念好“七字经”延年成寿星

健康长寿是每个人所热切期盼的。古人云：“寿为人所同欲。”那么健康和长寿又有什么样的关系呢？我认为它们是相辅相成，互为因果的。健康是长寿的前提，健康是长寿的根本，健康是长寿的保证，健康是长寿的基石。老人健康是社会文明进步的必然体现和具体反映，     

念好“七字经” 延年成寿星

健康长寿是每个人热切期盼的。古人云：“寿为人所同欲”。那么健康和长寿又有什么样的关系呢？我认为它们是相辅相成,互为因果的。健康是长寿的前提,健康是长寿的根本,健康是长寿的保证,健康是长寿的基石。老人健康是社会文明进步的必然体现和具体反映,当然老人的健康还可以为家庭和社会节约财富和积累财富。家庭因老人的健康而欢乐,社会因老人的健康而和谐。老人因健康而提高生活质量,达到延年益寿之目的。所以说,老人健康就是一件为自己、为家庭、为社会作贡献的大事。     

黄薇与您话健康

尊敬的老同志,您现在手中拿着的是《长寿》杂志,长寿,长寿,只有健康才能长寿。所以,在本期的《主持人热线》中,我就和您聊聊健康话题。要想拥有健康,除了要养成一个良好的生活习惯,还要有科学的健身方法。     

体弱多病者长寿的秘密

平安是福,健康是金。健康长寿,是每个人的共同追求。然而,在日常生活中,一些看似体弱多病者往往长寿,而那些看似强壮如牛的人却英年早逝。这正应了中国人的一句俗话:棒棒老硬没长寿,赖赖唧唧过百年。国外曾对百名年逾百岁老人进行调查,结果也是出人意料,长寿的往往是体弱多病者。体弱多病者长寿有什么秘密呢?人吃五谷杂粮,难免伤风感冒。虽然疾病是影响健康和长寿的重要     

通信二则

山西省朔州市读者魏书良：我是从2002年7月知道贵刊并开始订阅的，两年多来我从贵刊中获得了很多养生保健知识。但是，我从实践中体会到，人的长寿必须是建立在健康基础上的，应该是在无病痛的前提下的长寿；如果不健康，光长寿又有什么用?还不是活受罪!所以，长寿而又健康才是我们老年人所向往的。基于上述理论，我想到了贵刊的刊名——《长寿》，     

健康,以至永远

活,就要健康地活着,高质量地活着。长寿,也要健康的长寿,高质量的长寿。但了解健康真谛,并认真对待的,只有为数不多的一些人。 要健康,就要保健。但不同的人对保健的理解却有不同。达官显贵、暴发户,多是靠大量进补,或寻觅“长生不老”秘方。但古往今来,那些持、吃“秘方”者,都已化为异物,而且他们当中鲜有既健康又长寿得。而且他们的“保健”方法,我们也实在不敢领教。     

九旬老太的快乐生活

在现代社会,一个人要长寿并不难,但要健康地长寿,有点难。而要健康、时尚地长寿。就更难了。你见过90岁高龄的老太太健康、时尚、优雅地生活吗？     

哲学与健康

哲学使人聪明,健康使人长寿。看似不相干的事情,又有什么联系呢？我们不妨连连看。长寿需要健康,健康需要生活,生活需要引导,引导需要智慧,而哲学是智慧的助推器。     

编读往来

“康复杯”老年健康知识竞赛评选揭晓太钢老年康复院向“十大长寿健康之星”和“康复之星”以及老年知识竞赛获奖者颁发精美奖品本刊向“长寿健康之星”和“康复之星”赠阅全年《人人健康》杂志,向知识竞赛获奖者赠阅《人人健康》重阳节专刊为了关爱老年人的健康生活,有效传播老年健康知识,由本刊与太钢老年康复院、太钢离退处联合举办的“康复杯”老年健康知识竞赛落下帷幕。经认真评选,推出“‘康复杯’十大长寿健康之星”和“康复之星”。荣获“康复杯·十大长寿健康之星”的是:     

90岁以上健康老人现状调查及养生启示

目的：对90岁以上健康老人进行现状调查,探索长寿的“奥秘”,以获得健康启示。方法：采用流行病学现状调查研究方法,对本市9个乡镇健在的90周岁以上老人进行上门随访调查,对其生活质量、饮食现状、个人心态、体重指数、生活行为等指标进行分析。结果：睡眠良好、主食适量、口味偏淡、用油偏少、性格开朗、家庭和睦、控制体重、控烟限酒等是健康促进因素。结论：优越社会制度为人民健康长寿提供了社会保障;心态好是老年人健康长寿的关键;劳动是铸造长寿老人健康体魄的基础;传统膳食是长寿老人健康的必备条件;良好的生活方式是长寿老人健康的必备要素。     

让老人健康快乐地生活才会长寿

正近日,山东省第六届老年健康与长寿理论研讨会暨费县首届长寿论坛在该省临沂市费县举行。临沂是山东省的人口大市,也是长寿老人数量较多的市。根据临沂市老龄办统计数据,截至2017年12月,全市共有百岁老人602人,其中年龄最长者113岁。长寿是人人探寻之道,也是经久不衰的话题。此次费县长寿论坛上,百位长寿之星的笑脸展现在人们面前,百年沧桑在他们脸上沉淀出自若平和。长寿到底有没有     

长寿之乡百岁老人话长寿

为展示中国长寿之乡百岁老人健康长寿的积极形象,分享百岁老人的生活风采,弘扬长寿文化,长寿之乡绿色发展区域合作联盟开展了"健康中国我代言——中国长寿之乡百位健康百岁老人"推选活动. 每位百岁老人都是一部活着的历史.他们见证了时代的发展、社会的变迁,如今正安享属于他们的幸福晚年.让我们一起走近浙江的长寿之乡,听听健康百岁老人话长寿—— 姚美琴(浙江桐庐人,101 岁) 老人今年已有101岁高龄,目前身体硬朗,日常生活无须晚辈操心,自己烧饭、洗衣服,还能去菜园里种菜.     

舒畅心情 节制饮食 运动不停

情绪、饮食和运动是我们健康长寿的三个支点,缺一不可,稍有偏废,健康的重心便会失衡。健康不保,长寿何来?所以,要想养生长寿,必须——在美国芝加哥拉什大学医学中心开展的一项对百位百岁老人的追踪调查发现,这些长寿老人具有三个共同特点,那     

政协委员参观北京阳光早教试验中心

健康长寿，这是祝福老年人时最常用的一个词。健康长寿是一个很复杂的课题，它包括了医学生物学、心理学和社会学等学科，可以说是一项多学科的系统工程。其实，最主要的不是长寿几何，关键在于只有健康地活着，生活才有意义，生命才有价值；所以，长寿必须以健康为前提，在健康的基础上长寿才有生命意义。     

苦瓜两种吃法最有助长寿

日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有"全方位"营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。     

长寿人群多具备十大特征

健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，以下便是长寿者的10个迹象。     

好性格是长寿的共有秘诀

在不断走向和谐富裕的当下,人们越发看重健康,积极寻求长寿的秘诀。而当留心诸多关于长寿老人、百岁寿星的报道之后,却发现尽管他们在年龄上都是长寿者,但生活习惯与养生之道却是千差万别的,有的甚至大相径庭。比如:不嗜烟酒者长寿,也有喜烟酒者照样长寿:有粗茶淡饭、常年食素者长寿,更有大鱼大     

益寿文摘

20个惊人的长寿事实人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了-些令人惊奇的长寿诀窍。     

“快乐”让您活到100岁

快乐是重要的人生目标之一,但是快乐能让我们更长寿吗?研究人员从婚姻、子女、社交和工作多个角度诠释了日常生活中的快乐长寿之道。婚姻有益于健康对于许多人来说,婚姻是人生中最重要的人际关系之一,一些人甚至因幸福美满婚姻而得以延年长寿。婚姻为什么对我们如此重要?为什么会给人带来快乐和健康?     

健康与长寿

健康与长寿健康长寿、健康长寿，人们总这么说。可是静心细想，我却发现这习以为常的说法实在可以大加怀疑。健康一定长寿？尤其是：长寿一定健康么？！前些时候到一人家，曾见过位九旬老翁。他半躺半坐在床上，肌肤松皱，四肢如柴，半睁半闭的眼睛散漫地望着我。他的家人...