大学生如何提升身体素质(1)

现代文明在带给人们丰富的物质享受的同时,也给人类的健康带来新的威胁,诸如糖尿病、高血压、冠心病、癌症等疾病.这些疾病的患病年龄日趋年轻化,其原因就在于我们未能按照科学的生活方式生活,未能了解正确的健康卫生知识.曾任世界卫生组织总干事的中岛宏博士曾说:"许多人不是死于疾病,而是死于无知."而大学生作为祖国未来的建设者之一...     

青少年网络成瘾的成因、诊断及干预治疗现状

随着电脑网络在我国迅速普及,上网人数日益剧增,人们在享受网络带给大家益处的同时也感受到它带来的潜在威胁,其中之一就是使人们沉溺于网上而不能自拔的"网瘾"。作者就青少年"网瘾"的成因、临床表现、诊断及目前的干预治疗方法进行了综述。     

如何远离污染

学过社会发展史的人都知道,机器大工业取代手工业的生产过程是不可避免的,它在世界各国或快或慢,迟早都会到来的。机器大工业形成了社会化的大生产,它给人们的生产、生活带来了极大的便利,加速了社会发展的历史进程。然而,和任何事物一样,机器大工业生产也是一把双刃剑,它带给人们好处的同时,也给人类带来了灾难。其中,日益严重的环境污染,就是一个最明显的例证。有谁能否认这一严峻的事实呢?地球变暖、大气污浊、沙尘满天、河水乌黑、土壤变性……这一系列环境污染的现象,我们都耳闻目睹,深有感触。更可怕的是,还有许多我们根本不知道的污…     

狂犬病的预防

随着人们生活水平的不断提高,喂养宠物越来越多.当宠物给人们带来无限乐趣的同时,我们也必须面对它对人类的伤害,如养狗带来的狂犬病.狂犬病的死亡率几乎为100%.在非典时期,一些养狗者为了防止感染非典和狂犬病,将狗赶出家门.于是这些狗成了丧家之犬流浪街头,以偷食垃圾为生,自由交配,大量繁殖.由于食物缺乏,常常对人进行攻击,形成"狗患猛于虎",其最严重的后果还是狂犬病.     

青春期少年网络迷恋的心理分析

任何新技术的发明和应用,在给人类带来便利的同时,也往往带来麻烦。互联网是现代信息时代人们生活中不可或缺的部分,很难设想,离开它我们的生活会变得怎样。因为我们的生活方式、学习方式、工作方式及至思维方式都已经紧密地和它融合在了一起。它让我们的生活更快捷方便,让我们的梦想更容易实现,它更是青少年畅游的乐园。然而,网络更像一把双刃剑,在给我们带来便利的同时,     

别让“电脑综合征”盯上你

在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但它也是一把“双刃剑”：在给人们的生活和工作带来方便．快捷的同时，也在悄悄地危害着人们的健康，引起视力衰退，关节损伤，头部和肩膀疼痛等“电脑综合征”系列症状。既然使用电脑不可避免，那我们应该如何应对“电脑综合征”呢?     

来自基因研究的另一种声音

二十世纪医学最大的发现无疑是DNA。当二十一的钟声尚在天际向回荡时,DNA已经深入到人类的生活。当人们沉浸在基因现实成果及其辉煌前景所带来的喜悦和欢呼中的,基因技术带给人类的负面效应亦不容忽视。请听——基因技术的成果已经深入到我们的生活,干扰素、生长因子、白细胞介素-2等新药已经广泛应用于临床。基因工程技术、转基因动物基因诊断和基因治疗等生物新技术、新名词不断冲击着我们的思想。各国政府也都将生物技术作为其科技。产业发展的重要方向。然而任何事物的发展都具有两面性,在我们分享生物技术给我们带来的成果的时…     

不可小窥"尿石症"-从尿石症谈到新药尿石通丸

现在人们每谈到癌症、心脑血管病等威胁人类健康乃至生命的"健康大杀手"时,无不带几分恐惧,而对一些常见病和多发病可能有些漫不经心.例如,尿石症、它给人们健康带来的威胁就不可掉以轻心.     

花花草草也养生

在崇尚绿色、环保的今天,花草茶已成为人们"回归自然、享受健康"的好茶,它带给人们另一种不合咖啡因、茶碱的天然草本饮品,同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式.尤其是越来越多的女士们开始摒弃咖啡,改喝修身养性的花草茶.不仅因为它口感尚佳,而且还具有美容护肤、美体瘦身的功用,可以说是专门为女性朋友设计的.营养学专家认为,常喝花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老.     

从“高迷心窍”的人们说起……

走出“高迷心窍”的困惑,人类最应珍惜的就是美的自己。那些在求职就业中只因个子太矮屡屡受挫就不惜借助“增高术”而锯断健康的双腿的人们,那些跃跃欲试各种蛊惑人心的“增高术”的人们,是不是应该幡然省悟?!本文作者在带给我们“肢体延长术”这一概念的同时,也带来了人们在“矮烦恼”、“高诱惑”面前令人心忧的徘徊与思考。     

夏季谨防“冰箱胃”

正现代科技改变了人们的生活,在给人类生活带来很大便利的同时,也给人类的健康"埋下了"隐患。比如人们过度使用空调而出现的"空调病",过度把玩手机而出现了"手机手",过度使用电脑而出现"电脑眼",等等。现在冰箱已进入千家万户,日常生活带来了很多方便。但是也有很多人没有真正全面地认识冰箱,一味迷信、夸大冰箱的作用,把它当成"保险箱"。食物在冰箱中保存时间久了,致病细菌就会在湿冷的环     

迎接健康长寿新时代

一元复始,万象更新。新年伊始,人类进入了21世纪20年代的高速飞越时代,这一时代将以“科技引导长生之旅”为旗帜,带领人们攀登生命科学的高峰,将给人们带来更健康、更长寿、更幸福快乐的岁月。让我们张开双臂,迎接这空前的长生探索之旅吧!     

花花草草也养生

在崇尚绿色、环保的今天,花草茶已成为人们"回归自然、享受健康"的好茶,它带给人们另一种不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。尤其是越来越多的女士们开始摒弃咖啡,改喝修身养性的花草茶。不仅因为它口感尚佳,而且还具有美容护肤、美体瘦身的功用,可以说是专门为女性朋友设计的。营养学专家认为,常喝花茶,     

论群体行为规范在健康教育中的正负效应及其应用

群体行为规范,在人类的社会生活中意义重大,而健康教育的最终目的又是改变人的不良行为。因此,应弄清正、负健康行为规范及其带来的正负效应,弘扬正健康行为规范,消减负健康行为因素,使群体行为规范在健康教育中有积极意义,本文对此作了一些探讨。     

过度爱宠是一种心理疾病

现如今,人们的生活条件好了,很多人家里会养各种宠物.这些被主人们视做"儿子"、"女儿"的伴侣性的宠物不仅给了主人很好的陪伴,也给主人带来了很多快乐.可是,宠物在带给主人快乐的同时,有的人也会因为在情感上过度依赖宠物,造成了很多心理方面的障碍,不仅影响了人际关系的拓展,还影响了家庭关系和个人情感的健康发展.     

消渴预防法

我们老年人对糖尿病简直是太熟悉不过了,然而对"消渴"病可能就比较陌生了。其实,消渴病就是西医说的糖尿病。这个名称的出现比糖尿病更早,已经有几千年了,其患病情况在中医文献中记载详尽。进入现当代,患有糖尿病的人渐渐多了起来,糖尿病带给人们的危害,逐渐引起了全社会的警觉和重视,国家加大了投入,许多治疗糖尿病的新法、新药相继问世,给糖尿病患者带来了福音。与此同时,人们健康意识也增强了,追根溯源,找它的病因,努力从源头上堵塞染患的途     

又到一年山楂时

秋去冬来,大街小巷上,有一道靓丽的风景也随之展现在人们眼前。一串串冰糖葫芦,伴着悠扬的歌声"都说冰糖葫芦儿酸,酸里面它裹着甜……",让多少人为之垂涎欲滴、流连忘返。其实,山楂带给我们的不仅仅是酸酸甜甜的美味和美丽甜蜜的回忆,它更是保健的佳果。     

环境振动对人体健康的影响

随着科技的进步和社会经济的发展,振动充斥了人类的生存空间,人们暴露在环境振动中的时间与日剧增.振动已成为七大环境公害之一,给人体带来了各种不利的影响,也逐步引起了人们的高度重视.该文综述了影响人体振动的四个主要因素,针对人体泌尿、消化、神经、运动等多个系统分析了环境振动对人体健康影响和危害,结合国际标准和国内规范讨论了人体对振动的感受以及控制标准.     

抗生素的合理使用

细菌感染曾是人类第一死因,在漫长的黑暗时代,抗菌药物的发明带给了人类希望之光.20世纪40年代,青霉素作为最早的抗菌药物,成功地解决了临床上金黄色葡萄球菌感染的难题,大家公认抗生素是二十世纪最伟大的医学发现,它的发现对人寿命的延长至少贡献了10岁,应该是非常了不起的.当时人们把青霉素称为"魔蛋",是非常有效的药物.     

都是宠物惹的祸

近年来,宠物日渐成为人们生活中不可或缺的一部分,由于亲密接触,人类因宠物而引起的传染病越来越多,其中以狂犬病最常见也最棘手,直接威胁到人类的生命安全。最新的全国法定传染病疫情报告显示,今年7月份狂犬病报告发病307人、死亡237人,死亡人数居甲、乙类传染病报告死亡数第一宠物在带给我们欢乐的同时,也带给我们数不尽的烦恼与悲伤。人类因宠物而引起的传染病越来越多,目前发现的人畜共患病有200多种,其传播途径有消化道、呼吸道和皮肤接触等。狂犬病毒是如何由动物传播到人