高血压前期亚健康状态研究述评

从高血压前期发生机制、辨证分型及证本质研究等方面对其证候研究进行综述,为高血压前期的中医药防治研究提供借鉴和依据。认为高血压前期是一种介于正常血压与高血压病之间的亚健康状态,是防治高血压的重要阶段,及早干预高血压前期可以大大降低高血压病的患病率从而减少心脑血管疾病风险,因而高血压前期逐渐成为近来研究的热点。     

试论亚健康状态的中医干预

在人们日益追求生活质量的今天,却有越来越多的人为亚健康状态所困扰,西医学在20世纪70年代就提出了"亚健康"的概念,但没有一个有效的防治方法.中医学的"整体观念""阴平阳秘""治未病"等理论为亚健康状态的防治提供了理论依据,而"调摄精神,平衡心态""生活调理""传统的体育运动干预""气功""针灸疗法"以及"中药的辨证论治"为亚健康状态的防治提供了丰富的手段.     

基于营养与食疗学的高血压前期亚健康状态的非药物干预

高血压前期人群属于亚健康状态的高血压病倾向人群,对于此类处于健康与疾病之间灰色状态人群,中医学倡导的“未病先防”、三因制宜调控生活方式的理念对于防治高血压前期、阻止其向高血压病发展有着十分重要的意义。本文从中医治未病理论出发,从营养与食疗学角度探讨了高血压前期的非药物干预方法,建议高血压前期人群从控制饮食和热量、控制膳食钠盐量、增加钾的摄入量、限制脂肪和胆固醇的摄入、适量补充蛋白质和维生素、戒烟和戒酒、适量的运动和保持心情愉悦等多途径努力改变生活方式,有效地防治高血压病。     

运用中医药膳理论对围绝经期亚健康状态辨证施膳

围绝经期妇女内分泌发生变化,生理和心理失去平衡,是疾病的好发阶段。围绝经期属于中医学的未病范畴,是进行早期防治干预的重要阶段。而中医药膳理论是我国独具特色的健康服务资源,具有"简、便、验、廉"的优势,对围绝经期亚健康状态调理有重要作用。本文对中医药膳理论进行了简要介绍,同时对围绝经期亚健康状态的施膳原则进行阐述,以此来探讨以中医药膳理论为基础的具有中医特色的亚健康调理对围绝经期亚健康状态进行调护,从而有效控制围绝经期的不适症状。     

基于脏腑相关理论的亚健康状态中医体质辨识思路初探

马万千老中医认为亚健康状态是介于生理和病理体质的中间状态,亚健康状态是否进展到疾病状态与脏腑功能强弱、气血、阴阳失衡关系密切。马老认为,通过中医体质辨识和脏腑相关理论结合能够及早发现亚健康状态者的脏腑功能强弱及气血、阴阳偏颇失衡的体质状态,在饮食、运动、情志方面进行早期个性化干预指导,有效纠正失衡之态,从而达到"治未病"的目的。     

谈亚健康状态的中医干预措施

通过对亚健康理论体系的阐述,提出了中医对亚健康状态的病理机制、证候诊断及防治方法。特别是通过中医对亚健康采取调理和生活方式干预等手段,对亚健康状态的干预疗效显著。     

大学生亚健康状态干预方法初探

本文通过查阅文献初步了解了大学生亚健康的影响因素,结合我校实际提出干预大学生亚健康状态的主要方法。     

中医干预项背疼痛亚健康状态现状

亚健康状态是新世纪人类医学的重大命题,世界上有60%的人群处于亚健康状态,亚健康状态已成为普遍的社会问题[1].亚健康状态的表现错综复杂,根据国内权威机构进行的临床流行病学调查显示,我国亚健康人群有疲劳、睡眠障碍、身体疼痛、健忘、口咽不适、头昏、眼睛疲劳、易怒8类症状,其中身体疼痛者发生率高达56.3%,项背部疼痛占较大比重[2].临床发现长期从事低头工作的人群,由于项背部肌肉长时间承受头部重力负荷,肌纤维长时间牵张,造成项背肌肉损伤,若未及时纠正,将导致颈椎稳定性下降,加速颈椎骨关节退行性改变,引发颈椎病.因此,笔者认为项背疼痛是颈椎病的前期,即颈椎病亚健康状态的最主要表现.及早治疗项背疼痛,消除亚健康状态所带来的不适,可以减少颈椎病的发生.通过文献搜索,发现关于"中医干预颈椎病"的文献十分丰富,但是涉及"中医干项背疼痛亚健康状态"的文献少之又少,说明目前临床上大多医家将重点放在"治病"上,而不是"治未病".笔者查阅近10a国内临床报道,对项背疼痛亚健康状态的各种中医干预手段研究概况做一综述.     

亚健康状态的中医认识及其干预评价

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态.临床包括疾病的潜伏期和恢复期、慢性疲劳综合征以及轻度精神失调但尚未到精神病程度的状态.中医对其机理的认识归结于正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和及痰饮瘀血等病理因素.中医药临床针对亚健康的干预研究要基于有限性目标,目标主要有三点:改善体质,调摄精神,提高生活质量.其疗效的评价以量表学方法为宜.中医药干预亚健康状态,总的原则是整体调节和辨证论治,可以采用药物干预和非药物疗法.     

对亚健康疲劳状态中医认识及干预方法的理论探讨

疲劳是亚健康状态的最主要和最常见表现。适当的医学干预措施对缓解亚健康疲劳具有重要意义。文章就亚健康疲劳的中医认识及其中医干预方法进行了理论探讨。     

中医“治未病”干预亚健康状态

随着社会的进步,人们对健康的追求越来越高,世界卫生组织提出了健康新概念：健康不仅仅是免于疾病和衰弱,而是保持躯体上、精神和社会诸方面的完美状态。然而常人眼中的健康者却有很多处于“亚健康”状态。 1 亚健康状态的概念及干预的必要性 80年代,     

中医心理疗法干预亚健康状态研究现状

亚健康已经成为可能危害人类健康的重要医学问题,现代医学对亚健康尚无有效的治疗手段和药物.中医心理疗法重视整体观念,注重治疗的个体差异性,重视患者自我调节,运用中医情志疗法、中医认知疗法和中医行为疗法等干预亚健康状态取得明显的效果.但应看到中医心理疗法对干预亚健康状态尚处于初级阶段,还需运用多学科、多方法深化中医心理疗法干预亚健康效果的实证和实践研究.     

中医干预项背疼痛亚健康状态临床研究现状

<正>亚健康状态是新世纪人类医学的重大命题,世界上有60%的人群处于亚健康状态,亚健康状态已成为普遍的社会问题[1]。亚健康状态的表现错综复杂,根据国内权威机构进行的临床流行病学调查显示,我国亚健康人群有疲劳、睡眠障     

中医论治亚健康状态

亚健康状态是指机体虽无明确疾病 ,却呈现活力降低 ,适应能力不同程度减退趋势的一种生理状态 ,是介于健康与疾病之间的中间状态。亚健康状态的许多表现符合中医学认识论和方法论 ,运用中医学四诊、八纲、气血阴阳、脏腑经络等理论进行辨证论治具有优势。1　分型论治用于改善亚健康状态的常用分型治法如下。1.1　脾气虚弱脾 (胃 )为后天之本 ,气血生化之源 ,主运化 ,喜燥恶湿。脾虚则不能运化水谷 ,湿停中焦 ,出现腹胀脘闷 ,食欲不振 ,胸闷乏力 ,四肢困倦。尤其是雨季居地潮湿 ,多食瓜果冷食 ,而损伤脾胃 ,脾阳不运而致内湿。可以选用生荷叶…     

中医辨证论治亚健康状态

随着医学模式的转变,亚健康状态越来越受到医学界的重视.因此从中医角度论述亚健康状态的病因病机、辨证论治,以期指导临床.     

针灸调治高血压前期理论初探

高血压病人群日渐增多时,高血压前期亦开始受到重视,当代医学寻求干预方法的同时,以中医"治未病"理论为基础,针灸调治高血压前期是一种新的思路。高血压前期与五脏相关,通过调和原穴及调补背俞穴的方法调治高血压前期,选择温和、舒适、缓慢、微量刺激的针灸手法。达到微量为调,量大为变,调中以求平衡的目的。针灸调治高血压前期以取穴少、易于操作和实用性作为特点,使得多种针灸方法的相互配合调治高血压前期变为可能,适合在社区大量高血压前期人群中广泛开展应用。     

亚健康状态冬令进补的时间理论初探

世界卫生组织经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态：健康状态约占5％;疾病状态占20％;亚健康状态占75％^[1]。中医学认为亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡态^[2]。其形成是由于五脏气血阴阳失调引起的,而肾虚是人体五脏气血阴阳失衡之根本。因此,多数中医学者认为肾虚是导致亚健康的出现、疾病的发生发展的主要原因^[3-4]。     

亚健康状态的中医辨证论治

亚健康状态是世界卫生组织提出的一组临床症状,是指机体虽无明确疾病,却呈现活力降低、适应能力不同程度减退,介于健康与疾病之间的一种中间状态,故又称"第三状态""次健康状态""灰色状态"或"病前状态".西医认为,亚健康是由于现代生活节奏加快、社会竞争激烈、饮食结构失调、生活环境恶化等,导致内分泌功能紊乱,植物神经功能失调而引起.     

亚健康状态的中医辨析

亚健康状态是当今社会众多现代疾病的向导，有效地控制其发展是十分必要的。依据独特的祖国医学理论，运用中医中药，中医养生对其出现的各种临床症状进行辨证分型施治，审因施养，并在临床上收到了良好效果，弥补了西方医学对亚健康治疗的空白。     

亚健康状态的中医辨析

亚健康状态是当今社会众多现代疾病的向导,有效地控制其发展是十分必要的。依据独特的祖国医学理论,运用中医中药,中医养生对其出现的各种临床症状进行辨证分型施治,审因施养,并在临床上收到了良好效果,弥补了西方医学对亚健康治疗的空白。