关于2．5—7岁儿童正确刷牙方法的探讨

口腔保健的有效方法之一是刷牙。早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生能够保持牙齿健康,免受龋病损害。不刷牙或偶刷牙,刷牙方法不正确,致使软垢、菌斑堆积在牙齿表面和牙齿缝隙内,在不知不觉中,牙齿逐渐被损坏。近年来随着人民生活水平的不断提高,城市居民饮食中糖的含量和摄入频率的增加使得龋齿病流行。据调查,     

餐后十分钟内刷牙最有效

小黄这几天牙疼，去医院看病，医生说牙疼是因为他有龋齿。小黄问医生，自己每天早晚都刷牙，为什么仍患龋齿病？医生对他说，这种情况的出现多半是因为他没有在吃完食物后立即清洁牙齿。 一般来说，人们在吃完食物以后，口腔中因为留有食物残渣，便会产生大量的酸性物质（正常人口腔中的pH值多在6．8左右，而人们在吃完食物后口腔中的PH值多在4．5左右，呈酸性）。此时，人们若未立即清洁牙齿或只是用清水漱口，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成龋齿。     

如何解冻冷冻食品

从冰箱冷冻室中拿出来的冷冻食品,如何化解？一般人有不同的做法：有的人将冷冻食品置于温室的盘中,让其自然化解：有的是浸泡在温热水中,让其快速解冻：有的根本就不化僻,直接入锅烹炒。其实,这些做法都不科学。营养学家认为：快速解冻,会使食品中的蛋白质、维生素受到损失,同时还会加速丙醛致癌物的产生：但如果化冻过慢,则易导致细菌繁殖,也不合适。正确的解冻方法是：将冷冻食品从冷冻室中取出后,先放到冷藏室内,几小时后取出,放入温度为15℃左右的冷水中浸泡,直至解冻后使用。     

骨质疏松性椎体压缩性骨折—如何正确使用经皮椎体成形术和经皮椎体后凸成形术

骨质疏松性椎体压缩性骨折(OVCF)多见于绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松及继发性骨质疏松患者,其主要临床表现为腰背部疼痛、身长短缩及驼背畸形,严重影响患者生活质量。以往,OVCF多以保守治疗为主,但保守治疗引起的并发症和后遗症不容忽视。20世纪90年代,经皮椎体成形术(PVP)