗?

你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们,可你注意到没有,你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说,实际年龄并不重要,重要的是心理年龄。不管你现在有多大年龄,请你如实回答下列测试题,将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。(完全同意--4分,部分同意--3分,基本不同意--2分,完全不同意--1分)     

为何只有人类头发长个没完

“上楼去，梳好你的头发。再去上学。你看你的样子，就像个野人。”当你处于青春期时，是不是经常听到妈妈样教训你？如果答案是肯定的，你也许经常会因为与生俱来的一头乱发而“怒发冲冠”，接下来你肯定很想知道为什么我们每天必须梳理头发。     

经常疲倦细查因

在日常生活中，人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解。如果你经常感到疲倦，你的问题可能不单是睡眠不足那么简单。     

春季吃点野菜降血压

鸟语花香、百草生芽的春天，人们在踏青赏花的同时，经常还会挖点小野菜，一来尝尝鲜，二来也为郊游增加了野趣。可你也许不知道，马齿苋、野芹菜、槐花、荠菜等还对护心大有帮助。     

6色康复食品

你今天心情不好吗?你感到疲惫?愤怒?有压力?压抑?想大声喊叫?先做做下面的测试——每天:3分;经常2分;很少:1分;从不:0分结果:1～20分:你的饮食尚未影响到你的情绪。你的饮食习惯整体健康,不会因为饮食而影响情绪引发抑郁。     

久坐更容易饿

你可能认为快走是让你更有食欲的好方法，但最新研究显示：如果你一上午坐着，到中午你的饥饿感反而会更强烈，会更想吃饭。研究人员发现，静坐能增加饥饿感。在这项名为“经常坐着是否能改变我们饥饿感”的研究中，研究人员监控了一些被要求整天积极运动或者整天静坐不动的男人和女人的食欲。     

18个抗氧化的青春密码

天然的植物，纯净的身体，完美的组合，呵护出美丽健康的你!经常有闺密在你耳边吹风，某化妆品的功效有多么神奇，但很少有人说出藏在你身边的绿色植物能带给你怎样的美丽J睁大眼睛按照我们的指引，发现身边绿色的秘密会变得轻而易举。18种抗衰老、抗氧化的植物，让你的健康和美丽不打折。     

用好8句话让你工作更轻松

俗话说得好：会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作，就在职场游刃有余出人头地，未免有些天真了。虽然能力加勤奋很重要，但会说话，却能让你工作起来更轻松，并且可能帮助你加薪、升职。     

药物分析专业委员会召开药典工作及国家药品标准研讨会

为解决药品标准起草及执行中经常碰到的问题，配合做好《中国药典》2010版科研任务的落实。广东省药学会药物分析专业委员会于今年4月10日在广州召开了工作会议，就药典工作及国家药品标准专门召开研讨会。会议由罗卓雅主任委员主持．专委会副主任委员和部分委员代表共21人参加。国家药典会副秘书长、中国药学会药分专业委员会副主任委员王平、省药学会秘书长谢志洁应邀参加了会议。     

中年女性学会为大脑加油

一些中年女性经常会碰到这样的现象：刚把钥匙放进抽屉。一会就忘了，急得手忙脚乱，四处寻找；和客户谈话，谈到半截。忽然忘记自己说到哪了；一到下午三四点，头就不时的隐隐作疼，工作没效率……可是按理说这个年纪的人是最有精神的啊!其实。种种现象都在给你传递一个信息：你的大脑该“加油”了。     

善沟通多发财

用“迷人”方式介绍自己 两个刚认识的人，相互间经常提的问题是“你是做什么的”。你需要在20秒之内，简要描述你的工作。     

海鲜美味 营养又美容

在蔬果美容盛行的今天，你是否会觉得这样的饮食美容很单调？其实很多海产品也可美容！这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使维持皮肤粘膜正常生理代谢所需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充。同时海产品还含有丰富的各类人体所需营养，营养又美容，你何乐而不为呢？     

长期饱食易变傻

你是不是经常发现自己丢三落四记性不好？或者你已经在服用各种各样的补品来增强记忆力？或者你以为自己已经开始老了？其实，大脑早衰很可能是你长期饮食不科学造成的。人为什么会吃得过多某公司的经理助理小欣说：“每天15分钟的午饭时间我总是在麦当劳度过，吃的时候也想着工作，因为总有好多没办完的事儿。我常常把办公桌抽屉里的饼干和巧克力吃得一干二净。回家后才有精力做一顿真正的饭。结果我的体重一点一点增加，记忆力也明显下降了。”     

3个原因让你比同龄人老得快

<正>1.经常熬夜睡眠不足工作、家庭,常常把女性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题:研究发现,睡眠缺乏与高血压、糖尿病、体重增长都存在联系,睡眠不足还会让你看起来没精神,更显老态。并不是说每天都需要一个8小时的完美睡眠,但你得把睡觉这件事放在第一位,持之以恒,你会发现受益匪浅。2.难以抗拒甜食的诱惑     

您是个自立自强的人吗

在日常的生活、工作中，如果遇到困难，你是会毫不犹豫地请他人帮忙，还是打肿脸充胖子，自己解决？你的独立性怎么样呢？通过下面的测试，你会找到答案的。     

睡眠不足是否会导致性能力下降

我由于工作原因，无法按照正常的作息时间生活，经常感到睡眠不足，最近听说男性如果经常睡眠不足会影响性能力，请问是这样吗？     

免除尴尬我有高招儿

深圳南北大药行王海存来信说：作为一名年轻女店员，有时避免不了为一些顾客介绍计生用品。他们经常会对一种品牌详细提问，比如大小是否合适，能否保证质量无泄漏，或不同类型使用具体有什么不同，更有甚会问你是否使用过?面对尴尬又不能发火，不知该如何妥善处理?     

如何向中老年人推荐维生素矿物质补充剂？

在日常工作中你是否发现，很多老年人经常来药店购买治疗慢性疾病的药物，却很少询问或购买维生素矿物质补充剂？其实，日常补充维生素矿物质，对保障中老年人盼健康、预防多种慢性疾病至关重要。今天，我们请营养专家来介绍如何更科学地为中老年人推荐维生索矿物质补充剂，希望能帮助你提高销售业绩，同时也帮助更多中老年人获得健康的晚年生活。     

清热祛火善用中药

"上火"是在日常生活中经常遇到的情况--如果某人生了口疮、有口臭,中医会说他上火了;如果某人有牙痛、嗓子疼,首先也会想到上火;如果很小的一件事就使你勃然大怒,人们就会说你肝火太旺.     

越是秘密越难保密

在日常生活中会经常有人对你说：“这可是个秘密，不到时候对谁也不要讲”，“明白我的意思了吧，千万不要对人说啊!”“现在我要跟你说的事绝对不能张扬出去”。为什么会有这种情况发生呢?