退休后,老夫妻的相处之道

王女士夫妻俩在几年内相继退休,在一起的日子多了,反而争吵也多了.不管家里的大小事情都要争吵,好像不争吵就不能解决问题似的.王女士很是无奈,难道自己的退休生活就这样在争吵之中过下去吗?其实,王女士遇到的情况具有一定的普遍性.退休后,由过去繁忙的工作转到了家庭琐事,由每天没有时间说话到天天要对着眼,你看我、我看你,这种情形...     

老夫老妻咋就“瞅着不顺眼”

正好友孙姐向我诉苦:"自从我和老伴儿都退休后,在一起的时间多了,争吵也多了,常常因为点鸡毛蒜皮的小事也能吵得脸红脖子粗。真弄不明白,为什么年轻时和蔼可亲的人,变成了唠唠叨叨的讨厌鬼;曾经的通情达理,一下子变成了不可理喻的固执。"人们都说,夫妻退休后是第二个磨合期。主要是夫妻退休后,由过去繁忙的工作转到了家庭琐事上,由以前每天没有时间说话到天天要对着眼,你看我、我看你。退休以后,有了大     

我的退休生活“三三制”

我从企业领导岗位上退休4年多了，同事、朋友们在一起闲聊时常问我，你平时不喜欢打麻将，退休后在家里都干些什么，你是怎样适应平淡退休生活的？我便应之日：“三三制”丰富充实了我的退休生活。     

父亲的退休生活很特别

父亲退休前是一家事业单位的处级干部,大事小事忙得不亦乐乎。我和妹妹看他一天到晚忙进忙出的样子,曾笑他说:"看你退休以后怎么办?"不知是自我安慰还是充满信心,父亲的回答是:"等退休就好了,我可要好好享受享受生活。"可当退休时光真正来临的时候,情形却大大不同了。     

养心关键在自己

最近,我到一位早已退休的老朋友家串门聊天,他让我看他写的退休生活感言。有一则是这样的:时时提醒自己,你是退休老人。在晚年生活中,尊重与怠慢     

做父母的“调色板”

<正>父亲退休后,每天过着两点一线的生活。家和菜市场又离得近,因而他大部分的时间,就是窝在家里。可是电视看久了,他的精神便很颓废,一整天无精打采。那天,朋友来我家串门,听到父亲唉声叹气,便跟我父亲拉起了家常。后来,他跟我建议:"你该想个法子,让你父亲的生活丰富多彩一些。"他告诉我,当初她母亲刚退休时也是这样,后来在他的帮助下,母亲的生活变得丰富而有趣。现在他的母亲,把自己的生活安排得妥妥的,每一天都过得充     

与家人晨练乐逍遥

去年退休赋闲在家,百无聊赖整天闷在家里,心情很是郁闷。以前身体不错的我,竟不知不觉患上了头痛失眠的毛病。这时,有人约我打麻将,可我在牌桌坐一会儿就浑身难受。有朋友说那就看电视。起初,从早到晚,电视剧、娱乐节目让我着迷有时一看就是一个通宵,晚上睡不着,早晨不想起,身体更糟糕。儿子说:"妈,你这种退休生活很不好对身体伤害很大,这样吧,你跟我们一起晨练吧。"     

退休过得很甜蜜

<正>退休后的第一个早晨,落在我家窗户前树枝上的一群小麻雀,就馈赠我一支温馨的晨曲。看着小天使们的可爱样子,我不禁暖暖地想到句名言：“只要你不负生活,生活定当不负你。”之后,当我的退休生活充满新奇多样时,不但提高了自己的幸福感,而且还拓宽了自己对生活的满意度,当然康乐就与我相伴。     

拯救老伴

单位裁员,老伴50刚出头就退休了。开始一段时间,她一个人闷在家里,足不出户,一天除了收拾房间、做饭,就是守在电视机前看电视。后来老伴在邻居王大妈的帮教下学会了打麻将,继而上瘾,整天酣战方城,不分昼夜,不做家务,害得我和儿子时常到外面的小吃店应急。可我敢怒不敢言。老伴退休后,情绪变得很坏,一点小事就要和我吵个天翻地覆。我稍申辩几句,她便自怨自艾:“我老了,不像以前了,你也不用可怜我,看上谁了说一声,我给你让地方……”我只好忍气吞声。家庭和睦是第一大事啊!     

划圆五个圈,晚霞更灿烂

正退休的老伙伴们,怎样安排好退休生活?活得有质量、有尊严、有情趣。我想,要划圆以下五个圈,晚霞才会更加灿烂。一是稳固和睦家庭圈。家庭圈是重要基础,老两口又是两个重要支撑。家庭圈和睦有三看。一看老两口价值取向。几十年磨砺,老两口追求意愿,人生态度,生活观念是否协调一致。二看老两口性格脾气秉性是否达到相互包容。三看老两口几十年婚姻是否恩爱有加呵护有度。这三点做好了,婚姻是幸福的,孩子自然会效仿学习。     

做父母的“调色板”

正父亲退休后,每天过着两点一线的生活。家和菜市场又离得近,因而他大部分的时间,就是窝在家里。可是电视看久了,他的精神便很颓废,一整天无精打采。那天,朋友来我家串门,听到父亲唉声叹气,便跟我父亲拉起了家常。后来,朋友跟我建议:"你该想个法子,让你父亲的生活丰富多彩一些。"他告诉我,当初他的母亲刚退休时也是这样,后来在他的帮助下,母亲的生活变得丰富而有趣,现在的母亲,把自己安排得妥妥的,每一天都过得充实而快乐。再细问,他便神神秘秘地回答:"总之一     

“三个多看”天地宽

退休后,在丰富多彩的生活中,我悟出“三个多看”的道理,那就是：多看社会发展,多看人间温暖,多看别人优点。     

养生不要太痴迷

正近日,一位老先生来到我这里,和我说起了最近遇到的麻烦事。养生为何养出病?我是个退休的人,今年63岁了,本来家庭生活挺好的,没想到因为爱好养生发生家庭矛盾,特别是和老伴的矛盾。我这个人比较注重养生,上班的时候顾不上,心想退休了就有空好好养生了。退休不久,我就参加了一个     

成都市3所高校退休人员家庭功能现状及影响因素调查

目的 调查高校退休老年人家庭功能状况,分析影响老人家庭功能的因素,为制定提高老年人生活质量的措施提供参考依据.方法 对成都市3所大学318名退休老人进行问卷调查.结果 此次调查高校退休老人中9.4%家庭功能严重障碍,28.9%家庭功能中度障碍,61.6%家庭功能良好.年龄越大,其家庭功能越差.已婚老人的家庭功能较未婚老人的家庭功能好.文化程度和收入越高,其家庭功能越好.与老伴同居及由配偶照顾的老人家庭功能最好.结论 高校退休老人家庭部分存在功能障碍,影响老人家庭功能的因素有年龄、婚姻状况、文化程度、月收入、家庭结构及照顾者.     

我家的“一年退休生活盘点”

正每到年终岁尾,我家都要做一次"一年退休生活盘点"。这些天,我和老伴儿回顾了一下退休一年来的生活。退休之前,我们常常羡慕谁有时间去海边钓鱼、去外地旅游……可是,当我们退休后,有了大把的时间,却并没有好好利用它。那么,这一年来自己退休以后时间都去哪儿了呢?想想看,退休后对电视乐此不疲,每天平均看七八个小时,有时甚至更多,几乎一天不出屋。由于忽视了     

退休职工失踪，其待遇应如何处理

我的老伴是一家国有企业的退休职工，去年在外出时走失．几个月来我和儿女为寻找他花费了不少人力和财力．并且还向公安机关报了案．但至今仍杳无音信。在老伴下落不明之初，他的退休费一直由我代领，共领了4个月。后来我再去领时，单位说按照规定已经停发了。由于老伴的退休费被停发．导致我家庭生活发生困难。请问，单位停发我老伴的退休费是否符合国家规定？停发退休待遇后家庭生活出现困难怎么办？在停发退休费后假如老伴又回来了该如何处理？     

"腰痛"久不愈,当心多发性骨髓瘤

郭师傅是个电工,退休回到家乡后,一天到晚闲不住。一天,他在干活时感到浑身困乏无力,腰痛腿酸。邻居徐老五看他直冒虚汗,面色苍白,说郭师傅,你歇一会儿,我看你的气色.是不是身上不舒服?郭师傅“唉!”地叹息了一声,说看来是老了,近些日子经常腰痛,一干活就心慌。徐老五扶郭师傅坐下,说你别不当回事,还是早点去医院     

疑病症,自己吓自己

案例1:聂太太是一名已经退休的化验室工作人员,由儿子陪同到医院“看病”。在诊疗室里,她愁眉苦脸,神情焦虑不安,开口就对医生说:“大夫,我没有精神病,我的肝有问题,你看我饭也吃     

这个教训终生难忘

退休后,因生活空虚而让我走过了一段弯路,现道出来或许能给老人们以启示。 2000年初我从县政协调研员岗位上退休,紧张而有序的生活顿时变得全由自己安排，自然过得松松散散。开始时觉得还挺舒适，天天睡懒觉。起了床后也只呆在家中看电视。继而在朋友的劝说下,我学会了搓麻将。不学则已，会了便就上了瘾。     

退休老伴,我们不要吵了

夫妻都退休之后,人们常说这是婚姻的第二磨合期,我现在很有体会。自从老伴退休后,在一起的日子多了,好像争吵也比以前多了。生活中不管大小事情都要争吵,有时候甚至争得脸红脖子粗。争吵后静下心来,我考虑了一下争吵的原因,其实,也没什么原则问题,都是些家庭琐事。客观原因是以前夫妻间