男性中年危机的5个表现

男性到了中年这个关键时期,由于家庭压力等因素往往产生逃避心理,然而中年危机有什么表现?男性中年危机是一种疾病吗?家庭压力和逃避心理必然导致男性中年危机?男人,你到中年了吗?来看看中年危机的5个表现吧?     

你为何焦虑不堪？

中年是人生班车开得最快的时候，同时也是心理压力最大的阶段，来自家庭、工作和自身的压力，种种持续的心理紧张，都极容易造成心理上的焦虑。     

中年女性心理疲劳巧应对

“人到中年万事忧”，尤其是中年女性，工作的重担和责任感决定了她们必须忘我地劳动；在家庭中她们又肩负着养老育小的重担，繁重的家务事无法摆脱，多重角色的困扰，往往使她们在生理、心理上产生超负荷感。医学心理学研究表明，心理疲劳正在成为威胁中年女性健康的一大“隐形杀手”。如果心理疲劳得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引发多种心身疾患，那么，中年女性如何应对心理疲劳呢？     

中年人如何通过性保健延缓衰老

中年是人生中最宝贵的阶段,无论是事业、社会交往还有家庭关系等都处于人生的巅峰时期。中年男性一般处于事业有成,家庭稳定,社会交往有序的成熟阶段,在每天承受巨大的工作以及生活的压力的同时,多数人的健康指数还能维持在一定的水准上期。常言道:"30岁而立,40岁而不惑。"所以有些中年人依然在在生理上、心理上存在危机感,然而这样的危机却常常被人忽视:中年时期,人体生理功能在开始退化,内分泌系统的分泌功能开始减弱,心脑功能及各脏器功能也开始衰退。在这个时期更应该重视劳逸结合,尽量避免超负     

人到中年 莫积心事

<正>中年期是人生创功立业的黄金时期,事业达到了顶峰,但由于超负荷的工作、过重的家庭负担,以及所经受的众多社会心理刺激,身心负担沉重。所以,中年期是心理矛盾和身体、心理疾患易于发生的时期。故而,人到中年一定要提高自我保健意识,以防患于未然。     

中年男性健康9戒

一般来说,在事业上,中年男性已经具备了较丰富的工作经验和社会经历,大多是业务骨干;在家庭中,上有老、下有小,为人父、为人夫、为人子扮演着三重角色,通常还是家庭的精神支柱和主要经济支柱;在社会中,也扮演着中流砥柱的角色。所以,中年常被看做是男人的“收获季节”。然而,中年男性也是压力最大的一个时期。他们身上背负着沉重的家庭压力、工作压力和社会压力这“三座大山”。“成功”的中年男性看似风光无限,可在他们的背后却暗藏着种种难处和苦处,生理功能出现滑坡或心理出现偏差都是不可忽视的。而貌似强者的男性最不愿意承认的就是自…     

中年女性新时尚:形象设计

俗话说:男到三十三;太阳刚出山,女到三十三,太阳要落山。男人到了中年,正如日上中天,是人生和事业的顶峰,而女人到了中年,犹如日薄西山,则是人生和事业的低谷。这是男权社会强加在女性头上的无形“枷锁”,而中年女性本身在这个年龄阶段也为自己设定了牢固的“心狱”:她们不再有自己的梦,不再有自己的理想,被事业和家庭的两只无形的大手紧紧地抓着,使她们身体及心理日渐憔悴下去。生活对于她们不再有色彩,她们只是为家庭、丈夫、孩子而活着……     

某研究所中年航空科技工作者职业危害调查

航空科技工作者长期从事紧张复杂的脑力劳动,在科研实践中还接触各种职业危害因素。随着科研体制改革的深入,心理紧张因素增加,特别是中年科技工作者既有繁重的科研任务,还有较重的家庭负担,据报道中年教师患高血压,贫血及神经衰弱者居多为保护我所中年科技工作者的健康,进行了本调查。     

中年男性肝病患者的心理障碍及心理护理

在中国，男性通常承担着比女性更多的社会责任和义务。而中年男性一般是工作单位的中坚力量，他们担负着较多的工作重任，在家庭中肩负着赡养父母及养育子女的家庭责任，这些都使他们产生了比其他人群更大的心理压力。而中年男性一旦患病，尤其是肝病这种预后较差、病程较长、治疗费用较高的疾病时，对其心理更是造成不容忽视的影响。     

中年女性的养生之道

中年对女性而言是决定寿命长短的关键时期,这一时期的保养决定着后半生的幸福。可是,在健身锻炼、扭秧歌的人群里,中年女性的身影不多见。此时的她们不是在厨房里忙于做饭,就是汇入上班的人流,为孩子、丈夫、事业而奔波。中年女性或许外貌依然美丽,但机体已进入某种生理衰退期,可能隐藏某种疾病。因此,这一时期的养生十分重要,应从以下几方面入手: 1.追求新知,减慢脑衰老 追求新知识会使人从心理上感到年轻和充实。中年女性的学习优势是以一种娱乐的心境来对待学习的,而不单纯是为     

广州市与贵阳市中年人群生存质量及影响因素初探

目的 探讨沿海经济发达城市与内陆欠发达城市中年人群生存质量及影响因素。方法 采用生存质量表（SF-36）及问卷调查方式，建立数据库，运用描述性分析和有序回归分析等。结果 贵阳市中年人群4个维度生存质量（RP、VT、RE、MH）均较广州市高，差异有统计学意义（P〈0．05），有序回归分析Regresion结果提示：地区、年龄、家庭收支、吸烟、饮茶、旱餐习惯、锻炼、健康自评、慢性病及两周患病情况与生存质量有关。结论 不同地区中年人群的生存质量存在差异．不良的生活、行为习惯可能降低生存质量，饮茶和锻炼有助于健康和提高生存质量．对中年人群应提倡健康的生活饮食习惯和预防保健宣传教育工作．     

尘肺并发肺心病患者的家庭护理

对60例尘肺合并肺心病患者进行了家庭护理,内容包括知识宣教、心理调适、自我病情观察、正确用氧及功能锻炼等,提高了患者的生活质量,为单位及家庭减少了经济负担。     

中年人的心理危机与调适

中年危机现象 在人的一生发展过程中,中年期是指35岁至50岁这个年龄阶段。“三十而立、四十而不惑、五十而知天命”。一般人都视中年人为强者,认为中年人事业有成,家庭稳固、责任重大,是成熟的阶段,理应能处理所有工作与生活中的问题。所以中年人的心理危机常常被忽视。 如果我们将中年以前的人生及以后的人生分成两个阶段,就可以清楚地看到,以前的人生是个不断增长的过程:升学、知识积累、就业、事业有成、娶妻生     

中年人心理卫生

中年期大致从30～55岁或30～60岁,是以躯体和心理从成熟到衰老的变化的标志来划分这一年龄阶段的,是由青年向老年过渡的阶段,也是人生的鼎盛时代。中年人的生理功能和心理状态都处于成熟阶段。比较稳定,但由于处在社会中坚的地位,并承担着家庭和社会的较大责任,心理冲突和困扰的发生较重、较频,故心理卫生问题更为突出。中年是发挥创造力,在事业上多出成果的阶段。因为智力发展达到最佳水平,知识积累达到一定程度,经验也比较丰富。一般     

步入中年,"下山"一路走好

中年人处于一种特殊社会地位,在家庭、事业、社会的多重压力下,过度劳累使身体健康严重“透支”。因此,中年期是人生心理和生理的“多事之秋”     

早晚锻炼,稳住血压

我是一名老教师,原本喜欢活动,但进入中年后工作和家庭负担重,锻炼少了,逐渐感到身体不适,检查发现患有白内障、肩周炎、右脚腱鞘囊肿、高血压等。由于高血压使我眼压增高,稍一用力双眼就充血。发烧感冒更是经常光顾于我。     

谈中年人的心理卫生

人到中年(我国一般认为:35～60岁为中年期),身体发育成熟,精力充沛,知识和工作经验丰富,是社会主义建设的中坚,家庭的主持者。但同时也是人的身心功能由顶峰开始进入衰退的时期。当前我国很多中年人特别是中年知识分子,家庭负担重、工作压力大,心理上经常处于紧张状态,导致许多身心疾病乘虚而入。所以,搞好中年人心理卫生保健,对于开发中年人的智力资源,增强中年人的创造力,防止早衰,让他     

烟台市大学生心理资本现状及影响因素

目的探讨烟台市大学生心理资本现状及影响因素,为管理和提升大学生心理资本提供依据。方法采用自行设计问卷和心理资本问卷,于2019年3月对驻烟台高校的1 300名大学生进行调查。运用SPSS 25.0软件进行统计分析。结果烟台市大学生心理资本得分为3.76±0.71,自信维度3.70±0.86,乐观维度3.73±0.84,希望维度3.87±0.79,韧性维度3.73±0.81;男生、理工类、有学生干部任职经历、非单亲家庭、家庭和睦、生病频率低、锻炼频率高、非贫困家庭和独生子女的心理资本均值较高(t/F=6.94、7.35、4.14、4.70、104.59、9.44、11.67、2.40、2.45,均P0.05);回归分析结果显示,家庭和睦状况、性别、生病频率、锻炼频率、是否学生干部是大学生心理资本的主要影响因素(均P0.01)。结论烟台市大学生心理资本处于中等水平,不同类型的大学生心理资本水平不同,大学生心理资本的主要影响因素有家庭和睦状况、性别、生病频率、锻炼频率、学生干部任职经历。应建议家庭为基础,学校为主体,社会为平台的管理方式,采取差异化干预措施促进大学生心理资本的提升。     

我国中年职业女性的健康状况分析及对策

中年职业女性是社会的中坚力量,在社会和家庭中都处于承上启下的角色。她们不但要为事业、家庭和子女而奔波,还要在上下级、同事、姻亲、家庭等纵横交错的人际关系中角逐。她们承受的各种压力较大,工作、生活节奏较快。女性中年期是从卵巢功能逐渐消退到完全停止其内分泌功能的时期。在此过程中,由于卵巢功能逐渐减退,性激素减少,容易出现一些生理功能失调和心理活动障碍,影响个体的身心健康。因此,保护中年职业女性的健康是当前越来越受到广泛关注的问题。1.目前我国中年女性健康现状1.1生理健康现状1.1.1自然绝经年龄。据有关调查资料显示…     

44岁男人的心理门槛

人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为"中年剪刀"的轴。由于生理上的变化,使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化。