评价肥胖的简易指标──腰围与臀围

评价肥胖的简易指标──腰围与臀围周益众，林敏（湖南省卫生防疫站４１０００５）腰围与臀围是人体测量中容易得到的两项指标。腰围主要反映皮下深层脂肪厚薄，臀围反映身体皮下脂肪的多少，故可用腰围与臀围之比来判定是否肥胖。在西方国家，成年男子该比值大于１．０为...     

32,856名妇女体围测量(脂肪分布)与疾病的关系

肥胖是指脂肪组织过剩,通常用皮肤对折厚度或相对体重,即体重超过一定身高理想体重的百分数来判断是否脂肪过剩。大多数评价肥胖与疾病关系的研究,只考虑脂肪的总量,忽视脂肪的分布。美国对TOPS俱乐部(减肥俱乐部)妇女进行调查,测量了21,065名40—59岁,11,791名20—39岁妇女的腰围、臀围、身高和体重,统计了若干疾病的患病率,以寻找脂肪分布同疾病的关系。调查中规定腰围/臀围比值(以下简称腰—臀比)为代表脂肪分布情况的统一指标。按腰—臀比大     

成都市学龄儿童腰围及其相关指标特征分析

[目的]了解成都市学龄儿童腰围、臀围、腰臀围比和腰围身高比水平及年龄性别特征，探讨其与身高、体重的关系。[方法]随机整群拍取成都市城区两所小学6—12岁儿童为研究对象，测量其身高、体重、腰围、臀围，计算其腰臀围比、腰围身高比，并对各指标进行描述性及相关分析。[结果]儿童腰围和臀围值随年龄增加而增加，男生大干女生（P〈0．05）；腰臀围比随年龄增加而下降，男生大于女生（P〈0．05）；腰围身高比有随年龄增加降低的趋势，男生大于女生（P〈0．05）；腰围和臀围分别与身高、体重均呈明显正相关，腰臀围比与身高呈负相关（男生r=-0．116，P（0．05，女生r=-0．442，P（0．05），腰围身高比与体重呈正相关（男生r=0．532，P〈0．05，女生r=0．198，P〈0．05）。[结论]该市学龄儿童腰围、臀围和腰臀围比均存在年龄和性别差异．腰围和臀围均与其身高、体重有关。     

女性体形与长寿

哪种水果最能描述您的体型,是苹果型还是梨子型?如果您腰部脂肪比臀部和大腿更多(也就是说你是苹果体型)那么您死于心脏病、癌症或糖尿病的危险性更大。美国曾对4万名55～69岁妇女的研究发现,臀围40英寸的妇女,如果腰围超过46英寸,早死的可能性增     

安徽省7～22岁学生腰围臀围及腰臀比的特征分析

目的描述安徽省7～22岁城乡男女学生腰围、臀围和腰臀比年龄特征，探讨儿童青少年腰围、臀围和腰臀比的性别和城乡差异。方法以参加安徽省2005年学生体质与健康调研的8450名7—22岁学生为研究对象，计算各个年龄组城乡男女学生腰围、臀围和腰臀比的百分位数、均数和标准差，通过两样本t检验分析各年龄组腰围，臀围和腰臀比的性别和城乡差异。结果城乡7—22岁男生及女生腰围、臀围和腰臀比随年龄变化总趋势一致，腰围和腰臀比男生大于女生。青春发育期女生臀围大于男生，农村青少年臀围的性别差异更为明显。各年龄组城乡男女学生中，城市男生腰围和腰臀比均最高。多数年龄组城市男生臀围明显高于农村（P（0．01或P〈0．05），城市女生腰围和臀围比农村稍高，城市男生腰臀比略高于农村，而农村女生的腰臀比较城市稍高。但腰臀比的城乡差异有统计学意义的年龄组较少。结论基于城乡不同性别和不同年龄组学生腰围、臀围和腰臀比的差异，建议制定全国统一的腰围和腰臀比参考值。     

乳癌危险因素知多少

乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于宫颈癌占居第二位。近几年来,乳癌患者有越来越多的趋势。据报道北京、上海等大城市,乳腺癌已超过宫颈癌,成为妇女发病率最高的恶性肿瘤。下面列举一些常见的乳癌危险因素,希望妇女们引起警惕 1、肥胖。过多的脂肪会影响细胞膜的通透性,促使致癌物质进入细胞。英国萨里大学营养学教授约翰·迪克森指出,脂肪能影响妇女催乳素的水平,增加乳腺癌的危险。统计发现,超过标准体重25％的妇女,有32％发生乳腺癌。腰臀比值是一种预测乳癌危险性的简单方法,首先测量腰围,然后除以臀围最小周径。如     

女性臀部大是健康的证明

女人们常常为自己臀部的尺码问题担心不已。实际上,这是不必要的。有调查显示,臀部大除了一般认为的“好生养”外,更是身体健康的证明。瑞典哥德堡大学在1968年和1969年量度了1400名妇女的臀围,并在24年后进行跟踪研     

运动可调节妇女腹部肥胖与高密度脂蛋白胆固醇的关系

绝经前期妇女往往臀部脂肪堆积 ,而男性则发生于腹部。研究显示这种脂肪模式的差异 [以腰 臀围比 (ＷＨＲ)表示 ]与脂质代谢的性别差异密切相关。虽然有害的脂质变化似乎发生于妇女绝经期前后 ,但是发生于这一时期之前的体脂变化会使一些易感妇女在绝经期后心血管病的危险性增加。为阐明这些关系 ,最近一项研究观察了腹部肥胖(ＷＨＲ值 )与高密度脂蛋白胆固醇 (ＨＤＬ Ｃ)水平的关系及ＨＤＬ Ｃ与年龄、体脂、运动、饱和脂肪摄入和其他血浆脂质的关系。研究使用的是第三次全国健康与营养调查研究 (ＮＨＡＮＥＳＩＩＩ)的数据。研究对象为435…     

留住苗条身材

由于女性体内脂肪组织比男性要多,所以女性多圆润、多丰满。但进入中年的妇女,不是肚腹肥大下垂就是臀部臃肿脂厚,这不仅影响了体态美,也给生活带来许多不便。更令人担忧的是,腹部的赘肉将会增加女性患冠状动脉疾病及心脏病、中风的可能。而腰围、臀围的尺度越接     

南京市3~6岁儿童腰围、臀围变化及体格相关指标关系分析

目的 了解南京市3~6岁儿童腰围、臀围、腰臀比的现状及其与体格相关指标的关系,有针对性地制定措施,更好地促进儿童健康成长。方法 2015年采用分层随机整群抽样的方法调查南京市4 300名3~6岁儿童的腰围、臀围指标,计算腰臀比并对体格相关指标进行分析。结果 男、女童腰围、臀围均随着年龄的增加而增加,腰臀比随着年龄的增加而降低。平均腰围:男童49.4~54.5 cm,女童47.5~53.2 cm;平均臀围:男童53.3~62.5 cm,女童53.0~60.9 cm;平均腰臀比:男童0.87~0.96 cm,女童0.87~0.90 cm。儿童腰围、臀围及腰臀比在性别年龄组间差异有统计学。腰围和臀围分别与体重、身高及体重指数(BMI)呈正相关。腰臀比随着年龄的增加而降低,与身高、臀围呈负相关。结论 南京市3~6岁儿童腰围、臀围存在年龄和性别差异,腰围、臀围、腰臀比与其体重、身高及BMI有关。     

多囊卵巢综合征患者血清微小RNA-324-3p微小RNA-224与超声参数的相关性

目的 探讨多囊卵巢综合征(PCOS)患者血清微小RNA-324-3p(miR-324-3p)、微小RNA-224(miR-224)与超声参数的相关性.方法 选取2015年1月-2018年1月在该院就诊的80例PCOS患者为观察组,另外选取同期71例育龄期健康妇女为对照组.记录两组年龄、体质指数(BMI)、腰围、臀围、收...     

数字健康

波兰格但斯克大学研究提出一套评价女性身材的标准，即身材完美女性的平均身高约为1．74米，腰围与胸围的比例为76％、与臀围的比例为70％。[编者按]     

青岛市成人双生子体型指征的遗传度研究

目的探讨遗传因素对体质指数(BMI)和腰臀围比值(WHR)等体型指征的影响程度。方法青岛地区自愿参加本研究的496对24周岁及以上的双生子。在卵型鉴定的基础上。应用Mx软件构建结构方程模型分析遗传度。结果估计体质指数的遗传度为76％，男、女性分别为33％，74％；腰臀围比值的遗传度为62％，男、女性分别为0．12％，74％。结论在体型指征的相关指标中，BMI和WHR均受遗传因素影响较大。其中，女性的BMI和WHR受遗传因素的影响可能大于环境因素；男性体质指数受环境因素影响大于遗传因素，腰臀围比值则可能不受遗传因素影响。     

产后恢复治疗——产褥期保健新模式探讨

目的:探讨产褥期保健新模式,为产妇提供全方位的人性化产后保健服务。方法:正常分娩3天后、剖宫产术15天后开始使用手法按摩加普林格尔治疗仪进行恢复治疗,同进进行产褥期保健、婴儿喂养的健康教育。结果:产妇乳腺管通畅、子宫复旧良好、腹部及面部色素沉着减轻;腹围、臀围、大小腿围减小,平均腹围减少6.7 cm,臀围减少3.4 cm,大小腿围减少1~2 cm,大便通畅,精神状态良好,治疗过程中体重基本保持不变;选择产后性和谐调整的产妇产褥期后性生活恢复良好。结论:产后恢复治疗能较好地改善产后生活质量,帮助产妇形体恢复,有针对性地开展健康教育,倡导健康的产褥期行为,提高妇女的健康水平。     

江苏省社区人群臀围与多代谢异常关系

目的 探讨江苏省社区人群臀围与多代谢异常的关系.方法 以江苏省多代谢异常和代谢综合征防治队列研究的调查人群为对象,具有完整分析资料的研究对象共2 498人.采用美国国家胆固醇教育计划成人治疗小组第3次会议报告(NCEP-ATPIII)代谢综合征亚裔标准诊断多代谢异常;将研究对象根据臀围分为4组后进入Logistic回归模型分析.结果 随着臀围的升高,男女性的总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯的调整均数随之升高.Logistic模型分析结果显示,调整常规危险因素后男女性多代谢异常危险均随臀围升高而升高;进一步调整体质指数(BMI)和腰围,则发现臀围对多代谢异常的影响能力逐渐降低.臀围与总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯、空腹血糖、收缩压和舒张压的偏相关系数分别为0.07,0.07,-0.05,0.07,0.08和0.08(P<0.05),腰围与上述变量的偏相关系数分别为0.13,0.15,-0.05,0.14,0.10,0.11,0.10(P<0.05).结论 臀围也是多代谢异常的危险因素之一,但关联程度受体质指数及腰围等因素影响;腰围与各代谢指标的联系较臀围和腰臀比更紧密.     

女性四围健美操

完美的体型不在于胖瘦,而在于身体围度的比例是否协调。理想的女性形体比例应是:胸围与臀围相等,腰围比臀围少25～30厘米,肩围比臀围大10厘米。因而与其漫无目的地忙于减肥,倒不如理智地通过运动来调整自身围度的比例。这里介绍一套由医学专家设计的,针对肩部、胸部、腰部和臀部训练的简易健身操。肩部运动 1.上推举两腿侧分站立与肩同宽,数1、     

女性抽烟腰会粗

据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示．抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45～79岁之间的居民．详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现．和不吸烟者或已经戒烟者相比．吸烟者的腰围较大且臀围较小．即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间越长，吸烟量越大的人．其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。     

最新研究显示丰臀女性较健康

最新研究发现臀部丰满的女子比苗蒂者更健康，臀围若不足100公分的女子，罹患心脏病和其他病症的机会反而较大。     

产后康复治疗技术对产后形体恢复作用的探讨

目的:探讨产后康复治疗技术对产后形体恢复的作用。方法:将接受产后康复仪器治疗的101名产妇列为治疗组,同期分娩未接受仪器治疗的175名产妇作为对照组,测量首次访视(产后5~7天)和满月访视(产后28天左右)时的腹围、臀围、大腿围和小腿围,将两组满月时各围度的减小值进行对比。治疗组产妇进行15次乳房护理与指导,统计对比两组满月访时的母乳喂养情况。对治疗组产妇进行15次健康教育,每次2 h左右。结果:治疗组比对照组满月时腹围平均多减2.75cm、臀围平均多减1.99 cm、大腿围平均多减1.00 cm、小腿围平均多减1.36 cm。满月时母乳喂养率治疗组为90.1%,对照组为76.6%,两组比较差异有统计学意义。结论:应用产后康复技术改变了产妇靠自然恢复而不需要主动治疗的观念。对产妇产后形体的恢复起到显著的促进作用,从而恢复产妇的美丽与自信,减少疾病的发生,提高了广大妇女的生活质量。对目前妇女保健工作中处于相对薄弱的产后保健环节是一种实在、有效的补充,建议推广。     

选对内裤 美丽又健康

根据臀围选择内裤根据有关资料调查,东方年轻女性眼中理想的臀围84～88厘米,而中国女性臀围大部分扁平而低垂,这与人种有关,白种人、黑种人女性的臀部较厚,臀部丰满后翘,中国女性要想使自己的臀部丰满后翘,就要加强形体锻炼,选择合体的内裤。