高血压茶饮食疗方精选

[茶饮方] 决明茶 草决明250克，蜂蜜适量。用蜜热炒草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每次用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。     

失眠食疗方精选

失眠系神经衰弱的一种主证，又是各种慢性疾患的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，失眠的患者也越来越多。在日常的生活起居中适当的调整饮食，可以对消除失眠起到较好的效果。[编者按]     

哮喘食疗方精选

哮喘是我国的常见病，天气冷了，很易发作，一旦患了哮喘，想彻底治愈往往很困难，病情反复发作，最后导致各种并发症的发生。研究证明，在药物治疗的同时，饮食控制也有较好的辅助疗效。[编者按]     

咳嗽食疗方精选

咳嗽是肺部疾患的常见症状，有外感和内伤两大类。外感咳嗽有风寒证、风热证和燥热证三种；内伤咳嗽是由于脏腑功能失调、肺气上逆所致，又分痪湿证、痰热证、肺阴亏虚证及肺气虚寒证四种。外感咳嗽与内伤咳嗽会相互影响。此病一般病程较长，服药过久易伤及脾胃，故食疗是重要的辅助治疗手段。[编者按]     

怎样避免经期情绪容易激动

每次我来月经的那几天,我的心情都会变得特别差，很容易为一些琐事和丈夫吵架。我很苦恼，请问经期为什么情绪容易激动？     

紧急避孕药--毓婷与女性的经期

紧急避孕对月经有无影响 服用紧急避孕专用药——毓婷后,部分育龄妇女会有月经提前或逾期的现象,因此妇女服用毓婷之后,对下次月经有无影响、影响如何,就成了一个需要详细解答的问题。 紧急避孕专用药——毓婷是人工合成的甾体激素,可由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,使妇女下次月经延期;也可能由于临时用药造成的一时性血液中激素水平的暂时升高,下降后发生撤退性出血,表现为妇女月经的提前。但服用紧急避孕专用药——毓婷后,大约有70％的妇女其月经会按时来潮,大概与她们预期的下次月经“正常”日期相差不到3天;月经提前的发生率一般在10—15％,有的妇女可能会提前7—10天。     

女人经期也美丽

生理周期是从月经来潮的第一天算起，到第二个月来月经的前一天为止，通常是28-30天左右的时间。期间因各种激素(最具影响力的是雌性激素和黄体酮)的分泌量会发生不同程度的变化，所以我们的身体和皮肤就会随之产生不同的反应。体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎、皮疹等，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。     

经期8大“怪病”自治

月经，对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”：