硒与心血管疾病——补硒减少心血管疾病发生

研究发现．在美国和芬兰等国家的高硒地区,冠心病、高血压发病率明显低于低硒地区,脑血栓、风湿性心脏病、动脉硬化死亡率也明显低于低硒地区,这些结果均表明,硒在维持心血管系统正常结构和功能方面起着重要作用。缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压等心血管疾病高发的重要因素。而补硒不仅可以减少心血管疾病的发生．改善症状．还可以提高抵抗疾病的能力。     

硒心血管健康“保护剂”

中国是一个“贫硒大国”,约有72％的地区（从东北到西南很宽的地带）属于缺硒或低硒地区,覆盖了15个省市、自治区。据2000年统计,约有1．2亿国人受到缺硒或低硒威胁。     

硒：心血管健康“保护剂”

中国是一个“贫硒大国”．约有72％的地区（从东北到西南很宽的地带）属于缺硒或低硒地区．覆盖了15个省、市、自治区。据2000年统计,约有1．2亿国人受到缺硒或低硒威胁。     

适量补硒保护肝脏防“癌变”

硒是人体必需的微量元素．肝脏是含硒量最多的器官之一,成为机体的储备库。研究证实,多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象．并且病情愈重．硒缺乏现象愈明显。缺硒可使肝细胞对过氧化物的清除力下降．导致细胞膜脂质过氧化损伤,进而引起肝细胞坏死和突变,并最终形成恶性循环。为了防止肝病的进展及恶化,患者有必要补充适量的硒．以起到保护肝脏及防止癌变的作用。     

5类人群更需补“硒”

硒是人体必需的一种微量元素。硒在人体中主要以谷胱甘肽过氧化物酶和硒蛋白形式存在。前者是重要的自由基清除剂，而自由基与人体老化以及多种疾病有关，后者能螯合重金属等毒物，从而起到解毒的作用。硒与人体的健康密切相关，研究证实，缺硒可以导致机体免疫力下降，抗病能力差，引起人体多种疾病，如心血管疾病、白内障、溶血性贫血以及大肠癌、肺癌．肝癌．乳腺癌、白血病等，还可影响生长发育，发生无精症导致不育，易衰老等。那么，哪些人群更需要补硒呢？     

硒：保护心血管健康的“强抗氧化剂”

硒是1917年由瑞典学者首先发现的。最初发现硒对机体具有重要作用是在1957年，有学者发现硒能够预防小鼠肝坏死。后来．我国克山县居民患的克山病，经过补硒治疗好转，证实了硒与心血管系统的关系密切。1973年．世界卫生组织（WHO）宣布：硒是人体必不可少的微量元素。     

四重保护抵御心血管疾病

补硒有利于减少心血管疾病发生! 研究发现,在美国和芬兰等国家的高硒地区。冠心病．高血压发病率明显低于低硒地区,脑血栓、风湿性心脏病。动脉硬化死亡率也明显低于低硒地区,这些结果均表明,硒在维持心血管系统正常结构和功能方面上起着重要作用。缺硒是导致心肌病,冠心病、高血压等心血管疾病高发的重要因素。而补硒不仅可以减少心血管疾病的发生,改善症状,还可以提高抵抗疾病的能力。     

原花青素对饮食所致高脂血症大鼠心血管的保护作用

[目的]研究原花青素对饮食所致高脂血症大鼠心血管的保护作用机制.[方法]对5周龄Wistar大鼠按体重随机分成4组:正常饮食组(对照组,C组)、高脂饮食组(高脂模型对照组,H组)、高脂饮食 20mg/ks原花青素(药物高剂量,HD组)、高脂饮食 10 mg/kg原花青素(低剂量组,LD组).喂饲4周后测定各组大鼠血脂、氧化应激和心肌瘦素、Na -K -ATPase酶和ca2-Mg2 -ATPase酶水平.[结果]与对照组相比,H组血清总胆固醇(CHO)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)及丙二醛(MDA)水平显著升高,血清SOD、GSH-Px、CAT三种抗氧化酶水平明显降低,心肌Na -K -ATPase酶、Ca2 -Mg2 -ATPase酶和MDA水平降低;HD和LD组血清SOD、GSH-Px、CAT以及心肌Na K -ATPase酶、ca2 -Mg2 -ATPase酶和瘦素水平显著升高,MDA含量降低,但对血脂水平无显著影响.[结论]原花青素具有心血管保护作用,其作用机制至少包括抗氧化作用和增加心肌细胞对瘦素的调节敏感性两个方面.     

硒 防治癌症的“新热点”

近年来，癌症发病率不断增加．因此．寻找安全可行的预防癌症方法成为当今医学研究的重点。硒作为防癌微量元素之一，目前已经成为预防癌症发生的研究热点。通常，人体组织受到外来氧化物、重金属、微生物及毒素等攻击．容易发生癌变。因此，氧化损伤可能是癌症发生过程中的一个重要因素。硒作为一种有抗氧化作用的细胞保护剂．在防治癌症的发生、发展中起到重要作用。     

适量补硒可有效防治甲状腺疾病

硒是人体必需微量元素．主要通过含硒蛋白发挥生物学作用。硒参与了多种生命活动的基本代谢过程,例如．DNA的合成过程需要含硒蛋白的参与。体内适宜的硒营养状况有利于维持正常的免疫防御功能、甲状腺功能、生殖功能等。研究证实．甲状腺在人体器官中含硒量最高．近年来的研究表明．硒对碘代谢和甲状腺功能主要有以下几方面重要影响.     

科学补硒:延缓衰老的“法宝”

硒是人体内重要的必需微量元素之一。研究发现．硒在细胞抗氧化系统中占有重要位置,具有保护细胞膜结构、维持生物功能、增强机体免疫力、抗衰老及预防疾病等重要作用。1973年,世界卫生组织（WHO）将硒确定为人和动物生命活动的必需微量元素;1988年,我国营养学会也将硒列为15种每日膳食营养素之一。目前,硒的营养作用越来越引起社会各界的广泛重视。     

硒：人体免疫系统的“保护神”

大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体内有一个忠诚的“卫士”,时刻保护着人体各个系统,一旦出现异常情况,如各种细菌,病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异（可导致肿瘤等疾病）等．我们的卫士会在第一时间赶到现场,将其消灭。这个”卫士”就是人体免疫系统．而要使免疫系统能够正常工作,少不了“硒”这个人体必需微量元素。那么,硒是怎样保证我们的免疫系统正常工作的呢？     

科学补硒的最佳方法是吃对“米”

物以“硒”为贵 硒是地球表面含量稀少（只有0．09毫克／千克）,分布不均匀,但又是人体和动物必需的微量元素。人体硒的来源主要是食物,食物硒的来源主要是包括土壤在内的自然界。根据中国农科院畜牧研究所对全国30个省、市、自治区的1094个县,共11473个当地的主要饲料、牧草样品进行分析．含硒量≤0．05毫克／千克的缺硒县占采样县的72％,其中含硒量≤0．02毫克／千克的严重缺硒县占采样县的29％。证明我国是缺硒大国,世界上有22个国家缺硒。     

适时补硒,打一场保“胃”战

随着生活节奏的不断加快．胃部疾病的发病率逐日增加．慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃癌等严重威胁着人们的健康。为此．医药专家研发出了各种胃药和保健品．以防疾病的发生和发展。其中,微量元素硒在防治胃部疾病中的作用不容忽视。     

为中国心血管医生引来“他山之石”

颜教授翻译《指南》有12年之久,他认为翻译的过程是一个学习的过程。而翻译的同时也能对新的研究进展有一个比较详细的了解,把国际先进知识引入国内,并能够结合国内的实际情况得到很好的应用,惠及我国更多的基层医生和患者。     

硒：微量元素中的“抗癌之星”

防治癌症发生 目前,硒与癌症的关系是人们研究的热点。国内外众多研究发现,某些地区的癌症死亡率与当地环境中的含硒量呈负相关,即低硒地区癌症死亡率高。     

保护心血管每天来“一点”

每天喝一小杯红酒 红酒能预防心脏冠状动脉血管栓塞，降低血小板的活性。每天浅尝一小杯酒可使人年轻1．9岁，啤酒、果酒部可以。专家认为，每天摄入一点点乙醇能保护心脏。     

说说补益类中药中的“硒”

中医认为，冬季是进补的最好季节，民间有“冬天进补．开春打虎”的谚语。此时进补更易于发挥效能。进补，自然会用到各类中药。现代药理研究证实，有些中药所具有的抗衰老、抗氧化作用，与其富含“硒”有密切关系。那么，硒有什么保健和治疗作用呢？     

厨房里的“食物医生”（下）

厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用，像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，均具备着特殊的防病治病作用。应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，我们特向你推荐以下各种“食物医生”。     

硒：抵御放化疗副作用的“好帮手”

癌症是严重危害人们身体健康的疾病。癌症发生后,大部分患者都需要接受放化疗。但是,放化疗在杀死癌细胞的同时也会误伤部分正常细胞．还能导致胃肠功能紊乱,骨髓抑制等副作用,大大降低患者的生存质量。为此,医学家们从各个领域探索减轻患者放化疗副作用的办法。其中,硒在抵御放化疗副作用、解毒增效方面有一定作用,患者可在医生指导下合理选择和使用。