如何让宝宝享受美味粗粮?

什么是粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括: 1.谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 2.杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 3.块茎类:红薯、山药、马铃薯等.     

晒太阳也遭罪

十大类光敏性药物: 1.抗生素中的喹诺桐类:常用药物有氟派酸、氧氟沙星等. 用途:治疗泌尿系感染、呼吸道感染、消化道感染、皮肤和软组织感染、眼、耳、鼻、喉科、口腔科等感染,结核、淋病、急慢性骨髓炎,脑膜炎等. 2.四环素类:常用药物有米诺环素、美他环素等. 用途:主要用于立克次体、衣原体、支原体及回归热螺旋体等非细菌性感染和布氏杆菌病,以及敏感菌所致的呼吸道、胆道、尿路及皮肤软组织等部位的感染. 3.磺胺类:如磺胺嘧啶,目前临床上磺胺类药的使用已大幅减少.     

经常吃以下食物可预防白发

1.铁质丰富的食物,如贝类及鱼类。2.瓜子、杏仁等硬壳果,能使头发有光泽。3.芹菜加水果汁。4.菠菜、青椒等蔬菜能使头发乌黑有光泽。5.海藻类,如海带、紫菜、发菜等。     

护肝有哪些蔬菜

蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分.对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用. 大蒜:性辛、温,味辣.肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用. 空心菜:性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用.     

中医“四虚”症状及调理方

虚症指人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候.表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状.虚证包括以下四类. 阴虚 又称阴虚火旺,表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛等. 进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、银耳等.食物有百合、鸭肉、海蜇、金针菇、生梨等.     

活络油5类人不适用

经常听到身边的朋友说,从香港带回来的活络油效果特别好,想请人代购,或当成礼品送人.但活络油不是“万能油”,如果用错,还可能加重病情. 活络油由松节油、薄荷油、桉叶油、樟脑等成分制成,有活络、消肿、止痛、活血等功效.它可用于治疗风湿性疼痛及肌肉、肌腱、韧带劳损和跌打损伤等.不过,由于成分等因素,以下人群用时应慎重.     

壮腰补阳话杜仲

杜仲,又名川杜仲、绵杜仲、丝连皮等.最早见于<神农本草经>,列为上品.被认为具有补中益气、强志、坚筋骨,久服"轻身耐老"等功能.现代药理研究,杜仲含杜仲胶、松脂醇二葡萄糖甙、松脂醇-B-葡萄甙、杜仲醇、杜仲甙、维生素C等.具有补肝肾、壮筋骨、安胎、降血压之功效.适用于腰膝酸痛、筋骨痿弱、阳痿、高血压、胎动不安、小儿麻痹等症.     

国际旅行伤害因素浅析

本文结合旅行伤害的研究现状,将旅行中的伤害因素分为4类:环境因素、生物因素、社会因素和心理因素. 1 环境因素 包括:①炎热和太阳辐射环境:夏季气温较高,易发中暑、失水、失盐、长痱子和疹子等.在高山地区,由于云层稀薄,太阳辐射强度大,易致皮肤和眼睛灼伤,出现皮炎、瘙痒、疱疹、雪盲等.②寒冷和大风环境:高寒地区气温低,易发感冒和其他呼吸道疾病.身体暴露部位可能出现冻伤.要注意避开大风、大雪、雪崩等恶劣气候.③高山和低气压环境:高海拔地区旅行,可能会产生不同程度的高原反应,如呼吸困难、头晕、恶心、呕吐、食欲不佳、睡眠不好等.严重的会引发高原病,如昏迷、嗜睡和高原性心脏病等.④沙漠和干燥环境:沙漠的特点是温度高、湿度低、昼夜温差大、风沙大、日照长、紫外线等辐射强,易发皮肤病、呼吸道疾病、眼病、失水、失盐而致的电解质失衡病等.沙漠地域宽广,注意避免迷失方向.⑤其他环境因素:在一些地区易发生台风、洪水、泥石流、大潮汐、地震等,伤害特别大,一定要注意避免在高危险期出行.     

三氯乙烯中毒及诊疗研究进展

三氯乙烯(trichlororethylene,TCE)是一种无色的有机溶剂,不溶于水,易溶于乙醇、乙醚等.工业上用于金属的脱脂剂和脂肪、油、石蜡等的萃取剂,也用于衣服干洗剂、冷冻剂、杀菌剂、有机溶剂和配制打字机改正液和书写用的修正液等.在医学上曾用作麻醉剂、驱虫剂和人工流产剂等.     

山楂——治病多多的保健佳果

山楂,又名红果,俗名山里红.山楂既是人们爱吃的水果,也是一味常用的中药.中医认为,山楂味酸、甘,微温,入脾、胃二经,具有开胃消食、活血化瘀、收敛止痢等功效.现代研究发现,山楂对心血管系统疾病有较佳疗效,可用于治疗高血压、高血脂、冠心病等.另外,山楂对疝气、腹泻、经闭、腹痛及肝炎等,也有较好的辅助治疗作用.     

一天食五色营养保均衡

饮食中的五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑.白色是指主食米、面及杂粮.是供人们果腹和提供热量的食物,人体生长发育的生命活动所需热量的60％以上是由此类食物供给的.黄色代表各种豆类食物.富含植物蛋白质等营养素,其中又以豆腐、豆芽菜等最易消化吸收.红色代表畜禽肉类.含丰富的动物蛋白及脂肪等营养素,按照对人体健康的有益程度而先后排列为鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等.不过此类食物所含动物脂肪较多,所以不宜多食.     

中国医疗器械杂志2005年第29卷总目录

.郑政(1) .彭承琳等(79) 葛华勇等(157) 魏建明等(235) IJ’皎等(313) 赵振，“等(391) 聂郑欲等(5) .易传亮等(7) .徐丹等(11) 范寿年等(13) .吴昌哲等(17) 郭小梅等(19) 杨大干等(23) 潘显明等(27) 钱晓阳(29) .陆俊等(84) ‘、.了、，于J、t.，夕 7 26 8 99 了...、苦夕子、了气 学科前瞻 高频超声阳FtS)及其医学应用 消化道微创诊疗系统的最新进展 共焦扫描生物医学显微术 医学图像信息融合技术的研究进展…，.…，.二，.，… 生物材料和医疗器械的免疫学评价 血管支架材料及其临床研究进展.............…、....… 研究与论著 智能化…     

接吻竟会射精是昨回事

Q 我今年29岁,交了生平第一个女朋友.有时我亲吻、抚摸她,竟然会勃起射精,之后很久都不能恢复.长此以往我会早泄吗? A 这是正常现象,不会导致早泄,主要是精神过度紧张导致的. 男性射精是神经支配下的一组复杂动作,如果大脑皮层过于兴奋或抑制,就可能导致射精过快或射精困难.亲吻等导致的过早射精,大多数是性经验较少,初次亲密接触时,过分兴奋、紧张、经验不足或害怕等导致的.随着时间的推移、交往次数和经验的增加,这种情况会自然改善.但若是已婚男性,不存在紧张、兴奋、害怕等情况,就要排除是否存在尿道、前列腺等生殖道感染,是否有包皮过长、龟头太敏感等.     

常见内科病中医诊治(二十九)

当24小时尿蛋白量超过150 mg,而能用常规方法检出时称为蛋白尿. 8.1 诊治要点补气固表,方用玉屏风散加减.健脾益气,方用四君子汤、补中益气汤、黄芪大枣汤等加减.补气养血,方用当归补血汤、八珍汤、归芍六君汤等加减.温补脾肾,方用真武汤、右归丸等加减.     

创卫知识百问百答

爱卫会成员单位在爱国卫生工作中应当履行什么职责? 答:爱卫会实行成员单位分工负责制.成员单位在爱国卫生工作中应当按照国家和省的有关规定,履行下列主要职责: 1.发展和改革主管部门负责统筹安排爱国卫生基本建设项目和资金计划等; 2.财政主管部门负责安排爱国卫生工作所需经费,监督爱国卫生工作经费的管理和使用等; 3.卫生主管部门负责健康促进与教育,饮用水卫生监督、监测,病媒生物预防控制,农村改厕工作的监督和技术指导等; 4.建设主管部门负责环境卫生设施的规划、组织建设,城市生活垃圾和生活污水处理的监督管理等; 5.城市管理行政执法部门对违反城市市容和环境卫生、城市绿化等管理规定的行为实施行政处罚; 6.环境保护主管部门负责大气、水体、噪声、固体废物、辐射等污染防治的监督管理; 7.水利主管部门负责水资源保护、农村饮用水工程建设、农村河道清理保洁的监督管理等; 8.农业主管部门负责指导农业面源污染治理,组织开展农田灭鼠,配合做好人畜共患疾病的防治工作等.     

广州亚运新项目在大众健身娱乐中发展

亚运会是亚洲人民体育的大派对,亚运与奥运最大不同即大众体育健身项目的亮相.乒乓球、羽毛球、武术等项目则更是很早便被人们所熟知,并在大众健身娱乐中发展.在广州亚运会的42个大项中.包括体育舞蹈、龙舟、轮滑和板球等14个非奥运项目.有些项目特色鲜明,历史悠久.在国外是大众健身项目.比如板球、卡巴迪等.而我国却知之甚少或刚刚兴起.     

头皮带状疱疹误诊1例

患者男,35岁.因剧烈头痛难以入睡2天于1996年9月28日急诊.既往无头痛、失眠、神经衰弱等病症.无鼻塞、流涕等感冒症状.查体:T37℃,瞳孔等大,对光反射存在,心肺无阳性体征,腹部平     

高温七月防暑防病

防暑降温 预防高温中暑 高温、烈日暴晒可能引发中暑.中暑的症状有轻有重,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等.一旦发展为重症中暑,则会出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛等症状,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等.户外工作强度过大、时间过长、过度疲劳等为中暑常见的诱因.     

认识急性支气管炎

急性支气管炎是一种以咳嗽为主的急性呼吸道疾病,发病原因多与病原菌感染、理化因素、过敏反应等有关.患者开始干咳无痰,可伴有发热、头痛、鼻塞、咳痰、喘呜等.通过抗炎、抗病毒等治疗可改善症状.一般治疗2～3周后痊愈,大多预后良好.     

临床执业助理医师资格考试历年真题解析(三)

[A1型题] 1.贫困地区,终年食用玉米,皮炎、舌炎、腹泻及周围神经炎患者较多,当地痴呆患者也较多,可能缺乏的维生素是 A.维生素A B.维生素B1 C.维生素B2 D.维生素PP E.维生素C 答案:C 考点:维生素B2的功能 解析:各类维生素B的功能.人体缺少维生素B2易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等.维生素B5又称泛酸,可抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀.维生素B6有抑制呕吐、促进发育等功能,缺乏时会引起呕吐、抽筋等症状.故选C.